gram news
ILONA LUNDEN. Since 2011 channel avatar

ILONA LUNDEN. Since 2011

@ilona_lunden

Любимая телом космецевтика ILONA LUNDEN: lundenilona.ru Пептиды, липосомы, фосфо-, сфинго- и гликолипиды, антигликанты, экстракты, ферменты и многое другое в одном флаконе Тысячи непродажных отзывов:

ProjectsRUHealth

10,889subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    22 Sept, 19:10

    ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ССОРЫ?Стиль общения во время конфликта напрямую влияет на отношения! При конструктивном подходе ссора помогает прояснить позиции и обозначить свои границы. Психологи называют это «парадоксом конфликта»: после хорошей ссоры вы чувствуете себя ближе, чем до неё.Кстати, исследования показывают, что подавляющие гнев раньше умирают! Так что ссорьтесь на здоровье, но правильно 🤍. 1. Не переходите на крик и тем более на оскорбления. Это важно для сохранения уважения друг к другу! Зашкаливают эмоции? Возьми паузу, помолчите, выпейте чашку чая. 2. Никогда не критикуйте личность! Обсуждаться должно только конкретное неприятное действие или поступок, ставший причиной недопонимания. 3. Говорите исключительно по делу, используя технику «Я + сообщение»: «Мне неприятно, когда...» вместо «Ты всегда...». 4. Не припоминайте прошлые ошибки — это поможет избежать эскалации конфликта. 5. Слу
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    22 Sept, 07:10

    ЗВЕЗДА ДОЛЖНА КУПАТЬСЯ В РОСКОШИ!РАСКРЕПОЩАЮЩИЙ ГЕЛЬ ДЛЯ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ • Бережно очищает, абсолютно не повреждая защитный липидный слой кожи • Поддерживает естественный уровень увлажнённости • Не травмирует естественную интимную флору • Обладает высокой антибактериальной активностью • Не нарушает физиологический уровень рН • Способствует заживлению микроповреждений кожи и слизистойВНИМАНИЕ! В подарок к гелю идут неприличные фантазии и жаркие ночи!
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    22 Sept, 04:10

    «Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи». Брижит Бардо
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    21 Sept, 19:10

    РАСКРЕПОЩАЮЩИЙ ГЕЛЬ ДЛЯ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫНежный гель для зоны самых нескромных поцелуев, состоящий из натуральных энзимов и природных экстрактов, дарит ощущение абсолютного комфорта и уверенности в своей свежести.Способствует моментальному восстановлению органичной микрофлоры, является отличным средством профилактики бактериальных и грибковых инфекций (в частности, защищает от провокаторов молочницы — грибков рода Candida albicans).Поддерживает естественный уровень увлажнённости (особенно важно для женщин в период менопаузы и климакса, когда снижается выработка половых гормонов, в результате чего резко сокращается уровень влажности слизистой, что приводит к дискомфорту, зуду и болевым ощущениям).ВНИМАНИЕ! В подарок к гелю идут неприличные фантазии и жаркие ночи!
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    21 Sept, 07:10

    ТРИ ВОЗРАСТА ЧЕЛОВЕКАЛюди могут родиться в один год, но заметно отличаться по состоянию кожи, волос, мышц и обмена веществ, сосудов и сердца.1. Одно из самых длительных исследований старения (Baltimore Longitudinal Study of Aging) показало, что не все изменения, которые принято считать естественной частью старения, действительно неизбежны. Многие из них связаны с заболеваниями, недостатком движения и другими особенностями образа жизни, из-за чего люди одного паспортного возраста могут стареть с разной скоростью. Так что он мало что значит.2. В исследовании, опубликованном в BMJ, учёные наблюдали за 1826 датскими близнецами старше 70 лет. Если один из близнецов выглядел заметно старше другого, вероятность того, что именно он умрёт раньше, была выше. Чем сильнее различался их воспринимаемый возраст, тем заметнее была эта закономерность. Внешность в данном случае выступала маркером
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    21 Sept, 04:10

    «Ценность женщины измеряется не красотой, а тем следом, который она оставляет в душе мужчины». Федерико Феллини
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    20 Sept, 19:10

    Коротко, метко, без лишних слов. Цитаты Ирины Шейк — для тех дней, когда нужна порция уверенности.
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    20 Sept, 07:10

    МИНИМАЛЬНЫЙ НАБОР МАКСИМАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙТоп мультифункциональных продуктов ILONA LUNDEN:ОБНОВЛЯЮЩАЯ ПЕПТИДНАЯ СЫВОРОТКА — это не просто отбеливающий продукт. Сыворотка содержит Trifluoroacetyl Tripeptide-2, способствующий разглаживанию поверхности, и работает над улучшением качества кожи по всем фронтам.ГЛУБОКО УВЛАЖНЯЮЩИЙ MLE-КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА • Ежедневно утром и/или вечером. • Как маска/обёртывание на область локтей, коленей и кожу живота 1–2 раза в неделю.Ставьте SMARTER-цели в уходе за собой: ✓ Specific (конкретная); ✓ Measurable (измеримая); ✓ Achievable (достижимая); ✓ Relevant (релевантная); ✓ Time-bound (ограниченная по времени); ✓ Ethical (этичная); ✓ Rewarding (вознаграждающая).Ведите дневник ухода, отмечая изменения и корректируя рутину. Да, результат — это ILONA LUNDEN + регулярность и последовательность, регулярность и последовательность!
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    20 Sept, 04:10

    «Всякий раз, когда думаю о настоящей красоте, смотрю на свою жену. Красота для меня — это то, чем человек наполняет пространство вокруг себя». Из романа «Дневник памяти» Николаса Спаркса
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    19 Sept, 19:10

    ИЗ КНИГИ «Я, МАЙЯ ПЛИСЕЦКАЯ...». Издание 1994 года.ПРО РАЦИОН В интернете почти нет достоверной информации о питании Майи Плисецкой, но в книге она упоминает сформированную вечным дефицитом привычку наедаться очень маленькими порциями.«... Как просуществовать на скромные суточные? Стали обыденными голодные обмороки. Даже на сцене, во время спектаклей. «Мы — театр теней» — потешали себя артисты.Когда поездки за рубеж стали делом привычным, артисты Большого балета набивали чемоданы нескоропортящейся «жратвой». Гостиничные номера Америк, Англий превращались в кухни. Сладкий пищевой дымок от консервированного горохового супа настигал повсюду тутошних леди и джентльменов, надушенных «Шанелью» и «Диором» .Когда московские запасы иссякали, танцоры переходили на местные полуфабрикаты. Особым успехом пользовалась еда для кошек и собак. Между двух стиснутых казенных гостиничных утюгов
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    19 Sept, 07:10

    КАКАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ СЫВОРОТКАМИ YOUR GRACE и LOCAL CONTROLYOUR GRACE — это жидкая форма сыворотки, а LOCAL CONTROL — густая.В YOUR GRACE собраны главные депигментирующие субстанции (вещества, угнетающие синтез меланина + ингибиторы тирозиназы), а в LOCAL CONTROL отбеливание и выравнивание микрорельефа производятся за счёт пептидов, размещённых в липосомах и передающих тканям сигнал к пересборке.Фактически же это абсолютно разные продукты. Их нельзя сравнивать, как и все имеющиеся депигментирующие аппараты: кому-то потребуется один из них, кому-то все. Так и в домашнем протоколе отбеливания. Они могут работать как отдельно, так и усиливать друг друга в тандеме (YOUR GRACE перекрывается LOCAL CONTROL). Работа с пигментом, особенно крупным, глубоким и застарелым, всегда многоуровневая и сочетанная.Ингибировать = подавлять активность. Тирозиназа — фермент, увеличивающий образование
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    19 Sept, 04:10

    «Нет на свете такой мерзости, которой бы человек не принял за красоту, если только она соответствует его понятию о счастье». Из романа «Война и мир» Льва Николаевича Толстого
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    18 Sept, 19:10

    5 ПРИЗНАННЫХ КРАСАВИЦ РОССИЙСКОЙ ИМПЕРИИАнастасия Захарьина-Юрьева Первая русская царица и первая жена Ивана Грозного. Решив жениться, 16-летний Иван в феврале того же года устроил смотрины, на которых выбрал 15-летнюю Анастасию из сотен красавиц, свезённых со всей Руси. Вместе они были 13 лет, вплоть до её смерти, которая (по мнению историков) очень озлобила царя.Варвара Римская-Корсакова В своё время перещеголяла французскую королеву Евгению, супругу Наполеона III. На балу во дворце Тюильри Варвара поразила собравшихся костюмом жрицы Танит: на великолепное обнажённое тело Варвары была наброшена прозрачная ткань, изящно подвязанная у талии. Гости заворожённо затаили дыхание, лицо императрицы Евгении пошло красными пятнами. Через несколько минут Римской-Корсаковой предложили незамедлительно покинуть дворец. Она демонстративно ушла, всем видом показывая, что никакие драгоценности и
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    18 Sept, 07:10

    ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПИГМЕНТАЦИИ ВОКРУГ ГЛАЗ• К выработке избыточного пигмента в периорбитальной области могут привести классические проявления аллергии. У этого явления есть своё название — «аллергические синяки». Повторяющееся трение и зуд вызывают раздражение, приводящее к поствоспалительной гиперпигментации. • Если аллергии нет, но затемнение под глазами — ваш постоянный спутник, то причина может скрываться в нарушении работы печени или эндокринной системы, болезни сердца или сосудов, низком уровне гемоглобина, железодефицитной анемии или хронической интоксикации. • А у народностей кавказского региона генетическая предрасположенность к пигментированию кожи нижних и верхних век.МОЖНО ЛИ НАНОСИТЬ ОТБЕЛИВАЮЩУЮ СЫВОРОТКУ YOUR GRACE НА КОЖУ ВОКРУГ ГЛАЗ?• Да, можно, если на коже именно пигментация. Довольно часто синяки и круги под глазами — это просвечивающиеся капилляры, тень от
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    18 Sept, 04:10

    «Женщина, твёрдо уверенная в своей красоте, сумеет убедить в ней всех остальных». Софи Лорен
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    17 Sept, 19:10

    3 ПРИНЦИПА ЖИЗНИ ТЕРЕЗЫ АВИЛЬСКОЙДля нас Тереза — малоизвестная девушка, однако это одна из лучших писательниц испанского золотого века, 500 лет назад придумавшая свой жизненный менеджмент, помогающий ей повышать продуктивность и достигать амбициозных целей 🤍.1. Тереза считала, что отдых — важная часть работы над собой! При строгом распорядке дня у неё абсолютно всегда было зарезервировано время на восстановление. Истощение Тереза не считала признаком силы и повторяла, что лучше сегодня себя поберечь, чем завтра надолго слечь. 2. Она ограничивала круг общения. И была абсолютно права! В узком кругу проще сохранять доверие и настоящие человеческие отношения, приумножающие нашу энергию. 3. В своем автобиографическом труде «Путь к совершенству» Тереза писала, что истинный мир в душе достигается только через постоянную бдительность и дисциплину. Тереза учила, что опасен (прежде всего
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    17 Sept, 07:10

    Про подтвержденные свойства экстракта сверции мы рассказали в иллюстрированных слайдах 🤍.
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    12 Sept, 07:10

    Если думаете, что осень не предвещает коже ничего хорошего, то вы ошибаетесь. Отсутствие ультрафиолета и жары — 2 козыря, с которыми осень обыграет лето.Но есть и другие карты в рукаве: осенью вы можете бороться с пигментацией и использовать средства, которые ещё летом были в стоп-листе. Ну что, всё ещё думаете, что осень — не подарок?ОСЕНЬЮ ВАЖНО ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ ЛЕТА! Главная из них — гиперпигментация. Осветлить тон кожи помогут пилинги и отбеливающие продукты.C приходом холодов кожа становится более сухой — так на нее влияют низкие температуры. Спасут положение увлажняющие средства. Особенно те, что удерживают влагу. Такой же принцип защиты есть и у естественного липидного барьера.Из-за отсутствия солнца и фруктов наше тело больше нуждается в витаминах D и C. Оба влияют на состояние кожи. Если у вас дефицит, исправляйтесь!Осенью нужно пересмотреть подход к средствам по уходу. Летом важно выбирать увлажняющие кремы и сыворотки с лёгкой текстурой: она не будет перегружать поры, даже если мы потеем. Осенью лучше поменять подход, выбрав средства поплотнее с акцентом на питание.Dry skin conditions are related to the recovery rate of skin temperature after cold stress rather than to blood flow https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.13436
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    12 Sept, 04:10

    «Она злое, насмешливое создание», — подумал Обломов, любуясь каждым её движением...
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011
  • ILONA LUNDEN. Since 2011

    11 Sept, 19:10

    ПАЗЛЫ САМОУВАЖЕНИЯВсё, с чем соприкасаются взгляд и тело, напрямую влияет на нашу самоценность. Окружая себя привлекательными вещами, мы подсознательно транслируем, что на меньшее не согласны.Прославленный советский писатель Константин Паустовский считал, что красота в мелочах делает человека богаче. «Жизнь человеческая должна быть им украшена, отрадное для души должно сопровождать нас на житейском поприще. Украшайте пространство: цветами для глаз и души, фарфоровым сервизом к чаю, хрустальными мыльницами в ванную комнату. От красоты вокруг себя человек становится больше».Ему вторит и декоратор Альберт Хэдли, оформлявший дома Рокфеллеров, Кеннеди, Гейтса и других: «Я глубоко убеждён, что красивые мелочи в домашнем интерьере оказывают благоприятное влияние на всю жизнь человека» 🤍.Флаконы уходовой продукции должны радовать не только содержимым, но и визуально. Уверены, что продукция ILONA LUNDEN — один из пазлов уверенности в себе наших прекрасных почитательниц!
    Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011Image from a post by ILONA LUNDEN. Since 2011