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L' Inspiration du cœur
22 Sept, 18:59
Que de romance ! Un coucher de soleil, l’océan… et deux phoques qui avaient clairement choisi le meilleur endroit pour leur tête-à-tête.Mathieu Labrosse - Photographie en NatureCe merveilleux coucher de soleil une entrée en matière préparer tout doucement le repos qui s'en vient Tout simplement te souhaiter Une douce et belle nuit 🫠❤️😴🥰Canal 😴 https://t.me/Inspirationducoeur
L' Inspiration du cœur
22 Sept, 16:04
Une mère décide de retirer les chaussures de son propre fils pour les donner à un autre enfant qu’il venait d’humilier à cause de sa pauvreté.Une scène simple, mais une véritable leçon de vie. ❤️Apprendre à nos enfants le respect, le partage et la bienveillance, c’est aussi leur apprendre à devenir de meilleures personnes.Éduquez vos enfants dans le bien. Ils deviendront ce que vous leur transmettrez.La richesse ne se mesure pas à ce que l’on possède, mais à ce que l’on est capable de donner. 🙏Soyez bons les uns envers les autres.La paix sur vous.Via Babel tvGroupe : https://t.me/nousommeslactualiteL' Inspiration du cœur
22 Sept, 14:59
Aujourd’hui, autorisation officielle de rêver… sans modération. 😍 🤍✨Groupe 😘 https://t.me/familledelumiere
L' Inspiration du cœur
22 Sept, 13:57
« J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme…Quand elle est enjouée, le Monde lui semble gai. Quand elle est accablée, le Monde lui semble triste.Le Monde, lui, n’est ni triste ni gai. Il est là, c’est tout. Ce n’était pas le Monde qui me troublait, mais l’Idée que je m’en faisais…J’ai appris à accepter sans le Juger, totalement, inconditionnellement… »Groupe : https://t.me/openconnexions
L' Inspiration du cœur
22 Sept, 13:34
Canal ❤️ https://t.me/Inspirationducoeur
L' Inspiration du cœur
22 Sept, 04:43
bien le bonjour les inspiré(e)s 😊❤️ Un jour viendra où tu comprendras que cela a valu la peine de persévérer, que les déceptions, la douleur et les larmes n'ont pas été vaines, et qu'elles t'ont aidé à lâcher prise sur ce qui ne servait plus ta croissance. Il a fallu que cela parte pour créer un nouvel espace, un espace où tu peux déployer et vivre ta lumière d'âme. Plus cet espace est grand, plus cette lumière brille intensément et s'étend davantage.❤️ Cela attirera dans ta vie des personnes qui reconnaîtront cette lumière qui vibreront à la même fréquence que toi, celles qui ont le courage de laisser leur propre lumière resplendir et celles qui veulent continuer à grandir avec toi.❤️ Dans leur lumière, tu te sens vu, compris, aimé et accepté, même sans mots, car c'est la lumière de l'AMOUR, et ta famille d'âme est toujours avec toi. Anke 🙏✨❤️😇🥰🍀🕊💫Douce et belle journéeL' Inspiration du cœur
21 Sept, 19:15
Protocole pour un sommeil réparateur 🙏https://youtu.be/6Kt5U7HWRxg?is=qmcDm3gVFC5ZwsJ9YouTubeMéditation pour un sommeil réparateurA travers cette méditation guidée, je vous accompagne pour bien dormir, l'esprit léger avec un sentiment d'accomplissement. Cliquez sur mon logo à droite de l'écran, ainsi que sur la cloche pour vous abonner gratuitement et recevoir les notifications de mes…1,040Open in TelegramL' Inspiration du cœur
21 Sept, 06:08
En résumé :Le thymus nous rappelle que l’adaptation n’est pas une faiblesse. C’est une intelligence. C’est l’art de danser avec la vie sans perdre le sol sous ses pieds. S’adapter, c’est choisir. Encore et encore. Et ce choix inclut toujours la possibilité de dire non.Personnellement, j'aime accompagner les personnes vers cette autonomie de l'être. C'est ma mission dans cette vie❤️Le thymus étant lié au chakra du cœur, il ouvre le champ des possibles, avec une posture bien ancrée, un cœur ouvert et l'accès aux mondes subtils. Il se situe au delà de la dualité, c'est un pont qui relie la matière et l'invisible. ✨🤍✨C'est là que réside notre véritable liberté, notre amour pour Soi et pour l'humanité 🙏4/4 Article en 4 parties Fin de l'article 🙏Article écrit par Angèle Botbol. Thérapeute Psycho-corporel et énergéticienne. Auteur du livre " Éloge du pardon "aux Editions
1,320Open in TelegramL' Inspiration du cœur
21 Sept, 05:18
Exercices pour détendre et apaiser le thymusLa zone du thymus c’est juste au milieu de la poitrine, entre les clavicules et le sternum. C’est un centre clé pour l’immunité et aussi pour le calme. Quand on le détend, on respire mieux et le corps se sent plus soutenu.Voici quelques exercices simples que tu peux faire, 3 à 5 min suffisent :1. Tapotement doux du thymus- Poing fermé ou 3 doigts, tapote très légèrement au centre de la poitrine en rythme lent, comme une petite pluie - En même temps respire profondément et dis intérieurement : "je suis en sécurité" - Ça stimule le thymus et calme le système nerveux2. Respiration cœur-poitrine- Main sur le centre de la poitrine - Inspire 4 sec en imaginant que l’air entre directement dans cette zone - Bloque 2 sec - Expire 6 sec en relâchant les épaules - Fais 5 cycles. Ça fait baisser le stress qui affaiblit l’immunité.1,230Open in TelegramL' Inspiration du cœur
21 Sept, 04:31
1. Le thymus, centre de l’adaptationC’est la glande qui nous aide à "faire avec" le changement : nouvelles règles, nouvelles relations, nouveaux environnements. On peut le voir comme un médiateur. Il reçoit l’information du dehors, et il ajuste notre réponse intérieure.Mais attention : s’adapter n’est pas un mot mou.2. S’adapter ≠ Se soumettreC’est là que ça coince souvent. On confond "s’adapter" avec "se plier", "encaisser", "dire oui à tout pour ne pas faire de vagues".Le thymus ne fonctionne pas comme ça. S’adapter, c’est la capacité à rester souple sans perdre son axe. C’est pouvoir traverser une situation, en tirer ce qui sert, et garder intacte sa capacité de dire oui quand c’est juste, et non quand c’est non.Se soumettre, c’est abandonner son positionnement intérieur. S’adapter, c’est au contraire l’affiner. C’est faire des ajustements depuis un centre stable.3. QuanTelegramL' Inspiration du cœurThérapeute et auteur du livre "Éloge du pardon" aux Editions Tredaniel, je dépose ici ce qui m'inspire et m'élève.1,160Open in TelegramL' Inspiration du cœur
21 Sept, 04:20
Photo : aquaportail.comLe thymus : la glande de l’adaptation conscienteAu centre de la poitrine, derrière le sternum, se niche une petite glande dont on parle peu : le thymus.Pendant longtemps on l’a surtout connu pour son rôle immunitaire.Mais sur le plan symbolique et psycho-corporel, il représente autre chose de très vivant : notre capacité à nous adapter sans nous trahir.Article écrit par Angèle Botbol. Thérapeute Psycho-corporel et énergéticienne. Auteur du livre " Éloge du pardon "aux Editions Tredaniel1/4 Article en 4 parties 👇👇Canal ❤️ https://t.me/Inspirationducoeur
1,320Open in TelegramL' Inspiration du cœur
21 Sept, 04:00
Le thymus, cette merveilleuse glande à découvrir...C'est ici en 4 parties ici👇👇Canal 💜 https://t.me/Inspirationducoeur
1,140Open in TelegramL' Inspiration du cœur
20 Sept, 18:20
Des jouets oubliés qui reprennent vie, un cheval de bois qui s’envole… et quelques instants de lumière offerts au passage… jusque dans les regards que la vie avait rendus plus tristes.« Les petites choses ont un coeur de rien… un coeur de rien qui bat très fort. »Un petit conte où le bonheur et la mélancolie se frôlent… comme pour nous rappeler que ce qui paraît minuscule peut parfois contenir tout un monde. 🤍🌙Douce soirée à tous. 🌜⭐️🎬 Video de badr.eddine.art sur Instagram 🙏Canal 🌙 ∙ https://t.me/InspirationducoeurL' Inspiration du cœur
20 Sept, 14:45
https://youtu.be/na7nYjbk7NI?is=vo7TS0RLVzEWDrleYouTubeFall asleep faster and ease anxiety with Native American flute music made for deep sleep, stress relief, and peaceful meditation. This healing flute soundscape helps your body feel safe, grounded, and at rest. Let the warm tones of Native American flute…1,180Open in TelegramL' Inspiration du cœur
20 Sept, 07:03
https://angelebotbol1.canalblog.com/archives/2015/11/05/32884636.htmlJe vous présente un extrait de mon livre " Éloge du pardon " aux Editions Tredaniel"Lâcher la raison pour accéder à la résonance "Bonne lecture à vous !Accompagnement psycho-Energétique 75007Lâcher la raison pour accéder à la résonance - Accompagnement psycho-Energétique 75007Lâcher la raison pour accéder à la résonance Extrait de mon livre Eloge du pardon Lâcher la raison et accéder à la résonance …Vaste programme ! J’ai l’intime conviction que se sont deux paradigmes, deux...1,330Open in TelegramL' Inspiration du cœur
20 Sept, 07:02
Belle journée ensoleillée pour ce dimanche à toutes et tous.https://t.me/InspirationducoeurL' Inspiration du cœur
20 Sept, 06:20
Un petit mambo 😍… Six voix, aucun instrument… et pourtant tout le rythme est là.Un classique sensuel, élégant… et terriblement entraînant. 🥰🎬 Video de zaminacapella sur InstagramCanal 💃 ∙ https://t.me/InspirationducoeurL' Inspiration du cœur
20 Sept, 04:33
Offrir un peu de joie… puis laisser chacun la recevoir à sa façon. 🤍🎵Un pas, un sourire, quelques gestes… prendre soin ressemble aussi à cela. ✨🎬 Video de mr.kinecdote sur InstagramCanal 🕺 ∙ https://t.me/InspirationducoeurL' Inspiration du cœur
20 Sept, 03:07
Le paradoxe du dimanche. 🤍Une phrase… mille façons de la comprendre.Nous passons quelquefois tant de temps à attendre le bon moment… que le bon moment finit par passer.Et nous voudrions savoir avant d’avancer si le moment est le bon… alors que le seul moyen de le savoir est de le vivre. 🤍✨Voilà un drôle de double paradoxe… 🤭À force d’attendre un signe, une certitude, un instant « parfait »… ne risquons-nous pas de laisser passer ce qui ne demandait qu’à être vécu ?Qu’éveille cette phrase en vous ?Belle journée à tous… le bon moment a peut-être déjà commencé. 😁✨Canal 🌀 ∙ https://t.me/InspirationducoeurL' Inspiration du cœur
19 Sept, 15:15
Bonne fin de journée les inspiré-es, dans la douceur de cette fin d'été ✨️Canal ❤️ https://t.me/Inspirationducoeur
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