Latest posts
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
24 Sept, 12:03
Перестаньте кормить своего ребёнка! — да, вы прочитали правильно 😉Мы выросли в парадигме «накормить детей любой ценой» (слез, уговоров, наказания, поощрения сладостями): «доешь всё, съешь за маму, получишь конфету», «не съешь суп- из-за стола не выйдешь»🎓Но современная доказательная наука говорит нам о другом — об отзывчивом кормлении, т.е. родитель решает, что предложить, а ребенок принимает решение, что и сколько съесть.Это не про попустительство со стороны родителей ❌ Это про то, чтобы вырастить человека, который: — слышит своё тело, — умеет правильно понимает чувство голода, — не начинает есть тогда, когда ему обидно, грустно, скучно...В подкасте рассказываю ⬆️, почему это важно, как это работает и почему до 14 лет — то самое "золотое окно", когда закладывается фундамент роста и развития ребенка на всю жизнь.📢 Слушайте — и приходите на программу «Формула детского здоровья», старт 1 октября 🍂С наполнением и тарифами можно ознакомиться на сайте: https://lifemedacademy.ru/kids_formula?utm_medium=lifemedАкадемия LIFEMED | Здоровье и красота
23 Sept, 08:51
Большая детская программа по питанию и здоровью — мы стартуем 1 октября 🍁Я много говорю о том, что здоровье ребёнка закладывается каждый день 💚 И родителю нужна не разрозненная информация, а система.Именно поэтому я создала полный курс о питании и здоровье ребёнка от рождения до 14 лет, основанный на мировых научных исследованиях 🎓 Информация о курсе: https://lifemedacademy.ru/kids_formula?utm_medium=lifemedВнутри 3 модуля, которые закрывают главные вопросы родителей:1️⃣Здоровое питание ребёнка — от первого прикорма до 14 лет. Как собирать полноценную тарелку, что делать с малоежками, как относиться к сладостям, как формировать пищевые привычки без давления.2️⃣Анализы и диагностика — какие показатели действительно важно контролировать (чтобы не тратить деньги на лишние обследования), как их интерпретировать и какие вопросы задавать врачу.3️⃣Если ребёнок заболел — что делать при распространённых детских состояниях, как поддержать организм и когда обращаться к специалисту.Что вы получите, кроме уроков?• готовые рецепты блюд и сладостей для детей — идеи на каждый день из доступных продуктов • трекеры и чек-листы, чтобы внедрять рекомендации последовательно и ничего не держать в голове • авторские раскраски и игровые механики — знакомство с полезной едой через игру, а не через уговоры • большую энциклопедию детского здоровья на 130+ страниц, которую можно распечатать и использовать всей семьёй • доступ ко всем материалам на 12 месяцевВсе подробности по наполнению программы и тарифам можно посмотреть на сайте: https://lifemedacademy.ru/kids_formula?utm_medium=lifemedЖду вас на программе! ❤
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
22 Sept, 12:37
Одна из самых частых проблем у детей - ⌨⌨⌨⌨⌨⌨🩸У деток с рождения и до примерно 6 мес. запас железа от мамы, потом он иссякает. Поэтому в районе 6 мес. мы вводим прикорм. ❗️И очень важно, чтобы он содержал источники железа.Тут много нюансов, как это делать правильно. О них я подробно рассказываю в детской программе.К 1–2 годам часто встречаются анемия и дефицит железа у детей. Потому что родители не знают, как выстраивать рацион по-науке и как «накормить» ребенка, если он малоежка или отказывается от полезных блюд.В более старшем возрасте анемия также бывает нередко. Её основные причины:1. скудный, несбалансированный рацион; 2. как следствие этого — нарушен микробиом кишечника, иАкадемия LIFEMED | Здоровье и красота
21 Sept, 13:10
Собирая ланчбокс в школу, дочка рассказала, что на перекус дети едят крекеры, сладкое печенье, соки в пачках 🧃❗️И почти никто не приносит фрукты и овощи ((Для моей дочери весьма странно на перекус в школе есть бутерброд с колбасой, запивая лимонадом.И тут как врач и мама, я понимаю, что внедрила детям верные пищевые привычки, которые помогают им расти и развиваться.Горжусь собой! 🤩Дорогие родители! «Золотое окно» для этих привычек - это 0-14 лет. Они в дальнейшем сформируют тело и здоровье детей на долгие годы.✅ Об этом я говорила на бесплатном эфире о питании и здоровом развитии ребёнка.Запись бесплатная и еще доступная, совсем скоро и я её закрою. Ссылка: https://my.lifemedacademy.ru/formula_zapis?utm_medium=lifemed
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
20 Sept, 15:33
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
20 Sept, 15:33
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
20 Sept, 06:40edited
Этапы роста и развития ребёнка от рождения до подросткового возраста — все это есть в записи эфира по детскому здоровью 🔻🔻🔻https://my.lifemedacademy.ru/formula_zapis?utm_medium=lifemedДоступ к записи - до конца выходных! Успевайте посмотреть 💛Это must have для всех, у кого есть дети, тех, кто находится в положении или только планирует беременность )Академия LIFEMED | Здоровье и красота
20 Sept, 06:39
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
19 Sept, 08:35edited
Почему сегодня у большого количества детей аллергия, астма, экзема, аллергический ринит и пищевая непереносимость? Почему частые ОРВИ стали нормой? — на эфире в четверг эти вопросы были одними из самых частых.Ссылка на эфир: https://my.lifemedacademy.ru/formula_zapis?utm_medium=lifemedКогда речь о частых ОРВИ, дело в том, что иммунная система ребёнка ещё не дозрела. → Она просто не успевает за тем количеством бактерий и вирусов, с которыми сталкивается. ❗ И здесь очень важно, какие бактерии живут в кишечнике. Потому что именно там формируется большая часть иммунного ответа.Правильные бактерии мы восполняем через рацион — и от этого зависит, как ребёнок будет справляться с инфекциями.Когда речь об аллергии, механизм другой. → Иммунная система становится гиперчувствительной — она реагирует на то, что в норме не должно вызывать реакции. ❗ Здесь всегда имеет значение генетическийАкадемия LIFEMED | Здоровье и красота
18 Sept, 11:49
Ура! Ура! 🎉 Запись «Формулы детского здоровья» уже доступна к просмотру ⬇️https://my.lifemedacademy.ru/formula_zapis?utm_medium=lifemedНа эфире подробно рассказала:• как питание влияет на мозг, память, концентрацию и успеваемость • что стоит за частыми ОРВИ, аллергией, экземой и аденоидами • как выстроить здоровую тарелку, если ребёнок — малоежка • и как работает современный подход 360° к здоровью ребёнка✅ Также, напоминаю вам, что сейчас на детскую программу по здоровью и питанию действуют самые лучшие цены! 🤩
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 18:32
Благодарю всех, кто был на эфире )) 😍На ваши почты моя команда отправила всем зарегистрированным письмо 💌 с условиями обучения и тарифами ✅Завтра будет запись эфира для вас! 😊Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 18:28
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 16:02
Эфир по детскому здоровью уже идёт → Подключайтесь 📣Мои дорогие, я жду вас! 😘Сегодня разберём то, что важно знать каждому родителю: про питание, иммунитет, поведение, учёбу и развитие ребёнка.Не откладывайте, встреча бесплатная и проходит 1 раз в год! — присоединяйтесь сейчас💛Ссылка на подключение: https://start.bizon365.ru/room/154516/formula?utm_medium=lifemed
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 15:03
Через час мы начинаем разговор о детском здоровье и питании💛• Сегодняшний эфир — про то, что волнует каждого родителя. • Про здоровье, развитие и поведение ребёнка. • Про то, что мы иногда не замечаем, пока проблема не станет очевидной.Я хочу, чтобы вы были с нами 🙂Потому что знание — это то, что помогает принимать решения спокойно и уверенно. Без страха, без противоречивой информации, без ощущения, что ты что-то упускаешь.Эфир будет доступен по ссылке ниже 🔽 https://start.bizon365.ru/room/154516/formula?utm_medium=lifemed
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 14:54
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 11:40
Я жду вас всех СЕГОДНЯ в 19:00 МСК на большой осенней встрече по детскому здоровью 🍂🍂❗️ Как врач и мама двоих детей я понимаю, насколько важно вовремя обратить внимание на то, что происходит с ребёнком.Сегодня мы поговорим о том: • как питание влияет на мозг, память, концентрацию и успеваемость • что стоит за частыми ОРВИ, аллергией, экземой и аденоидами • как выстроить здоровую тарелку, если ребёнок — малоежка • и как работает современный подход 360° к здоровью ребёнкаРегистрируйтесь, вы еще успеваете: https://my.lifemedacademy.ru/formula?utm_medium=lifemedДо встречи сегодня вечером 💛Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 11:31
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 07:53
⬆️ Небольшая заметочка о питании из Лондона:• рассказала вам, что включено в меню местных ресторанов • объяснила, почему у них в блюдах не содержится переработанного мяса • как питание по науке интегрируется в жизнь людейПослушайте, это интересно :)Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 06:31
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
17 Sept, 06:31
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
