Latest posts
سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
22 Sept, 05:52
مقاله بعدی هم خیلی جالبه:مقاله ۱۷ راهکار میدهد برای وقتی که حس میکنی مغزت از اسکرول، ویدئو، موسیقی، نوتیفیکیشن و مصرف مداوم محتوا اشباع شده و اضطراب و استرست ببشتر شده و دیگر حوصله کارهای عادی را نداری. نویسنده اسمش را گذاشته dopamine hole.من همه ۱۷ مورد را ساده و کاربردی برات مینویسم:۱. نقاشی کنلازم نیست بلد باشی. یک مداد بردار و مثلاً یک لیوان، گلدان یا هر چیزی جلویت را بکش.هدف: تولید کردن به جای مصرف کردن.۲. بدون هدف و بدون هدفون پیادهروی کنمثلاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه برو بیرون، بدون پادکست، موسیقی یا تماس.فقط راه برو و اطرافت را ببین.۳. یک غذای سالم درست کن و بدون موبایل بخورSubstack17 things you can do to escape a dopamine hole.Strategies for living intentionally.سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
22 Sept, 05:21
یک مقاله خیلی ساده و دقیق خوندم که میگه چطور باید با اعتیاد به گوشی بجنگید.خلاصه حرفای نویسندهاش اینه:اول از همه واقعیت رو قبول کنید: آدمها بهطور میانگین روزی نزدیک به ۴ ساعت و نیم توی گوشی هستن؛ یعنی عملاً حدود ۷۰ روز تمام در سال! این یعنی نزدیک به ۱۰ سال از عمر آدم فقط صرف خیرهشدن به صفحه نمایش میگذره.گول ارادهتون رو نخورید: پشت این برنامهها یک لشکر از روانشناسان و طراحان نخبه نشستن تا شما رو معتاد نگه دارن. پس این که فکر کنید فقط با «اراده» میتونید کنارش بذارید اشتباهه و احتمالاً چند بار شکست میخورید.ریشه اصلی، احساسات ماست: ما معمولاً موقعی سراغ گوشی میریم که حوصلهمون سررفته، تنهائیم، یا میخوایم از یک حس ناخوشایند فرار کنیم. گوشی حکم پستانک رو برامون داره تا باهاش ناراحتیهای کوچیک رو بیحس کنیم.خلاصه اینکه مشکل اصلی تکنولوژی نیست، فرار کردن از حسهای خودمونه.راهکارهای اصلی1. اول ببین واقعاً چقدر استفاده میکنی Screen Time را روی صفحه اصلی آیفون بگذار. هرSubstackHow I broke my phone addiction (after years of failing)Why willpower alone won't work, and what actually doesسمیه آقاجانی | مامی بیزینس
16 Sept, 19:58
دوستان این ویدیو خیلی تاثیرگذاری بوده برام...بیش از ۱ میلیون بازدید خورده..انگلیسیش ساده است میتونید زیرنویس بهش ادد کنید.این ویدیو برای وقتهاییه که ذهنت خسته است و نمیتونی از شلوغی کارهای مختلفی که تو ذهنت بازه رها بشی و نمیدونی چطور کار کنی و عادت جدیدی بسازی : پیشنهاد میکنم همین الان چند دقیقه وقت بذاری، این ویدیو رو ببینی .چند نکته طلایی و ساده از این ویدیو: اومده عادتها را به سه بخش تقسیم کرده:عادتهای توجه و تمرکز (Attention Habits) عادتهای انرژی (Energy Habits)مغز. عادتهای شادی و آرامش (Happiness Habits) و برای هرکدوم راه حل داده.• کارها رو آنقدر کوچک کن که شروع کردنشون مثل آب خوردن باشه، مثلاً فقط یک خط نوشتن. • کارهای نیمهکاره ذهنت رو خسته میکنه؛ پیامها و کارها رو یکجا و در ساعت مشخص جمعبندی کن. • دست از کار مداوم بردار؛ مغز ما موجی کار میکنه و بعد از هر تمرکز، یک استراحت واقعی بدون گوشی میخواد. • اگر روزی برنامههات به هم ریخت، خودت رو سرزنش نکن و با بخشیدنYouTube9 Boring Habits That Will Put You Ahead of 99% of PeopleSubscribe to my newsletter: https://sandeepswadia.beehiiv.com/ Take us on your morning run or commute, follow us on Spotify: https://open.spotify.com/show/033nSSACs3S4g5NUIrXnHx Most people think big goals create big results. Ironically, research suggests…سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
15 Sept, 21:18
اگر به هوش مصنوعی علاقه دارید: ولی حس میکنی هوش مصنوعی فقط در حد چت کردن و سوال پرسیدن از چتجیپیتیه و کلی اصطلاح سخت این روزا گیجت کرده، این ویدیو دقیقاً برای توئه تا ترست از دنیای جدید ایجنتها بریزه و خیلی راحت بفهمی داستان چیه. فرق چتبات با ایجنت: چتبات فقط جواب میده، ولی ایجنت دست و پا داره و خودش برات کار انجام میده. سیستم تصمیمگیری ساده: مثل یک دستیار زرنگ اول نگاه میکنه، بعد فکر میکنه و بعد کار رو پیش میبره. حافظه شخصی: یاد میگیره تو چی دوست داری و نیاز نیست هر دفعه همه چیز رو از صفر براش توضیح بدی. شروع راحت بدون کدنویسی: ابزارهایی رو معرفی میکنه که حتی بدون یک خط برنامهنویسی بتونی دستیار هوشمند خودت رو بسازی. حتماً ین ویدیو رو ببین تا مفهوم را به ساد ه ترین شکل یاد بگیری.https://www.youtube.com/watch?v=eicAD-UOn-cبرای اطلاعات بیشتر کانال تلگرام و پیج اینستاگرامم را دنبال کن: @mamidastsazeh https://www.instagram.com/somy.aghajani/YouTubeهمهچیز دربارهٔ AI Agent — از مدل زبانی تا ایجنت خودمختارهمه دربارهٔ ایجنتهای هوش مصنوعی حرف میزنند، اما بیشتر ما هنوز از AI مثل دو سال پیش استفاده میکنیم. در این ویدیو بدون هیچ پیشنیاز فنی، قدمبهقدم میبینیم که یک ایجنت از درون چطور کار میکند و چه چیزی آن را از یک چتبات ساده جدا میکند. آنچه در این ویدیو…سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
15 Sept, 17:19edited
پرامپت کامل برای فهمیدن اینکه چه بیزینسی برای شما مناسبتره نسبت به علاقه و استعداد و مهارتی که دارید و پولی که بازار میده.. از هوش مصنوعی کمک بگیرید تا از ۹۰درصد بقیه آدمها جلو بیفتید.کافیه با چت جی پی تی با همون زبان فارسی حرف بزنید و لیست کارهایی که بلدین و علایقی که داردی را بگید و این عکس پرامپت را بفرستین و اخر بهش بگید اگر هنوز سوالی مونده بپرس تا جواب بدم.. ویس بهتر از نوشته است چون حس و حال و جزییات را بهتر منتقل میکنه@mamidastsazeh
سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
15 Sept, 17:18
من این نقشه راه را از ویدیوی خیلی پربازدیدی ایده گرفتم و چون قبلا خودم پرسونال برند خودم را ساختم و ازین مسیر به درآمد رسیدم اون را کمی تغییر دادم ولی این نقشه راه کار میکنه:نقشه راه ۳۰ روزه ساخت برند شخصی و بیزینس تکنفره با هوش مصنوعی ۱. روز ۱ تا ۳: انتخاب حوزه کاری (Niche) موضوعی را پیدا کنید که در نقطه تلاقی ۳ چیز باشد: کاری که دوست دارید، کاری که در آن مهارت دارید، و جایی که مردم پول خرج میکنند. از ChatGPT یا Claude بخواهید با پرسیدن چند سوال کوتاه، مهارتهای شما را بررسی کند و ۳ موضوع پرتقاضا همراه با ۳ تولیدکننده موفق آن حوزه را معرفی کند. بیشتر از ۳ روز وقت تلف نکنید و سریع شروع کنید.۲. روز ۴ تا ۷: انتخاب یک پلتفرم و بررسی برندهها اگر میخواهید چهرهتان در ویدیو باشد، بهترین پلتفرم برای رشد سریع و گرفتن اولین ویوها در ۳۰ روز اول تیکتاک یا ریلز اینستاگرام است. اگر ترجیح میدهید محتوای متنی بدون چهره بسازید، از Substack یا لینکدین شروع کرده و متنها را روی لینکدین کپی کنید.YouTubeHow I'd Start a 1-Person Business + Personal Brand with AI in 30 DaysCopy all prompts: https://www.sabrina.dev/p/how-id-start-a-business-personal-brand-30-days-with-ai How I get 30M+ views monthly: https://www.blotato.com This was a Friday night AI livestream, one of my favorites :) -- I'm Sabrina Ramonov. I'm on a mission…سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
15 Sept, 17:14edited
دوستان من در یک پیجی به انگلیسی هم محتواهای در حوزه سوشال مدیا و مارکتینگ و هوش مصنوعی میذارم..یک سری از دوستان گفتن که فارسیش را هم بذارم چون پست امروز چون خیلی مهم بود به فارسی در اینجا میذارم.قبلش خوشحال میشم اون پیجم را داشته باشید. https://www.instagram.com/p/DdUMV-iFLyR/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
15 Sept, 06:01edited
اگه میخوای زبان یاد بگیری ، یا داری برای آزمونهای سخت میخونی، یا یک کتاب یا جزوه یا فایل سخت اموزشی داری یا حتی یک ویدیو یوتیوب اموزشی را میخوای ببینی ولی اصلاً ندونی از کجا شروع کنی. گوگل یک ابزار کاملاً رایگان ساخته به اسم NotebookLM که مثل این میمونه یک استاد خصوصی و مهربون ۲۴ ساعته کنارت نشسته باشه. این ابزار دقیقاً چیکار میکنه؟ برخلاف چتباتهای معمولی که از کل اینترنت جواب میدن و ممکنه اطلاعات غلط سرهم کنن، نوتبوک الام فقط و فقط از روی جزوه و منبع خودت حرف میزنه. کار کردن باهاش ۳ مرحله خیلی ساده داره: 1. جزوه یا کتابت رو آپلود کن: فایل PDF جزوه، اسلایدها، لینک مقاله، لینک یک ویدیوی آموزشی یوتیوب یا حتی یادداشتهای کلاست رو داخلش میریزی. 2. مثل یک معلم ازش سوال بپرس: نیازی به دستورهای عجیب و پیچیده نداری؛ خیلی خودمانی به فارسی بنویس: «این فصل رو خیلی ساده و با مثال برای من توضیح بده.» «مهمترین نکاتی که ممکنه سوال امتحان باشه رو به صورت لیست بهم بگو.» «این فرمول یا مفهومسمیه آقاجانی | مامی بیزینس
15 Sept, 05:41
تا حالا برات پیش اومده کلی دوره ثبتنام کنی، ویدیو ببینی و کتاب بخری ولی تهش حس کنی هیچ تغییری نکردی؟ این ویدیو دقیقاً مال توئه! اگه همیشه فکر میکنی یاد گرفتن چیزای جدید سخته، وقت نداری، یا از یادگیری خودآموز میترسی، این ویدیو بهت نشون میده چطور با کمک هوش مصنوعی هر مهارتی رو خیلی سریع و بدون سردرگمی یاد بگیری. انگلیسی ویدیو هم خیلی واضحه و حتی اگه زبانت ابتدایی باشه با دیدنش کلی انگیزه میگیری.چند تا نکته طلایی و به درد بخور از این ویدیو: • یادگیری فقط برای روز مبادا نیست؛ فقط چیزی رو یاد بگیر که همین امروز یه مشکل واقعی ازت حل میکنه. • به جای این که مدام از هوش مصنوعی سوال بپرسی، بذار اون ازت سوال کنه تا دقیقاً بفهمه چی نیاز داری. • وقتی نکته جدیدی یاد گرفتی، حداکثر تا ۴۸ ساعت بعد به کارش ببر تا توی ذهنت ثبت بشه و فراموش نشه. • برای این که بفهمی یه مبحث رو خوب یاد گرفتی، سعی کن همون رو به زبان خیلی ساده به یه نفر دیگه توضیح بدی. حتماً نیم ساعت وقت بذار و این ویدیو رو کامل ببین؛YouTubeHow To Become Dangerously Self-Educated (with AI)✅ Get Your FREE AI Company Operating System here: https://go.danmartell.com/3RLAdzG 👥 Are you building an AI software company? Partner with me: https://go.danmartell.com/4yX8Q6r Most people don't have a learning problem. They have an action problem. They…سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
14 Sept, 17:27
سلام دوستان!امیدوارم خوب باشید من بازم میخوام ویدیوهایی که میبینم یا نکاتی که یاد میگیرم رابراتون بذارم. امروز برای کساییکه میخوان انگلیسی یاد بگیرند.اگر شما هم حس میکنید انگلیسی را خوب متوجه میشید ولی موقع حرف زدن زبونتون قفل میشه یا هی جملهها رو توی ذهنتون کلمه به کلمه ترجمه میکنید، این ویدیو یکساعته از مارینا دقیقاً برای شماست. توی این ویدیو به جای گرامر و تئوری، تمرین عملی «Shadowing» انجام میدید؛ یعنی همزمان با گوینده جملات رو بلند تکرار میکنید تا عضلههای زبان و ذهنتون به ریتم طبیعی انگلیسی عادت کنند. چیزهایی که توی این ویدیو باهاش تمرین میکنید: ۱-مکالمات روزمره و Small Talk (صحبت درباره هوا، سفر و احوالپرسی) ۲-گفتگوهای غیررسمی و اصطلاحات ترند ۳-ماک اینترویو شغلی (مصاحبه کاری واقعی در محیط شرکتی) ۴-موقعیتهای واقعی مثل رفتن به کافه، خرید از سوپرمارکت، آشپزی، و ویزیت دکتر ۵-تکنیک رولپلی (مکالمه دوطرفه مثل بازیگری)چند تا نکته مهم موقع دیدنش: حتماً بلندبلند تکرار کنید،YouTubeImprove your English speaking fluency | Shadowing practice for one hourMaster your pronunciation with our course "Pronunciation hacking: https://ltrp.xyz/7Uk6YQ Get your English to the next level with out "From Intermediate to Advanced” course: https://ltrp.xyz/ynYUOB Chapters: 00:00 The best way to improve your speaking skills…سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
10 May, 07:31edited
سلام دوستان من الگوی بعضی کارهای هنری را از پینترست دانلود میکنم و در کانال بله به صورت عکس میذارمازینکه فکر کنم به اینترنت دسترسی ندارید و همه راهها براتون بسته است خیلی حالم بد میشه😣😔نمیدونم چطور میشه دووم اورد تنها فکری که به ذهنم رسید این بود ایدی کانال بله را میذارماخر کلمه مامی دستسازه دوتا h دارهhttp://ble.ir/mamidastsazehhسمیه آقاجانی | مامی بیزینس
8 May, 20:48
سلام دوستان امیدوارم خوب باشید با توجه به قطعی نت و اینکه اکثرتون در ایران بله دارید من میتونم فایل یا الگوهای هنری و کارای دستساز را دانلود کنم و در کانال جدید بله براتون بفرستم. ولی نمیدونم چیا به کارتون میاد؟ ویدیو خیلی سخت ارسال میشه در بله ولی عکس میشه. برام بنویسید چیا میخواید!سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
3 Mar, 17:50edited
انگار جوونی از دست رفته ام از جلوی چشمم در ۵ دقیقه گذشت😔چه روزهای تباهی داشتیم همه ما مستقیم و عیرمستقیم ازین رژیم ضربه خوردیم. من مادرم را در روزهای اخر کرونا از دست دادم و اگر واکسن زودتر وارد میشد حتما مادرم اونقدر عذاب نمیکشید.سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
2 Feb, 17:24edited
سلام دوستان..در صورتیکه کسب و کار آنلاینی دارید در گروهی که یکی از عزیزان ساخته میتونید عضو بشید و کسب و کارتون را معرفی کنید این کانال برای حمایت از بیزنسهای کوچیک آنلاین داخل ایران ساخته شده، تا تو این شرایط کنار هم باشیم و از هم حمایت کنیم.اگر هم دوست داشتین خرید کنین، میتونین مستقیم با خودشون در ارتباط باشین.🛑🛑دوستان این کانال من یا مامی دستسازه نیست.من هم میخواستم همچین کاری بکنم ولی اینطوری مجتمع در یک کانال خیلی بیشتر دیده میشه و بهتره.. @bazarche_onlinebusinessesسمیه آقاجانی | مامی بیزینس
6 Jan, 17:50edited
این فایل اصلیه که به نوت بوک ال ام دادم و فارسی برام نوشت ..البته خود فایل اصلی خیلی نکات خوبی داره برای همین اینو میذارم..این فرمول برای تولید محتوا در اینستاگرام هم جواب میده. @mamidastsazeh
سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
6 Jan, 17:48edited
دوستان اگر میخواید در لیندکین تولید محتوا منسجم کنید حتما این راهنما را ببینید. این فایل به کمک نوت بوک ال ام ساخته شده که قبلا بهتون معرفی کرده بود. @Mamidastsazeh
سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
6 Jan, 03:55edited
چت جی پی تی یک سری پرامپت برای مشاغل و حوزه های مختلف مثل بازاریابی و فروش داده خیلی جامع و خوبه ازینجا میتونید ببینیدhttps://academy.openai.com/public/clubs/work-users-ynjqu/tags/prompt-packs-6849a0f98c613939acef841c
سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
6 Jan, 03:48
سلام دوستان یک سری پرامپت چت جی پی تی اماده کردم درین دوره اگر بخواید پیج اینستاگرامتون تحلیل و بازیابی کنید: چون بهترین فرصت برای استراحت و بررسی پیجتون و اماده کردن محتوای قویه: ⸻۱. پرامپت تحلیل محتوای وایرالوقتی یه ریل یا پست وایرال میبینی.پرامپت:در نقش یک استراتژیست اینستاگرام عمل کن. این محتوای وایرال را تحلیل کن: [کپشن یا توضیح ویدیو]. خیلی ساده توضیح بده: • هوک ۳ ثانیه اول چی بوده • چرا آدمها وایسادن دیدن • چه احساسی منتقل کرده • ساختار محتوا چطور بوده • چرا تو اینستاگرام خوب جواب داده بعدش ۳ ایده بده که بتونم تو حوزه خودم بازسازیش کنم بدون کپی کردن.Channel name was changed to «سمیه آقاجانی | مامی بیزینس»
6 Jan, 03:32
سمیه آقاجانی | مامی بیزینس
29 Dec 2025, 03:07
اگر دوست دارید بیشتر از زندگی بهرام بیضایی بدونید که چه بر او گذشت و چه ها نوشت و ساخت حتما رین مستند از زندگی تو را ببینیدhttps://youtu.be/Qg8ImAuXYa0?si=ES3_PXQh7uezm94B
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
