Latest posts
МУИП интегративная психология
14 Sept, 16:03edited
⏰ Уже завтра в 12:00 пройдет бесплатная конференция МУИП «Между привычкой и зависимостью»Где мы обсудим все про зависимый тип личности: в какой семье формируется, как проявляется в отношениях и карьере, как сказывается на теле, как формируется зависимость из безобидных привычек и начинает управлять жизньКому будет полезно:🚩Психологам и практикам помогающих профессий 🚩Интересующимся психологией и развитием личности 🚩Всем кто подозревает у себя наличие зависимости или вредной привычки, которую не может бросить 🚩Людям выросшим в дисфункциональной семьеЗавтра вас ждут не только 5 глубоких лекций, но и практические инструменты, как помочь себе и близким ⬇️хочу на конференцию
МУИП интегративная психология
11 Sept, 11:46edited
Сладкое вечером, сигарета после стресса, бокал «чтобы расслабиться», телефон «на 5 минут» — всё это очень легко назвать просто привычкой.Пока в какой-то момент не замечаешь, что: — решила не курить, но весь вечер думаешь о сигарете, — хотела посмотреть одну серию, а очнулась через 3 часаВопрос не в том, «плохая» это привычка или нет, а в том, на каком этапе находится привычка и что именно ты пытаешься с её помощью регулировать?ВО ВТОРНИК МУИП ПРОВЕДЕТ БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЮ «МЕЖДУ ПРИВЫЧКОЙ И ЗАВИСИМОСТЬЮ» 💥 👇15 СЕНТЯБРЯ с 12:00 до 19:00 по МСК⮕ с Алексеем Юрковым, клиническим психологом, телесно-ориентированным психотерапевтом — научитесь ловить импульс до автоматического действия;⮕ с Екатериной Громовой, клиническим психологом, психоаналитическим психотерапевтом, супервизором — определите, что именно привычка делает для вас и что
МУИП интегративная психология
1 Sept, 14:39
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ С 1 по 3 сентября в МУИПпереходи по ссылке, чтобы на пару дней стать студентом нашего университета и понять подходит ли вам профессия психолога
МУИП интегративная психология
31 Aug, 15:02
Для чего психология именно тебе?Можно идеально понимать стадии выгорания, легко объяснять механизмы психологических защит и знать всё про личные границы, но когда в реальной жизни накрывает сильная тревога или нужно помочь другому — вся книжная база мгновенно вылетает из головы.Знания без практического проживания просто не усваиваются психикой. Ты можешь годами скупать курсы, смотреть разборы и читать умные книги, но пока не пропустишь методы через себя — так и будешь сомневаться, подходит ли тебе психология, бояться сделать шаг в новую профессию или теряться перед клиентом. У каждого своеЗавтра 1 сентября и в МУИП пройдет День открытых дверей. Очень рекомендуем не пропустить эту возможность!Мы разберем все основные направления: — психоанализ, — когнитивно-поведенческая терапию, — телесно-ориентированную терапию, — гипноз, — метод ДПДГ — и интегративный подход…Ты заберешь свой
МУИП интегративная психология
27 Aug, 09:48
✖НЕВОЗМОЖНО ОДНАЖДЫ ПРОСНУТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ГОТОВЫМ СПЕЦИАЛИСТОМПрофессиональная опора появляется постепенно через практику, обратную связь и опыт взаимодействия с реальными людьми 💌➡️ Офлайн мероприятие по «Телесно-Ориентированной-Терапии» может стать точкой, после которой сделать следующий шаг будет легче✨Два дня вы будете находиться внутри живой профессиональной работы рядом с преподавателями, практикующими специалистами и коллегами, которые проходят похожий путь.Вы сможете попробовать себя в разных ролях, задать вопросы, получить обратную связь и увидеть: вы уже умеете больше, чем привыкли о себе думать.Такой опыт даёт больше опоры, чтобы: 🔴увереннее работать с клиентами; 🔴постепМУИП интегративная психология
25 Aug, 08:53edited
МУИП выдает гранты на обучение 🔥Если хочешь получить свой, переходи по ссылке
МУИП интегративная психология
22 Aug, 10:23
А какой тип личности управляет вашей жизнью?Каждый из нас принимает решения, выбирает партнёров и реагирует на стресс исходя из своего типажа личности и детских установок.Хотите понять, почему вы действуете именно так, где ваши сильные стороны и как перестать наступать на одни и те же грабли?Забирайте нашу методичку по типажам личности от нашего университета ✨
МУИП интегративная психология
21 Aug, 08:43edited
Сколько раз ты обещала себе начать худеть с понедельника, написать первой на свидание или попросить прибавку, а в последний момент находила железную причину всё отменить?То сон плохой, то момент неподходящий, то просто настроения нет. Причины звучат убедительно каждый раз.Вот только дело не в причинах.Мозг не считает отговорки ложью, для него это спасение. Каждый раз, когда откладываешь звонок, свидание или разговор о деньгах, он получает моментальное облегчение, и именно это облегчение закрепляет привычку отступать. Выбирает не разум, выбирает древняя система вознаграждения, а она работает быстрее любой логики.Сегодня в 12:00 Камиль Галеев, врач-психотерапевт, разберёт, что скрывается за твоим личным способом избегать: свиданий, роста в деньгах, разговора о повышении.На эфире увидишь механизм изнутри и реальный кейс, где отказ от привычного сценария избегания сдвинул всё
МУИП интегративная психология
17 Aug, 14:20edited
Летняя смена Лагеря начинается!Уже завтра, 18 августа в 12:00 МСК, стартует наш Летний психотерапевтический онлайн-лагерь МУИП.Это 5 дней практики, разборов и работы над собой, чтобы восстановить внутренние опоры и понять, что делать со сложными ситуациями в жизни.• 18 авг (Завтра): Находим просевшие внутренние опоры и возвращаем устойчивость.• 19–20 авг: Живые разборы по темам денег, отношений и проявленности.• 21 авг: Эфир о том, как устроен самосаботаж, с врачом-психотерапевтом Камилем Галеевым.• 22 авг: Интерактивный практикум на тренажерах.🎁 Бонус: Сразу после регистрации вы получите возможность пройти тест по первичной диагностике опор, чтобы пройти его перед первым эфиром.Занять место в отряде
МУИП интегративная психология
16 Aug, 10:21
У взрослой психики есть пять навыков, которые делают вас буквально неуязвимой.Чувствовать, анализировать, проживать, рефлексировать, прогнозировать. Они защищают тело и психику от перегрузки, позволяют быстрее обучаться и достигать целей — даже если по дороге ошиблись и набрали нового опыта 🔥Но стоит просесть одному — и всё начинает сыпаться. Например, западает рефлексия — и вы не способны остановиться, посмотреть на себя со стороны, увидеть свои выборы. Будете по кругу совершать одни и те же ошибки, натыкаться на одни и те же ситуации и не понимать, почему это снова происходит. Такому человеку всегда нужен кто-то третий рядом, кто скажет: «вот тут, вот здесь ты ошиблась, вот это ты почувствовала» 🌚Я уже не говорю про навык чувствовать и проживать — это два базовых, которые в прямом смысле защищают вас от выгорания, депрессии и перегрузки.На первом эфире лагеря МУИП 18 августаМУИП интегративная психология
15 Aug, 16:19
ТЕСТ «5 СКРЫТЫХ МЕХАНИЗМОВ»: КАКОЙ ИЗ НИХ УПРАВЛЯЕТ ВАМИТакой подарок уже забрали все, кто зарегистрировался в Летний психотерапевтический лагерь МУИП 🔥Две минуты — и вы увидите, какой защитный механизм включается у вас первым, когда тревожно, сложно или всё идёт не по плану.Контроль, терпение, избегание, спасательство или давление — и как он влияет на ваши отношения, деньги и решения.Как получить тест: ⮕ Зарегистрироваться в лагерь по кнопке ниже ⮕ Тест придёт сразу после регистрации ⮕ Пройдите до 18 августа — на первом эфире лагеря будем работать именно с этими результатами 🌚ХОЧУ В ЛАГЕРЬ
МУИП интегративная психология
14 Aug, 13:33edited
Ощущение, что жизнь поставили на паузу... ⏸• Вы точно знаете, что способны на большее, но нет сил ничего делать.• Отношения вместо поддержки высасывают последнюю энергию.• Месяцами мусолится одно и то же решение, а сдвига нет.Самое бессмысленное — ругать себя за несобранность. Но дело не в лени. Это ваша психика включила режим защиты от выгорания.С 18 по 22 августа мы приглашаем вас в Летний психотерапевтический онлайн-лагерь МУИП — 5 дней, которые снимут вас с паузы!Что мы сделаем за эти 5 дней:📍 День 1: Найдём пробоины в ваших внутренних опорах и вернём устойчивость.📍 День 2 & 3: В прямом эфире разберем реальные ситуации участников по деньгам, отношениям и реализации.📍 День 4: Разоблачим ваш самосаботаж с врачом-психотерапевтом (почему вы всё знаете, но не делаете).МУИП интегративная психология
13 Aug, 12:31edited
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ОТ МУИПС 18 по 22 августа МУИП приглашает вас в Летний психотерапевтический онлайн-лагерь. Это 5 дней не просто «лекций», а чистой самотерапии и практики.У вас тоже 100500 сохраненных рилс про сепарацию, выгорание и границы? Прочитаны все книги, а в реале:— Отношения снова идут по одному сценарию. — Месяцами не можете принять решение: уйти, остаться, запустить проект, переехать. — Стеклянный потолок в деньгах и ощущение, что возможностей для роста нетЗнать, как устроена психика, и уметь управлять ею — два разных мира. На книгах далеко не уедешь, потому что ваш мозг филигранно защищает вас от реальных изменений.В первый же день (18 августа) мы достроим 5 ключевых навыков, на которых держится устойчивая взрослая психика.🔥 Живое участие бесплатно (для тех, кому нужен бессрочный доступ к материалам и записям — есть платный тариф с дополнительными бонусами).ХОЧУ
МУИП интегративная психология
6 Aug, 09:02
НАЧИНАЕМ ВЕБИНАР "РАЗБУДИ МОЗГ"Сегодня за два часа вы получите то, что я по кусочкам собирала из нейробиологии и клинической практики последние годы.Разберём, почему мозг тормозит даже когда вы умны и мотивированы.Что реально стоит за забывчивостью, туманом в голове и невозможностью сконцентрироваться дольше трёх минут.Поговорим про СДВГ, дофамин и перегрузку — и почему интернет лечит все три одинаково, хотя это совершенно разные истории.🎁А тем, кто будет с нами до самого конца — мы приготовили подарок Мои Альфа-волны на расслабление — просто включите их в наушниках и они помогут мозгу расслабитьсяПодключайтесь: https://reiraofficial.getcourse.ru/mozg_veb
МУИП интегративная психология
6 Aug, 09:01
МУИП интегративная психология
5 Aug, 11:02edited
Я была уверена, что у меня от природы плохая память, зубрила ночами и ничего не успевала.В 25 лет узнала, что у меня СДВГ, и тогда решила сделать мозг своим главным проектом.Я сдала анализы, закрыла дефициты, подобрала схему добавок, начала следить за нагрузкой и делать огромное количество разных практик и решений, которые повышали эффективность и снижали нагрузку на мой мозг.Дало ли это результат? 😏Сейчас в моей работе одновременно: • МУИП — университет, через который прошли более 100 000 учеников; • психотерапевтический клуб, в котором более 1 500 женщин; • клиенты в личной терапии; • создание контента для блогов; • предпринимательские риски.Мой мозг не изменился анатомически. Изменилось то, как я с ним обращаюсь.Рассказать обо всех этих инструментах в одном посте просто невозможно, поэтому я приберегла их для нашего вебинара «Разбуди мозг: Как вернуть память, внимание,
МУИП интегративная психология
4 Aug, 10:29
В теории с каждым годом вы должны становиться умнее. Ведь мозг способен превращать накопленный опыт в блестящую память и сообразительность.Но когда вмешивается хронический стресс — постоянная забывчивость, рассеянность, неумение доводить дела до конца и ускоренное развитие деменции могут стать близкими спутниками.Нейробиология беспощадна: 1. высокий кортизол сжимает гиппокамп — центр новых воспоминаний, 2. связи в префронтальной коре рвутся, лишая вас фокуса, 3. мозг переходит в режим выживания и отключает «лишние» функции.Итог: «ватная голова», мысли как в тумане и полная потеря сил.У нас нет цели вас запугать, ведь этот процесс обратим. Все что нужно — это подобрать правильные ключи к своей нервной системе, избавить мозг от перегруженности и вернуть себе ту ясность и продуктивность.На вебинаре «Разбуди мозг: Как вернуть память, внимание, концентрацию и продуктивность» вы
МУИП интегративная психология
3 Aug, 13:19
Вы «отдыхали» все выходные, но в понедельник встали такой же разбитой?Голова как в тумане: простое письмо пишете полчаса, к обеду перечитываете одно предложение по три раза, а к вечеру не можете вспомнить, чем занимались с утра.А ведь ещё пару лет назад вам хватало одного нормального выходного, чтобы прийти в себя. Что изменилось и почему обычный отдых уже не работает?Дело в том, что мы называем "отдыхом" - мозг чаще догружает, чем разгружает. Лента, сериал, поездка в новый город — это всё новая информация, и её приходится обрабатывать. Вы можете лежать и ничего не делать, а мозг в это время работает.Поэтому неделя уходит на то, чтобы дожить до выходных, а выходные — на то, чтобы прийти в себя. И так по кругу, без единого дня, когда вы чувствуете себя в форме.6 августа в 12:00 мы проведем бесплатный вебинар «Как вернуть мозгу память, концентрацию и продуктивность». Разберём,
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
