Latest posts
Чат смеха
6 Aug, 13:52
Как я провел лето...Добрый день, друзья! ❤️Друзья, давайте честно, что бы вы сейчас ответили на вопрос «Как я провёл это лето»?Помните, в детстве мы писали сочинения и радостно перечисляли свои события и эмоции. А сегодня многие вздохнут и ответят: «Да никак… работа, отсутствие бенизина, пробки, работа и ничего не радостного».Если это про вас, я призываю приезжайте к нам в Сочи, в Дом радости! И мы вместе исправим ваше лето, пока оно еще не закончилось.У вас будет неделя перезагрузки на берегу Чёрного моря.В программе:☯ Цигун — для плавной энергии и гибкости. 😂 Йога смеха — чтобы вспомнить, как смеяться от души. 💃 Танцы и игры — отпустить тело и душу. 🎨 Нейрографика — перезагрузить мысли. 🗿 Экскурсии на места силы — зарядиться природой. 🌅 А ещё тёплые вечера и любование закатами в кругу единомышленников.Чат смеха
6 Aug, 13:52
Чат смеха
3 Aug, 09:00
Завтра старт курса «Жизнь в радость» — отвечаю на ваши вопросы 👇Друзья, я знаю, что у многих из вас перед стартом курса возникают вопросы и сомнения. Это нормально, я сам так делаю, когда собираюсь что-то менять. Поэтому я решил ответить на самые частые из них:«Это дорого! У меня нет денег»Я понимаю. Но давайте посмотрим правде в глаза: покупка лекарств, походы к врачам и психологам обойдутся вам в разы дороже. А результат — не всегда гарантирован. Курс — это инвестиция в ваше состояние, в рассрочку всего 3000 рублей в месяц. Согласитесь, это меньше, чем один поход к специалисту.«У меня сейчас совсем нет времени»Я тоже занят. Поэтому я сделал всё, чтобы обучение не отнимало у вас целый день. Есть уроки в записи, домашние задания по 10 минут в день. Вы можете смотреть в любое удобное время. А если пропустили эфир, его можно пересмотреть — всё для того, чтобы вы успевали.«МнеЧат смеха
3 Aug, 09:00
Чат смеха
2 Aug, 14:00
30 дней, чтобы перестать взрываться по пустякам и избавиться от тревоги и стресса 🔥Давайте честно. Если бы я сказал, что радость — это просто, я бы соврал. Но я точно знаю: это навык, как научиться кататься на велосипеде — сначала страшно, зато потом кайф.Я создал курс «Жизнь в радость»30 дней, чтобы разобраться с гормонами, успокоить нервную систему и перестать срываться на близких. Без «ты просто должен быть позитивным». Только практика, которая работает.Кому это нужно?⏺ Тем, кто просыпается уже уставшим. ⏺ Тем, кто срывается на близких из-за мелочей. ⏺ Тем, кто заедает стресс и не понимает, почему вес стоит на месте. ⏺ Тем, кто перестал чувствовать вкус жизни и хочет его вернуть.Что внутри?Каждую неделю — два живых эфира со мной, два урока в записи, ежедневные смехозарядки и задания по 10 минут. Разберем, как работает стресс, как перепрошить привычки и как запускатьЧат смеха
2 Aug, 14:00
Чат смеха
2 Aug, 09:45
🤗 Мы уже в самой глубокой части эфира.Разбираем, как практики встраиваются в повседневную жизнь — без выгорания и «надо».Если вы ещё не с нами, не теряйте ценную информацию, ждем вас здесь:Чат смеха
2 Aug, 09:15
❗️ Вебинар стартовал, но вы ещё можете присоединиться!Сейчас обсуждаем важное — как не потерять легкость после интенсива.Не сомневайтесь, заходите, впереди только самое интересное:⬇️⬇️⬇️Чат смеха
2 Aug, 08:55
🔴 Мы начинаем через 5 минут! Заходите!Всё, друзья, я уже на месте, всё готово.Через 5 минут открываем пространство для разговора о том, как сохранить состояние и не растерять всё, что наработали. Приходите с вопросами, сомнениями или просто с хорошим настроением.Ссылка на эфир уже здесь — нажимайте и присоединяйтесь:Чат смеха
2 Aug, 08:30
Уже через 30 минут стартуем!Сегодня обсудим, как не растерять набранный темп и сохранить лёгкость, когда жизнь снова берёт своё.Будет живо, душевно и с практикой.Ссылка уже здесь:
Чат смеха
2 Aug, 08:00
🔥 Через час начинаем!Я уже готовлюсь к встрече, настраиваюсь, проверяю связь. Всё, чтобы мы провели это время с пользой, теплом и улыбкой.Сегодня без сложных схем и долгих вступлений — только то, что поможет вам сохранить состояние и не дать привычкам уйти.Если у вас есть вопросы — отлично, я отвечу. Если просто хотите послушать — тоже замечательно. Главное, что мы снова вместе.Жду вас здесь:
Чат смеха
2 Aug, 06:00
⚡️ Этот день настал!Сегодня тот самый день — мы с вами встречаемся на вебинаре «Как сохранить состояние после интенсива».Я знаю, что многие ждали этого разговора, потому что после таких событий всегда возникает вопрос: как не растерять то, что наработали, когда всё возвращается на круги своя.Мы не будем возвращаться к тому, что уже прошли. Поговорим о том, как сохранить набранный темп и не дать себе сбавить обороты.Я покажу, как встроить практики в вашу повседневность, чтобы они перестали быть «дополнительным занятием» и стали вашей опорой. И да, будем смеяться — без этого никак 😄Приходите с вопросами, сомнениями или просто с желанием побыть в кругу своих. Ссылка на эфир уже здесь:
Чат смеха
1 Aug, 15:00
🔴 Напоминаю: завтра 2 августа, 12.00 мск встречаемся на вебинаре «Как сохранить состояние после интенсива?»Если вы были на интенсиве и чувствуете, что состояние потихоньку начинает «сдуваться», — вы не одни, это нормально. Но это можно остановить.Завтра в 12:00 мск я провожу вебинар о том, как сохранить этот ресурс и не дать привычкам раствориться в будничной суете.Мы не будем пересматривать пройденное. Поговорим о том, что делать прямо сейчас, чтобы изменения остались с вами надолго.Приходите, я дам вам полезные упражнения из йоги смеха, и заодно проверим, как там наши новые нейронные связи приживаются в реальной жизни 😄Так что давайте без откладываний на потом. Прямо сейчас отметьте время в календаре — 2 августа, 12.00 мск чтобы не забыть, здесь ссылка на эфир:
Чат смеха
1 Aug, 11:21
⚡️ Добро пожаловать в самое бесстыдное место на карте России. В Дом Радости в Сочи!Мы называем его детским садом для взрослых. Потому что здесь можно наконец перестать быть «серьёзным дядей» или «взрослой тётей» и вспомнить, как это — дурачиться без причины, танцевать, когда хочется, и не извиняться за спонтанный смех.Каждое воскресенье — новый заезд. Каждая неделя — своя магия.Вот, например, с 9 по 20 августа к нам приезжает Алла Мадыгулова. Танцор, хореограф, тренер сборной России по художественной гимнастике, человек, который воспитал больше 25 чемпионов.Она за 7 дней влюбит вас в собственные движения, уберёт зажимы и превратит «я не умею танцевать» в чистый драйв и кайф. Вы научитесь танцевать не «правильно», а через радость, музыку и полное снятие запретов.А с 30 августа по 6 сентября — секреты молодости с Эмили Янцен, врача с 40-летним стажем. На её неделе вы узнаете,Чат смеха
1 Aug, 11:21
Чат смеха
31 Jul, 16:00
Знаете, что я слышу чаще всего после интенсива ❓«А что дальше? Как сохранить это состояние, когда я вернусь в обычную жизнь?»И знаете… я сам задаю себе этот вопрос каждый раз, когда заканчивается такое путешествие.Потому что три дня мы были в пространстве, где можно было смеяться, дурачиться и выключать своего внутреннего взрослого. А потом — возвращение в привычный ритм. И есть риск, что всё вернётся на круги своя.Я не хочу, чтобы так случилось с вами.Вы столько вложили в эти три дня: разбирали свои нейронные связи, знакомились с гормонами и чувствовали, как тело начинает дышать иначе. Это не должно просто «испариться», когда вы закроете ноутбук / телефон.Поэтому я решил провести отдельный вебинар <b>в воскресенье в 12:00 мск.</b> Только самое важное о том, как не потерять состояние после интенсива и встроить новые привычки в повседневность так, чтобы они оставались с вами
Чат смеха
31 Jul, 14:30
🤗 Интенсив завершён, но важное продолжается.Три дня пролетели как одно мгновение. Мы смеялись, разбирали гормоны, перестраивали нейронные связи и дышали полной грудью.👉 Но я знаю: не всё можно успеть в потоке. Кто-то пропустил вебинар, кто-то хочет пересмотреть самое важное, а кому-то нужно время, чтобы осмыслить.❗️ Поэтому записи всех трёх дней интенсива ещё в доступе 2 дня. Успевайте посмотреть то, что откликнулось, или вернуться к ключевым моментам:💥 ССЫЛКА НА ЗАПИСИ: https://academy.yogacmexa.ru/record_webА теперь — о главном. Я продолжаю проводить бесплатные консультации.Вы можете прийти с чем угодно: ▪️ тревога, которая не уходит даже после практик; ▪️ тело, которое держит напряжение, даже когда вы расслаблены; ▪️ страх, который мешает двигаться дальше; ▪️ непонимание, с чего начать перемены; ▪️ или просто желание, чтобы вас услышали и поддержали.Чат смеха
31 Jul, 14:30
Чат смеха
30 Jul, 16:45
Вебинар набрал обороты, не хватает только вас 🤗Сейчас самая живая и тёплая часть: практика, смех и ощущение, что всё идёт правильно.Присоединяйтесь, это пространство создается для вас.Чат смеха
30 Jul, 16:15
❗️ Мы уже начали, и это здорово!Сегодня мы говорим о том, как перестроить привычки, и готовимся к практике, которая помогает чувствовать себя легче.Присоединяйтесь к нам — здесь полезно и душевно.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
