Latest posts
Газовый гигант (ibs.doc)
16 Sept, 11:37
forwarded from @drkissel
Мы с классными новостями! Для вашего любимого псиллиума от Kissel Kitchen появилась доставка в страны СНГ 💚Когда оформляете заказ на сайте, выбирайте службу доставки СДЕК 💚Желаю вам здоровых животиков и комфортного стула 🪑
Газовый гигант (ibs.doc)
11 Sept, 16:31
Знаю, что у меня в подписчиках много дерматологов, поэтому делюсь с вами новостью, о том, что мои дорогие коллеги❤️ из Клиники Фомина 🏥 создали курс «Псориаз. Диагностика: это база» на платформе Meducation.👍Мы с вами знаем, что псориаз — это диагноз, который может принимать разные формы: поражать ногти, волосистую часть головы, ладони и подошвы. Это сложный иммуновоспалительный процесс, понимание которого необходимо для выстраивания терапевтической стратегии.⤵️Кроме экспертов-дерматологов, вы также послушаете лекцию ведущего ревматолога – Король Валерии Георгиевны на тему «Псориатический артрит: взгляд ревматолога».👓После курса вы научитесь проводить дифференциальную диагностику, работать с PASI, BSA и DLQI (что бы
Газовый гигант (ibs.doc)
9 Sept, 16:37
forwarded from @drkissel
Лето закончилось, теплые деньки все короче. Доктор Киссель этой осенью приготовил для вас прекрасный сюрприз! Продлите лето с новыми вкусами псиллиума от Kissel Kitchen — это тот самый случай, когда полезная привычка становится ещё и вкусной: 🍊нетленная классика со вкусом апельсина 🌸тропическая вечеринка со вкусом ананаса 🌸южноазиатская нежность со вкусом манго📖 Псиллиум — полурастворимая клетчатка из оболочки семян подорожника. В воде он превращается в мягкий гель, который помогает увеличить объём и мягкость стула, поддерживать регулярную работу кишечника и дольше сохранять чувство сытости. Главный секрет его пользы — не героический приём «раз в две недели после застолья», а регулярность.📋Кишечник вообще любит
Газовый гигант (ibs.doc)
7 Sept, 06:42
forwarded from @bfastra
Синдром-самозванец: как ACNES целый год скрывался под маской СРК. История СветыСвета, участница сообщества пациентов и волонтёр фонда «Астра», год искала причины боли в животе. Ей говорили, что это синдром раздражённого кишечника, но терапия антидепрессантами не помогала. Органических причин тоже не нашли: гастроскопия, колоноскопия и УЗИ ничего не показали. Разгадать диагноз, который целый год маскировался под СРК, помог один короткий, но необычный тест.Какой? Читайте в нашей новой статье.Сайт фонда «Астра» Вступайте в наше сообщество: VK, наш чат в Telegram Наш благотворительный магазин Поддержать фонд
Газовый гигант (ibs.doc)
3 Sept, 13:54
forwarded from @drkissel
LOW-FODMAP тыквенные маффиныМы перевернули календарь и решили, что пора возвращаться с затянувшихся каникул!🧁 Нежные пряные маффины с тыквой — уютная выпечка для осеннего утра, перекуса на работе или домашнего чаепития. 🎃Тыква, корица и имбирь создают тот самый осенний аромат, из‑за которого хочется поставить чайник ещё до того, как маффины остынут.🥣 Порций: 12 маффинов 🫙 Подготовка: 15 минут 🙌 Приготовление: 20–25 минут🧺 Ингредиенты🟠 Тыквенное пюре или мелко натертая тыква — 1 стакан (около 240 г) 🟢Безглютеновая мука — 1½ стакана (около 180 г) 🔴Разрыхлитель — 2 ч. л.
Газовый гигант (ibs.doc)
20 Aug, 18:34
«Обследовались? — Обследовалась. Всё в норме. — А живот болит? — Болит».Это большой кусок практики, в котором никто толком не разбирается. Психолог не понимает, где заканчивается его работа и начинается врачебная. Гастроэнтеролог не понимает, что делать с пациентом, у которого «всё в норме». Человек между ними ходит по кругу и постепенно перестаёт верить обоим.Мы затеяли с этим разобраться. Вместе с пространством доказательной психологии ВЫДОХ мы собираем небольшую программу для психологов: как устроена связь психики и ЖКТ, где чья зона ответственности, как состыковать эти две части, чтобы клиент психолога не оставался посередине.Но сначала нам нужно понять, как всё устроено на самом деле, а не как нам кажется из кабинета.Уважаемые психологи среди наших читателей — заполните, пожалуйста, анкету. 6–7 минут, обезличенно. ➡️ вот тутНам одинаково
Газовый гигант (ibs.doc)
20 Aug, 13:30
Газовый гигант (ibs.doc)
9 Aug, 10:57
Запись эфира с кардиологом00:15 знакомство с Алиной Геннадьевной Плисюк 01:14 Когда стоит пойти к кардиологу? 03:30 Что можно пройти самостоятельно и какие анализы имеет смысл сделать перед консультацией кардиолога? 06:01 Аполипротеин А 07:00 Сосуды шеи (брахиоцефальные артерии) и бедренные артерии - зачем их смотреть? 08:38 В сосудах шеи все ок, а в бедренных может быть все плохо? 10:45 Нашли бляшки? Пьем статины! Когда их надо пить? СТАТИНОФОБИЯ. Обсуждение побочных эффектов. 15:07 Метаболически-ассоциированная жировая болезнь печени - статины могут быть полезны для печени. 16:37 Эректильная дисфункция - маркер атеросклероза. 17:40 Сохраним себя здоровыми до пожилого возраста! 18:44 Понятие "здоровое долголетие" 20:16 Неужели пить статины ПОЖИЗНЕННО?! 21:37 А может снизим БАДами или питанием? Почему бады - не замена статинам. 24:14 Не дайте себя обмануть! КРАСНЫЙ ДРОЖЖЕВОЙ РИС - ЭТОГазовый гигант (ibs.doc)
6 Aug, 18:23
Дорогие подписчики,1️⃣2️⃣🔴0️⃣0️⃣ 🌺🌺🌺🌺 9️⃣ ❤️💛❤️💛❤️💚❤️В это воскресенье мы с врачом-кардиологом, кмн, доцентом кафедры терапии факультета фундаментальной медицины МНОИ МГУ имени М.В. Ломоносова🌇 – Плисюк Алиной Геннадьевной проведем совместный эфир и 🎙️Обсудим
Газовый гигант (ibs.doc)
3 Aug, 05:54
Познаем свой кишечник №2В предыдущем посте мы познакомились с гастроколическим рефлексом.🔽 А в этом рассмотрим рефлекс, работающий в обратную сторону - кологастральный ингибиторный рефлекс.🔼Из названия понятно, что кишечник будет тормозить желудок.⛔️Этот рефлекс может объяснить, почему вполне «желудочные» симптомы (например тошнота, тяжесть в эпигастрии и т.д.) 🔺 возникают при запорах и повышенном газообразовании. 🔺📃Понятие «кологастральный ингибиторный рефлекс» пока что выделяют в своих публикациях как минимум исследователи из клиники Mayo. Авторы выявили четкую корреляцию: чем медленнее транзит по толстому кишечнику, тем медленнее происходит опорожнение желудка (p<0,001)👍В др
Газовый гигант (ibs.doc)
2 Aug, 06:52
Познаем свой кишечник №1📍Из раза в раз на приеме я объясняю пациентам, что если кишечные симптомы появляются моментально или в пределах пары часов после употребления какого-то продукта, то этот продукт не виноват в этой реакции.😱Не виновата лактоза, не виноваты FODMAPы, не виновата свежесть овощей (они еще не могли добраться до толстой кишки - смотрите временные рамки в моей методичке - https://t.me/ibs_doc/316), а виноват ваш усиленный ГАСТРО-КОЛИЧЕСКИЙ РЕФЛЕКС (писал о нем в посте «доктор, я как уточка» раз и два), что достаточно типично для пациентов с синдромом раздраженного кишечника.🚽Механическое воздействие – вот основополагающий фактор, и он самым первым запускает рефлекс. И тут не важно, что надавит на механические рецепторы - будь это ПП-салатик
Газовый гигант (ibs.doc)
24 Jul, 14:58
forwarded from @drkissel
LOW FODMAP шарлотка🥧 Супер простая и всеми любимая шарлотка - пожалуй, одно и самых больших разочарований, если ты придерживаешься Low FODMAP. Яблоки в шарлотке, казалось бы, невозможно заменить ничем - ведь нужен достаточно кислый и достаточно твердый фрукт, чтобы сохранилась структура и кусочки не расквасились, а кислинка оттеняла сладость теста.🥝 У меня есть кандидат! И это как всегда - киви. Только не простое киви, а неспелое. Выбирайте самые твердые фрукты - тогда они хорошо сохранятся после тепловой обработки. Лично мне попались совсем зеленые, с зелеными косточками, и они прекрасно раскрылись внутри пирога.❤️Ингредиенты❤️ 💚 Неспелые киви - 3-4 штуки 💚 Яйца - 3 шт
Газовый гигант (ibs.doc)
24 Jul, 14:58
Эта шарлотка бомба, очень напоминает яблочную! А стоило всего-то купить деревянные киви 😁Газовый гигант (ibs.doc)
11 Jul, 12:45
Бот @ibs_doc_bot работает, а вот сайт еще придется подождать 😅Газовый гигант (ibs.doc)
5 Jul, 18:00edited
❗️❗️❗️ @ibs_doc_bot сегодня не встанетНо хорошие новости в том, что это связано с последним рывком перед запуском обновленной web-версии бота в виде сайта с новыми разделами, да еще чтобы работало без vpn 😊P.s. старый бот также будет работать, а пока можно использовать @drkisselbotЖдете?Газовый гигант (ibs.doc)
3 Jul, 17:29
Напоминаю про лайфхак, как съесть тонну клубники и не страдать 🍓🍓Лайфхак про клубникуTelegramГазовый гигант (ibs.doc)Хотите обмануть природу и съесть "тонну" клубники без последствий? 🍓 😲 ✨У меня есть для вас лайфхак: 🔖Давайте вспомним базу: фруктоза не всасывается только если она в избытке, т.е. мы должны вычесть из ОБЩЕЙ ФРУКТОЗЫ - ГЛЮКОЗУ = ИЗБЫТОЧНАЯ ФРУКТОЗА Потому…Газовый гигант (ibs.doc)
2 Jul, 19:53
В свой приемный день я по несколько раз показываю пациентам, как дышать диафрагмой. 🫃🏻 Современные люди, к сожалению, часто не умеют пользоваться своей главной дыхательной мышцей. 🫁❤К причинам этого относится сидячий образ жизни (в положении сидя, как креветка, живот сдавлен, и удобнее дышать грудью), а также социальные факторы (втянуть живот и быть стройным и красивым перед окружающими). ✨Природа не просто так дала нам эту мышцу, и если вы посмотрите на детишек вокруг себя👶🏻, собачек и кошечек 🐈⬛🐕, то удивитесь – все они дышат животиками.Когда-то и вы дышали только животом, но, увы, в какой-то момент своей жизни разучились.Давайте же возвращаться к истокам.⏳ Вообще, при чем тут гастроэнтерология?
Газовый гигант (ibs.doc)
1 Jul, 08:40
forwarded from @drkissel
FODMAP‑френдли малиновый сорбет☀️Лето в самом разгаре, а это значит - настало идеальное время для прекрасного десерта из сезонных ягод. Супер-охлаждающий и эффектный рецепт для летней вечеринки 🍓Ингредиенты (на 8–10 порций)🤩 2 стакана свежей или замороженной малины 💋3/4 стакана сахара 🍒2 столовые ложки лимонного сока 🍓1 стакан воды 🍓 Свежая мята и несколько ягод для подачи (по желанию)🫦Способ приготовления1. В сотейнике доведите воду до кипения, добавьте сахар и варите, помешивая, 5 минут, пока не получится сироп. Остудите. В блендере измельчите малину с лимонным соком до однородности, затем протрите через
Газовый гигант (ibs.doc)
25 Jun, 14:33
В последнее время много коллег интересовались, к кому в Москве можно отправить биопсийный материал на пересмотр?Делюсь с вами информацией, как получить второе мнение одной из лучших патоморфологов Москвы:Олейникова Нина Александровна - старший научный сотрудник университетской клиники МНОИ МГУ, врач патологоанатом, кандидат медицинских наук.Стаж 10 лет.Можете обратиться за вторым мнением, пересмотром готовых препаратов, проведении ИГХ- исследования, генетического исследования на ультрасовременном приборе Idylla (экспресс-тест в течение суток).Специализируюсь на биопсиях желудочно-кишечного тракта:💚Пищевод - образования, исключение эозинофильного эзофагита, пищевод Барретта,💚Желудок - оценка наличия атрофии, кишечной метаплазии, наличие H.pylori, исключение аутоиммунного гастрита, оценка биопсий желудка по
Газовый гигант (ibs.doc)
23 Jun, 07:32
forwarded from @doctorpavlova
Похоже, тема уколов стройности волнует людей даже больше, чем я думала 🙂Наше видео «Вся правда про уколы стройности» на Rutube набрало уже 1 миллион просмотров! (да, еще один ролик-миллионник в копилочку)В эфире Радио «Комсомольская правда» мы вместе с гастроэнтерологом Егором Язевым разбирали препараты для снижения веса. Поговорили не только о том, как работают «уколы стройности», но и о том:🟣 кому они действительно могут помочь; 🟣 какие побочные эффекты встречаются чаще всего; 🟣 почему опасно назначать такие препараты себе самостоятельно; 🟣 почему потеря веса не всегда означает улучшение здоровья; 🟣 как избежать потери мышечной массы и развития саркопении;
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
