Latest posts
Мари про мышление
25 Sept, 20:09
Сейчас у всех блогеров вижу, что авито закупает рекламу своего ресейлаИ вспоминаю, как я намучилась с ним, когда продавала вещи при переезде)))) когда каждое объявление выкладываешь за деньги, а потом еще и платишь за каждый просмотр, за комиссии, за доставки 🤡 А тебе снижают еще какой-то рейтинг продавца, потому что никто не хочет разбираться ни с чем, поддержка тебя чуть ли не посылает)Вы помните мои посты возмущения 😂Но судя по тому, что рекламу закупили даже у каждого второго шоу во ВКонтакте — денег эти комиссии приносят нормально, раз на все хватает 😂В общем, если увидите у меня — мою совесть купили за дорого 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Шутка)))))🤪Как-будто альтернатив то и в целом на рынке нет, потому что ни у одного стартапа не будет столько денег, что жаль)Но никогда не пойму закупа рекламы в таких количествах — когда элементарно поддержка не может общаться по-человечески, деньги дерут за каждый чих, приложение тупит))) Лучше вложить деньги в эти косяки, люди и сами притянутся :) Но ни одной «крупной рыбе» это не нужно, потому что даже такое отношение все равно, к сожалению, выбирают за отсутствием альтернатив. Очень жаль.Мари про мышление
25 Sept, 15:44edited
Когда уговариваешь себя, что тебе нравитсяВчера я спросила в сторис, что в вашей жизни выглядит хорошо со стороны, но внутри не устраивает.Одна девушка ответила фразой, которую я хочу разобрать целиком:Я убеждаю себя в том, что мне нравится, как и чем я живу, но иногда чувствую обманВ этой фразе описан механизм, который держит женщин в «нормально» годами.Когда жизнь расходится с тем, что ты чувствуешь, возникает напряжение. Леон Фестингер назвал его когнитивным диссонансом, и мозг его не выносит.Убрать напряжение можно двумя способами: изменить жизнь или изменить мнение о ней. Второй способ дешевле, поэтому мы пользуемся им постоянно. «Зато стабильно». «Он же не пьёт». «У других хуже». «Сейчас не время»))Каждое такое объяснение работает. На день, на месяц, иногда на годы. Но уговорённое чувство не исчезает. Оно уходит вниз и возвращается в виде усталости без причины, раздражения на близких, пустоты вечером. Или вот этого короткого «иногда чувствую обман»Поэтому я не считаю это чувство проблемой. Это единственная часть тебя, которая ещё не согласилась на меньшее.Практика на 15 минут Раздели лист на две колонки. Слева напиши, что ты говоришь о своей жизни другим. Как отвечаешь маме, подруге, коллеге на вопрос «как ты?» Справа напиши, что ты чувствуешь про то же самое, когда никто не видит. Потом найди строчку, где разница между колонками самая большая, и ответь себе:1. Какое объяснение я использую, чтобы не чувствовать эту разницу? 2. Сколько лет я его использую? 3. Что я боюсь увидеть, если перестану себя уговаривать?Ничего не решай. Просто посмотри, где у тебя «обман». Там же обычно лежит то, чего ты на самом деле хочешь)Если хочешь, напиши в комментариях одну фразу, которой ты себя уговариваешь. Одну, самую частую 🤍Клуб «ЕЁ КОД» — место, где перестают себя уговаривать)
Мари про мышление
24 Sept, 15:59
☝🏾 Лева всегда заботится, приносит что-то, чем я пользуюсь часто Думаю, за папой повторяет)Но до сих пор помню комментарий бывшей подписчицы, что я эксплуатирую ребенка, он мне ничего не должен 😂😂😂 мне такое написали на видео, где Лев мне туфли подавал)Не знаю-не знаю, во-первых, это кайфово 😂, во-вторых, зато претензий от его будущих красавиц, что я воспитала эгоиста, — мне не поступит 🤣🤣🤣Мари про мышление
24 Sept, 15:55
Мой компаньон 😂Не успеваю писать отчеты, но занимаюсь по челленджу у клубе) Каждая взяла свое маленькое действие на 30 дней, у меня спортДумала, что тело сохраняет термостат, конечно, потому что вес стоял) Но по чуть стал уходитьКто не знает, после беременности, тело само выбирает — в каком весе ему комфортно 😂 Если вы часто в стрессе, в беременность в стрессе, он запасы не выкидывает часто. Это объяснение, почему кто-то упахивается после родов в зале, но вес никудаДисциплина просто ни что по сравнению с этим умнейшим термостатом.Так что расслабляемся, девочки!)Сейчас я в весе, с которым была всю жизнь, со школы)) но я очень кайфанула от веса, с которым стартовала в беременность. Называю его ласково — мой вес шестиклассницы 😂 (с таким я у последний раз была в 6 классе) Но я мелкая, поэтому это не дистрофия) хочу его вернуть, там еще больше возможностей и легкости в теле 🥰Мари про мышление
24 Sept, 15:36edited
Нормально — самое дорогое слово 🙌🏾Есть одно слово, которое стоит женщинам лет жизни!!! И это слово нормально)Когда плохо, мы действуем. Боль честная, она не даёт сидеть на месте. А «нормально» ничего не требует) Оно звучит как спокойствие, хотя на самом деле это договор: я не буду смотреть, а ты не будешь болеть слишком сильно))У этого договора есть объяснение. Психологи давно описали две вещи. Первая называется гедонистической адаптацией: к любому положению дел, хорошему или плохому, мы привыкаем, и оно перестаёт ощущаться. Вторая — склонность к статус-кво: текущее положение кажется безопаснее любого изменения просто потому, что оно знакомое.Вместе они делают «нормально» очень устойчивой конструкцией. Можно прожить в ней десять лет и ни разу не спросить себя, хорошо ли тебе)Поэтому первый шаг — не менять, а увидеть.Практика на 10 минутВозьми лист бумаги и оцени по шкале от 1 до 10, насколько ты сейчас довольна: жизнью в целом, отношениями, деньгами, реализацией, своим состоянием, отношениями с собой, окружением и тем, как используешь своё время.Не думай долго. Первая цифра, которая пришла, обычно самая честная.Потом ответь себе на три вопроса:1. Что я чувствую, когда смотрю на эти цифры? 2. Что в моей жизни выглядит хорошо со стороны, но внутри меня не устраивает? 3. Где я говорю «мне нормально», хотя мне не нормально? Вспомни последний раз, когда ты это сказала, и что было на самом деле.Если какая-то сфера получила 5, 6 или 7, присмотрись к ней внимательнее всего. Там не так плохо, чтобы что-то менять, и не так хорошо, чтобы жить. Именно там «нормально» держит крепче всего.Ничего не исправляй сегодня. Увидеть — уже движение.Если хочешь, напиши в комментариях одну сферу, где у тебя сейчас «нормально». Можно одним словом.🤍Клуб «ЕЁ КОД» — если захочешь идти этим путём не одна, присоединяйся и будь автором своего пути 🌱
1,820Open in TelegramМари про мышление
21 Sept, 15:26
Девочки, может у кого-то есть знакомые специалисты хорошие 🙏🏾Вот подписчица в группу писала — https://t.me/c/2403809200/8084У меня, к сожалению, только два плохих кейса, когда близких забрала онкология и врачей таких классных нет (1,650Open in TelegramМари про мышление
21 Sept, 15:11
Я лет до 25, наверное, вообще не пила воду 🫠 💧Я не знаю, как выжила. Но для меня в порядке вещей было начать день с кофе, продолжить тоже, если хочется пить, то можно газировку или что под руку попадается 🫣Помню, как была с ночевкой у своей Катерины, она спрашивает, поставить ли мне воду, я так и отвечаю, что не пью. Она была в шоке, говорит, что с утра у нее всегда обязательно стоит стакан воды.А у меня вкус воды обычной до тошноты был, не могла себя заставить никакКак я счастлива, что лобные доли сформировались, и я полюбила воду. У меня реально разгладились даже морщины, которые были со школы)))Потому что это не морщины возрастные, а тупо не хватало влаги. Что натерпелось мое тело ❤️🩹Знаю, что у многих есть такой затык, сюда бы рекламу какого-нибудь Баржоми 😂Но я начала так:Утром обязательно стакан воды! Но так как мне было противно, я начала делать заговор на
Мари про мышление
21 Sept, 14:57
Обожаю нашу няню для Оливии 🥹Вообще она была няней Льва, но она очень любит детей и на 3-4 часа несколько раз в неделю помогает мне с Оливкой, чтобы я поделала свои дела (читать как поспала 😂)Сегодня у нас была супер бессонная ночь))))Какой счастливый момент был в 9 утра, когда я слышу на лестнице «¡Hola!», заходит, дарит цветочки просто так и забирает человека 🫒Муж утром говорит «с третьим нужны уже ночные и дневные няни фултайм, иначе я не дотяну» 😂😂😂
1,670Open in TelegramМари про мышление
19 Sept, 19:13
Всегда мечтала ходить с подружкой на маникюр, но никогда такого не было 💅🏾 Зато теперь доделываем с подружкой уже педикюр 😂Оказывается здесь, в Мексике, Канкун, сейчас сезон ураганов 🌪️Прям реальных, как в фильме, когда ты едешь по дороге, а летит собака 😱Мы сидели на маникюре и в моменте заиграла адски громко сирена на айфоне у всех мастеров, и даже на терминале для оплаты! Я никогда такого не видела. Громкость не будильника, а прям реально сирена, но на телефоне 🤯Мы аж подпрыгнули!Оказывается, если мексиканская сим карта, то это автоматически приходит предупреждение так!Сказали, что это пробная была… И рассказали, что такой страшный ураган был пару лет назад, с той самой летающей собакой. Полностью все деревья лежали, вода вышла отовсюду, был потоп настолько, что крокодила потом вылавливали в торговом центре, потому что его просто захватило этим потопом! Полки в
Мари про мышление
19 Sept, 19:03
У нас с мужем еще появилась игра — я показываю фото, а он угадывает Лев это или Оливия 😂Они просто одинаковые максимально!!! Каждое сделанное фото Оливии — я точно знаю, что в таком же ракурсе я видела такое же лицо 1,5 года назад ⏪Как это возможно 🥹
Мари про мышление
19 Sept, 14:21
Пришел такой комментарий в тик ток: Главное помнить, что ни одна женщина не пропала без мужчиныИ мне сразу вспомнился фильм, рекомендую к просмотру, кто хочет окунуться в атмосферу любви, женственности, лета — «Под солнцем Тосканы»Но запомнила я его не главной героиней, а второстепенным персонажем Кэтрин в невероятной шляпе и с горящими глазами 😍Я смотрела на нее с таким восторгом!Кэтрин советует жить «сферически», во всех направлениях, и никогда не терять радости к простым вещам 🙏🏾После просмотра этого фильма и сцен с ней, я думала только об одном — а можно ли сохранить это в отношениях?Ведь она такая легкая, такая жизнерадостная, такая роскошная… но вне брака, где на все эти составляющие влияет второй человек с другим настроением, своими реакциями.Жизнь мне ответила, что можно 🥰Всем любви, легкости и рекомендую к просмотру 🎥
Мари про мышление
18 Sept, 20:21
Мари про мышление
18 Sept, 20:21edited
Сама с собой договорилась в конце 💅🏾Мари про мышление
18 Sept, 19:41
Тот самый улов из OYSHO ✨Первый раз была в этом магазине, даже когда он был у нас — не заходилаНо прям кайфанула, +1000 к мотивации заниматься 😅Муж в восторге еще в примерочной был, но на теннис одна я не пойду, конечно 🤣Первые два варианты для хейтеров с вопросами «а в зале вы тоже в юбке занимаетесь?!?!?»Ответ да 🙂↕️😂
Мари про мышление
18 Sept, 16:37
Весь Pinterest у меня в этой сумке…Может у меня тут есть рукодельницы, кто так сможет? 🥹 я бы оформила заказ ✨Там и куча туториалов, но я не отличаюсь таким талантом 🤣
Мари про мышление
18 Sept, 16:31edited
Девочки, настрой «все легко и просто» работают безотказно 😂🤌🏾Когда мы получали паспорт Оливии, нас готовили к собеседованию. Потому что им нужно убедиться, что все в порядке, гражданке их страны ничего не угрожаетВчера мы ездили сдавать документы на пмж уже наше. Нам прислали вопросов 50, какие задают. Говорят, что обязательно спросят 10 минимум. Главное, чтобы все совпадалоЯ не открыла эти вопросы 💅🏾 некогда маме двух ангелочков 😂В итоге, что в первый раз с паспортом, что с вчерашним пмж — с на и только здороваются 😅Молча забирают документы, оформляют и говорят, когда подойти за получением)Кстати паспорт Оливии день в день отдали, мы своим пмж забираем через пару недель)При чем в остальных окнах люди стояли часами!Поэтому я боюсь отвечать на вопросы, что тут и как получить, потому что если это будет проходить, как оно и должно проходить, то я не в курсе этихМари про мышление
16 Sept, 18:01
Практика «Что на самом деле мной движет»Иногда мы очень долго идём к цели, а потом получаем её и почему-то не чувствуем того счастья, которое себе обещали. Потому что целью было не то, что мы думали)Например: «Хочу миллион» → на самом деле хочу наконец почувствовать, что я не хуже других. «Хочу похудеть» → хочу перестать стесняться себя. «Хочу переехать» → хочу свободы. «Хочу свой бизнес» → хочу признания и ощущения собственной значимости. «Хочу отношения» → хочу не чувствовать себя одной.И здесь нет ничего плохого) Проблема начинается тогда, когда мы пытаемся удовлетворить настоящую потребность через чужую или случайно выбранную цель 🎯Поэтому сегодня предлагаю докопаться до своей мотивацииВозьми одну цель, которую ты сейчас хочешь реализоватьИ ответь письменно: 1. Чего я хочу? Напиши максимально конкретно, без объяснений.2. Зачем мне это? Не менее 5 раз задавай себеМари про мышление
16 Sept, 18:00
Продолжение про коврик 😂 Или почему мы чего-то очень сильно хотим, но не приступаем это делать?Мари про мышление
16 Sept, 17:15
Кто-то знает, что это за скобочки в тик ток такие появились с описанием состояний? 🫣Уже не первый раз вижу у себя в комментариях…Это какие-то новые обновления, которые у меня не подгрузились? Или это какие-то приколы, которые я снова пропустила, не успевая за молодежью? 😂
Мари про мышление
16 Sept, 17:09
У меня есть на 1000% рабочая формула быстро выйти замуж 😂Вчера искала какие-то фотографии, и случайно наткнулась на декабрь 2023 года 🤍Какой же он кайфовый! Как же я люблю каждый отрезок своей жизни 😂🤌🏾Я свободная, молодая, что только не делалаКаждый день был прописан по минутам: Завтраки с подругами Тайский бокс Вокал Фортепиано Писала картины вечерами Ходила в зал Оставалась сама с собой в отеле в Москве, чтобы насладиться, а утром бежать изучать вкусные места с подругой В другой день срывалась с подругой, чтобы сделать себе три татуировка за раз, сходили с ума и набили даже одинаковую друг с другом Увозила сама себя на выходные в Питер Снимала студии, чтобы пробовать впервые вести блог Занималась танцами
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
