Latest posts
Madina Miytan
22 Sept, 04:57
Madina Miytan
21 Sept, 12:24
Ўзи ўзгаришни истамаган одамга ёрдам берилса, ким кўпроқ қийналади: ёрдам берганми ёки ўзгаришни истамаган?Охир-оқибат бу иш қандай якун топади деб ўйлайсиз? @madina_miytanMadina Miytan
19 Sept, 15:08edited
Ҳозиргина ўқув марказларининг СММ жангларини ўқиб қолдим🤣Худди Marvel киноларидаги тўқнашувлардек қизиқ туюлип кетди. Бир-бирига ўткир пичинг қилиш бўйича мусобақа ўйнапти шекилл.Бу кетишда ўқувчилар марказни таълим учун эмас, қайси бирининг СММчиси дилкашроқ ва гапга чечанроқ бўлса, ўшанга қараб танлашади шекилли. 👀📈Кўрдиларми сизлар ҳам? 😆Madina Miytan
18 Sept, 11:26edited
Энди мени психолог сифатида қизиқтирган жойи шуки, бола ҳали гапиришни ҳам билмай туриб, унинг ҳаёти — баъзан касаллиги, баъзан тарбиядаги қийинчиликлари кенг оммага ошкор бўлади. У катта бўлганда буни кўриб қандай ҳис қилади? Ўзининг "рақамли тарихи"ни ўзи танламаган, бошқа биров (ҳатто энг яқин одами — онаси ёки отаси) унинг ўрнига ҳал қилган бўлади. Бу эса келажакда ўзлик ҳисси (identity) шакилланишига, ўзига ва оиласига нисбатан ишончга таъсир қилиши мумкин. Айниқса ўсмирлик даврида, бола интернетда "ким бўлиб кўринган"ини англай бошлаганда.Madina Miytan
18 Sept, 11:17edited
Bu haqida men ham oldinroq yozgan edim.Madina Miytan
18 Sept, 07:42edited
✍️ Инсонларнинг базавий саводхонлиги — иқтисодий бўлсин, тиббий ёки психологик — жамиятнинг умумий ривожланиши ва тизимларнинг муваффақиятли ишлашида ҳал қилувчи ўрин тутади. Одамларнинг элементар тушунчалардан бехабарлиги баъзан ачиниш уйғотса-да, айнан шуMadina Miytan
18 Sept, 07:42
forwarded from @psixologiya_mindfulness
Madina Miytan
18 Sept, 06:33
Ba'zilarga shu iqtisodiyotning eng odda, eng sodda tushunchalari, savdo, defitsit haqida bazaviy tushunchalar haligacha yetib bormagani, yaxshilab tushuntirilmagani odamni hayron qoldiradi.AQShda iqtisodiy savodsizlik 10 yildan beri kun tartibida turgani odamni achintiradi.Madina Miytan
18 Sept, 05:47
forwarded from @migrant_uz_psixologiya
Madina Miytan
17 Sept, 13:48
Агар бошқа одамлар бизнинг хатти-ҳаракатларимизни тушунишмаса — бундан нима чиқади? Уларнинг биздан фақат ўзлари тушунадигандек йўл тутишимизни талаб қилиши — бу бизга ўз иродасини ўтказишга бўлган уринишдир. Агар бу уларнинг нигоҳида «асоциал» ёки «ақлсизлик» бўлиб кўринса, майли, шундай бўла қолсин.Уларни ҳаммасидан ҳам кўпроқ бизнинг эркинлигимиз ва ўзимиз бўлиб қолишга бўлган журъатимиз оғринтиради.Агар хатти-ҳаракатларимиз бошқаларга зарар етказмаётган ёки уларнинг ҳуқуқларини поймол қилмаётган бўлса, биз ҳеч кимга ҳисобот беришга ёки изоҳ айтишга мажбур эмасмиз. Сизни «тушунишлари», яъни оқлашлари учун ўзингизни «оқлаш» зарурати қанчадан-қанча умрларни хазон қилди!Майли, сизни қилган ишларингизга қараб ва шу асосда аслида нимани ният қилганингизга қараб баҳолашсин. Лекин шуни билингки: эркин инсон фақат ва фақат ўзига — ўз ақли ва шуурига, ҳамда тушунтириш талаб қилишгаMadina Miytan
15 Sept, 11:18
forwarded from @migrant_uz_psixologiya
Ушбу информацион постдан кейин бир юртдошимиз қизиқ савол йўллаб қолди. Аниқроқ жавоб бериш учун маълумот қидириб қуйидаги ўзим учун ҳам қизиқ бир тарихий ҳикояни билиб олдим. Сизларга ҳам илиндим, инсонлар ҳар ерда ва ҳар қандай ҳолатида ҳам инсонийлигини йўқотмаслиги ҳақида ажойиб илҳомлантирувчи ҳикоя⤵️Бу ном ( Samaritans Helpline —Самарияликлар инқирозли ёрдам тармоғи) ) диний ёки тарихий маънога эга бўлиб, Инжилдаги (Муқаддас Китобдаги) "Яхши Самариялик ҳақидаги ривоят" (The Parable of the Good Samaritan) билан боғлиқ экан.Қадимги яҳудий жамиятида самарияликлар (Самария вилояти аҳолиси) ва яҳудийлар ўртасида кучли адоват бўлиб, ривоятга кўра, бир яҳудий йўлда қароқчилар томонидан калтакланиб, ярим ўлик ҳолда ташлаб кетилар экан. Унинг ёнидан ўз миллатига мансуб руҳонийлар ва обрўли инсонлар ёрдам бермай, ўтиб кетишади. Фақатгина улар ёмон кўрадиган самариялик мусофир тўхтаб,Madina Miytan
15 Sept, 08:10edited
(тиниқидрокдеганиовсар)Madina Miytan
15 Sept, 07:36edited
⤴️¹+⤴️²=?Madina Miytan
15 Sept, 07:35
forwarded from @madina_miytan
"... chunki, odam hech qachon o‘z qilmishini oqlashi kerak bo‘lgan lahzalardagidek ixtirochi va notiq bo‘lmaydi..."#samoironiya🫠 @madina_miytanMadina Miytan
15 Sept, 07:33
Одамлар яхши бўлгани учун сабр қилмайди, аксарият ҳолатларда қўрқани учун сабр-тоқат қилади. #алкаш_идрок @madina_miytanMadina Miytan
12 Sept, 09:49
Дизлайк ҳам, лайк)) 🤣Madina Miytan
12 Sept, 08:15edited
Маърузани қалбга эмас телефонига йиғаётган эркаклар!мана шунча эркаклар мана нима билан банд... шахсан менга жуда қизиқ информациялар беради.видеосини кўриб бу одамлар ўз ўзини қандай идрок қиларкин деган савол беихтиёр келатта🤡 #алкаш_идрокMadina Miytan
12 Sept, 07:38
forwarded from @psixologiya_mindfulness
Хавотир ҳақидаги ҳафта давомидаги аввалги фикрларимизнинг давоми сифатида, келинг, хавотирнинг янаям ички оламига бироз чуқурроқ кирамиз. Юқорида айтганимиздек, юрак тез уриши ёки нафас қисилиши каби белгилар ҳаммада бир хил кўриниши мумкин. Аммо психолог сифатида биз ҳар бир мижознинг хавотирли «хаёл занжирини» таҳлил қилганимизда, улар мутлақо бошқа-бошқа тилда гапираётганини кўрамиз.Бу фарқни оддий мисолларда кўриш мумкин:1. Биринчи ҳолатда хавотир — «Танқид тилида» гапиради. Инсон бирор муҳим учрашув ёки тақдимот олдидан қаттиқ ҳаяжонланади. Унинг ичидаги фикрлар фақат бир нарсани такрорлайди: «Агар хато қилсам, ҳамма устимдан кулади, мени аҳмоқ деб ўйлашади». Бу вазиятда хавотир — атрофдагиларнинг баҳосидан ва рад этилишдан қўрқиш ҳимоясидир. Бу ерда биз мижоз билан ўзига бўлган ишонч ва ички хотиржамлик устида ишлаймиз.2. Иккинчи ҳолатда хавотир — «Ваҳима тилида» гапиради.Madina Miytan
11 Sept, 16:35
Ана энди, тадқиқотлар оламида ажойиб янгилик — дунё бизнинг кундалик ғурбатимиздангина иборат эмаслигини ҳис қилиш бирам ёқимли-я!Хуллас, мутлақо янги тадқиқот эълон қилинди. Бу кашфиёт нафақат нейробиологияда, балки психологиядаги кўплаб эски, қотиб қолган қарашларимизни ўзгартириб юборади. Биз энди генимизнинг ёки ўтмиш травмаларимизнинг маҳкуми эмасмиз. Миямизнинг энг кичик ҳужайраси бўлган нейрон ҳам ўтмишдан тайёр дастур нусхасини олмасдан, ўз «кимлигини» туғилган илк соатларида қайта ҳисоблаб чиқаётган экан, демак, инсон ўз руҳиятини янгилашга ҳар лаҳзада қодир!Батафсил тадқиқот ва илмий мақола билан танишиш учун мана бу линк орқали ўтишингиз мумкин: Stowers Institute Brain Atlas Research.EurekAlert!A new Stowers Institute brain atlas shows neurons don’t inherit their identity — they build it in their first hours of lifeA first-of-its-kind developmental brain atlas from the Stowers Institute maps both gene activity and the DNA switches controlling it across 232,251 cells, revealing that neuronal identity is rapidly established after birth rather than simply inherited from…Madina Miytan
11 Sept, 04:15edited
Тилдаги шаклбозлик — миллий когнитив травма ва жамоавий невроз рамзи!Жамиятнинг руҳий саломатлиги ва интеллектуал барқарорлиги у фойдаланадиган тил тизимининг дахлсизлиги билан бевосита боғлиқ. Сўнгги пайтларда ижтимоий майдонда катта фаоллик билан чиқиш қилаётган, реал муаммолардан узилган айрим «чолларимиз» нинг ташаббусларини кузатиш психологик ва нейрокогнитив нуқтаи назардан жуда қизиқ.Бир қарасанг «фуқаро» сўзининг этимологиясидан депрессияга тушиб, уни алмаштиришни талаб қилишади, бир қарасанг гербнинг визуал эстетикасига ёпишиб олишади, яна бир қарасанг лотин алифбосини навбатдаги таҳрирда янгилаш иштиёқи билан ёнишади.Ички руҳий бўшлиқ ва тизимли муаммолар олдидаги ожизликни мана шундай визуал шаклбозлик ва декоратив ислоҳотлар орқали компенсация қилишга уриниш классик психологияга кўра ҳимоя механизмидир. Аммо муаммо шундаки, уларнинг бу «компенсатор ҳаракатлари»
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
