gram news
LIZA VOICE channel avatar

LIZA VOICE

@liza_voicee

Лиза, актриса театра и кино, тренер по речи 🗣 По всем вопросам писать моей помощнице @Tatiana_Kapralova Сайт: https://lizavoicee.ru YouTube: https://youtube.com/@liza_voice?si=nxuxsCfDRyYHpS54

ProjectsRUBlogs

15,000subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • LIZA VOICE

    24 Sept, 12:01

    Хотела сказать вам огромное спасибо за подобные комментарии ❤️💔
    Image from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICE
    1,60040286Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    23 Sept, 11:50

    Я к вам с шикарной книжной рекомендацией! Читать там особо нечего, но вот практики хоть отбавляй!Это тренажер по речи!! Он рассчитан на людей, у которых речь ухудшилась после инсульта или травмы головы, но суть в том, что он включает в себя упражнения на развитие памяти, внимания и словарного запаса. А это именно то, что нужно, если хочешь развить и улучшить свою речь в принципе, даже если никаких травм и ухудшений не было!В книге 28 занятий, в каждом занятии 7 одинаковых упражнений. Конкретно в этой книге для самостоятельной работы я бы предлагала делать упражнения 1,2,4 и 5.Я сама сейчас с ней работаю и как преподаватель, и как ученик -- ооочень разгоняет мозг. Находка!
    Image from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICE
    2,3901654525211Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    22 Sept, 11:16

    Опа! Соскучились?)На ютубе вышло уже два новых видео! Они вас ждут -- наслаждайтесь просмотром!YouTube: 10 минут в день и речь улучшится! https://youtu.be/XMIDsgEDf2E ВК: https://vkvideo.ru/video-229823379_456239172 Rutube: https://rutube.ru/video/private/4d96745a91f4a563c98ecff52623bfb0/?p=nyA77OMRyyNAMD4VheI8QwYouTube: 5 привычек, которые помогут говорить увереннее https://youtu.be/X94me3kGWlM ВК: https://vkvideo.ru/video-229823379_456239149 Rutube: https://rutube.ru/video/private/1cfc6186f26352680b3b2a43b25d88ee/?p=IVeKZ1c4y_5vHRXr_41Fjw
    YouTube10 минут в день и речь улучшится!Мой тг: https://t.me/+mcT5goqjpLJhNzc6 Сайт: https://lizavoicee.ru В этом видео — полноценная тренировка для улучшения речи: поработаем с дыханием, голосом, свободой звучания и дикцией. Что будем делать: — разомнём артикуляционный аппарат; — подышим «в…
    2,31067832Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    12 Aug, 18:12

    Спасибо вам огромное за комментарии! Продолжайте писать и, пожалуйста, не переживайте, если я эту тему уже разбиралаВы можете смело повторяться, так каждую тему можно разбирать с миллиона разных углов!
    5,18082177432Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    12 Aug, 17:17edited

    Дорогие, если что, я на полторы недельки в отпуске ❤️Вернусь — и продолжу собирать для вас полезные упражнения для развития речи!!Пока что можете возвращаться к хэштегу #полезнаясреда и выполнять упражнения оттуда 👍Также можете написать в комментариях, что бы вы хотели поменять в своей речи, что развить, что улучшить, что изменить? Это все очень поможет мне в составлении упражнений для этого канала!А также для всех, кто интересуется моей жизнью вне работы, моим лайфстайлом, моим стилем, моим юмором, я создала личный канал https://t.me/mejdudublamiВсех приглашаю!))
    TelegramМежду дублямиТо, что обычно остаётся за кадром на моем профессиональном канале: мои образы, поездки, любимые места, покупки, наблюдения и много повседневной жизни (И МЕМЫ)
    5,1806633211Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    6 Aug, 19:25

    Немножко поругаюсь (у меня мерзкое настроение уже третий день, могу выдавать только такие посты. Понять и простить)Знаете, что я считаю самой большой проблемой в проработке своей речи? Завышенные ожидания«Я хочу говорить без пауз и без запинок 7 часов подряд без подготовки на незнакомую мне тему»Ээээ…В такие моменты я понимаю, что мне нужно будет набраться терпения и дооолго объяснять, как устроен речевой аппарат и как работает процесс формулирования. Ну и прийти к тому, что это нереалистичный запросНо это бог с ним, меня это совершенно не раздражает, меня раздражает другоеЧто вот такие запросы продиктованы тем, что люди смотрят в интернете смонтированный отретушированный контент, а самое страшное — когда авторы читают с суфлера, а зрители этого не понимают.Как же я искренне поражена тому, что в комментариях к таким видео люди пишут: «Боже! Вы так потрясающе говорите и так
    6,0003788648654Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    5 Aug, 14:46edited

    Приняла участие в подкасте, отвечала на вопросы про голос, уверенность в себе и страх говоритьПриятного просмотра!YouTube https://youtu.be/QNQZWO3iyHc?is=AdyrbDqel-vSfWgTMave (там можно выбрать платформу прослушивания)https://sovpali.mave.digitalVK https://vk.ru/podcast-233170158_456239059
    Image from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICE
    4,8404929551Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    4 Aug, 17:15

    3) 22 сентября — 14 ноября — постановка спектакля по пьесе Исидора Штока «Божественная комедия» с моей Творческой лабораторией.
    4,440504Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    3 Aug, 12:34

    В магазине с канцтоварами набрела на такую игру: объяснить какое-то слово или понятие, используя слова только на определенную буквуВ колоде карточки с буквами и с самими словами, которые нужно объяснятьЯ в шоке! Гениальная игра для развития словарного запаса!! И выбор слов я вам скажу... непростой!!Только я предлагала бы работать не на скорость (а то полезут звуки-паразиты и телесное напряжение), а просто каждый день вытаскивать букву, карточку и описывать все слова из нее по очереди, не спеша.Конечно, можно так и с обычными карточками элиас работать, но тут здорово, что и буквы есть) Все в одном месте, и далеко ходить не надо)Я хочу себе приобрести и самой так потренироваться) И вам предлагаю!
    Image from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICE
    4,78013831821Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    30 Jul, 17:10

    Записала ролик про собственную проблему — вечно больное горлоЕще несколько лет назад у меня начинало болеть горло уже после одного урока, а уроков в день могло быть и 5, и 7!Я понимала, что это происходит из-за зажимов гортани, но что с этим делать — мне никто не мог объяснить. Вернее, эти советы не работалиТак я выработала свою методику, которая действительно мне помогла. Вот сегодня, например, у меня было 4 урока, и никакой боли!Смотрите, пишите комментарии и ставьте лайки. Ютубик в приоритете, вы знаете ❤️YouTube: https://youtu.be/NCkst5It2W8ВК: https://vkvideo.ru/video-229823379_456239148Rutube: https://rutube.ru/video/private/d90031642fc8f4935f8cacaedd8db0ab/?p=rW7fHq3BayDiUZzgkjzp_w
    YouTubeНе болеете, а горло болит? Вот в чем причинаМой тг: https://t.me/+mcT5goqjpLJhNzc6 Сайт: https://lizavoicee.ru Почему у многих людей после долгого разговора начинает болеть горло? Почему голос быстро устает, хотя никаких простуд нет? Часто причина оказывается не в связках, а в том, как работает весь…
    5,7505824551Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    29 Jul, 17:25edited

    Ида Галич про свою речь.Я бы кстати в конце сделала другой вывод: о том, что речь при триггере меняется, может стать хуже, и это нормально. Продолжая расти в речевых навыках, вы и при триггере будете разговаривать все лучше и лучшеИли еще другой вариант: если хочется проработать свою речь именно при триггере, то нужно обращаться к нему чаще (раз в шесть лет немного маловато)
    5,110video584413Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    28 Jul, 15:37

    Сегодня хочу поделиться с вами одним детским упражнением, которое я использую в работе со взрослыми!Ви́ммельбух — детская развивающая книжка-комикс крупного формата с яркими, детализированными, максимально насыщенными визуальной информацией иллюстрациями.Взрослые вместе с детьми находят предметы на таких картинках, называют их, описывают происходящее и составляют рассказыТакие книги помогают развивать у детей речь, словарный запас, внимание, концентрацию, память, логику и воображение.Хотя... почему только у детей? У взрослых тоже!Я использую такие иллюстрации для миллиона разных упражнений.🔹Например, мы на скорость перечисляем предметы, и нужно быстро вспомнить названия всех. 🔹Или учимся отличать факты от интерпретаций (взрослые часто начинают додумывать за героев, путая факты и додумки). 🔹Или работаем со структурой (рассказать, что происходит на картинке за 2 минуты,
    Image from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICEImage from a post by LIZA VOICE
    5,26011435171222Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    23 Jul, 13:16edited

    Зайки, делюсь с вами моим расписанием до конца года 😘1) 24–30 августа — лагерь для взрослых 20–30 Camp. Я веду программу «Личный бренд: голос, речь и самопрезентация». Места еще есть. Подробности и регистрация — на сайте ребят: https://20-30camp.ru/camp/tproduct/699434863272-lichnii-brend-golos-i-harizma2) 9 сентября — 17 октября — моя офлайн-группа. Если вы записывались, Таня уже начала писать вам и принимать оплаты. Связываемся в порядке живой очереди. Пока запись в лист ожидания закрыта — заявок очень много, и мы еще обрабатываем текущий список. Если места останутся, обязательно сообщу ❤️3) 22 сентября — 14 ноября — постановка спектакля по пьесе Исидора Штока «Божественная комедия» с моей Творческой лабораторией. НАБОР ЗАКРЫТ ⛔️Если вы когда-либо учились у меня индивидуально или в группе, можете присоединиться. Пьеса, кстати, уморительная — очень рекомендую прочитать.Занято
    6,130371811Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    21 Jul, 15:23

    Обожаю это видео ахаха)) Нравится, как девочки показали проблему)Действительно, почему так происходит?! Спешу вас уверить: если вы реагируете точно так, как на видео, это не значит, что вы не умеете говорить 😅 Все дело в неожиданности.Мозгу нужно мгновение, чтобы перестроиться. Еще секунду назад вы были внутри своих мыслей, а теперь от вас внезапно требуется включиться в социальный контакт. Причем сделать это быстро: понять, что происходит, оценить ситуацию, переключить внимание на человека и сразу начать формулировать ответ.Для нервной системы это маленький стресс.А стресс почти всегда первым делом отражается на речи. Дыхание становится поверхностнее, мышцы немного напрягаются, внимание сужается. Поэтому слова могут находиться медленнее обычного. Но мнимая простота вопроса навязывает нам скорость ответа, и мы начинаем торопиться! Именно это и портит все наши речевые процессы.
    5,810video1227016642Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    17 Jul, 10:54

    С каждым уроком я все больше убеждаюсь в том, что одна из самых важных задач педагога (по крайней мере в моем направлении), это не исправлять состояние ученика, а научиться его выдерживать.В занятиях ораторским искусством важной частью процесса является работа с раскрепощением: мы выступаем публично, выполняем сложные, смешные и даже нелепые задания. На этом пути я могу встретить разные состояния ученика: слезы, самокритика, засмеивание, зажимы, суетливость. Если я в этот момент всеми правдами и неправдами начну ученика из этого состояния выводить, я буду только закреплять такую реакцию. Я же буквально буду транслировать: «о божечки! Это действительно непереносимая ситуация, побежали отсюда!»Что я могу делать в этой ситуации? Боюсь, что ничего. Просто оставаться спокойной и дать ученику возможность получить бесценный опыт проживания напряжения.Пожалуй, это не только главное в моей
    6,00013242171075Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    15 Jul, 12:35

    На ютубе новое видео на тему того, почему люди могут вас не слышать/не понимать и переспрашивать. Как мне кажется, я подробно раскрыла эту тему, предлагаю вам эту информацию для изучения ❤️YouTube: https://youtu.be/PBHw6tIWPQ0ВК: https://vkvideo.ru/video-229823379_456239140Rutube: https://rutube.ru/video/private/62c362b659c70600e99c07d611d9a47b/?p=-dckq2frJK6r9Hu3bowKwg
    YouTubeПочему тебя не слышат?Мой тг: https://t.me/+mcT5goqjpLJhNzc6 Сайт: https://lizavoicee.ru Почему вас постоянно переспрашивают, хотя вам кажется, что вы говорите вполне нормально? Дело может быть не только в громкости. Есть как минимум четыре причины, из-за которых людям бывает…
    5,620631362Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    10 Jul, 09:35edited

    Zivert про волнение перед выходом на сценуКогда я рассказываю ученикам, что абсолютно все испытывают волнение перед публичным выступлением (даже профессиональные артисты, которые годами выходят на сцену), они очень удивляются.Кажется, что в какой-то момент страх должен просто исчезнуть, но нет!!!Мне удалось выцепить для вас кусочек, где об этом говорит Zivert. Послушайте: артистка, которая собирает стадионы(!!!), не пытается избавиться от волнения. Она делает кое-что гораздо полезнее: превращает его в энергию, драйв и адреналин.К сожалению, этому невозможно научиться дома перед зеркалом.Этот навык рождается только в одном месте — в самом выступлении. Каждый выход на сцену понемногу меняет отношения со страхом.И знаете, что? Это ахренительное ощущение. Когда вы выходите с дрожащими руками, а через несколько минут чувствуете это: «Как же мне сейчас хорошо, сколько энергии я
    5,910video811610821Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    8 Jul, 13:49

    #полезнаясреда про развитие активного словарного запаса ❤️Рекомендую выполнять это упражнение от 3х минут и болееОчень полезно выполнять его в новых для себя пространствах, в которых есть много незнакомых/непривычных предметовУдачи в тренировках!
    5,430video1083225642Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    7 Jul, 09:38

    В продолжение темы рецензий и их пользы для тренировки формулирования, я хочу предложить вам такой план для самостоятельного заполнения. Попробуйте ответить на эти вопросы по последнему произведению, которое вы прочитали (или фильму, который посмотрели)⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️О чем эта книга/фильм? Попробуйте объяснить ее суть в 3–5 предложениях, не пересказывая весь сюжет.Что меня больше всего зацепило? Это может быть герой, отношения, атмосфера, диалог, поступок, сцена, идея. Что угодно. Главное — объяснить почему.Какие чувства или размышления вызвала книга/фильм? Не «что хотел сказать автор», а «о чем я думал, пока читал и после».Что мне понравилось, а что нет? Сюда можно писать про стиль, героев, композицию, финал, язык — все, что угодно.Кому я бы посоветовал эту книгу/фильм и почему? Этот вопрос подытоживает и собирает все предыдущие. Чтобы ответить на него, приходится понять, чем
    5,89075562411Open in Telegram
  • LIZA VOICE

    2 Jul, 12:43

    Поформулируем? 😏Сегодня хочу предложить вам новый формат работы с прочитанным текстом — рецензии. Каждая прочитанная книга или просмотренное кино должно заканчиваться вашим письменным анализом.Почему это полезно?Во-первых, вы учитесь отделять главное от второстепенного. Пока читаешь, кажется, что книга состоит из сотен мыслей. Когда садишься писать рецензию, приходится ответить на вопрос: «А о чем она вообще?» Этот процесс тренирует навык обобщения, который очень важен и в разговоре, и в публичных выступлениях (из-за отсутствия этого навыка люди не могут нормально заканчивать мысли и предложения)Во-вторых, вы начинаете формулировать мысли своими словами. Самая распространенная ловушка — пересказывать автора. Но хорошая рецензия заставляет перевести его идеи на собственный язык. Именно так развивается способность ясно объяснять сложные вещи.В-тр
    5,940145731615106Open in Telegram