Latest posts
Малиновые кудри
25 Sept, 08:21
Помните, недавно рассказывала вам про ДНК-тест Welness от MyGenetics, который я сдавала. Так вот, результаты пришли еще когда я была в отпуске, то есть намного раньше, чем 45 дней. Как обещала, делюсь впечатлениями.Очень много полезной информации получила я о себе.О чем-то я уже знала или догадывалась: = у меня непереносимость лактозы = организм плохо реагирует на кофеин (рекомендовано не более 1 порции кофе в день ИЛИ не более 2 - чая 🥲) = нет аллергии на глютенЧто-то было узнать особенно важно: = высокий риск дефицита витамина D = риск недостатка витамина А (ретинол), В9 (фолиевой кислоты) и Е = необходимость контроля потребляемых жиров и их качестваА что-то очень необычно, но интересно: = у меня невысокая физиологическая потребность в белках для поддержания формы, достаточно 55 г в сутки, а высокобелковые диеты малоэффективны = а вот высокоуглеводное питание - вполне моя тема (качественное, конечно, а не булки с конфетами) Эта тема заслуживает отдельного поста с моими мыслями, но я с этим абсолютно согласна по своим ощущениям. = у меня нет генетической предрасположенности к лишнему весу 😳 а значит, мои «запасные» кг со мной по психологическим причинам, как я понимаю.В общем, еще очень много интересного и полезного было в отчете. Плюс в тест входит консультация врача, что очень важно!Такой тест должен пройти каждый, как мне кажется. Поэтому ловите скидку 5% по промокоду 5MALINA и ссылку на бесплатную консультацию в ТГ https://clck.ru/3Vce9n
Малиновые кудри
24 Sept, 12:34
Бывало ли у вас так, что какой-нибудь аромат возвращал вас в прошлое? У меня да, и не раз. Последний такой случай произошел буквально недавно.Заглянув в раздел бестселлеров в каталоге Faberlic, ссылку на который я оставлю вам в комментариях, увидела парфюм Pour Toujours 🔐Композиция аромата как я люблю: ⏺️Начальные ноты: бергамот, мандарин, лимон, зеленые ноты. ⏺️Ноты сердца: роза, жасмин, ландыш, ирис, ананас, груша. ⏺️Шлейф: кедр, мускус, амбра. Поэтому вопрос - «заказать или нет» не стоял.Первый вдох аромата... И я унеслась на 13 лет назад. В год нашей с мужем свадьбы. Очень похожим парфюмом я пользовалась тогда.Но сюрпризы на этом не закончились. Внутри упаковки я нашла вкладыш, с которым вы можете ознакомиться на фото. И все это в предверии нашей годовщины свадьбы, которая состоится на днях 🤩Обожаю знаковые вещи, с историей, особенно, когда это перекликается еще и со мной. Ставлю флакончик на самое видное место полочки с моими парфюмами. И объявляю его моим ароматом осени.Делитесь, бывало ли у вас так, что ароматы навеивали воспоминания? Как вам композиция этого аромата? И какие ноты в парфюмах ваши самые любимые?
Малиновые кудри
23 Sept, 14:11edited
Вот такую парочку средств для волос брала с собой в отпуск. Шампунь и бальзам в тревел формате от Hadat. Оооочень понравились 🤩Вообще класс, когда выпускают пробники и мини версии средств, особенно если они не бюджетные. Попробовала и теперь понимаю, что не жалко потратиться на полную версию 🤎Делитесь своими недавними находками косметики 🤩
Малиновые кудри
21 Sept, 07:55
Отпуск is over 🥲 Вчера приехали домойКак всегда время пролетело за считанные секунды.Сочи все также прекрасен. Мы тут 4й раз, уже все видели и знаем, поэтому в этот раз поездка получилась не экскурсионной, а умиротворенной, созерцательной. Вообще не хотелось брать в руки телефон. Я не сделала ни единого фото себя 😅 Хотелось лишь стопроцентного единения с морем и прекрасной природой.Знаю, многих тревожит вопрос обстановки в Сочи. Дело в том, что в нашем городе точно также постоянно сирены, поэтому нам лично разницы никакой, дополнительной опасности мы себя не подвергли. но если у вас в городе тишина, вам сейчас в Сочи не понравилось бы, конечно... Ездили на поезде, с жд транспортом, в отличии от авиа, перебоев нет. Сирена в основном ночью, лишь однажды за 10 дней днем попросили покинуть пляж из-за опасности. И всё. До ливня мы успели уехать. На этом тема закрыта, просьба не
Малиновые кудри
17 Sept, 06:34
It's my birthday ❤️-Сколько тебе лет? -«17» -И давно тебе 17? -Уже да...😅 Вот уж 20 лет, как мне все ещё 17 🤭На фото мой подарок - розовый планшет от Samsung, который давно хотела. А отмечаем как обычный день, тк мы все еще в отпуске, тут каждый день как праздник 🎂
Малиновые кудри
12 Sept, 08:30
Если мне нужно будет оставить в косметичке только один вид косметики, это несомненно будет пудра для лица. Как обладательница жирной и проблемной кожи, я не выхожу из дома ни припудрившись 🤩Сейчас у меня матирующая пудра от Faberlic. Это уже, наверное, 7 упаковка. Мне нравится, как она выравнивает тон и устраняет жирный блеск. При этом держится целый день, не скатывается и не забивает поры. За такую стоимость это просто подарок для меня 🤩Тем более, что я заказываю еще со скидкой 20%. Как это сделать, расскажу в комментариях.Делитесь, без какой косметики не выходите из дома? И если бы вам нужно было выбрать только что-то одно, что бы это было?
Малиновые кудри
10 Sept, 08:00
Долгожданный отпуск... 🌊Малиновые кудри
7 Sept, 12:55
Осенью обычно провожу чекап организма. В этом году решила не медлить и сразу заказать анализ, о котором давно мечтала🌷Welness от MyGenetics🌷Это генетическое исследование, по итогам которого формируются персональные рекомендации по оптимальному составу рациона питания, виду и режиму эффективной физической активности, определяются риски развития хронических заболеваний, выявляется форма и способ усвоения организмом витаминов.Без сдачи крови, в домашних условиях (нужно просто провести ватной палочкой с внутренней стороны щеки). А потом образцы заберёт курьер и через 45 дней я получу результаты на 126 страниц и консультацию врача.С нетерпением жду 🕰️ и обязательно поделюсь с вами. Очень надеюсь, что тест поможет мне наконец наладить питание, похудеть и восстановиться баланс
Малиновые кудри
5 Sept, 11:08
Иногда хочется найти средство, которое не просто даёт увлажнение, а помогает коже выглядеть более свежей, ровной и ухоженной. Но при этом совсем не хочется перегружать кожу большим количеством средств и сложными схемами ухода. Моя находка — AXIS-Y Triple PDRN Gel Toner 🌿 Это лёгкий вечерний гелевый5,470Open in TelegramМалиновые кудри
31 Aug, 16:51
Ну что же... Последний день лета...Краткое воспоминание, как оно прошло:Дача Природа с палатками Катание на сапах Поездка в Москву Концерт Руки вверхВ целом оно было отличным, хотя и немного прохладным. Но оставит в памяти только приятные воспоминанияПрощай, лето 2026 💔Как прошло ваше лето?Малиновые кудри
28 Aug, 13:41
Признаться честно, я из тех, кто может неделями откладывать эпиляцию… не потому что нет времени, а потому что сложно настроиться на полтора часа боли от эпилятора 🥲Недавно нашла решение, которое буквально разделило жизнь на до и после. И с удовольствием делюсь с вами🫶Обезболивающий крем ЭМЛА, который наносят заранее на кожу. Это комбинированный местный анестетик (лидокаин + прилокаин).У меня формат 30 г, так как делаю обширную зону - ноги и руки. Но есть еще формат одного тюбика 5 г, чтобы попробовать и понять, подходит вам или нет. Один тюбик на одно применение, очень удобно и гигиенично.Почему выбрала крем ЭМЛА: ~ универсален - можно использовать перед эпиляцией, татуажем, процедурами у косметолога, медицинскими манипуляциями ~ одобрен для обезболивания кожи, в том числе у детей (доношенных, весом более 3х кг) и слизистой половых органов у взрослых и детей старше 12 лет ~ дей
Малиновые кудри
27 Aug, 18:47
Чем еще увенчался наш гастротур по Москве, кроме ресторанов, что показывала выше:Кондитерская (кофейня) Рената Агзамова, точнее от проекта «Народный кондитер». Взяли кофе на вынос и эклеры по совету продавца. Вкусно!Хот-догошная Гарика Харламова Большой выбор хот-догов, вкусная мясная сосиска (не просто магазинная), за что большой плюс. Я бы сказала 8 из 10.Макдональдс (ныне ВиТ), самый первый, открывшийся в России. Ну, тут нечего особого.Как часто ходите в заведения. Какие предпочитаете? Где были последний раз?
Малиновые кудри
25 Aug, 07:39
Иногда мы недооцениваем подушку, а ведь от нее напрямую зависит качество сна, самочувствие утром и даже внешний вид. Если шея в неправильном положении - привет зажимы, головная боль, отеки и заломы на лице.🤩Я это на себе прочувствовала, поэтому сейчас выбираю более осознанно. У меня подушка MOON SPA RELAX. У бренда 3 варианта высоты, я выбрала среднюю 12 см. Внутри пена с эффектом памяти, которая подстраивается под шею, а снаружи съемный чехол для простоты ухода.🤍С возрастом качество сна особенно ощущается. Сейчас я уже не могу без хорошей анатомической подушки. Так что даже подумываю о том, чтоб возить ее с собой в отпуск 🤩Также для качественного отдыха не забываем о времени сна (не менее 7 ч), комфортной температуре в помещении (лучше прохлада и теплое одеяло, чем жара) и полной
Малиновые кудри
24 Aug, 12:31
Как ни печально, но пора готовиться к осени. Чтобы сделать эту пору максимально комфортной, я решила ее романтизировать и наполнять приятными вещами. В том числе «вкусными» ароматами, которые будут согревать в холодную и дождливую погоду.Для сезона 2026 выбрала 3 аромата от Faberlic:Mur Mur💛 Уже знакомый вам сливочно гурманский аромат с кокосом, который мне полюбился, поэтому взяла в дополнение гель для душа и дэзодорант Верхние ноты: сладкий апельсин, цветок кокоса, альпийская фиалка. Ноты сердца: кокос, сливочные ириски, цветок хлопка, белый шоколад. Шлейф: ваниль, мускус, белый мох. Ассоциация: нежный сливочный десерт с кокосом на романтическом свидании с любимым человекомMur Mur Moka🤎 Кофейно-гурманский аромат Верхние ноты: лесной орех, имбирь, цедра апельсина. Ноты сердца: кофе марагоджип, кленовый сироп, цикламен. Шлейф: сливки, макадамия, шоколад. Ассоциация: кофейный
Малиновые кудри
21 Aug, 12:59
Ошибка, которую я совершила в отпуске - взяла мало одежды!Нет, всё-таки я из тех, кому нужно тащить в отпуск весь гардероб🤣 И там выбирать по погоде/настроению/ситуации. Вот дома я спокойно отходила все лето в 1 шортах и 2 футболках. А в Москве я намучилась с гардеробом.Брала: =джинсы и шорты =2 базовые футболки =1 платье =1 пиджак Все базовое и сочеталось между собой.Казалось бы, на неделю самое то... Но... Нет. Я человек настроения в гардеробе все-таки, поэтому должна иметь возможность выбирать в моменте 😁Но знаете, в чем парадокс? Если бы я взяла с собой мноооого одежды, я бы все 7 дней ходила в одном и том же😅 Не знаю, как это работает. Какая-то обратная психология что ли 🤪1) колесо обозрения; 2) Арбат; 3) Патриаршие пруды; 4) ресторан MoscaДелитесь, как у вас обстоят дела с гардеробом в поездках? Берете минимум одежды или максимум?
Малиновые кудри
20 Aug, 13:13
Недавно столкнулась с деликатной проблемой - зуд от дезодорантов. Сначала подумала, что это аллергия на конкретный дезодорант, а потом стала замечать похожую реакцию на средства разных брендовВ общем, решила перейти на натуральные дезодоранты. Нашла интересный вариант у бренда Smorodina, с пробиотиками для восстановления микробиомы кожи. Как раз то, что мне сейчас нужно, чтобы снять раздражение 🐚Дэзодорант-сыворотка на основе алюминиевых квасцов и триэтилцитрата, которые подавляют рост бактерий, вызывающих неприятный запах, не блокируя естественное потоотделение.Тестирую уже 2 недели. Ощущения очень комфортные и защита хорошая 🤍 А аромат - это отдельная любовь: листья чёрной смородины и ревень {я с ним знакома уже давно, был гель для душа от бренда}.В дополнение взяла сухое масло для тела с тем же ароматом.
Малиновые кудри
19 Aug, 10:34
Пополнила запас сухих шампуней: один для дома, второй на дачу и третий повезу в отпуск 🌴Последнее время пользуюсь от VIVAL Beauty. Нравится эффект и что белый налет полностью нейтрализуется во время расчёсывания. Ну и аромат приятный 🌺Памятка по использованию в комментариях 👇
Малиновые кудри
18 Aug, 19:08
Малиновые кудри
18 Aug, 19:07
До сих пор не верю, что я тут былаПересматриваю со слезами на глазах🥹 От счастья, конечно!Группа «Руки вверх», Лужники, 26.07
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
