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LumiraHEALING
22 Sept, 06:54
22.09.2026Lerne, dich zu beruhigen und deine Aufmerksamkeit und Gefühle von dem wegzulenken, was du nicht möchtest – hin zu dem, was du in deinem Leben sehen und erleben möchtest.🦋 Denn deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Worauf du dich konzentrierst, dem gibst du Kraft.Affirmation: ✨ Ich richte meine Aufmerksamkeit bewusst auf das, was ich erleben und in mein Leben einladen möchte. Meine Energie fließt dorthin, wo mein Herz und mein Bewusstsein sind.❤️🌱✨
LumiraHEALING
21 Sept, 08:45
forwarded from @lumira
✨ Dein Gesicht beginnt nicht am Kinn.Spannungen im Kiefer, Hals, Nacken und Dekolleté können sich auf dein Gesicht auswirken. Auch Stress, Zähnepressen, Haltung und jahrelange Bewegungsmuster hinterlassen ihre Spuren.In meinem neuen Online-Seminar „Gesichtslifting durch Faszienarbeit“ zeige ich dir, wie du mit deinen eigenen Händen Spannungen lösen, deine Faszien gezielt bearbeiten und dein Gesicht auf natürliche Weise unterstützen kannst.🌿 Du lernst: • Faszienmassage für Gesicht, Hals & Dekolleté • lymphaktivierende Techniken • Übungen für Kiefer, Hals und Nacken • Arbeit mit Narben und Spannungsbereichen • Techniken zur tiefen Entspannung • tägliche kurze Übungsroutinen🎥 7 Tageslektionen | 30 Videos | 3 Stunden Inhalt 💫 2 Live-Massagen mit mir via Zoom 💬 14 Tage persönliche Begleitung in der Telegram-Gruppe ♾️ Lebenslanger ZugriffEs geht nicht darum, gegen dein Alter zu
LumiraHEALING
21 Sept, 06:25
https://youtu.be/g357stdqhFEYouTubeNur 5 Minuten! Gehirngymnastik. Fit im Kopf und jung bleiben#lumira Kostenloses Erstgespräch am Telefon: https://lumira.de//termin 0:00 Informationsaustausch zwischen den Gehirnhälften 1:00 Level 1 Übung 2:16 Level 2 Übung 3:18 Level 3 Übung 4:20 Anmerkungen zu Übungen Online Seminarangebot: https://lumira-stream.de/youtube…LumiraHEALING
21 Sept, 06:00
21.09.2026✨Erinnere dich immer wieder daran: Das Ziel des Lebens ist nicht, alles zu erreichen, was du dir vorgenommen hast.🍄🟫 Es geht vielmehr darum, jeden Schritt auf deinem Lebensweg bewusst zu erleben und zu genießen. 🌿✨🍄 Du musst nicht ständig irgendwo ankommen. Manchmal liegt das Glück genau in dem Moment, in dem du gerade bist.Affirmation: ✨ Ich genieße meinen Weg, vertraue dem Leben und erlaube mir, jeden Moment bewusst zu erleben. ✨❤️🌱✨
LumiraHEALING
20 Sept, 06:06
20.09.2026Die Jagd nach immer neuen Freuden kann zur Falle werden.Die Unzufriedenheit mit dem, was gerade ist, lässt uns ständig nach neuen Zielen suchen. Doch die Freude darüber hält oft nicht lange an. Lerne, den gegenwärtigen Moment zu schätzen. Wenn du nicht mehr von ständiger Veränderung abhängig bist, entsteht echte Freiheit.Dann kann dich auch ein Rückschlag nicht mehr so leicht aus deiner inneren Ruhe bringen.Affirmation: ✨ Ich schätze, was jetzt ist. Ich finde Freude und Frieden in mir – unabhängig von äußeren Umständen.❤️🌱✨🦋
LumiraHEALING
19 Sept, 12:34edited
✨ Dein Gesicht beginnt nicht am Kinn.Spannungen im Kiefer, Hals, Nacken und Dekolleté können sich auf dein Gesicht auswirken. Auch Stress, Zähnepressen, Haltung und jahrelange Bewegungsmuster hinterlassen ihre Spuren.In meinem neuen Online-Seminar „Gesichtslifting durch Faszienarbeit“ zeige ich dir, wie du mit deinen eigenen Händen Spannungen lösen, deine Faszien gezielt bearbeiten und dein Gesicht auf natürliche Weise unterstützen kannst.🌿 Du lernst: • Faszienmassage für Gesicht, Hals & Dekolleté • lymphaktivierende Techniken • Übungen für Kiefer, Hals und Nacken • Arbeit mit Narben und Spannungsbereichen • Techniken zur tiefen Entspannung • tägliche kurze Übungsroutinen🎥 7 Tageslektionen | 30 Videos | 3 Stunden Inhalt 💫 2 Live-Massagen mit mir via Zoom 💬 14 Tage persönliche Begleitung in der Telegram-Gruppe ♾️ Lebenslanger ZugriffEs geht nicht darum, gegen dein Alter zu
LumiraHEALING
19 Sept, 05:39edited
19.09.2026Die Kraft deines WegesIn deinem Leben gab es Momente, die unüberwindbar schienen. Und trotzdem bist du heute hier.Schwierigkeiten, Verluste und scheinbare Sackgassen liegen hinter dir. Sie sind zu Erfahrungen geworden, die dich wachsen und reifen lassen haben.✨Dein Weg war vielleicht nicht leicht, aber genau dieser Weg hat dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist. ❤️Affirmation: ✨ Ich vertraue meinem Weg. Alles, was ich erlebt habe, hat mich stärker, weiser und bewusster gemacht.❤️🌱✨🦋
LumiraHEALING
18 Sept, 05:28edited
18.09.2026✨ Versuche nicht, Menschen oder Ereignisse zu kontrollieren.Plane nicht alles, erwarte nicht ständig etwas und halte nicht krampfhaft fest. Lerne, auch eine Pause auszuhalten, in der scheinbar nichts passiert.✨Lass Menschen von selbst auf dich zukommen und erlaube den Ereignissen, sich zu entfalten. Nicht alles muss von dir gesteuert werden. Manches geschieht genau so, wie es geschehen soll.💜🌿 Affirmation: Ich lasse los, vertraue dem Leben und erlaube, dass sich alles zur richtigen Zeit entfaltet.❤️🌱✨🦋
LumiraHEALING
17 Sept, 06:50
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https://youtu.be/BoFHAiaSWJQYouTubeLeid beenden: einfache Tagebuch-Methode zum Loslassen. Auflösung#lumira Kostenloses Erstgespräch am Telefon: https://lumira.de//termin Online Seminarangebot: https://lumira-stream.de/youtube Unterstütze unsere Arbeit mit deiner Spende per PayPal: info@lumira.de info@lumira.de https://www.lumira.de/ https://t.me/lumira…LumiraHEALING
17 Sept, 06:00edited
17.09.2026💜 Man sollte darauf vorbereitet sein, dass die Begeisterung für eine Sache, die Arbeit oder einen Menschen irgendwann nachlassen kann.🌱 Das ist kein Grund zur Verzweiflung, sondern ein natürlicher Prozess. Zwischen der ersten Euphorie und tiefer Verbundenheit liegen oft Enttäuschung, Müdigkeit und Sehnsucht.✨Im späten Herbst ist es schwer, sich den Frühling vorzustellen. Doch wer die Zyklen des Lebens kennt, weiß: Auf jeden Rückzug folgt wieder ein Aufblühen.✨Hab keine Angst vor der vorübergehenden Kälte in dir. Auch sie gehört zum Leben. 🌿Affirmation: ✨ Ich vertraue den Zyklen meines Lebens. Ich erlaube mir, dass sich Gefühle und Wege verändern. In mir weiß ich: Nach jedem Winter kommt wieder mein Frühling.❤️🌱✨🦋
LumiraHEALING
16 Sept, 09:36
forwarded from @lumira
⚠️ Wichtige Warnung an euch, ihr Lieben!Bitte seid immer vorsichtig, wenn ihr angeblich von mir persönlich eine Nachricht oder Einladung zu Bitcoin, Kryptowährungen, Darknet oder anderen fragwürdigen Themen erhaltet.❗️Bitte klickt keine verdächtigen Links an und überweist niemals Geld.Ich schreibe euch nicht ungefragt persönlich zu solchen Themen an und verschicke keine Einladungen oder Angebote dieser Art.Meine offiziellen Seiten sind ausschließlich:🌐 www.lumira.de 🌐 Lumira-Stream.deBitte bleibt aufmerksam und schützt euch vor Betrug. 🙏💛LumiraHEALING
16 Sept, 05:28
Gesichtslifting durch Faszienarbeit | Lumira Stream https://lumira-stream.de/seminar/gesichtslifting/Lumira StreamGesichtslifting durch Faszienarbeit | Lumira StreamEntdecke, wie viel jugendliche Leichtigkeit noch immer in deinem Gesicht stecktLumiraHEALING
16 Sept, 05:04edited
16.09.2026✨ Alles ist überwindbar.🌱Entscheidend ist, wie du mit dem umgehst, was dir begegnet. Ob wir etwas als Glück oder Unglück erleben, hängt auch von unserer inneren Haltung ab.🦋 Solange du lebst und einigermaßen gesund bist, stehen dir unzählige Möglichkeiten offen. 🌿✨Verändere deinen inneren Zustand. Erlaube dir wieder, Freude am Leben zu empfinden – und beginne, etwas zu tun. Schritt für Schritt.Affirmation: ✨ Ich vertraue dem Leben. Ich finde immer neue Möglichkeiten und erlaube mir, Freude zu empfinden und voranzugehen.@Lumira
LumiraHEALING
15 Sept, 05:10edited
15.09.2026✨Wenn du jemals einen Menschen suchst, der selbst die schwerste Krise überwinden und dich glücklich machen kann, wenn es sonst niemand schafft, dann schau einfach in den Spiegel und sage:„Hallo! Da bist du ja.“ ✨Denn der Mensch, der dich niemals verlassen wird und dein Leben wirklich verändern kann, bist du selbst.🌱— Richard Bach🌿 Affirmation: Ich bin für mich da. Ich vertraue mir und habe die Kraft, mein Leben liebevoll und bewusst zu gestalten.❤️🌱✨🦋
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14 Sept, 05:12edited
14.09.2026✨ Was du wertschätzt, darf wachsen.Wenn du aufrichtig schätzt, was du bereits hast, wird dein Leben immer wieder mit Neuem und Wertvollem bereichert.🌿 Wer das Gute bewusst wahrnimmt, entdeckt immer mehr Gründe für Freude und Dankbarkeit.👉 Wenn du dich dagegen ständig auf das konzentrierst, was dir fehlt, wird dir niemals genug sein. Gedanken an Mangel machen dich blind für die Möglichkeiten, die vielleicht direkt vor dir liegen.✨ Beginne heute damit, deine kleinen und großen Erfolge anzuerkennen. Was du wertschätzt, bekommt deine Aufmerksamkeit und darf wachsen.💫 Affirmation: Ich sehe und schätze, was bereits in meinem Leben ist. Ich bin offen für die Fülle, die jeden Tag zu mir kommt.❤️🌱✨🦋
LumiraHEALING
13 Sept, 06:02edited
13.09.2026✨ Ich habe irgendwann verstanden, warum ich mich so oft glücklich fühle.Ich kann die ganze Welt nicht verändern. Aber die paar Meter um mich herum – die kann ich gestalten. 🌿🦋 Ich entscheide, was ich in meinen Raum lasse: welche Menschen, welche Gedanken, welche Energie.Und so erschaffe ich mir jeden Tag meine kleine Welt – mit Freude, Frieden, Liebe und Menschen, mit denen ich gerne bin. ❤️Vielleicht beginnt Glück genau dort: nicht damit, die ganze Welt zu verändern, sondern mit dem Raum, den du selbst gestalten kannst.✨ Affirmation: Ich erschaffe mir einen Raum voller Freude, Frieden und Liebe. Mein Glück beginnt in mir.❤️🌱✨🦋
LumiraHEALING
12 Sept, 07:29
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https://youtu.be/BoFHAiaSWJQYouTubeLeid beenden: einfache Tagebuch-Methode zum Loslassen. Auflösung#lumira Kostenloses Erstgespräch am Telefon: https://lumira.de//termin Online Seminarangebot: https://lumira-stream.de/youtube Unterstütze unsere Arbeit mit deiner Spende per PayPal: info@lumira.de info@lumira.de https://www.lumira.de/ https://t.me/lumira…LumiraHEALING
12 Sept, 07:08
12. 09. 2026👛 Hör auf, dich ständig in Größen pressen zu wollen, die nicht zu dir passen. Erlaube dir, unbequem zu sein, wenn es bedeutet, dir selbst treu zu bleiben. 🦋 Sei mutig, zeige dich authentisch und lebe in voller Freiheit. Denn wahre Freiheit beginnt dort, wo du aufhörst, dich für andere zu verbiegen.Affirmation: ✨ Ich erlaube mir, ganz ich selbst zu sein. Ich lebe frei, authentisch und vertraue meinem eigenen Weg.❤️🌱✨🦋
LumiraHEALING
11 Sept, 05:03edited
11.09.2026✨ Verändere dich niemals, um jemandem zu gefallen, der dir sagt, dass du nicht gut genug bist.💜 Verändere dich nur dann, wenn es dich wachsen lässt und dich einer besseren Zukunft näherbringt. 🌱😁 Menschen werden immer ihre Meinung haben, ganz egal, was du tust.💛 Sorge nicht darum, was andere über dich denken. Höre auf dein Herz. Und wenn du an etwas glaubst, dann hab den Mut, dafür einzustehen.💙Affirmation: ✨ Ich bleibe mir selbst treu. Ich vertraue meinem Weg und erlaube mir, zu wachsen – für mich, nicht für die Anerkennung anderer.❤️🌱✨🦋
LumiraHEALING
10 Sept, 15:13
https://youtube.com/shorts/LhXWG65Nklw?feature=shareYouTubeGedanken sofort stoppen, Ruhe im KopfLumira
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