Latest posts
Mindspa | Самопомощь
23 Sept, 17:01
Скидка на тетрадь «Мои новые отношения» сегодня сгорит 🕯️Сегодня у тебя есть возможность забрать ее со скидкой 53% по промокоду MNO — за 3 900 руб. вместо 8 400 руб.Тетрадь не надо распечатывать. После оплаты тебе приходит ссылка, ты переходишь на специальный сайт и заполняешь красочные листы прямо с телефона, планшета или компьютера. Это очень удобно, быстро и без лишней возни!Жми сюда, чтобы встретить мужчину, который будет любить тебя по-настоящемуMindspa | Самопомощь
23 Sept, 08:15
Почему ты списала себя со счетов? ↙️Думаешь, что в личной жизни тебе уже ничего хорошего не светит (а если еще и за 35, то вообще как будто начинаешь готовиться к земле) и пытаешься себя уговорить на то, что «ну их всех нахрен, мне одной хорошо».Так работает защита:▪️ Как раньше я точно не хочу! ▪️ Как строить отношения по-новому, я не знаю… ▪️ Поэтому буду себя ограждать от отношений. Так безопаснее.Но потребность в любви при этом никуда не девается. И это нормально! Мы хотим быть любимыми, хотим, чтобы рядом был надежный человек, на которого можно положиться. Тот, который будет любить тебя настоящую: ненакрашенную, растрепанную после сна, злющую из-за хамки-кассирши в «Ленте».И поверь, такого мужчину ты обязательно встретишь. Главное, начать что-то делать. Мы же уже взрослые девочки и понимаем, что принц сам не постучит в дверь)Посмотри бесплатные 10 страниц психологической тетради «Мои новые отношения», ты ничего не теряешь! Заходи на сайт, листай и смотри, какие там есть практики :)А если поймешь, что хочешь двигаться дальше, сегодня, до конца дня, у тебя будет возможность купить ее со скидкой по промокоду MNO — за 3 900 руб. вместо 8 400 руб.Тетрадку не надо распечатывать. Ее очень удобно заполнять прямо с телефона)Хочу, чтобы меня полюбили настоящую
Mindspa | Самопомощь
22 Sept, 14:00
Отвечаем на самые популярные вопросы про тетрадь «Мои новые отношения» ⤵️1. Там общие советы?Нет, тетрадь создана таким образом, чтобы у тебя была возможность разобраться в своей, индивидуальной ситуации.2. Тетрадку надо распечатывать?Нет) После оплаты тебе приходит ссылка, ты заходишь на специальный сайт и заполняешь тетрадь прямо с телефона / компьютера / планшета — как тебе удобно) В ней можно и писать, и рисовать, и удобно пользоваться метафорическими картами. Таким образом тетрадка у тебя всегда под рукой без лишних заморочек!3. А это точно не советы от ИИ?Точно) Тетрадь создавали Ника Набокова и София Авдюхина, наш эксперт и клинический психолог.4. Сколько стоит тетрадь?Ее полна цена — 8 400 руб., ее цена сегодня с промокодом MNO — 3 900 руб. А еще есть возможность оформить рассрочку)5. Где взять тетрадь?Mindspa | Самопомощь
22 Sept, 12:15
Ой, это мой отзыв) спасибо вам 😻Mindspa | Самопомощь
22 Sept, 10:01
Ты никогда не встретишь хорошего мужчину 🥹Mindspa, хочу оставить отзыв на тетрадку “Мои новые отношения”) Последние 4 года я была одна. Ну как одна, случались в моей жизни недомужчины. То женатики, то просто какие-то придурки, с которыми ничего серьезного и быть не могло. Честно, я уже отчаялась (спасибо еще моим дорогим родственникам, которые говорили, что - требования у тебя очень высокие, так ты никогда не встретишь хорошего мужчину).А я взяла и встретила! Я никогда раньше даже не задумывалась о том, что выбирать мужчину надо осознанно. Как-то с детства приучили: вот если сердце екнуло, значит, это он. Только почему-то каждый раз эти еканья ничем хорошим не заканчивались)) Поэтому я решила взяться за голову, как говорится, и начать думать)Да, было непросто (особенно в начале, где надо разбирать сценарии прошлых отношений). Я впала в какое-то отрицание, так как неприятно былоMindspa | Самопомощь
21 Sept, 11:04
Для всех, кто разочаровался в любви и отчаялся встретить своего человека — поддерживающий подкаст Ники Набоковой 🩵Слушай и обязательно отправляй подругам)А если хочешь решить проблему своего одиночества — заглядывай в тетрадь «Мои новые отношения», о которой говорит Ника! Ты прямо с телефона заполняешь красочные страницы и наблюдаешь за переменами 💙Сегодня тетрадь можно забрать по максимально низкой цене — за 3 900 руб. по промокоду MNO вместо 8 400 руб.А чтобы ты убедилась, что формат тебе подходит, первые 10 страниц тетради мы сделали БЕСПЛАТНЫМИ! Ты можешь полистать их на сайте, посмотреть на практики и наш подход.Хочу быть любимойMindspa | Самопомощь
21 Sept, 08:03
Так хочется любви, но мужчин нормальных не осталось 💔Я встретила того самого. Он меня очень любит, заботится и относится так, будто я самое дорогое что есть в его жизни. Представляешь, с ним я ни разу не подумала: «А у него только я или еще 10 женщин в каждом районе города? А у нас точно серьезно или он просто делает вид, чтобы я не доставала? А он точно меня любит?». Оказывается, это хоть и необычно, но безумно приятно — быть… спокойной и уверенной в отношениях. Когда ты чувствуешь «Блин, наконец-таки я дома».Такую красивую картинку я нарисовала, а потом она почернела и рассыпалась у меня прямо в руках. Потому что… опыт)Я вспоминаю своих бывших: бесконечное вранье, измены, предательство и унижение. И самое мерзкое в этом — мое состояние. Знаешь, когда вы ночью сильно поругались, тебя сделали виноватой, закинули в чс (чтобы точно ощутила, что натворила), а утром ты стоишь, держа
Mindspa | Самопомощь
20 Sept, 07:04
Держи подборку подкастов на тему секса и сексуальности:🔥 «Кризис в сексе: как его преодолеть»🔥 «Не могу заниматься сексом с новым партнером, что делать?»🔥 «Про женскую сексуальность»С любовью и заботой, Mindspa)TelegramMindspa | Самопомощь🔞 Кризис в сексе: как его преодолеть «Кризис в сексе. Очень редко что-то происходит, у обоих апатия. Не знаем, сохранять ли отношения или двигаться дальше. Вроде бы мы еще любим друг друга, но секса практически нет. Как преодолевать кризисы в интимной жизни?»…Mindspa | Самопомощь
19 Sept, 11:04
«Стало реально лучше с этим делом с мужем»«Контакт с партнером стал лучше»«Уже три года в здоровых отношениях с офигенным сексом»«Я проходила разные марафоны, но там говорили исключительно про то, как, простите, ссать и так далее. А вы прямо психологию секса разбираете»Такие отзывы пишут девушки, которые прошли курс «Про это»!Если тебе тоже хочется наладить интимную сферу отношений — приходи) Курс создан с уважением к женщине и без пошлости ♥️
Mindspa | Самопомощь
19 Sept, 07:02
Сними блок со своей сексуальности за 2 минуты 💃Делимся с тобой эмбодимент-практикой из курса «Про это». Обязательно пробуй и пиши свои впечатления в комментариях)Mindspa | Самопомощь
18 Sept, 09:33
Mindspa | Самопомощь
18 Sept, 08:03
Стесняюсь своего тела во время секса 😓Я очень зажимаюсь во время секса и не могу расслабиться, потому что в голове куча мыслей о том, какая у меня стремная фигура. Живот весь в складках, ноги целлюлитные, попа плоская, груди нет. Поэтому я стараюсь свет выключить и под одеяло залезть… Мужчина, мне кажется, прекрасно понимает, в чем причина. И от этого еще больше неловко и даже страшно, потому что зашуганные мыши никому в постели не нравятся, нравятся страстные и раскрепощенные. Это давит на меня…Спасибо, что поделились своей историей! Обнимаем, поддерживаем и, конечно, даем рекомендацию, которая помогает решить проблему 🩵В следующем посте — письменный разбор нашего эксперта, психолога Оли Гущиной!Mindspa | Самопомощь
17 Sept, 11:25
Как перестать имитировать оргазм и начать его испытывать ❤️🔥Слушай подкаст эксперта Mindspa Ольги Гущиной)Mindspa | Самопомощь
17 Sept, 08:01
Mindspa | Самопомощь
16 Sept, 15:01
У нас пропал секс 🥀С мужем у нас хорошие отношения, и он сам у меня хороший. Заботливый, внимательный, верный, но… Блин, секс стал скучным. Я себя иногда чувствую Керри из СВБГ. Помните, она спала с Бергером и считала, сколько проехало машин за окном? Вот у меня такая же история.Да, по логике напрашивается вывод - надо поговорить с мужем, но как - хз, потому что мне неловко, плюс, я боюсь его обидеть.Короче, тему секса мы вообще никак не обсуждали, и привело это к тому, что сначала я просто перестала получать удовольствие (привет, имитация оргазма), а сейчас у нас вообще пропал секс, потому что мне не хочется, да и он не особо горит.Можете поделиться рекомендациями, пожалуйста?Такую анонимную историю мы получили от подписчицы.Спасибо, что поделились! Завтра обязательно разберем ее и пришлем суперполезный подкаст ♥️Mindspa | Самопомощь
16 Sept, 11:34edited
Вариант семейной терапии я сразу отмела, потому что и его не затащить, и по деньгам это прилично получается. А тетрадка стала для нас спасениемТакой отзыв нам прислала девушка, которая заполнила со своим партнером тетрадь «Счастливы вместе» 🩵Если ты тоже переживаешь за свои отношения и не знаешь, как их оживить — попробуй нашу тетрадь. Чтобы у тебя была возможность понять, подходит она тебе или нет, мы сделали первые 13 страниц бесплатными.Как их получить ⤵️1. Заходишь сюда: https://clck.ru/3VjpgH 2. Листаешь вниз до блока «Первые 13 страниц бесплатно» 3. Скроллишь, начиная с обложки 4. Вуаля!
Mindspa | Самопомощь
16 Sept, 08:01
«Две зубные щетки, давай стареть вместе» 🩶Если ты мечтаешь о крепких отношениях на всю жизнь — внедри в вашу жизнь правило «6 часов в неделю». Разработал этот метод профессор Готтман — автор блестящих работ и теорий в области отношений.Состоит метод из простых и приятных ритуалов:1. Утреннее прощание. Делимся друг с другом одной деталью о предстоящем дне. 2 минуты.2. Вечерняя встреча: слушаем как прошел день каждого без советов и решений. 20 минут.3. Признательность. Озвучиваем друг другу одно качество или действие партнера, которое вызывает восхищение или благодарность. 1 минута.4. Прикосновение. Поцелуй, объятие, касание руки — продолжительностью не менее 6 секунд.5. Совместный приём пищи без экранов. Один раз в день за столом, лицом к лицу. 20 минут.6. Свидание. Один раз в неделю — выйти вдвоем на 2 часа без детей, работы, телефонов.7. Перед сном. Делимся короткими
Mindspa | Самопомощь
15 Sept, 17:02
И еще один ответ Ники на комментарий под постом :) ⤴️Mindspa | Самопомощь
15 Sept, 16:59
Mindspa | Самопомощь
15 Sept, 15:59
Ответ Ники Набоковой на комментарий под этим постом⤴️
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
