Latest posts
Катя Плотко | Мастер тантры
22 Sept, 09:24
Дорогие, сегодня встречаемся на тантре любви в Красной Поляне в 16:00 ❤️ Подготовила для вас новые, красивые практики 🙏🏻https://ekaterinaplotko.ru/tantra_polyanaС любовью и благодарностью Ваша Мурррашка 🪽🪽Катя Плотко | Мастер тантры
20 Sept, 16:09
Покормила всех своих “надо”. Теперь можно жить😂Катя Плотко | Мастер тантры
17 Sept, 17:04
Нам всем не хватает простого человеческого тепла❤️Мы выросли, стали сильными, самостоятельными, научились справляться, заботиться о других и держать лицо даже тогда, когда внутри совсем непросто.Но где-то глубоко мы всё равно остаёмся теми детьми, которым хотелось больше объятий, нежности, принятия и простого: «Я рядом. Я тебя вижу. С тобой всё хорошо».Мы все в чём-то недолюблены, недоласканы, недонежены. И поэтому женская дружба, женский круг, возможность быть среди тех, кто понимает без лишних объяснений, — это не просто общение. Это настоящее питание❤️Порой даже простое объятие и близость могут ощущаться почти как ожог. Мы не привыкли к такой открытости. Когда нас действительно видят, когда можно расслабиться и перестать держать оборону, начинают подниматься чувства, которые мы долго прятали за контролем, занятостью и привычным «я сама». Раскрывается сердце, а открытое сердцеКатя Плотко | Мастер тантры
17 Sept, 11:00
Это ретрит https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kpЭто Я @ekaterinaplotkoПишите свои истории и запросы🪽🪽С любовью и благодарностью Всем мурррашек💌ekaterinaplotko.ruЖенский тантрический ретрит "ЖИВАЯ"25 сентября - 29 сентября, Красная ПолянаКатя Плотко | Мастер тантры
17 Sept, 10:58
Катя Плотко | Мастер тантры
16 Sept, 00:42
МЫ ЗДЕСЬ ПРОЕЗДОМ🪽💌Вспомните ощущение, когда снимаешь чужую квартиру.Ты можешь сделать её уютной. Купить цветы, свечи, красивую посуду. Но где-то внутри всё равно живёт понимание: это не моё.В отеле можно восхищаться интерьером, спать на идеальных простынях, пить дорогой кофе из красивой чашки. Но ты не пытаешься забрать с собой мебель, посуду или люстру.Ты просто проживаешь этот опыт🙏🏻А теперь посмотрите на своё тело.На лицо. Возраст. Форму. Красоту. Молодость. Болезни. Морщины. Размер одежды.Мы так часто ведём себя так, будто получили это тело в вечное владение. Будто обязаны любой ценой сохранить его неизменным. Будто оно и есть мы.Но тело — не наша собственность…Это наш временный скафандр. Инструмент.Катя Плотко | Мастер тантры
15 Sept, 15:39
А ВДРУГ ЭТО ТЫ 🔥ТВОЙ БИЛЕТ В НОВУЮ ЖИЗНЬ❤️🪽Розыгрыш проводится в ИНСТЕ https://www.instagram.com/reel/DdAYoPrI7wn/?stkn=MXNyc3MzenFscXF3cA==Возможно, ты давно мечтала попасть ко мне на ретрит. А возможно, сейчас читаешь и думаешь: «Похоже, это знак». ✨ С 25 по 29 сентября в Сочи состоится последний женский ретрит в России в этом году — и я дарю одно место женщине, которой сейчас действительно важно оказаться здесь.Условия: ❤️ Сделай репост этого поста и напиши, почему ты хочешь попасть на ретрит. Честно. От сердца. ❤️ В комментариях отметь женщину, которой, по твоему ощущению, тоже важно быть с нами. Я лично посмотрю ваши истории, репосты и отметки и выберу ту, про которую почувствую: «Ей сейчас пора».Пять дней, созданных для женщины. Для твоего тела. Для твоей души. Для твоего удовольствия. Море, закаты и рассветы, потрясающие номера в стиле прованс, спа-процедуры,Катя Плотко | Мастер тантры
12 Sept, 17:10edited
ОН ПЕРЕСТАЛ МЕНЯ ХОТЕТЬ…И дело может быть совсем не в том, что ты стала для него менее привлекательной. Он стал меньше прикасаться, чаще отворачиваться ко стене, а ты уже думаешь: «Разлюбил? Нашёл другую? Я больше его не возбуждаю?» Но мужчина чувствует, когда женщина физически рядом, а сама из своей чувственности вышла. Когда во время близости в голове дети, работа, список покупок, тревоги, мысли о теле и бесконечный контроль.Тело здесь. А тебя — нет.Близость невозможна там, где женщина контролирует каждое движение, терпит, изображает удовольствие или просто выполняет «супружеский долг».Мужчине важно чувствовать: она со мной. Она чувствует. Ей хорошо. Когда женщина возвращает себе чувствительность, расслабление, желание и способность получать удовольствие, меняется не только секс🫦 Меняется взгляд. Дыхание. Прикосновения. Голос. Присутствие. Она снова становится не толькоКатя Плотко | Мастер тантры
4 Sept, 12:42
Катя Плотко | Мастер тантры
4 Sept, 12:41
Катя Плотко | Мастер тантры
4 Sept, 12:40
Катя Плотко | Мастер тантры
3 Sept, 14:07edited
ПРЯМО СЕЙЧАС задай себе вопрос «КАК Я ХОЧУ ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?»❤️И чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, приглашаю тебя на последний женский ретрит в этом году с 25-29 сентября в Сочи❤️Подробности здесь : https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kpБудем вместе укреплять ценность себя, чтобы больше не соглашаться на меньшее🙏🏻С любовью и благодарностью Ваша Мурррашка🫦МАХ | ВККатя Плотко | Мастер тантры
1 Sept, 11:56
22 СЕНТЯБРЯ. ТАНТРА В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ. ❤️🔥Есть места, куда приходят за знаниями. А есть места, после которых начинают иначе чувствовать свою жизнь. Тантра — именно про это. Последние две встречи меня по-настоящему поразили. Красотой людей. Глубиной. Качеством энергии. Тем, что происходило между нами. И да — зал был полон. Поэтому если внутри уже есть тихое «хочу» — не откладывайте. 22 сентября снова встречаемся в нашем красивом шатре 🫦Для мужчин и женщин❤️ Будем открывать сердце. Возвращать телу чувствительность. Вспоминать, что удовольствие — это сильно не только про Sекс. А близость — не только про отношения. Здесь люди знакомятся. Влюбляются. Укрепляют пары. Возвращают веру в себя. И иногда — впервые за долгое время — снова хотят жить. Мне нравится, что Тантра ничего из вас не делает. Она просто помогает снять то, что мешало вам быть собой. И тогда тело начинает говорить.Катя Плотко | Мастер тантры
31 Aug, 20:18edited
«Я ЖИВАЯ» ❤️ Последний женский ретрит в этом году в России 25–29 сентября | Красная ПолянаЛюбимые женщины, все, кто давно хотел ко мне попасть, кто мечтал, спрашивал, откладывал, ждал своего момента, — возможно, он наступил.Я приглашаю вас на ретрит «Я ЖИВАЯ» — пять дней, в которых мы будем не убегать от жизни, а возвращаться в неё. Через тело, чувства, движение, сексуальность, удовольствие, творчество, контакт с собой и друг с другом. Потому что мы очень быстро становимся профессионалами по тому, как справляться с жизнью: планировать, контролировать, достигать, заботиться, соответствовать, быть сильными и держать всё в своих руках. И в какой-то момент можно обнаружить удивительный парадокс: голова прекрасно знает, как жить правильно, а тело уже не очень помнит, как жить живо. И тогда нам не обязательно нужна новая жизнь. Иногда нам нужно просто снова почувствовать свою. ПочувствоватКатя Плотко | Мастер тантры
29 Aug, 18:03
Я прыгнула с неба на землю❤️То, что я сейчас расскажу, является отражением всей моей жизни🙏🏻Ко мне приехала Ариша на индивидуальную глубокую VIP встречу , родная душа, которая когда-то пришла в мою жизнь как участница ретрита и в процессе стала другом сердца❤️ И у меня до сих пор ощущение, что мы нажимая в лифте эволюции на условную кнопку «5 этаж панельного дома», прорвались сквозь потолок дорогостоящей высотки — прямо к звёздам. Но о тех бесповоротных трансформациях, которые проживают женщины на моих ретритах и индивидуальных живых встречах, я расскажу в следующем посте.Так вот благодаря её запросу я сама, в прямом смысле этого слова, оказалась на краю пропасти. 5 лет я думала о прыжке с любимого Скайпарка, самого длинного подвесного пешеходного моста России прямо в ущелье невероятной красоты с мыслью , что же я проживу в ту секунду?И удивительно — мне не было страшно. ЯКатя Плотко | Мастер тантры
19 Aug, 11:36edited
🔥 ТАНТРА ЛЮБВИ | 22 сентября | КРАСНАЯ ПОЛЯНАЧто, если любовь — это не то, что мы получаем от другого, а то, чем мы сами становимся?Мы привыкли любить на условиях: когда нас слышат, выбирают, принимают, не ранят. Но есть другое состояние — когда тебе не нужны особые условия, чтобы чувствовать, принимать, видеть и любить. Не идеальная любовь без границ, а живой опыт, в котором ты перестаёшь искать любовь снаружи и начинаешь вспоминать её внутри себя. ❤️🔥22 сентября приглашаю мужчин и женщин на ТАНТРУ ЛЮБВИ в Красную Поляну.Будем исследовать близость через тело, дыхание, чувствительность, контакт и присутствие. Чтобы снять броню. Стать живее. Глубже почувствовать себя и другого. И, возможно, вспомнить простую вещь: любовь начинается не с другого человека. Она начинается с тебя. 🪽https://ekaterinaplotko.ru/tantra_polyanaP.S. С любовью и благодарностью Ваша Мурррашка🫦Катя Плотко | Мастер тантры
18 Aug, 12:34
Люди спускаются на Землю, чтобы чувствовать❤️🪽И в этом — удивительный парадокс: мы учимся думать, чтобы жить, хотя нам дано гораздо больше — чувствовать, чтобы по-настоящему проживать свою жизнь🙏🏻Мы бесконечно живём в голове: анализируем, контролируем, просчитываем, объясняем, принимаем решения, повторяем одни и те же программы. И постепенно перестаём быть внутри собственной жизни, ведь голова — это лишь часть нас. Чувства находятся во всём теле и в глубине души❤️ Они приходят через дыхание, кожу, сердце, живот, тепло, дрожь, расслабление, напряжение, желание, нежность. Через тело мы узнаём правду о себе раньше, чем успеваем её объяснить. И именно здесь начинается настоящая жизнь.Выгорание начинается там, где мы перестаём себя чувствовать🙏🏻21 августа в 14:00 на открытом вебинаре я дам инструменты, которые помогут распознавать выгорание, возвращать чувствительность иКатя Плотко | Мастер тантры
17 Aug, 14:28
Прилетела к вам с суперновостью 🪽❤️Прослушайте видео, затем забирайте мою книгу в подарок и встречаемся 21 августа, в пятницу, в 14:00 на открытой онлайн-встрече про выгорание.Я передам вам 7 мощных инструментов, которые помогут выйти из выгорания и создавать глубокую, масштабную, яркую и счастливую жизнь ❤️Книга в подарок здесь: https://clck.ru/3VFpjrС любовью и благодарностью, ваша Муррррашка 🫦Катя Плотко | Мастер тантры
16 Aug, 16:00edited
Тёмная сторона. Та, которую мы так долго боялись в себе.Нас с детства учат быть хорошими. Хорошая девочка — тихая, удобная, понятная, воспитанная, благодарная. Не злится. Не спорит. Не хочет слишком многого. Не говорит «нет». Не занимает слишком много места. Не требует внимания. Не приносит другим неудобств. И где-то внутри очень рано появляется сделка: «Если я буду хорошей — меня будут любить».Так мы постепенно учимся отрезать от себя всё, что не вписывается в образ «правильной». Свою злость. Свою силу. Свою сексуальность. Свою дерзость. Свою жадность до жизни. Свои странные желания. Свою непохожесть. Своё огромное «Я ХОЧУ».Мы складываем это в тёмную комнату внутри себя, запираем дверь и делаем вид, что этой части нас не существует. А потом удивляемся, почему так много осуждения. Почему нас так раздражают свободные женщины. Почему мы сплетничаем о тех, кто позволяет себе больше. ПКатя Плотко | Мастер тантры
15 Aug, 06:17
Иногда женщина говорит: «Я просто устала»😔А если честно — она устала жить не свою жизнь, подстраиваясь, соответствуя, стараясь быть хорошей для всех, кроме самой себя. Устала просыпаться, уже мысленно составляя список дел, бежать, успевать, заботиться, решать, держать, улыбаться, а вечером, оставаясь наконец в тишине, не понимать, почему внутри так пусто. Устала быть сильной, продолжая держать всё на себе, когда на самом деле хочется просто выдохнуть, расслабиться, почувствовать, что тебе больше ничего не нужно доказывать. И самое страшное — к этому можно привыкнуть. Настолько привыкнуть к чужим ожиданиям, к бесконечному «надо», к жизни на автомате, что однажды становится трудно ответить даже на самый простой вопрос:А чего хочу я? Не муж. Не дети. Не родители. Не общество. Не та идеальная женщина, которую ты годами пытаешься из себя слепить.А я? Где моя радость, моё удовольствие,
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
