Latest posts
MAKHNOVSKII
27 Aug, 17:03
Обычный семейный вечер🤘MAKHNOVSKII
25 Aug, 13:37
Причина пропажи: с головой погрузился в работу и готовлю для вас кое-что новое 😏Но это не отменяет наших привычных мероприятий, с которыми можно ознакомиться на этой афише.Из ближайшего - завтра разбираем сериал "САС: Неизвестные герои". Да, это сериал, но разговорных кусков не так много, поэтому уместимся в один эфир.Военная драма Стивена Найта ("Острые козырьки") о создании легендарного спецназа, где абсолютные нонконформисты продают безумные идеи системе, которая изначально запрограммирована на отказХотелось бы сказать, что можно смотреть без регистрации и смс, но регистрация таки нужна (это быстро и не больно, чесслово)😸До завтра!
MAKHNOVSKII
21 Aug, 14:37
Слышали про вазу для крика для офисных сотрудников в Японии? В японской культуре громкое проявление гнева - табу, но каким бы ты ни был гением подавления эмоций (спойлер: сомнительная регалия) - рано или поздно всё равно сдашься. Чтобы работники не копилиMAKHNOVSKII
17 Aug, 14:30
Придумайте подпись к фото ✨
MAKHNOVSKII
16 Aug, 13:00
Как быстро привести себя в чувства, если тяжело🐳Короткая видео-напоминалочка перед началом рабочей неделиБерегите себя🤗MAKHNOVSKII
15 Aug, 12:27edited
🗣Про тёмных, светлых и нефильтрованных эмпатовMAKHNOVSKII
15 Aug, 12:25
Антон где-то отвечал на вопрос о темных эмпатах, напомните пожалуйста кто в курсеMAKHNOVSKII
13 Aug, 08:01edited
Обращались ли ко мне за помощью психопаты?📹 Узнать 🔝 Узнать без впнVK ВидеоГлавные признаки психопата: проверьте свое окружениеКак распознать психопата и понять, что он пытается вами управлять? Антон Махновский разбирает признаки психопатии и объясняет, как психопаты подчиняют и контролируют людей. ____ Таймкоды: 00:00 - Обращались ли к Антону психопаты? 00:55 - Признаки психопатии…MAKHNOVSKII
12 Aug, 08:04
"Токсичная среда" сегодня посвящена разбору беседы В. Познера и Д. Быкова на лектории "Прямая речь" (2017 г)Два профи публичных выступлений продемонстрируют как конструировать смыслы, как защищать границы и какими приемами удерживать внимание и доверие аудитории, а я, как и всегда, разложу эти механики по полочкам, чтобы вы тоже могли всем этим пользоваться▪️Начинаем в 19:00 (мск), регистрация обязательна: https://makhnovskii.ru/liveвнесён Минюстом РФ в реестр иностранных агентов
MAKHNOVSKII
11 Aug, 08:04
🚨Что делать, когда накрывает тревога?Очень быстро, буквально в паре предложений, напомню, что⬇️Тревога - это не то же самое, что страх. Страх возникает, когда опасность есть прямо сейчас. Тревога - это реакция на мысли о том, что может случиться в будущем.Т.е, если на тебя прямо сейчас летит фура - ты испытываешь страх. Если тебя трясёт от мысли, что ты выйдешь из дома и тебя снесёт фура - это тревога. Беспилотник летит в окно - страх, беспилотники сейчас повсюду и "вдруг что" - тревога.А теперь к действиям. Если вас накрыла тревога, попробуйте сделать несколько простых шагов. Только давайте сразу договоримся: если действительно хотите, чтобы отпустило, то надо попробовать сделать. Если охота закатить глаза и пробубнить "да всё понятно, это сто раз уже было, ничего всё равно не поможет" - значит не так уж иMAKHNOVSKII
10 Aug, 08:15
Принёс вам видео, которые незаслуженно затерялись в череде полезняка, кружочков и анонсов:1️⃣ Матчасть "Как наладить свою жизнь": внутренние опоры, уверенность в себе, эмоции, убеждения, границы и т.д.📹 YouTube 💬 VK➖➖➖➖➖➖➖➖➖2️⃣ Разбор дебатов Николая Соболева и Арсена Маркаряна: манипуляции, ложь, подмена понятий и другие приемы демагогии📹 YouTube 💬 VKПриятного просмотра!
MAKHNOVSKII
9 Aug, 09:05
О чем я просил своего последнего психотерапевта, что такое норма и почему не нужно копать, просто чтобы копатьДелитесь мыслями, что думаете на этот счет↘️MAKHNOVSKII
8 Aug, 11:04
MAKHNOVSKII
8 Aug, 09:05
Рубрика "Я не договорил", тема - выгорание 🫠Вот здесь можно послушать мой недавний 10-минутный спич, но если этого мало и тема актуальна, то вот вам еще.У меня есть свои находки, которые помогают мне в такие периоды жизни, собственно, я их уже публиковал на своём канале, поэтому, чтобы не пересказывать, кидаю ссылки (эти же видео есть в сообществе ВК):📺 7 пожирателей энергии: почему ты всегда уставший📺 5 источников энергии. Секреты энергии и мотивации📺 5 вещей, от которых нужно избавиться, чтобы не терять энергию📺 5 правил стоицизма, которые изменят жизньВозможно и в вас что-то из этого откликнется, будет супер!В этом состоянии важно, чтобы с тобой просто кто-то был рядом, не тащил куда-то, не учил жить,TelegramMAKHNOVSKIIВыгорел, пока записывал видео о выгорании ⢅⠒⡊⠆⠓⣐ Недавно в комментах поднималась такая тема, поэтому принёс вам почти 10 минут своей говорящей головы: чем отличается выгорание от усталости и как себе помочь. А еще напомню, что всех выгоревших, сгоревших…MAKHNOVSKII
7 Aug, 08:04
Сериал "Миллиарды" - герой наших пятничных эфиров-разборов на ближайшие несколько недель😊В центре сюжета - противостояние миллиардера Бобби Аксельрода и федерального прокурора Чака Родса. Оба - гении манипуляций, но используют принципиально разные арсеналы.Нас ждёт наглядное пособие по чёрному пиару, переговорам под давлением, невербальным манипуляциям и прочим проверенным техникамПервый эфир-разбор уже сегодня в 19:00 (мск)Не забываем зарегистрироваться🔘До встречи!
MAKHNOVSKII
6 Aug, 15:51
Почему нет денегПотому что они вам не нужны. Ну или нужны, но ровно на столько, чтобы не менять привычных состояний и сценариев в голове.Это же нагрузка на мозг и столько побочек можно схватить: от тревоги за свою безопасность до потери важных отношений.Целые семьи порой держатся на одном убеждении, типа «мы бедные, но честные», и если ты начинаешь выделяться, тебя запросто могут лишить близости.Мы скребемся в стекло финансовых потолков, не видя, что стоим на стремянках старых убеждений, при которых даже в теории не предусмотрена богатая жизнь.Вспомните все эти нетленочки:“Не жили богато - нечего и начинать” “Ну, это не для меня / куда мне до них” “Я этого не достоин” “Будь проще, спустись с небес на землю” "Не по Сеньке шапка"Каждый раз, когда мы произносим или просто думаем в подобном ключе, то сами себе подтверждаем эту программу, что нам нельзя иметь
MAKHNOVSKII
5 Aug, 08:00
Фильм Томаса Андерсона "Мастер" (2012) - практически пособие по изучению сектантства, механизмов подчинения и эмоциональной зависимости.Это кино наглядно демонстрирует, как сходятся два психологических типа, подпитывающих друг друга:✅ Фредди Куелл (Хоакин Феникс): травмированный ветеран Второй мировой с выраженным ПТСР, неконтролируемой агрессией и отсутствием опоры. Он представляет собой идеально подготовленную почву для манипуляции: внутри него хаос, стыд и жажда обрести того, кто объяснит ему, как жить.✅ Ланкастер Додд (Филип Сеймур Хоффман): харизматичный лидер движения "Истоки". Он транслирует абсолютную уверенность, контролирует речь, использует богатый словарный запас и создает иллюзию "высшего знания".В общем, идеальные портреты жертвы и манипулятора🤌Как выглядят скрытые
MAKHNOVSKII
3 Aug, 11:44
Начался сезон нарциссов, судя по количеству ваших вопросов об этих представителях цветочной флоры🌸В новом видео разбираемся:🟡почему отношения с нарциссом разрушают и как после этого восстановить доверие к людям, 🟡как перестать быть жертвой, правильно реагировать на критику 🟡как преодолеть финансовый потолок и избавиться от страха который мешает доводить дела до концаПриятного просмотра!📹 YouTube 🟦 VKYouTube14 лет с нарциссом уничтожили моё доверие к людям. Клинический психолог отвечает на вопросы зрителей📛Если устал быть неправым, даже когда прав: https://makhnovskii.ru/33grubeforstart В этом выпуске Антон Махновский отвечает на вопросы зрителей: ✅ Почему отношения с нарциссом разрушают и как после этого восстановить доверие к людям, ✅Как перестать быть…MAKHNOVSKII
2 Aug, 14:08
База о самоценке, которую должен знать каждый - за минуту с небольшим 🎥MAKHNOVSKII
1 Aug, 08:15
С первым днём последнего месяца лета, дорогие☀️У нас вот сегодня стартовала Кухня, например. И кошка на солнышке греется😎А у вас что нового, как планируете провести выходные? Перекличка моргнувших, а уже август - в комментах
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
