Latest posts
Мамина опора: ГВ, сон, прикорм, отлучение
5 Sept, 12:04
📌 С 31 августа по 5 сентября подводили итоги лета, обсуждали феминизм и разбирали «последствия» естественного ухода за малышом. Эти и другие темы уже в еженедельном дайджесте: 👉 ИТОГИ ЛЕТА: проекта «Мамина Опора» и мои лично 👉 МЕМОТЕРАПИЯ: поддержка через юмор 👉 1 СЕНТЯБРЯ: что ожидаем, к чемуМамина опора: ГВ, сон, прикорм, отлучение
5 Sept, 04:25
Работу со сном ребёнка мы начинаем с себя 🙏🏻 Иногда, чтобы высыпаться, достаточно: 👉🏻 изменить позу для сна; 👉🏻 обратить внимание на собственный режим. Посмотрите прямо сейчас, как организован ваш сон: ❓ во сколько вы ложитесь; ❓ как засыпаете; ❓ есть ли у вас возможность восстановиться. Работа соМамина опора: ГВ, сон, прикорм, отлучение
4 Sept, 04:15
Когда у вас завышены ожидания от ребёнка: 👉🏼 у него должно быть максимум 2 пробуждения ночью; 👉🏼 после года вообще их не должно быть; 👉🏼 и тд. ‼️ Вы будете раздражаться всё сильнее, пытаться «починить» ребёнка и терпеть неудачу. Но если легализовать ночные пробуждения и адаптироваться к ним: ✔️Мамина опора: ГВ, сон, прикорм, отлучение
3 Sept, 14:40
В 2 месяца сон на руках — это норма 🤍 Это период донашивания, так называемый четвёртый триместр. 🍀 Малыш нуждается в ощущении близости, тепла, маминого сердцебиения, чтобы чувствовать себя в безопасности. Его нервная система ещё незрелая, и тесный контакт с мамой помогает регулировать состояние. НоМамина опора: ГВ, сон, прикорм, отлучение
3 Sept, 11:20
САМА Я НЕ СПРАВЛЮСЬ 🌙 💤 Отсутствие сна у малыша — это отсутствие сна у мамы тоже. Нет энергии, настроения, ресурса. Вся жизнь превращается в выживание. А сон — это основа, на которой всё держится. Чтобы это изменить, нужно знать: - как устроен сон грудничка - какие приёмы работают - а какие только
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
