gram news
indiBiome channel avatar

indiBiome

@indibiome

Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

ProjectsRUHealth

11,600subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • indiBiome

    22 Sept, 12:19

    💡 У нас в фокус-группе уже делятся первыми отзывами по коллагену. За ближайший месяц доведём его до финала и будем готовы выпускать в большой мир. Рад такому отклику и доверию, работаем!)А сегодня хочу рассказать про связь коллагена и кожиУ кожи есть три слоя: эпидермис, дерма и гиподерма. В эпидермисе коллагена нет, это верхний защитный слой до 1,5 мм. Весь основной его объем содержится в дерме, нашем среднем и самом толстом слое.⏺ 70-80% сухого веса дермы — это коллаген. В молодости, до 25 лет, один фибробласт производит до 3 млн молекул коллагена в сутки.Что именно делает коллаген в коже:— Создаёт прочный каркас: нитевидные волокна переплетаются в дерме и поддерживают внутренний объём кожи— Удерживает воду и гиалуроновую кислоту— Обеспечивает сопротивление растяжению: коллаген ограничивает растяжение, а эластин возвращает форму после
    Image from a post by indiBiomeImage from a post by indiBiome
    4561611711Open in Telegram
  • indiBiome

    18 Sept, 04:56

    #деньрожденияПривет, мне сегодня 43 Очень хочу вас, всех кто читает, поблагодарить. За то, что мы нашлись, за то, что вы меня терпите, за то, что пользуетесь нашими продуктами и даете обратную связь. И конечно за партнерство.Если вам не сложно, вместо множества слов, выберите одно и вставьте в комментарии - слово которое вам приходит в голову, когда вспоминаете про нашу семью и то, что мы делаем - а мы потом соберем такую картинку из этих слов.В этом году мы серьезно прибавили в производстве, коллаген вы уже раскупили, но он уже скоро появится снова, а мы приближаемся к целой серии продуктов для заботы о микробиомеЖеня создала невероятный продукт для микробиома кожи - там больше 10 видов волокон для восстановления именно вашего микробиома и питания кожи https://indibio.me/product/syvorotka-dlya-vsego-superfoodМы (Я, Оля и ИИ) разобрались с созданием наноэмульсий и на основе
    1,1108237181461Open in Telegram
  • indiBiome

    15 Sept, 09:42

    💬 Друзья, набираю фокус-группуНад собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных производителей, выбирали лучший по качеству, биодоступности и пользе.Остановились на корейском морском коллагене из рыбного сырья. Считается, что самый усвояемый из-за низкой молекулярной массы пептидов и наиболее близкий к нашему человеческому коллагену. А еще у него много исследований по влиянию на кожу, что тоже очень крутоВ итоге выбрали форму желе с ягодным соком без сахара, это оказалось удобно, не нужно ничего разводить в воде, можно съесть на ходу и легко сделать ежедневной привычкой.📢 К чему я это все? Зову вас тестировать новинку и быть экспертным жюри!Сейчас у нас готова предфинальная партия. Хотим получить максимально честную обратную связь по ней, чтобы внести корректировки в итоговую версию. Внешний вид пока
    Image from a post by indiBiomeImage from a post by indiBiome
    1,3102413832Open in Telegram
  • indiBiome

    14 Sept, 14:39

    Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает и не подглядывает 👀Но если отвалятся крепления и появятся щели, то забор уже не очень хорошо будет справляться со своей работой. С кишечником происходит тоже самое💡 Кишечный барьер отделяет содержимое кишечника от внутренней среды организма: он должен пропускать питательные вещества и одновременно не пускать внутрь организма всё подряд.В норме кишечный барьер постоянно ремонтирует сам себя, потому что клетки эпителия обновляются каждые 3-5 дней. Но на его состояние влияет, как обычно, куча факторов: воспаление, инфекции, питание, стресс, некоторые лекарства и прочее, что мы не всегда контролируем.➡️ Когда плотные контакты (tight junctions) между клетками ослабевают, то появляется так называется синдром дырявого кишечника
    Image from a post by indiBiomeImage from a post by indiBiome
    1,3302624532Open in Telegram
  • indiBiome

    11 Sept, 10:00

    1,430poll122Open in Telegram
  • indiBiome

    11 Sept, 10:00

    1,3403320125Open in Telegram
  • indiBiome

    10 Sept, 09:27

    Между делом в нашей лаборатории получлост сделать нано-эмульсию с полипренолом - такакя сливочно-елочная брызгалка в рот, которая за счет очень маленького рамера капель доносит полипренолы до крови и клеток лучшевы пробовали вообще полипренолы?хорошая поддержка на мрачную осень или заттянувшуюся зиму, зову вас потестироватьмы сейчас положили полипренолов на 30 дневных средних или 15 максимальных дозировок - такой SOS режим поддержки энергиипробуем?
    1,35048251422Open in Telegram
  • indiBiome

    7 Sept, 08:11

    Вопрос насущныйПока догарают костры рябин складов, мы решили попробовать себя в ваших любимых онлайн и офлайн магазинах.Если вы уже покупаете полезные вещи где-то кроме озон и вб, пожалуйста скиньте нам название или ссылку, а мы постараемся появится на прилавках)Идет?
    1,81031161521Open in Telegram
  • indiBiome

    27 Aug, 11:16

    Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микробиом, а мы изучали - гонорею, туберкулез, хеликобактер и прочих бяк.Изучали устойчивость к антибиотикам, и то как она нарастает при применении разных видов лекарств. Травишь одним, почти все сдохли, остался один процент - и он дал потомство, которое уже не возьмешь этим. Травишь другим, опять все сдохли… ну почти…. и снова вырастает армия.Что бы стать устойчивым, микробу надо изменить свою ДНК. Можно начать быстро менять одни буквы на другие, а можно и встроить в свой геном кусочки ДНК другого. Последний факт безумно интересен.Предствьте микроб 🦠 как корабль, капитан которого понимает, что скоро пойдет ко дну… Что он делает? Дает команду “Открыть Кингстоны!” - как будто затапливая корабль. Так и микроб 🦠 перед самой гибелью открывает поры и начинает поглащать
    Image from a post by indiBiomeImage from a post by indiBiome
    3,0505544642Open in Telegram
  • indiBiome

    27 Aug, 04:30

    Мне кажется это невероятно круто 👍Взял себе как планку
    2,480video761973Open in Telegram
  • indiBiome

    25 Aug, 10:38

    Чудесный проект с подкастами про здоровье мы делаем уже треий год, этот выпуск про СОН❤️ https://vkvideo.ru/video-236072773_456239021 🌐 https://youtu.be/8C1ih1Na8g0Конечно в гостях бузунов Бузунов, а мы с Юлианом стараемся задавать нетривиальные вопросы
    VK ВидеоКак спать, чтобы не стареть? Сомнолог Роман Бузунов о бессоннице и долголетииБессонница, хронический недосып, храп и апноэ — факторы, которые ускоряют биологическое старение, бьют по иммунитету и даже по микробиому. Как выспаться на самом деле? Сколько нужно спать взрослому, а также почему и недосып, и «пересып» одинаково связаны…
    2,24023196Open in Telegram
  • indiBiome

    24 Aug, 16:40edited

    затмениеговорят осталось 2 дня затмений и станет полгче, как у вас кстати?с нашей стороны экрана не очень. с кем не поговорим - всех затмило; а у меня сейчас как на зло нет рядом Жени.но есть ноубук, а значит легко перезапуситм с вами вместе целый канал про микробы и старение)с дорогим мне человеком говорили сегодня про усталость, про выгорание, про то как срывает иногда стоп кран, и подумали, что наверное так у многих. тем не менее, надо оставаться вместе, чинить эти стоп-краны 🛑 и продолжать ехатьРади чего?мы с семьей проехали за это солнечное лето почти 10 тыс км: Сочи, Саратов, Саранск, Питер, все городки и деревни вокруг Ладоги, Валаам… мне как водителю запоминаются мемориалы и просттые придорожные могилы неизвестных солдат, солдат от той еще войны. Когда та война закончилась, знаю от своих старших, - было просто невероятно радостно и сложно. За 5 лет вся страна стала
    1,8709437181055Open in Telegram
  • indiBiome

    19 Aug, 16:06

    2,180video95543Open in Telegram
  • indiBiome

    19 Aug, 16:02

    2,080video98541Open in Telegram
  • indiBiome

    19 Aug, 15:57

    2,100video15861Open in Telegram
  • indiBiome

    19 Aug, 15:55

    1,98014863Open in Telegram
  • indiBiome

    28 Jul, 03:55

    Три года кажется уже работаю с одной крупной компаниейОдин из совместных продуктов - подкасты со специалистамиhttps://youtu.be/8C1ih1Na8g0
    YouTubeКак спать, чтобы не стареть? Сомнолог Роман Бузунов о бессоннице и долголетииБессонница, хронический недосып, храп и апноэ — факторы, которые ускоряют биологическое старение, бьют по иммунитету и даже по микробиому. Как выспаться на самом деле? Сколько нужно спать взрослому, а также почему и недосып, и «пересып» одинаково связаны…
    3,050221933Open in Telegram
  • indiBiome

    17 Jul, 08:07

    forwarded from @fyiwdwytm

    3,35017106Open in Telegram
  • indiBiome

    15 Jul, 09:37

    Незаметно выпустили продукт для микробов кожи https://www.wildberries.ru/catalog/1187378408/detail.aspxНаш опыт работы с микробами кишечника и понимание кожи, а так же больше сотни тестов по эффектам и по консистенции - и вот мы точно можем отвечать за результаты на вашей коже.Суперфуд - это еда и для микробов и для слоев кожи, ферментированное масло, клетчатка для микробов, собственный уникальный лизат кефирного грибадля тех кто пришлет нам отзыв с маркетплейса - дарим скидку 20 процентов на любые продукты в нашем магазине
    2,840232213Open in Telegram
  • indiBiome

    14 Jul, 09:03

    Общий сбор ❗️Друзья, наша Лаборатория растет, и вместе с этим появляются идеи и силы для классных проектов.Мы хотим создать сообщество для специалистов и людей, которым близки научный подход, забота о микробиоме и бережное отношение к здоровью.Чтобы понять, что будет действительно полезно именно вам, мы подготовили анкету.➡️ Пройти опрос https://forms.gle/PCvpm759X1QXsLJY6В благодарность за прохождение в конце анкеты вас будет ждать промокод со скидкой, он будет действовать на всю клетчатку при заказе на сайте, WB и Ozon.
    Google DocsАнкета для сообщества INDIBIOMEЗдравствуйте! Мы в INDIBIOME создаём wellness-комьюнити для людей, которым интересны здоровье, микробиота, питание, кожа, осознанный уход, спорт, научный подход и поддерживающая среда. Нам важно понять, какие темы, форматы и активности будут для вас действительно…
    2,8602354Open in Telegram