Latest posts
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
22 Sept, 14:34edited
Прямой эфир о том, чем психотерапия может помочь при мигрени — уже в эту субботу.А уже в эту субботу у нас с вами новый прямой эфир. В этот раз — о психотерапии хронической боли.🔣26 сентября, сб, 12:00 МСК 🔣Прямой эфир 🔣Психотерапия при мигрениИ нет, не только о КПТ. Но этот прямой эфир — лишь первая половина ивента, который мы для вас приготовили вместе с чудесным спикером, о котором я расскажу уже через пару дней. У нас более амбициозная задумка, которую мы задумали воплотить в сентябре в качестве подарка каналу ко Всемирному дню мигрени: повторить реалити-шоу, которое мы проводили весной, на день рождения канала, с Александром Раковым.Если вы забыли, что это было за мероприятие, я сейчас расскажу. Александр провёл встречу с пациенткой, максимально приближенную к первичному
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
22 Sept, 10:12
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
22 Sept, 04:04edited
🎓 Что такое self-advocacyОбещала рассказать вам, про что был мой доклад на форуме Тева "Открывая возможности". Выполняю.Тема моего доклада звучала так: Self-Advocacy. как стать адвокатом собственного здоровья для самого себя.🔖 Self-advocacy — это термин, который часто употребляется в англоязычных источниках, в контексте хронических заболеваний. Я часто слышала его на докладах Мирового Саммита по мигрени. Там практически каждый докладчик употреблял это словосочетание и призывал "advocate for yourself". Что примерно можно перевести как "будьте адвокатом сами себе"или "отстаивайте себя".Когда я услышала это из уст первого спикера Саммита, чей доклад переводила, я так поразилась, что даже сделала про это отдельный пост, вот он. И ещё раз приложу видео из того поста, чтобы все смогли посмотреть, о чём речь.Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
21 Sept, 14:31
🧡 Как я выступила на мероприятии Aston HealthНу если честно, фигово, потому что невероятно сильно отвлекалась на микрофон. Он там был такой: ты ему "у!", а он через полминуты отвечает тем же "у" из колонки за твоей спиной. И получается, как будто тебя всё время кто-то перебивает.Если честно, мне было очень сложно. Я не знала, как с этим справиться и всё время сбивалась с мысли. Хорошо, что я успела прорепетировать доклад с Машей и распечатать подстрочник. И спасибо большое моей подруге Оле, которая сходила со мной и была моей поддержкой на этом ивенте.Но как вышло, так вышло, делюсь с вами в любом случае.‼️ А вы часто по городским паркам гуляете? А поглядеть всякие выступления и городские мероприятия заходите? Я вот, если честно, обычно мимо прохожу.#мигрень #мигреблог #migrehelpХрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
21 Sept, 10:14
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
21 Sept, 04:04
🧡 Спасибо Aston Health за мероприятие в прошедшую субботу!Было здорово, мне очень понравилось!🍁 Нам повезло с погодой 🍁 Летний кинотеатр, в котором мы выступали, вживую оказался куда красивее, чем на фотографиях 🍁 Мне подарили наклеечки 🍁 Я была рада вживую увидеть одну нашу прекрасную подписчицу из ВК🍁 Я познакомилась с чудесными людьми из сообщества семей с синдромом Алажилля — это редкое наследственное заболевание, которое развивается в детском возрасте. При нём серьёзно поражается печень, сердце, многим требуется пересадка печени. Многие детишки с этим заболеванием проходят целую серию хирургических вмешательств в раннем детстве.И, угадайте, что? Эти детишки тоже болеютХрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
20 Sept, 14:29
💙😀🙅♂️💙🐳🤩🔠🔠...и мемасик о том, что для меня означает это слово в сентябре. И ведь в следующие субботу и воскресенье опять не отдохну, потому что будет дико важная и интересная конференция Университетской!‼️ А вам знакомо выгорание? Психологическое истощение?#мигрень #migreblog #migreweek 🤯 Хрень-мигрень 📝 Расскажи свою историю 💳 Поддержи проектХрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
20 Sept, 08:59
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
19 Sept, 14:29
🗓 А что ваш дневник показывает?У меня вся неделя была ничего, а вчера случился ужасный приступ с брейн-фогом и тошнотой. Мозги просто вышли из чата. А у вас чего, как?Зато сегодня нагулялась в парке, надышалась воздухом. Как прошло, расскажу в понедельник. А пока — домой, отлёживаться.‼️ А у вас как суббота проходит?#мигрень #migreblog #migreweek 🤯 Хрень-мигрень 📝 Расскажи свою историю 💳 Поддержи проект
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
19 Sept, 08:39
Вместо утреннего поста 😃Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
18 Sept, 14:29
🧡 Завтра в Ангарском парке я буду не только выступать...на мероприятии Aston Health. Но ещё и проведу беспроигрышную лотерею среди тех из вас, кто придёт послушать и поддержать.Условия лотереи: ✅ быть вживую на мероприятии ✅ быть подписчиком канала.Призы: 🎁 значки с фиолетовой ленточкой 🎁 значки "Хрень-мигрень" 🎁 фиолетовые браслеты 🎁 солнечные очки 🎁 СУПЕРПРИЗ: майка с логотипом "Хрень-мигрень" на грудиМайка — фантастический эксклюзив, такие есть пока что только у троих человек на свете, и завтра кто-то из москвичей может стать четвёртым! Размер на бирке XL. Это небольшой размер, на мне на фото — 3XL, так что
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
18 Sept, 03:59
✅Шкала тяжести мигрени EMHA-MSSПисала про неё позавчера. С пылу, с жару, буквально недавно введённая в использование в Европе. У нас пока ещё официально не переведена. А между прочим, перевод шкалы на каждый новый язык — это огромная и кропотливая работа, сама по себе требующая отдельного исследования. Вот тут я про это как-то рассказывала.Хорошо, что у нас есть Нина Ващенко, которая перевела эту шкалу.Этот перевод не является официальным. Но шкала разрабатывалась таким образом, чтобы быть насколько возможно простой и понятной, в том числе — и для перевода. Поэтому мне кажется, что в текущем русскоязычном виде она уже идеальна, можно больше ничего не трогать.Своё описание делать не буду, тоже процитирую Нину Ващенко.Как устроена новая шкала:✅ Всего 4 вопроса: частота приступов, надёжность купирования,
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
17 Sept, 14:35
⭐️ Общественный мониторинг. Ответ Москвы.Поскольку я москвичка, про ситуацию в Москве и ответ депздрава Москвы хочу рассказать отдельно.Многим тут известно, что в Москве дела с получением ботулинотерапии обстоят почти также плачевно, как с Санкт-Петербургом. Наверное, все считают, что москвичам хватит денег и самим оплатить процедуру.Хорошо, что в прошлом году появилась возможность делать ботулинотерапию по ОМС через ФНКЦ МРиК ФМБА, Москва на Алтуфьевском шоссе (подробности, как туда попасть). Я знаю, что на Алтушку ездили даже пациенты из других городов. Например, в прошлом году к ним приезжала Маша.Но тут важно сделать оговорку: ФМБА расшифровывается как "Федеральное медико-биологическое агентство". И, как следует из названия, ФМБА является федеральным учреждением. Департаменту здравоохранения Москвы они не подведомственны. Несмотря на то, что
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
17 Sept, 04:03edited
😈 Выложила ответы минздравов в доступную всем папкуПродолжение вчерашнего поста.Мы ещё не успели проверить, действительно ли в тех ЛПУ, которые нам перечисляют минздравы в своих ответах, готовы принять пациентов на ботулинотерапию. Поэтому сначала я не хотела включать эти стационары в наш общий перечень ЛПУ, где делают ботокс по ОМС.Но так как проверка может затянуться, а эта информация уже могла бы кому-то помочь, я решила всё-таки опубликовать этот перечень. Поэтому буквально недавно список ЛПУ, где делают ботокс от мигрени, одним скачком вырос на 62 строки. Напомню ссылку на него:📌 ЛПУ БОТОКС ПО ОМСОднако из-за того, что этот список не проверен, вы можете столкнуться с тем, что сотрудники стационара окажутся не в курсе, что проснулись знаменитыми оказывается должны нам ботулинотерапию делать. И чтобы у вас
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
16 Sept, 14:30
🆕 МИГРЕНОВОСТИ: PACAP в слезе, новая шкала тяжести мигрени EMHA-MSS, новые рекомендации по профилактике от американцев🆕 Диагностика по слезе Наверняка многие из вас помнят про разработку теста на CGRP по слезе, который начали разрабатывать в Сеченовском Университете. Оказывается, такие разработки ведутся не только в Сеченовке и не только про CGRP.В уважаемом европейском журнале European Journal of Neurology (2026) опубликована статья про то, что у пациентов с мигренью уровень PACAP — другого нейропептида, ассоциированного с мигренью, тоже оказался выше в слёзной жидкости пациентов, чем у здоровых людей.Возможно, через какое-то время наука всё-таки нащупает возможность лабораторно подтвердить диагноз "мигрень" у человека. Кстати, наши учёные в Сеченовке, авторы Tongo-Test'а, последнее время тоже пишут о том, что
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
16 Sept, 04:00
😈 Как там наш общественный мониторинг поживает?Расскажу вам о том, как движется наш Общественный мониторинг. Если кто-то упустил, о чём речь, напомню.Мы запустили кампанию Общественного мониторинга с целью выявить те медицинские учреждения РФ, где доступно выполнение ботулинотерапии от мигрени по ОМС. Направили письма в минздрав каждого региона с просьбой указать, в каких стационарах это возможно получить и сели ждать ответы.Правда, ненадолго: с этими рассылками столько возни, что особо сидеть на попе ровно не получается.И вот что мы имеем на текущий момент.🔴 25 регионов уже направили нам ответ. Нормальный адекватный ответ, в котором указаны ответы по существу на те вопросы, которые мы задавали.Перечислю: Амурская область, Астраханская область, Брянская, Волгоградская, Калининградская, Калужская,Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
15 Sept, 14:35
🧡 В эту субботу я — спикер на мероприятии Aston HealthА пока я готовлю статьи про Self-Advocacy, напомню вам о том, что в ближайшую субботу я буду выступать на мероприятии Aston Health, которое пройдёт в Москве:🟩19 сентября, сб, 14-00 🟩Ангарский парк, м.Яхромская 🟩АНО "Мигрепомощь" 🟩Бережно: мастерская здоровьяИ я приглашаю всех москвичей, подписанных на канал, прийти в парк и интересно провести субботу. Только посмотрите, как там красиво! И я очень надеюсь, что с погодой нам повезёт.На мероприятии буду выступать не только я, но и спикеры других пациентских организаций. Вот темы выступлений:🔵Голова – не коленка, завяжи да лежи. Ирина Войтенко, АНО «Мигрепомощь»
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
15 Sept, 04:03
😈 Как нас поздравили с Днём борьбы с мигренью.А что было на каналах, страничках и в пабликах в Международный день борьбы с мигренью у других блогеров и популяризаторов этой темы?🎉Наша с вами Галя Журина в своём блоге Тёмная комната рассказала о том, через что мы с вами проходим, и о том, какие мы. 🎉Маша в своём канале Сарафанное радио выложила фотку в нашей брендированной майке и фотку своей сумки изнутри (угадайте, что там лежит?) 🎉В группе ВК мигрень и в нашем сообществе Мигрепомощь наши девочки написали очень прочувствованное обращение к пациентам. 🎉Университетская клиника головной боли конечно же написала в своём канале поздравление для пациентов и составили подборку своих публикаций про лечение.
Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.
14 Sept, 14:30
🔰 Как я провела Международный день борьбы с мигренью.А провела я его потрясающе. В офисе компании Тева, модерируя форум, организованный компанией для пациентов — участников программы "Открывая возможности". Разумеется, я накануне почти не спала, потому что до ночи редактировала доклад. И всё равно рассказала его совершенно не так, как собиралась 😄Форум проводился в партнёрстве с Университетской клиникой головной боли. Основные доклады делали, разумеется, врачи клиники:— Юлия Эдвардовна Азимова — Нина Владимировна Ващенко — Владимир Андреевич Зяблов — и конечно же, Кирилл Владимирович Скоробогатых.Владимира Зяблова я видела впервые. Это — новый врач Университетской, психиатр. И мне очень понравилось, как по-домашнему он рассказал свой доклад, как искренне отвечал на вопросы, явно размышляя над ответами. Не
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
