Latest posts
САМОПРИКОРМЩИКИ
22 Sept, 07:03
Как формируется вкус или почему дети любят сладкое.Пост для вас подготовила консультант по прикорму и питанию детей первых лет жизни Мария ЗолочевскаяЧасто мамы задают один и тот же вопрос, обычно с лёгким чувством вины: «Почему он тянется только к сладкому? Я же стараюсь, овощи, мясо, каши… А он готов жить на фруктах. Это я что-то сломала?»Мой ответ — нет! Вы ничего не сломали. Потому что любовь к сладкому — это не результат ваших родительских ошибок. Это база, с которой рождаются почти все дети. И прежде чем с ней бороться, стоит понять, откуда «ноги растут».Сладкое — это буквально первое, что мы узнаём. Ребёнок ещё не родился, а уже знаком со сладким вкусом. Околоплодные воды имеют лёгкий сладковатый вкус. Потом приходит грудное молоко — оно тоже сладковатое, из-за лактозы. Природа не оставила тут места случайности: сладкое — это энергия. А для существа, которое растёт с
САМОПРИКОРМЩИКИ
19 Sept, 16:00
ТОП-5 Рецептов из тыквыОсень — время тыквы. Яркая, солнечная, она появляется на наших столах и в детских тарелках. И не зря: тыква — настоящий кладезь полезного. В ней каротина больше, чем в моркови, а железа почти столько же, сколько в яблоках. Витамины С, Е, группы В и даже редкий витамин К помогают укреплять иммунитет, поддерживать нервную систему и улучшать пищеварение. А её мягкая текстура и яркий вид делают тыкву одним из лучших овощей для знакомства с прикормом.Именно поэтому мы собрали для вас подборку из пяти рецептов, которые точно стоит попробовать в этом сезоне. В ней есть всё: от классических блюд до неожиданных вариаций. Четыре рецепта уже ждут вас в нашем канале.А еще один — особенный. Он из нашего сборника рецептов «Завтраки. Обеды. Ужины»🧡 Тыквенные драники ❤️Запеканка с кус-кусом
САМОПРИКОРМЩИКИ
17 Sept, 07:02
Чек-лист настроения: как вы сегодня?Иногда достаточно одного вопроса, чтобы заметить то, что мы привыкли не замечать. Как я себя чувствую? Что я сейчас ощущаю? Есть ли у меня силы?В нашей новой рубрике «Чек-лист настроения», которую будет вести психолог Анастасия Васина, мы предлагаем вам остановиться на пару минут и честно заглянуть в себя. Это не про диагнозы и не про советы. Это про внимание к себе. Потому что забота о малыше начинается с заботы о маме.Каждый выпуск мы будем давать короткий список вопросов или утверждений — без оценок, без «правильных» ответов. Просто возможность услышать себя.Как это работает? Отвечайте мысленно, записывайте в заметки или делитесь в комментариях, если хочется. Можно выбрать один пункт, который откликается больше всего, и просто побыть с ним.Мы не даём готовых решений. Мы даём пространство, где вы можете быть честными с собой.Сегодня мыСАМОПРИКОРМЩИКИ
15 Sept, 07:02edited
Почему ребёнок не ест пюре, но ест кусочки? Связь текстуры и сенсорной чувствительностиПост для вас подготовила консультант по комплексному уходу за детьми Анна НиколаеваПо себе знаю, что многие мамы при выборе методики введения прикорма боятся BLW именно из-за кусочков, и начинают с «классики». Но сталкиваются с такой картиной: предлагаем гладкое, нежное пюре, а ребёнок отворачивается, зажимает рот или выплёвывает. А потом даём ему кусочек из своей тарелки — и он с удовольствием тянет его в рот. И вы думаете: «Он что, издевается?»Нет, не издевается. Просто его нервная система устроена иначе.Для некоторых детей гладкая, однородная текстура — это сенсорный кошмар. Представьте, что вы едите что-то слизистое, без структуры, без «характера». Для взрослого это может быть неприятно, но терпимо. Для ребёнка с высокой оральной чувствительностью — настоящее испытание. Мозг получает
САМОПРИКОРМЩИКИ
14 Sept, 02:59
😄🥲🙂😇😍😀🥲😍🥹У нас для вас важные новости! 📣Из-за участившихся технических сложностей и замедлений в работе Telegram и риска полной блокировки, мы открыли официальное сообщество ВКонтакте!Почему это здорово? Теперь у нас будет:🔔 Стабильность: Чтобы наши материалы всегда были у вас под рукой, даже если где-то что-то «легло». 💬 Удобные чаты: Мы создали уютный бесплатный чат поддержки прямо внутри сообщества, где можно будет оперативно задать вопрос и пообщаться с единомышленниками. 🆕 Эксклюзив: Сообщество ВКонтакте не будет зеркалом этого канала. Часть контента будет появляться
САМОПРИКОРМЩИКИ
12 Sept, 17:05
🙃🤣😉🙂😁 😌🥲🥰😉😀😁🙂🤣🤣 😌☺️🤣😄🙂🤣Ингредиенты: 🔘 Курага коричневая — 200 гр. 🔘 Слива без косточек 200 — гр. 🔘 Яйцо куриное
САМОПРИКОРМЩИКИ
10 Sept, 03:59
Заметки консультанта: про лимоныНедавно вспомнился мне один интересный случай, обратилась мама малыша 11 месяцев, каким был основной запрос сейчас не важно, но в процессе разговора выяснилось, что ее волнует такой момент: ребёнок вообще не ест фрукты. Совсем. Кроме... лимона.Я, признаться, сразу заинтересовалась этой особенностью и стала расспрашивать дальше. Да, ест с удовольствием. А яблоки, груши, бананы, персики — всё, что мама ему предлагает в тарелке — игнорирует. Начали разбираться, и вот что оказалось: Фрукты в их доме всегда есть — стоят в вазочке на столе. Но при этом лимон тоже всегда есть. И он всегда в деле. Мама заправляет им салаты, выжимает на рыбу, добавляет в соусы. Бабушка несколько раз в день пьёт чай с лимоном. Папа любит просто дольку присыпать сахаром и съесть — такой у него ритуал. А фрукты из вазочки… ну, они просто стоят. Их никто не ест. Они выполняют роль
САМОПРИКОРМЩИКИ
8 Sept, 04:04
BLW и детский сад: как подготовить ребёнка (и себя)?Пост для вас подготовила консультант по прикорму и питанию детей первых лет жизни Мария ЗолочевскаяДаже если до садика ещё год, мысли всё равно приходят: а как он там будет? А что с едой? А если не захочет есть то, что дают? А если будут заставлять? А если наш самоприкорм окажется «неудобным»?Переживания по этому поводу абсолютно понятны, потому что одно дело — выстраивать систему дома, где ты сама решаешь, что и как подать. И совсем другое — передать ребёнка в среду, где другие правила, другая еда и другая тётя, у которой ещё двадцать человек в группе. Я не хочу идеализировать и говорить, что «всё будет безупречно», но и настраивать на том, что «в саду всё ужасно» — тоже не буду.📍 О действительно важных навыках Часто мам тревожит то, что ребенок еще не освоил столовые приборы. Но при этом он
САМОПРИКОРМЩИКИ
5 Sept, 04:04
😌😍🥰☺️😸😋🤣🥲🤣Стульчик для кормления — это не просто предмет мебели, а одно из самых важных вложений в прикорм. Ведь от того, как сидит ребёнок за столом, зависит не только его аппетит, но и безопасность глотания. Когда малыш может спокойно и уверенно сидеть, он лучше сосредотачивается на еде, а не на том, чтобы удержать равновесие.В этой подборке мы собрали стульчики, которые действительно удобны в повседневной жизни, легко моются и помогают малышу сидеть правильно. Выбирайте тот, который подойдёт именно вашему ребёнку и вашему ритму жизни 👇
САМОПРИКОРМЩИКИ
4 Sept, 12:30
САМОПРИКОРМЩИКИ
3 Sept, 04:01
Четверг — время вопросовВ новом формате мы запускаем постоянную рубрику «Вопрос-ответ». Один из наших специалистов будет отвечать на актуальные вопросы подписчиков — честно, развёрнуто и с заботой о вас.Кто отвечает? Консультанты по питанию и психолог проекта. Они будут чередоваться — один четверг с вами говорит консультант по прикорму, другой — психолог. Чтобы каждый мог получить ответ именно от того специалиста, чья экспертиза нужна.Вопросы могут быть любыми: — про прикорм и питание, — про страхи и сомнения, — про привыкание к новой еде, — про тревогу и чувство вины.Никаких тем «вне закона» — если вопрос волнует вас, мы точно найдём, что ответить.Как задать вопрос? Пишите в комментариях под анонсом, также вы можете оставить вопрос анонимно 👉 ЗАДАТЬ ВОПРОС.Сегодня ждем ваши вопросы про введение прикорма и питание детей первых лет жизни. Прис
САМОПРИКОРМЩИКИ
1 Sept, 04:03
Мы вернулись. И хотим наконец-то познакомиться по-настоящему 🌸Последний месяц лета у нас получился необычным. Почти невидимый — мы взяли паузу, чтобы выдохнуть, пересобраться, подумать, куда двигаться дальше. И знаете, это было нужно! Иногда, чтобы сделать для вас что-то по-настоящему живое, сначала надо вернуть жизнь себе.С первого сентября мы снова здесь. С новыми форматами, свежим контентом и одним важным желанием — стать ближе. Потому что за этим проектом стоят настоящие мамы, а не набор экспертных регалий. Мы так редко показываем лица, так редко говорим о себе… Давайте это исправлять.Я — Мария Золочевская. Основательница этого проекта, консультант по прикорму и питанию детей раннего возраста. И мама пятилетнего Льва. Того самого, который когда-то ел только из моих рук крайне ограниченный набор продуктов, а теперь смело пробует новое. Именно
САМОПРИКОРМЩИКИ
1 Aug, 04:00
Друзья, нам нужна ваша поддержка 💔За всё время существования проекта мы ни разу не брали паузу. Работали каждый день: писали посты, отвечали на вопросы, готовили материалы, проводили консультации. И делали это с огромной любовью к вам и к тому, что мы создаём.Но в этом августе мы впервые приняли решение — взять передышку.Мы устали. И это честно. Мы хотим провести этот месяц с семьёй, выдохнуть, накопить новые идеи и вернуться к вам в сентябре с новыми силами и свежим контентом.‼️ Что важно знать Канал не прекращает свою работу! Мы просто уходим в режим «тишины» — посты выходить не будут, но всё остальное остаётся активным:✔️ Индивидуальные консультации всех наших специалистов проводятся в штатном режиме — запись открыта через СЛУЖБУ ЗАБОТЫ. ✔️ ЧатTelegramMAMOCHKAVTEME | СЛУЖБА ЗАБОТЫМария|По всем вопросам проектов @MAMOCHKAVTEME и @MAMOCHKAVTEME2САМОПРИКОРМЩИКИ
31 Jul, 04:00edited
Самоприкорм подходит не всем — это нормально!Пост для вас подготовила консультант по прикорму и питанию детей первых лет жизни Мария ЗолочевскаяМы на канале много говорим о том, как классно «работает» самоприкорм, какие у него принципы, как он помогает ребёнку знакомиться с едой и развивать самостоятельность. Но есть одна тема, которую мы порой обходим стороной — и очень зря. Потому что чем честнее мы обсуждаем ограничения, тем спокойнее мамам, которые сомневаются: «А нам точно можно? А вдруг нам это не подходит?»Действительно бывает, что самоприкорм в его классическом виде не подходит. Все потому что каждый ребёнок уникален, и у некоторых есть особенности здоровья, которые требуют другого старта или более осторожного подхода. Нет необходимости «подогнать» всех под одну схему, но знать о нюансах — нужно.Когда с самоприкормом стоит быть особенно осторожными?
САМОПРИКОРМЩИКИ
30 Jul, 02:01edited
Хотим напомнить вам про второй наш проект 🌿 «МАМОЧКИ в теме» — канал, который станет твоим надежным помощником в мире материнства! Здесь ты найдешь всё самое важное для здоровья и развития твоего малыша 🌿🔹 Каждый месяц новая интересная тема, которую раскрывают эксперты проекта: — Педиатр, аллерголог-иммунолог — Консультант по прикорму и питанию детей — Специалист по грудному вскармливанию, уходу за новорожденными и сенсорной интеграции — Психолог — Педагог дошкольного образования🎯 Что тебя ждет? — Подробные тематические материалы от профессионалов; — Незаменимые посты-памятки; — Удобные подборки детских товаров, которые точно пригодятся; — Индивидуальные консультации от специалистов проекта; — Теплый чат для общения мам, где всегда поддержат и дадут
САМОПРИКОРМЩИКИ
29 Jul, 08:01
😁😉🤣😃😇😀😽Ингредиенты: 🔘 Шампиньоны — 150 гр. 🔘 Лук репчатый — 1/2 шт. 🔘 Масло растительное — 1 ч. л. 🔘 Сыр — 60 гр.Приготовление: 🔘 Лук и шампиньоны мелко порезать и обжарить минут 10. 🔘 Сыр натереть на терке. 🔘 Далее сыр, грибы, лук и масло взбить блендером.#рецепты намазка #завтрак #перекус #обед #ужин #самоприкорм #прикорм👍🏻 — Выглядит очень аппетитно! 🔥 — Обязательно приготовлю! ❤️ — Жду больше интересных
САМОПРИКОРМЩИКИ
29 Jul, 06:03
😽🤣😋😇😀😽Ингредиенты: 🔘 Яйцо куриное — 2 шт. 🔘 Лук зеленый — пучок по вкусу 🔘 Сметана — 1 ст. л.Приготовление: 🔘 Яйца отварить, натереть на мелкой терке. 🔘 Лук мелко порезать. 🔘 Смешать яйцо, лук и сметану. 🔘 Намазать на хлебец или хлеб.#рецепты намазка #завтрак #перекус #обед #ужин #самоприкорм #прикорм👍🏻 — Выглядит очень аппетитно! 🔥 — Обязательно приготовлю! ❤️ — Жду больше интересных рецептов!Подробнее о нас:
САМОПРИКОРМЩИКИ
29 Jul, 04:03
😇😀😊😀😂🥲🤣Хлеб с намазкой — один из самых удобных форматов для самоприкорма. Малышу легко держать в руке, удобно откусывать, а начинка может быть самой разной. Но что класть на хлеб или хлебец, чтобы было не просто вкусно, но и полезно? Магазинные паштеты и сладкие пасты часто содержат усилители вкуса, консерванты и много сахара. А домашние намазки — это чистый состав, натуральные ингредиенты и полный контроль над тем, что попадает в тарелку малыша.Какие намазки можно приготовить? Сытные: паштет из печени, творожный крем с зеленью, нутовая паста Овощные: кабачковая икра, баклажанная икра.В этой подборке собрали рецепты намазок для малышей. Никаких
САМОПРИКОРМЩИКИ
26 Jul, 04:02
😊🥹😇😻 😇😀😇🥹😆🥹☺️😻Мы подготовили для вас чудесное меню на будущую неделю. Теперь не нужно думать о том, что же приготовить 😎Меню можно легко адаптировать под себя, заменив продукты или блюда на равноценные позиции. Пробуйте, экспериментируйте, наслаждайтесь 🤤☑️ Синабоны☑️ Кебаб с баклажаном☑️ Гаспачо
САМОПРИКОРМЩИКИ
24 Jul, 04:04
Лето и прикорм: почему ребёнок ест меньше и что делать?Пост для вас подготовила куратор проекта Светлана КельмановичС наступлением жары многие мамы замечают: малыш, который ещё неделю назад с аппетитом уплетал всё подряд, вдруг отворачивается от тарелки, капризничает и просит только грудь или воду. Знакомо? Давайте разберёмся, почему так происходит и как мягко помочь ребёнку в этот период.Почему летом аппетит снижается?Это абсолютно нормальная физиологическая реакция. В жару организм тратит энергию на терморегуляцию — охлаждение тела, а не на переваривание пищи. К тому же, через потоотделение теряется много жидкости и солей, что тоже может влиять на аппетит. Ребёнок чувствует это интуитивно и ест меньше. И это не повод для беспокойства.Что делать?💙 Питьевой режим В жару потеря жидкости возрастает, поэтому важно предлагать воду чаще. Но не
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
