Latest posts
Личный Тренд
11 Nov, 17:06edited
Сегодня эзотерика переживает настоящий бум. Духовные практики, медитации, работа с энергиями, материализация желаний и поиски предназначения стали не только частью массовой культуры, но и полноценным рынком, на котором продают знания, обещания и надежду на перемены.🔮🪬🧿В новом выпуске «Красивых и умных» мы встретились с удивительным человеком Сергеем Шейкиным @sergeysheikin , который утверждает, что способен видеть больше, чем доступно пяти органам чувств: чувствовать, понимать и объяснять, как устроен наш мир и по каким законам живёт Вселенная.Вместе с Сергеем мы попробовали отделить зёрна от плевел: разобраться, где действительно есть глубокое знание, искреннее стремление помогать людям и то, что имеет сакральный смысл, а где начинаются мода, маркетинг и коммерция на вере и желании людей найти опору и объяснение.Поговорили о природе необычных способностей, законах Вселенной, силе мысли, предназначении, деньгах и о том, как превратить свой дар в профессию и успешный бизнес.Что это: дар, особое знание или талант, который можно монетизировать? Решать вам!Смотрите выпуск и делитесь впечатлениями, оставляйте комментарии под видео на РТ и ВК. По нашей традиции автор самого интересного комментария получит подарок - книгу-бестселлер Сергея Шейкина.#красивыеиумные #видеоподкаст #эзотерика #личныйтрендЛичный Тренд
7 Nov, 19:37
Давайте знакомиться. Для тех, кто недавно здесь.Меня зовут Марина Пудовкина. И если попробовать уместить в несколько абзацев то, чем я занимаюсь и о чём этот блог, то, пожалуй, получится история о людях, коммуникациях, красоте, амбициях и поиске себя настоящего.У меня за плечами почти 20 лет в коммуникациях, PR и корпоративном бизнесе. Я работала с международными компаниями в индустрии красоты и luxury, в том числе L’Oréal, Dior, а также в российском крупном бизнесе. Занималась репутацией, стратегиями, брендами, людьми и смыслами, которые стоят за всем этим.Сегодня я консультирую бизнес и помогаю предпринимателям и экспертам выстраивать сильные личные бренды, находить собственный стиль коммуникации и занимать то место, которое действительно соответствует их масштабу.Я также коуч, работаю с темами личного роста, самоценности, отношений и самореализации. Создала авторскую методику «Личный Тренд», потому что убеждена: личный бренд начинается далеко не с позиционирования, красивой фотографии или правильно составленной шапки профиля. Он начинается с того, как человек относится к себе, какие решения принимает и какое место позволяет себе занимать в собственной жизни.Ещё один важный проект моей жизни - видеоподкаст «Красивые и умные», который мы создаём вместе с Юлией Симаковой. Мы разговариваем с людьми, которые интересны нам не только своими достижениями, но и тем, как они мыслят, во что верят, как строят бизнес, отношения и собственную жизнь.А если немного отойти от профессиональной биографии, то я человек, которому всегда было интересно гораздо больше, чем одна профессия или одна сфера жизни.Я люблю эстетику, моду, искусство, архитектуру, красивые пространства и интеллектуальные разговоры. Много лет изучаю психологию, философию, религию и духовные практики. Мне интересно, как устроен человек, почему мы повторяем одни и те же сценарии, что мешает нам быть собой и откуда берётся внутренняя свобода.Я мама двух дочерей, люблю путешествовать, учиться, наблюдать за людьми и находить неожиданные связи между, казалось бы, совершенно разными явлениями.Мне близка идея красивой жизни, но не только в её внешнем проявлении. Для меня красота - это ещё и качество мыслей, отношений, решений, окружения и, конечно, отношение к самой себе.Здесь я говорю о личном бренде и коммуникациях, бизнесе и людях, стиле и культуре, психологии и отношениях, внутреннем развитии и поиске своего пути.Не верю в универсальные рецепты успеха и идеальные картинки жизни. Гораздо больше мне интересны люди, которые не боятся думать самостоятельно, меняться, задавать себе непростые вопросы и создавать собственную версию жизни.Рада, что вы здесь. Давайте знакомиться, общаться и, возможно, становиться друг для друга источником новых идей, смыслов и вдохновения.Личный Тренд
30 Oct, 13:02
Мне очень приятно стать частью проекта Soft Power от бренда Leffers вместе с другими талантливыми, яркими женщинами, каждая из которых по-своему является ролевой моделью.Leffers вообще очень созвучен мне, моему характеру и стилю. Я давно люблю этот бренд и всегда рекомендую его своим клиентам на консультациях по имиджу. В его эстетике есть именно то, что мне кажется важным в образе современной женщины: женственность без инфантильности, твёрдость без излишней строгости, романтичность, характер и, конечно, невероятное чувство стиля.На съёмке моим абсолютным фаворитом стал этот сет цвета марсала. Он сел на меня буквально как вторая кожа. Есть вещи, которые не нужно долго объяснять или примерять к разным обстоятельствам. Просто понимаешь: это твоё. Про такие образы говорят: «и в пир, и в мир».И ещё одна приятная деталь, которая делает эту историю для меня особенно личной. Основательница бренда, талантливая Ольга Лефферс, была гостьей нашего подкаста «Красивые и умные» в марте этого года.Мы записали замечательный разговор о моде, винтаже, профессиональном пути Ольги, её взглядах на стиль, роль женщины и, конечно, о бренде Leffers.Если ещё не смотрели, очень рекомендую найти этот выпуск. Мне кажется, за красивой одеждой всегда интересно увидеть человека, его характер, идеи и историю, которые стоят за брендом.Личный Тренд
22 Oct, 08:48
✨ «Ну и ладно» — волшебная фраза, которая помогает желаниям исполняться быстрее.У меня есть наблюдение, которым давно хотелось поделиться. Чем сильнее мы чего-то хотим, тем больше порой начинаем цепляться за результат. А ведь можно иначе: продолжать хотеть, действовать, но при этом позволять жизни разворачиваться не только по нашему сценарию.Я называю это принципом «Ну и ладно». И вот как я его понимаю.🌿 1. Когда желание становится слишком важнымМы говорим себе: вот получу эту работу, и тогда успокоюсь. Вот он напишет, и тогда я пойму, что нужна ему. Вот мой проект заметят, и тогда я поверю в себя.И незаметно превращаем желание в условие собственного счастья, словно вся жизнь должна подождать, пока мы получим желаемое.🪞 2. Желание или зависимость от результата?Хотеть совершенно нормально. Сложности начинаются, когда результат становится необходимым условием нашего спокойствия. Вместо интереса появляется тревога, вместо действий мы начинаем бесконечно проверять, всё ли идёт правильно, а вместо свободы возникает напряжение.✨ 3. И здесь появляется «ну и ладно»Это не равнодушие и не отказ от мечты.Это возможность сказать себе: «Да, я этого хочу. Мне это важно. Я буду делать то, что от меня зависит. Но моя жизнь не закончится, если всё сложится иначе».В этой фразе есть внутренняя зрелость: способность хотеть, не превращая желание в зависимость.🍂 4. Что меняется, когда вы отпускаетеВы перестаёте постоянно проверять, насколько быстро приближаетесь к результату, искать подтверждения, что всё идёт правильно, и воспринимать каждую задержку как знак, что ничего не получится.Внимание освобождается для того, что действительно зависит от вас.💫 5. Парадокс желанияКогда мы перестаём отчаянно нуждаться в результате, нам часто становится легче его достичь.Мы больше не действуем из страха потерять, не соглашаемся на неподходящее и не пытаемся контролировать то, что нам неподвластно. Начинаем замечать больше возможностей и принимать решения из внутренней опоры, а не из дефицита.❤️ 6. Особенно это заметно в отношенияхМожно очень хотеть, чтобы конкретный мужчина выбрал вас. Но если его выбор определяет вашу самооценку, легко забыть о главном: а выбираете ли вы его сами?Личный Тренд
16 Oct, 14:47
В этом году легендарная бьюти-выставка InterCHARM для меня прошла совершенно иначе, чем все предыдущие.Впервые за много лет я приехала на выставку не как человек, который работает внутри одного из брендов, представленных на ней, а сразу в нескольких новых для себя ролях: в качестве модератора дискуссии, гостя и блогера, который может просто ходить по стендам, знакомиться с брендами и смотреть, что интересного происходит в индустрии.Это мой первый год после выхода из найма, и я только начинаю привыкать к тому, что теперь сама выбираю, с кем и в каких проектах мне интересно работать. Общение с брендами для меня сегодня связано с собственным интересом, возможными коллаборациями и моей работой как PR-консультанта. И мне очень нравится эта новая оптика, через которую я теперь смотрю на знакомую индустрию.Отдельное удовольствие в этом году я получила от модерации дискуссии «Зумеры против миллениалов: как понравиться всем?». Вместе с креаторами и экспертами инфлюенс-маркетинга мы довольно глубоко разобрали, чем отличаются наши представления о мире и почему зумеры так сильно изменили правила коммуникации.Они не терпят фальши, острее чувствуют кринж, ценят простоту и гораздо меньше, чем миллениалы, переживают о том, что подумают окружающие. Для брендов это не просто любопытные наблюдения, а вполне конкретные вводные для работы с аудиторией и построения маркетинговой стратегии.При этом я убеждена, что в попытке понравиться молодому поколению брендам важно не растерять собственную идентичность. ДНК и философия бренда не должны меняться вслед за каждым новым трендом. Гораздо интереснее найти свой язык общения с разными поколениями, не пытаясь стать кем-то другим ради внимания аудитории.В общем, InterCHARM в очередной раз порадовал, и мне кажется, с каждым годом выставка становится всё интереснее. Анна Дычева, спасибо за этот большой праздник нашей индустрии!А тем, кто ещё не смотрел наш подкаст «Красивые и умные» с Анной Дычевой, очень рекомендую. Поговорили о бьюти-бизнесе, тенденциях и людях, которые его меняют.Личный Тренд
14 Oct, 16:54
Я всегда буду любить французские уходы. И дело не только в их умении создавать эмоцию и эффективные формулы, но и в особом отношении: когда за эстетикой и сторителл стоят наука, внимание к деталям и многолетняя экспертиза.Вчера я побывала на завтраке THALGO, посвящённом перезапуску культовой увлажняющей линии Source Marine, который прошёл в прекрасном новом AVA Bistro на Большой Никитской.Много лет я работала с французскими beauty-брендами и знаю эту индустрию изнутри. Знаю, сколько исследований стоит за идеальной текстурой, как рождается продукт, в котором эффективность сочетается с удовольствием от использования, и почему сильный бренд всегда рассказывает историю, основанную не только на красивых словах, но и на реальных научных разработках.Морские ингредиенты всегда вызывали у меня особый интерес. Возможно, дело не только в профессиональной любви к beauty: я ведь Марина, а моё имя переводится как «морская». Кажется, у нас с морем всё предопределено)) 🌊В обновлённой Source Marine особенно интересны два продукта: увлажняющий гель-крем 24 часа и крио-стик для интенсивного увлажнения, который буду носить везде с собой.Моя любовь к beauty неизменна, помимо того, что я консультирую и сопровождаю бьюти бренды, я по-прежнему получаю огромное удовольствие от знакомства с новыми формулами и сотрудничества с crème de la crème, особенно когда за ними стоит такая история.Личный Тренд
11 Oct, 10:00
Как говорить о своих желаниях, не превращая их в требования и манипуляции?Есть тонкая грань между умением говорить о том, что для нас важно, и попыткой добиться от другого человека нужного поведения.Мы можем хотеть больше внимания, близости, заботы, совместных планов и определённости. И в этом нет ничего неправильного. Само желание не делает нас требовательными, эгоистичными или зависимыми.Вопрос в том, как именно мы говорим о своих желаниях и что делаем, когда другой человек не готов их исполнить.▫️ 1. Говорите о себе, а не выносите приговор другомуВместо: «Ты меня совсем не ценишь».Попробуйте: «Мне важно чувствовать твоё внимание. Когда мы долго не общаемся, я начинаю чувствовать дистанцию между нами».В первом случае вы оцениваете другого человека. Во втором рассказываете о собственных чувствах и потребностях, оставляя пространство для диалога.▫️ 2. Не заставляйте человека угадывать«Если бы он любил, он бы сам понял» звучит романтично, но на практике часто превращается в бесконечную проверку отношений.Люди не умеют читать мысли. У каждого свой опыт, представления о близости и способы проявлять заботу.Поэтому вместо вопроса «Догадается ли он сам?» полезнее спросить себя: «Могу ли я прямо сказать, чего хочу?»▫️ 3. Не превращайте желание в условие любви«Если ты меня любишь, ты сделаешь это» — уже не просьба, а проверка на любовь, замаскированная под просьбу.Зрелая позиция звучит иначе:«Для меня это важно. Я хочу понять, насколько это важно и тебе».Так вы не отказываетесь от своего желания, но и не лишаете другого человека права на собственное мнение.▫️ 4. Учитесь выдерживать ответПожалуй, это самая сложная часть.Сказать о своём желании бывает непросто. Но ещё труднее услышать в ответ не то, на что мы рассчитывали, и не начать немедленно убеждать, обижаться или обесценивать себя.Личный Тренд
10 Oct, 10:22
Миллениалы против зумеров: как понравиться всем? 😉Буду модератором дискуссии в рамках Beauty-сообщества InterCHARM, где обсудим, как разные поколения думают, общаются, потребляют контент и выбирают бренды.Мой интерес к этой теме неслучаен. За 20 лет в PR и коммуникациях, в международном и российском бизнесе, я привыкла смотреть на аудиторию не только через цифры и маркетинговые инструменты, но и через ценности, поведение и культурный контекст.Я миллениал, который хорошо понимает зумеров, поэтому обещаю разговор без стереотипов, с профессиональным взглядом, острыми вопросами и здоровой самоиронией.Поговорим с гостями панельной дискуссии - известными контент-креаторами и лидерами мнений в сфере инфлюенс-маркетинга о том, что на самом деле разделяет поколения, что их объединяет и как брендам находить общий язык с обоими.Встречаемся на InterCHARM! Вход на мое выступление по названию моего аккаунта. Обязательна регистрация на сайте выставки.Личный Тренд
19 Sept, 08:11
На днях была на закрытом показе документального фильма Maison Francis Kurkdjian в Музее русского импрессионизма.Мне очень понравилось, как совпали место и настроение вечера. Русский импрессионизм, с его вниманием к свету, цвету и впечатлению, оказался прекрасным фоном для Maison Francis Kurkdjian. В этом доме мне всегда интересно именно сочетание классики и современности, когда традиция не становится ограничением для эксперимента.В этот вечер я открыла для себя аромат Kurky и узнала, как пять креаторов по-своему интерпретировали Baccarat Rouge 540. Всегда любопытно наблюдать, что происходит с культовым объектом, когда его отдают в руки людям с совершенно разным художественным языком.Но, если честно, не меньше самого фильма и ароматов я люблю такие вечера за людей. И особенно приятно было встретить многих героев нашего подкаста «Красивые и умные»: Андрея Шилкова, Кирилла Хайкина,Личный Тренд
18 Sept, 13:03
Личный Тренд
15 Sept, 13:04edited
В этом выпуске «Красивых и умных» мы с Юлей особенно оторвались на разговоре о женском: о том, что такое женственность и как поддерживать ее не только на физиологическом, но и на психологическом уровне.Конечно же, все благодаря нашей красивой и умной гостье - Тамара Гелашвили, взрослый и детский врач-эндокринолог, медицинский эксперт и opinion leader в области здоровья. За ее профессионализмом обращаются тысячи женщин и членов их семей, а ее мнение звучит далеко за пределами медицинского кабинета.Говорили об эстрогене, женской привлекательности и тех самых естественных «флюидах», которые мужчины считывают на уровне физиологии. Как бы ни менялся мир, природа продолжает работать по своим законам.Но для нас было важно поговорить не только о гормонах. Тамара, как красивая, чувственная и мудрая женщина, поделилась своим взглядом на отношения: почему не стоит растворяться в мужчине,Личный Тренд
14 Sept, 16:00
💫Как стать лучшим в своей сфере? 💫Как происходит рост профессионализма? 💫Можно ли успешно сменить профессию, если понимаешь, что хочешь заниматься другим? 💫 Как эксперт становится личным брендом?Разбираю на вебинаре.#личныйтрендЛичный Тренд
9 Sept, 13:52
Личный Тренд
9 Sept, 08:24
7 состояний, в которых мы теряем себя в отношениях:🖤 Страх отвержения«Если я покажу настоящую себя, меня могут не выбрать».Из этого страха рождается желание быть удобной, не говорить о своих желаниях, соглашаться там, где хочется отказать, и постоянно считывать настроение мужчины.🖤 Сценарии из семьиТо, как мы видели отношения родителей, родственников и близких, часто становится для нас первой моделью того, «как бывает».Даже если сознательно мы хотим совсем другой жизни, бессознательно можем воспроизводить знакомый сценарий снова и снова.🖤Дефицитное мышление«Нормальных мужчин мало», «хорошие отношения всем уже достались», «в моём возрасте выбор ограничен».Когда внутри работает дефицит, мы начинаем выбирать не из позиции «подходит ли мне этот человек?», а из страха «а вдруг другого не будет?».Личный Тренд
8 Sept, 06:05edited
Тамара Гелашвили: «О гормонах и гармонии»Впервые в «Красивых и умных» нашей гостьей стала врач - взрослый и детский эндокринолог Тамара Гелашвили.Тамара Зурабовна - не только высокопрофессиональный врач, но и удивительно гармоничная женщина, мама двоих детей, человек с активной жизненной позицией и широким кругом интересов. Поэтому наш разговор получился гораздо шире медицинской темы.Говорим о том, как устроен гормональный баланс и почему он так важен для качества жизни, когда действительно стоит идти к эндокринологу и как часто проходить чекап, что мы можем делать для поддержания здоровья, энергии, молодости и долголетия.Обсуждаем женское здоровье, отношения, мужчин, роль женщины, личный опыт и даже маркетинг - без него в «Красивых и умных» традиционно не обходится.А еще задаем Тамаре вопросы, которые давно хотели задать: сколько кофе можно пить в день, можно ли действительноЛичный Тренд
6 Sept, 09:51
Личный Тренд
5 Sept, 10:10
Личный Тренд
5 Sept, 10:08
Личный Тренд
3 Sept, 16:56edited
Личный бренд обесценили. Но сам по себе он здесь ни при чём.Сегодня в медиа «личный бренд» всё чаще ассоциируется с искусственностью, демонстративным успехом, правильными фотографиями и жизнью, собранной как презентация для окружающих. В результате понятие действительно стало почти штампом.Но это подмена смысла.Личный бренд не придумали социальные сети. Он существовал задолго до Instagram и Telegram, задолго до того, как появилось само это словосочетание.В человеческой истории всегда были люди, за которыми шли, которым верили и которыми вдохновлялись. За их именем стояли личность, характер, идеи, ценности, поступки и влияние на других людей. Именно поэтому одни становились значимыми для своего времени, а другие оставались незаметными.В этом и заключается настоящий смысл личного бренда: в том, какое место человек занимает в жизни других людей и почему его имя что-то для нихЛичный Тренд
3 Sept, 11:39edited
Я впервые в жизни была в походе.Точнее, в автопоходе по России. И это оказалось для меня настоящим открытием.Я никогда не думала, что смогу с удовольствием ночевать в лесу, сидеть у костра, готовить еду на огне и несколько дней жить совсем иначе, чем привыкла. Думала - если не зайдет, всегда можно заселиться в отель и переиграть.А мне очень понравилось.Костёр, лес, река, разговоры, дорога, утро на природе. Всё очень простое, настоящее. И я снова почувствовала то детское удовольствие, когда радость не нужно специально организовывать.По таким неподдельным радостям очень скучает душа.Я совершенно по-новому увидела Россию: поля, леса, степи, реки, дороги. И людей. Добрых, открытых, готовых помочь, подсказать, принять.У нас прекрасная страна.И я снова подумала о том, что иногда нам просто необходимо менять привычный угол зрения. Выходить из зоны комфорта. Пробовать то, что
A feedback bot for your channel — free
Followers write to the bot, you answer by reply, your account stays hidden. Created in one tap.
How it works →Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
