Latest posts
Стройность с Игнатовой
25 Sept, 09:34
ВСЕПРОЩАЮЩАЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!Я знаю, вы ждали и писали активно в директ и службу заботы: • «Наталья, когда уже?» • «Я устала носить на себе эту тяжесть» • «Не могу больше смотреть на этот живот».Если Вы всё время сильная для других, тащите чужие проблемы, а потом заедаете стресс, просыпаетесь с отеками и тяжестью, с грустью смотрите в зеркало - то вам нужно пройти курс «ТИП ТЕЛА. ВСЕПРОЩАЮЩАЯ»!На этой программе мы: ✔️ работаем с психологическим «панцирем» и привычкой всё тянуть на себе; ✔️ через мозгоритмы меняем пищевые автоматизмы; ✔️ снижаем тягу к сладкому и привычку заедать стресс; ✔️ снимаем блоки и зажимы, чтобы справиться с отечностью, усталостью и ощущением тяжести в теле.❗️❗️❗️❗️ТОЛЬКО НА ОДИН ДЕНЬ Я ОТКРЫВАЮ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ!Оставляйте заявку и закрепите за собой самые выгодные условия:🎀 скидка до 20 000 ₽ 🎀 бонусный нейротренажер стройностиЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИТолько вы решаете, в каком теле проведёте эту жизнь: в лёгком, подтянутом и любимом или в клетке из старых обид.И это решение нужно принять сегодня!Я ВЫБИРАЮ ЛЕГКОСТЬРеклама: ИП Игнатова Н.В. ИНН 613702176250 Erid: 2Vtzqud2q24
Стройность с Игнатовой
25 Sept, 05:32
А что, если просто начать?Представим двух женщин одного возраста с одинаковыми проблемами с весом.➡️ Одинаковая усталость. ➡️ Одинаковые переедания по вечерам. ➡️ Одинаковая привычка жить ради других. ➡️ Одинаковые мысли: «Надо бы заняться собой…»НО! Первая женщина решает ничего не менять, продолжая жить как жила, и оставляя себя на последнее место.Результат? С ней остаются те же килограммы и прилипают новые, её накрывает ещё большая усталость, копятся обиды.И только одно остается неизменным: мысль о том, что нужно бы заняться собой.➡️А ЧТО ТАМ СО ВТОРОЙ?Вторая не ждет идеальных условий. Она начинает с малого, в своем темпе: где-то меняет ужин, где-то ловит момент для себя, где-то просто перестает винить себя за срыв и идет дальше.Через год эти маленькие шаги складываются в разницу, которую видно не только на весах, но и в том, как она себя чувствует и говорит о себе ❤️
Стройность с Игнатовой
24 Sept, 13:56
ЗНАЕТЕ, КАК ВЫГЛЯДЯТ НЕЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ?Друзья зовут на день рождения, а вы уже прикидываете, что там будет из еды и как отказаться, чтобы не выглядеть странно.Новый год встречаете с бокалом воды вместо шампанского и куском курицы вместо салата оливье, потому что «сорвусь, а потом всю неделю не остановлюсь».Отпуск с семьей превращается в подсчет калорий вместо отдыха, а вкус местной еды остается загадкой, потому что «нельзя».❌ ВОТ ЭТО ВСЕ НЕНОРМАЛЬНО!Месяцы или даже годы ожидания уже прошли, а жизнь в них так и не случилась, потому что ваше внимание было приковано к весам и меню.Свою профессиональную деятельность я целиком и полностью посвятила теме психосоматики лишнего веса и ответу на вопрос: «А как можно сохранять стройность и при этом жить!»Моя глобальная цель - чтобы как можно больше девушек узнали о мозгоритмах и перестали сидеть на этих диетах и считать калории.❤️ - если хотите жить в здоровом и энергичном теле, а не сидеть на диетах
Стройность с Игнатовой
24 Sept, 09:49edited
У меня к вам серьезный разговор 😐Сколько раз вы уже думали о своём весе? Сколько раз покупали что-то для похудения? Сколько раз начинали «новую жизнь»?🚨 Сколько раз обещали себе: — больше не переедать вечером; — не заедать стресс; — наконец заняться животом; — начать заботиться о себе; — разобраться, почему вес снова возвращается.И что изменилось? НИЧЕГО! Потому что обещания не работают!Чтобы был результат, нужно сначала разобраться с тем, что происходит за пределами тарелки:✔️Почему вы едите, когда физически не голодны. ✔️ Почему после очередного похудения вес возвращается. ✔️ Почему одна женщина может есть то же самое и оставаться в своей форме, а у другой постоянно проблемы с животом, отёками, тягой к сладкому. ✔️ Почему вы можете прекрасно понимать головой, что надо делать и всё равно делать наоборот.Это ровно то, чему я учу девочек на своих вебинарах, марафонах, программах, а теперь и в формате книг!Поэтому если вы хотите похудеть, но: — не успеваете на вебинары; — не хотите подстраиваться под расписание; — постоянно отвлекаетесь; — пока не готовы покупать большую программу; — хотите сначала попробовать самостоятельно📚 КНИГИ! Вот ваш ключ к пожизненной стройности!➡️ УЗНАТЬ О КНИГАХ❗️❗️❗️❗️Сегодня последняя возможность купить серию книг «Стройность начинается в голове»9 книг PDF + бонус, каждая в версии для телефона с крупным шрифтомДоступ: навсегда!
Стройность с Игнатовой
23 Sept, 09:34
9 книг - ваш путеводитель к пожизненной стройности 🔥✅ Книга 1 «Почему я ем, когда не голодна»Что происходит в тот момент, когда вы продолжаете есть, хотя уже не собирались.✅ Книга 2: «Почему вес возвращается»Четыре скрытых тормоза вашей стройности, сценарии из детства, которые мешают худеть и причины неконтролируемых вечерних зажоров✅ Книга 3: «Четыре психотипа»Почему одинаковая еда даёт разный результат и по форме тела видно, что именно нужно разобрать.✅ Книга 4: «Любовь, которая полнит»О женщинах, которые делают для всех и не помнят о себе. Как терпение превращается в лишний вес.✅ Книга 5: «Живот. Почему он не уходит»Три типа живота и как от них избавиться, четыре телесных приёма и «Психологическая липосакция»✅ Книга 6: «Что говорит ваше тело»Карта проблемных зон: живот, руки, спина и холка. ягодицы, бёдра, второй подбородок✅ Книга 7: «Ночная лаборатория стройности»Ночью тело должно худеть. Что мешает ему это делать и почему днём тянет на сладкое. Три механизма, которые держат вес.✅ Книга 8: «Лёгкость изнутри»Две женщины едят одинаково, а раздувает одну. Как пищеварение связано с весом и настроением.✅ Книга 9: «Нереализованность»Живот из-под рёбер и поясница. Как деньги, работа и невыраженная сила связаны с весом.🎁 БОНУС - Книга «Как делать практики»Стройность с Игнатовой
23 Sept, 09:28
А сейчас я хочу подробнее рассказать о серии книг «Стройность начинается в голове»Если вы:• Худели много раз, и вес каждый раз возвращался • Днём держитесь, а вечером переедаете • Живот уходит последним или стоит на месте, даже когда весы показывают минус • Делаете для всех и вспоминаете о себе в последнюю очередь • Давно хотели на вебинар, но он каждый раз выпадает на рабочее время • Хотите разобраться с весом, а курс сейчас не по карману • Устали от диет и запретов и хотите понять причину⭐️ В таком случае 9 книг - доступный способ пройти большую часть теоретического материала моих программ самостоятельно, в комфортном темпе и без привязки к расписанию.Но здесь есть важный момент! Я специально не открываю все книги сразу.Потому что если вы получите сразу 9 книг, скорее всего, сохраните их в папку «прочитаю потом». А потом наступит следующий понедельник, потом ещё один… и в итоге книги так и останутся непрочитанными.1 книга ➡️ 1 неделя ➡️ теория ➡️практика ➡️ рабочий лист ➡️ новый шагИТОГО: 9 книг + 1 бонус = 10 недель обучения и новых материалов 🔥Теперь разберём каждую книгу отдельно и посмотрим, что именно вы получите на каждом этапе⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
Стройность с Игнатовой
23 Sept, 06:30
🎁 ВАШ ПОДАРОК УЖЕ ЗДЕСЬ!Начнем с самого главного — как убрать живот. В этом гайде я собрала самые простые и полезные советы, которые вы можете применять уже прямо сейчас. Легко, без стресса и ограничений!Скачивайте гайд по ссылке ниже и начните работать.Это ваш правильный шаг к стройной фигуре!🔗 СКАЧАТЬ ГАЙД 🔗 СКАЧАТЬ ГАЙД 🔗 СКАЧАТЬ ГАЙД
Стройность с Игнатовой
23 Sept, 06:27edited
❔❔❔❔❔❔❔❔ ❔❔❔❔❔❔❔«Как избавиться от живота, складок на теле и широких бёдер»!📆3-5 октября, эфиры в 19:00 и 11:00Дорогие девушки, если вы давно со мной или только недавно присоединились, вы уже сделали важный шаг к телу, которое хочется видеть в зеркале!Ежедневно в этом канале я даю пользу, поддержку и инструменты, чтобы:🌿 Понять, почему вес возвращается, даже если вы «всё делаете правильно» 🌿 Перестать заедать стресс, скуку, одиночество 🌿 Убрать отеки и лишние объёмы без ограничений в еде 🌿 И главное — сделать первые шаги к снижению веса уже на марафоне или даже раньше!В рамках марафона в этом канале дополнительно будут:– Напоминания об эфирах – Ссылки на трансляции – Задания и полезные материалы – Вдохновляющие истории моих стройняшек …. и многое другое!❗Чтобы ничего не пропустить — включите уведомления и закрепите себе канал.
Стройность с Игнатовой
22 Sept, 11:13
Я НАПИСАЛА КНИГУ!И не одну, а целую целую серию из 9 книг под общим названием «Стройность начинается в голове» 🔥🔥🔥🔥🔥Представляете, моя авторская методика психосматики лишнего веса имеет не только регистрацию в Роспатенте, но и официально изложена на бумаге.Еще год назад я даже мечтать о таком не могла!Серия книг выстроена как путь:➡️ Сначала еда и вес, которые возвращаются. ➡️ Потом ваш психотип и ваше тело, живот, сон и кишечник. ➡️ Дальше отношения, которые полнят, и сила, которая не находит выхода.В подарок к серии бонусная книга «Как делать практики», она собирает все практики в программу на восемь недель 🎁В каждой книге разбор причин, практики и рабочие листы с местом для записи от руки.❗️❗️
Стройность с Игнатовой
22 Sept, 10:27
Мы с командой вносим последние штрихи и уже совсем скоро готовы поделиться с вами новостями!Вы готовы к громкому анонсу?Если честно, я очень переживаю, потому что сделала это впервые за 45 лет своей жизни и 17 лет профессиональной практики 🥹🥹🥹Давайте соберем 30 ❤️ и публикую!
Стройность с Игнатовой
21 Sept, 15:50
Но сегодня у меня для вас будет еще одна новость, от которой у меня просто бегут мурашки...За предыдущий месяц я подготовила очень-очень много всего для вас: марафоны, вебинары, запустила новый поток большого обучения, получила патент на мой метод и «обнаучила» мозгоритмы.Вспоминаю и думаю: «Ну ничего себе, как это я все успела 😁»Казалось бы, этого хватит с головой. Но я очень люблю свой проект и вкладываюсь по максимуму. Поэтому параллельно я делала кое-что совсем другое, чего не делала за все 17 лет практики 🔥🔥🔥🔥Это совершенно новое направление, не связанное с образовательными программами!Ну как, интересно узнать?Все подробности - завтра. Это будет легендарный анонс!!!А пока напишите ваши предположения в комментариях 👇
Стройность с Игнатовой
21 Sept, 07:36
Сегодня тот самый день 🔥🔥🔥Сегодня - день старта курса «Похудение без насилия над собой» 🎉Мы начинаем путь к новому телу, лёгкости и свободе от лишнего веса. Всё, что вам нужно - следовать инструкции 👇🌱 Проверьте почту (все папки, в том числе «Спам»)Сегодня в 8:00 мск вам пришло письмо от Натальи Игнатовой — в нём ссылка для входа в ваш личный кабинет. Если не нашли — введите в поиск «Наталья Игнатова».🌱 В личном кабинете уже ждут первые уроки. Ссылку на чат курса в Telegram и Макс вы найдёте там же.🌱 Новые уроки появляются каждый день в 01:00 мск — чтобы каждый шёл в своём ритме.Если не получилось найти письмо или зайти в личный кабинет, напишите!До встречи 💜Стройность с Игнатовой
20 Sept, 19:00
ДЕВОЧКИ, SOS, ПОСЛЕДНЕЕ НАПОМИНАНИЕУ вас осталось 2 часа, чтобы присоединиться к курсу «Похудение без насилия над собой»Длительность курса - 2 месяца (сентябрь-ноябрь)И представляете, что уже к ноябрю вы увидите существенный минус на весах, а к новому году и вовсе сможете надеть то самое платье вашей мечты, которое так долго откладывали на потом 🔥🔥🔥🔥Персонально приглашаю занять свое место на курсе по ссылке ниже 👇ИДУ НА КУРС
Стройность с Игнатовой
20 Sept, 18:01
85% попыток похудеть заканчиваются провалом и вот почему 👇Наш организм — это умнейшая система, и он никогда не делает ничего просто так. Каждая лишняя складка на животе, каждый отек — это не ошибка природы, а защитная реакция.Статистика моих учениц за 17 лет практики показывает одну и ту же картину: 85% женщин годами пытаются лечить ЖКТ отдельно от головы, а лишний вес — отдельно от нервной системы.Они пьют слабительные при запорах, мочегонные от отеков и садятся на диеты. Но результат либо нулевой, либо очень краткосрочный. Почему?Потому что причина всегда глубже:🚨 Запор — это часто не проблема еды, а неспособность организма отпустить накопленный стресс. Ваша нервная система сжата, и кишечник просто замирает вместе с ней.🚨 Отеки — это сигнал о нарушении ритмов. Когда вы не высыпаетесь или живете в тревоге, лимфа буквально превращается в стоячее болото.🚨 Лишний вес —
Стройность с Игнатовой
20 Sept, 14:33
🔥 - 16 см в талии и -16 кг за 45 днейСтройняшку зовут Любовь и в прошлом году у нее был юбилей 60 лет!Ее история похудения очень похожа на истории многих женщин 🙈⏩ Родила первого ребенка: +10 кг ⏩ Родила второго: +20 кгВес встал, достигнув отметки 90 кг. Не было привычки вставать на весы, но через время по одежде Любовь поняла, что прибавила еще... взвесилась, увидела отметку 96 кг 😱 А талия 100 см.Она поняла, что больше так жить может!!!!Первым делом, как обычно, в ход пошли диеты, но реально сработали только мозгоритмы и моя система 5 шагов к пожизненной стройности.Безумно радуюсь за Любовь! Ну красотка 😍
Стройность с Игнатовой
20 Sept, 12:31
КАК ВЕРНУТЬ СТРОЙНОСТЬ ЗА 60 ДНЕЙ?Именно вернуть, потому что вы уже были стройными и умеете худеть!Прийти на курс «Похудение без насилия над собой»😎За 60 дней мы сделаем все для того, чтобы Вы навсегда забыли о проблеме лишнего веса 🔥🔥🔥❌ Без запретов, ограничений, спорта и отказа от любимых продуктов и привычной рутины.🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥⏰ СПЕЦУСЛОВИЯ ДЕЙСТВУЮТ ТОЛЬКО ДО 00:00 МСКВЫБРАТЬ ТАРИФВЫБРАТЬ ТАРИФВЫБРАТЬ ТАРИФ
Стройность с Игнатовой
20 Sept, 10:33
Всю жизнь была стройной, а потом 100+ кг 💔Это история одной из моих учениц, которая после развода с мужем потеряла контроль и стала набирать вес...Она пробовала разные диеты, ограничения на любимые конфеты.Ничего не работало, пока она не пришла на одну из моих программ и не попробовала психосоматику.🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱За первый месяц ушло 7 кг. Но самое важное - спустя 9–10 месяцев вес не только не вернулся, но и продолжает легко уходить.Послушайте её историю в видео 👆➡️ ХОЧУ ТАКЖЕСтройность с Игнатовой
20 Sept, 08:28
МОЖНО ЛИ БЫТЬ СТРОЙНОЙ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?Девочки! Можно! Но для этого похудение не должно превращаться в постоянную борьбу с собой.Жёсткие ограничения, запреты, бесконечный контроль еды и страх набрать лишний килограмм могут дать быстрый результат на весах.Но если внутри остаются стресс, тревога, привычка «заедать» эмоции и ощущение, что еда - единственный способ расслабиться, долго удерживать результат становится гораздо сложнее.И здесь важна психосоматика.Она помогает посмотреть не только на ЧТО вы едите, но и ПОЧЕМУ вы едите.Например: ✔️ весь день держитесь, а вечером съедаете всё, что есть дома; ✔️ едите, даже когда физического голода нет; ✔️ тянет на сладкое после тяжёлого дня; ✔️ постоянно начинаете «новую жизнь» с понедельника;
Стройность с Игнатовой
19 Sept, 09:13edited
Девочки, кто был сегодня на открытом уроке, как вам? Какие ощущения у вас были после прослушивания мозгоритма?Поделитесь в комментариях 🔥🔥🔥🔥Стройность с Игнатовой
19 Sept, 09:10
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
