gram news
Наталія Холоденко channel avatar

Наталія Холоденко

@kholodenko

Наталія Холоденко, психолог та мотиваційний спікер.

ProjectsUKPsychology

62,404subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Наталія Холоденко

    21 Sept, 10:24

    🎉 Вітаємо всіх, хто встиг приєднатися до Холоденко клубу!Якщо у вас щось не працює на сайті, виникли труднощі з доступом або залишилися запитанняпишіть у нашу підтримку 👉@kholodenko_support
    4,1202322Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    19 Sept, 11:53edited

    У Гельсінкі зустрілась з дівчатами з клубу!Просто послухайте, що каже кожна з них❤️Кожного дня отримую запитання, як ще можна до нас потрапити.І я дещо придумала!Дайте реакцію і розповідаю🔥
    5,760video6522Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    18 Sept, 18:00

    НАЗРІВАЄ НЕРВОВИЙ ЗРИВ 😅Хочете зазирнути, що відбувається в моїй голові перед найважливішою зустріччю року?Тоді вам сюди 👉🏻 https://youtu.be/LCJ6afiyt4Y?si=n__t8JupQmaYIJwwЕмоційні гойдалки, спроби переконати себе, що все буде добре, і, за класикою жанру, відчуття, що я взагалі не готова.Але коли це мене зупиняло?Обов’язково дивіться новий влог на моєму ютуб ❤️
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    6,61055111Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    17 Sept, 18:03

    🔥НОВЕ ВІДЕО ВЖЕ ЮТУБ!🔥Сьогодні зустрілися з дівчатами з клубу на каву й, звісно, трохи посекретничали 😄Говорили про фінських чоловіків, стосунки, сім’ю та про те, як вони взагалі бачать партнерство. Обговорили сильні та слабкі сторони життя у Фінляндії, а також те, що найбільше дивує українок у фінській ментальності.🔗Дивіться за посиланням: https://youtu.be/3-tS-G_I8mo
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,270481661Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    17 Sept, 12:27edited

    Не думала що з ковінькою буду іти до Опри)
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,580961973Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    16 Sept, 18:02

    Мої прекрасні, записала для вас невеликий влог із Гельсінкі 🇫🇮Я тут вперше, тому ділюся своїми чесними враженнями від міста: що здивувало, що сподобалося, а що залишило питання.👉🏻 Дивіться відео за посиланням: https://youtu.be/dFFVF9K2I9M?si=NZEI8fNMRyF00BDl
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,61073331Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    16 Sept, 16:13

    Між людьми немає настільки величезних фундаментальних відмінностей, як нам іноді здається.Найбільш надихаюче — і, можливо, найбільш визвольне — відкриття для мене полягає в тому, що на базовому рівні всі ми однакові.Це підтверджується тим, що всі ми маємо спільне походження та спільних предків. Якщо помістити людину в певні обставини, з великою ймовірністю вона відчує передбачувані емоції, відреагує певним чином і під впливом цих обставин стане певною особистістю.Тому, коли я дивлюся на власні слабкості, травми й особливості характеру, то більше не сприймаю їх як доказ своєї неповноцінності.Це не доказ того, що зі мною щось не так. Це доказ того, що я людина. Така сама, як усі інші.
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,1601543524Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    16 Sept, 15:24edited

    Переклад з виступу СтивенаНаприклад, я думаю про свою роботу подкастера: а що, як я займатимуся цим протягом 50 років? Що, як це стане моєю метою і я вестиму подкаст до 84 років?Перше, що тоді змінюється, — це вибір гостей.Моя команда може показати мені список і сказати:— Ось надзвичайно відома американська попзірка, яка хоче прийти на наше шоу.Але з позиції довгострокового мислення я запитую себе:«Чи зможу я протягом 50 років проводити інтерв’ю, які насправді мене не цікавлять? Чи хочу я 50 років поспіль прокидатися, дивитися в календар і думати: “Ох, тільки не це”?»Відповідь — ні.Тому вже сьогодні ви починаєте робити вибір на користь того, чим зможете займатися протягом 50 років. І дивовижним чином цей вибір виявляється значно ближчим до того, ким ви є насправді. Аудиторія це відчуває.Усіх дітей — у мене поки що немає дітей, але, сподіваюся, скоро будуть — школа й
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,3301115343Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    15 Sept, 15:13

    7,27010849Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    15 Sept, 15:12

    7,6801203112Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    15 Sept, 11:46

    Потрібна ваша підтримка ❤️Ось на цьому рілсі потрібна ваша активність!Наталія їде в Гельсінкі на зустріч з Опрою і везе їй особливий подарунок. Книгу, яку написала саме для неї.Наталія щойно опублікувала reels англійською зі зверненням до @oprah.Підтримайте його репостом і щирим коментарем. Можна англійською або українською.Напишіть своїми словами коментар, чому Опра має побачити це відео, можете коротко написати як Наталія змінила ваше життя, і відмітьте Опру в коментарі @oprahНаприклад: “@oprah Oprah, you need to see this ❤️”Давайте разом допоможемо цьому відео дійти до Опри 🙏Посилання на рілс: https://www.instagram.com/reel/DdTNv0WtELI
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,820851673Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    15 Sept, 08:58

    10 років я йшла до цього моменту…А тепер можете мене привітати:Я НАПИСАЛА КНИГУ! 🤍Вона називається «Твоє майбутнє більше за твою травму».Ця книга про те, як наше минуле, дитинство, травматичний досвід і обставини можуть впливати на життя, але не мають визначати його сценарій.Я написала її для тих, хто хоче перестати жити з оглядкою на те, що вже сталося, і почати створювати своє майбутнє.Учасники мого клубу першими отримають можливість придбати книгу.
    6,380180781610Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    15 Sept, 08:58

    5,950492623112Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    15 Sept, 08:58

    7,170513315Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    15 Sept, 08:44

    https://www.obozrevatel.com/ukr/shou-oboz/legendarna-pisnya-i-will-survive-yaku-znae-ves-svit-zazvuchala-ukrainskoyu-gloriya-gejnor-zminila-vazhlivu-frazu-schob-pidtrimati-ukrainu.htm
    OBOZ.UAЛегендарна пісня I Will Survive, яку знає весь світ, зазвучала українською: Глорія Гейнор змінила важливу фразу, щоб підтримати…Зірка приємно вразила громадян нашої Батьківщини
    7,4907311Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    14 Sept, 13:10

    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,45011741158Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    14 Sept, 13:06edited

    Справді пишаюсь, що українською співають американські зірки.Сьогодні це одна фраза.Але колись ми не могли цього уявити!https://www.instagram.com/reel/DdRCtMoNPQR/?stkn=NHZ1dnc5M2lmMDho
    6,97062176Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    14 Sept, 13:05

    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    6,84071282Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    14 Sept, 07:27

    Весь мій інстаграм у суцільних відмітках після вчорашнього ефіру з Олею Сумською.❤️Думаю, переглянувши ці відео, навіть не треба говорити, наскільки крутий простір ми створили!Я не знаю, як ви будете без Холоденок Клубу ці 6 місяців.🤷🏻‍♀️Ставте реакцію, хто вже шкодує, що не приєднався до нас.І це ви ще не знаєте найголовнішої новини! От думаю, розповідати вам сьогодні чи ні
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,880video9716103Open in Telegram
  • Наталія Холоденко

    13 Sept, 18:00

    Мої прекрасні, у мене нове відео на ютуб! ❤️Ми з Ларіоном готуємо корисні чебуреки, які можна навіть під час дієти, і паралельно говоримо про життя та виховання.Дивіться за посиланням: https://youtu.be/WiUQKKeRrbU
    Image from a post by Наталія ХолоденкоImage from a post by Наталія Холоденко
    7,46010727116Open in Telegram