Latest posts
«My life, my rules»
12 Nov, 16:39
Давайте напомню, как всё начиналось, и покажу наш результат — тот самый эффект «до и после»! 😍 Сначала стены выглядели совсем иначе, а теперь посмотрите, как преобразилось пространство благодаря АМК-панелям. Разница действительно впечатляет! Честно говоря, мы думали, что всё будет намного сложнее. Но на практике работать с таким материалом оказалось одно удовольствие. Всё гораздо проще, чем кажется! Нам очень понравился результат. Получилось красиво, стильно и уютно 🤍 Главное — найти время, решиться и начать. А эффект «до и после» станет лучшей наградой за проделанную работу! ✨ А как вам наше преображение? Делитесь своим мнением в комментариях — очень интересно узнать, понравился ли вам результат! ❤️ Купить АМК - https://clck.ru/3WwkeJ Участвовать в розыгрыше - https://clck.ru/3WwkfS«My life, my rules»
4 Nov, 09:05
Помните, месяц назад я рассказывала, что начала путь с Седжаро? 🤍💉 Так вот, прошёл месяц — и результат меня действительно удивил 😳✨ Я пока не хочу делать громких заявлений или обещать быстрые перемены, но уже замечаю изменения, которые для меня очень важны. Самое неожиданное — стало гораздо спокойнее в отношениях с едой 🥹 Раньше мысли о том, что бы съесть, могли постоянно крутиться в голове: хочется перекусить, сложно остановиться, потом появляется чувство вины… А сейчас я замечаю, что еда постепенно перестаёт занимать столько места в мыслях. Мне легче прислушиваться к чувству голода и насыщения, и это даёт ощущение свободы 🤍 Для меня этот путь не только про цифры на весах ⚖️ Хочется снова чувствовать себя комфортно в своём теле, вернуть уверенность, заботиться о себе без постоянных запретов и самокритики 🌷 Не ругать себя за то, что раньше не получалось справиться самостоятельно, а искать подходящий способ с поддержкой специалиста.Месяц — только начало 🌱 Буду делиться своим опытом дальше, честно и без обещаний идеального результата. Главное для меня сейчас — заботиться о себе и двигаться к своей цели бережно 🤍✨«My life, my rules»
2 Nov, 07:29edited
Приехала из отпуска — и сразу отправилась на прогулку с детьми 🤍 Так соскучилась по нашим совместным моментам, что даже не успела нормально перекусить 😅 Хорошо, что в сумке всегда есть вкусный перекус от SNAQ FABRIQ — выручил нас во время прогулки! 🥰 Когда гуляешь с детьми, важно, чтобы под рукой было что-то вкусное и удобное. Можно быстро перекусить, набраться сил и дальше наслаждаться временем вместе 🌿 Люблю такие маленькие помощники в сумке, которые выручают, когда день насыщенный, а остановиться на полноценный обед совсем не получается. Продолжаем нашу прогулку — с хорошим настроением и вкусным перекусом! ✨Мой промокод BMBBR44AFEE1 дает скидку 10% при заказе продукции Bombbar и Mad Fit на OZON до 31.12.2026Реклама. ООО "БОМББАР", ИНН: 6320026672. erid: 82XWrD8mZVtSVr5kRcEdzvR43jg«My life, my rules»
8 Oct, 12:36
Порт-Саид 🇪🇬❤️ Ещё одна остановка нашего круиза — и сегодня знакомились с Египтом. Совсем другой мир, другая атмосфера и совершенно новые впечатления ✨ Гуляли по улицам Порт-Саида, смотрели на местную жизнь, заглянули на рынок, немного прошлись по магазинам и, конечно, не упустили возможность просто насладиться этим необычным городом. Особенно интересно наблюдать, как здесь всё отличается от привычной нам Европы: яркие улицы, местные лавочки, запах специй, шумные рынки и очень колоритная атмосфера 🇪🇬 А ещё Порт-Саид запомнился нам своим расположением у Суэцкого канала — здесь особенно ощущаешь, что находишься в месте, через которое проходят важнейшие морские маршруты мира 🌊🛳️ Люблю круизы именно за такие моменты — за возможность за одну поездку увидеть совершенно разные страны и каждый раз открывать для себя что-то новое 🤍 Порт-Саид, спасибо за впечатления! До новых путешествий ✨«My life, my rules»
5 Oct, 12:03edited
Стамбул — тот город, где без интернета вообще никуда 😅 В этот раз ещё до поездки подключила себе тариф «Безлимит +», чтобы спокойно быть на связи весь отпуск. И это реально оказалось очень удобно: навигатор всегда под рукой, такси можно вызвать в пару кликов, быстро найти нужное место, написать близким или просто открыть карты, когда снова потерялась в этих стамбульских улочках 🙈 В итоге не пришлось искать Wi-Fi или переживать, где поймать связь — интернет всегда с собой, и можно просто наслаждаться поездкой ❤️ Стамбул, ты прекрасен. А когда ещё и связь стабильная — путешествовать вдвойне спокойнее ✨Реклама. Публичное акционерное общество "ВымпелКом", ИНН: 7713076301. erid: 82XWrD8mZVtSVr5kQFsEmRXJ3Nd«My life, my rules»
5 Oct, 07:01
Иногда просто хочется вырваться из серой Москвы — и именно так мы оказались на круизе Astoria Grand 🌊☀️Всего за неделю — и будто проживаешь сразу несколько маленьких путешествий. Просыпаешься каждый день в новом месте, гуляешь по разным городам, пробуешь местную кухню и снова возвращаешься на лайнер.А самое приятное — вместо серых будней нас встретили солнце, море и сразу две страны — Турция и Египет🇹🇷🇪🇬За одну неделю мы увидим несколько городов, сменим несколько пейзажей и получим ощущение, будто путешествовали гораздо дольше.Вот за это я и люблю круизы: не нужно выбирать один город или одну страну — можно просто плыть навстречу новым впечатлениям🛳️✨Astoria Grand, кажется, мы выбрали идеальный способ сбежать от московской серости к солнцу. 🤍«My life, my rules»
5 Oct, 05:07edited
Кажется, именно ради таких завтраков и хочется просыпаться пораньше 🥐☕️ Завтрак на лайнере — это отдельный вид удовольствия. Просыпаешься, выходишь, вокруг море, свежий воздух, а впереди столько вкусного, что глаза разбегаются 😍 Можно спокойно выбрать всё, что хочется: фрукты, выпечку, горячие блюда, кофе… и никуда не спешить. А самое красивое — завтракать с видом на море и понимать, что сегодня снова новый день путешествия 🛳️🌊🤍 Вот за такие моменты я и люблю круизы — здесь даже обычный завтрак превращается в маленький праздник ✨«My life, my rules»
2 Oct, 15:08
Узнали место ? Стамбул прям в сердце 🧡«My life, my rules»
10 Sept, 14:08
Наконец-то добрались до нашего -1 этажа 🤍 Для отделки выбрали декоративное покрытие АМК. Давно присматривалась к нему, и мне очень нравится, как оно выглядит — настоящая фактура камня и кирпичной кладки, но при этом само покрытие лёгкое и не утяжеляет стены.У АМК в основе мелкая мраморная крошка, акриловая составляющая и армирующая стеклосетка. За счёт мраморной крошки покрытие выглядит очень натурально, а ещё оно устойчиво к влаге, перепадам температур и выгоранию. Его можно использовать не только на фасадах, но и внутри помещений. Заказывала АМК тут 👉 https://clck.ru/3ViykPЕщё один большой плюс для нас — долговечность. При правильной подготовке поверхности и соблюдении инструкции по монтажу, срок службы АМК достигает более 17 лет! Мы хотим один раз и надолго, поэтому будем действовать по рекомендациям от производителя и использовать специальный клей для АМК от компании БОЛАРС.Н«My life, my rules»
7 Sept, 10:37
Ну вот и началась вторая неделя обучение 📚 пока все по Лайту. Домашки нет, уроки в 11-20 заканчиваются«My life, my rules»
30 Aug, 10:24
Я вообще не готова к 1 сентября, не хочу учиться снова 😁«My life, my rules»
27 Aug, 20:16
Купили матрасик«My life, my rules»
11 Aug, 06:51edited
С днём рождения меня! 🥂✨ Сегодня я открываю новую страницу своей жизни. 32 — это не просто цифра. Это всё, что я прожила, чему научилась, кого встретила и кем стала. Я благодарна себе за то, что не сдавалась, даже когда было непросто. За каждый шаг, за каждую ошибку, за моменты счастья и за людей, которые оставили след в моём сердце. В новый год своей жизни я хочу взять с собой только самое важное: любовь, спокойствие, веру в себя, близких людей и мечты, которые всё ещё хочется осуществить. 🤍 Пусть 32-й год будет про меня. Про счастье без лишних объяснений. Про любовь без страха. Про мечты без ограничений. Про жизнь, которой хочется наслаждаться каждым днём. С днём рождения меня. 🥂 Пусть лучшее только начинается. ✨«My life, my rules»
30 Jul, 09:46
Есть места, которые становятся настоящей находкой для родителей 🤍 Когда появляется малыш, хочется выбирать только самое нужное: удобную одежду, полезное питание, развивающие игрушки и маленькие вещи, которые делают каждый день комфортнее. В детском мире собрано всё, что нужно для счастливого детства: от первых игрушек и товаров для развития до питания, одежды и других важных покупок для малышей. Особенно ценю, когда не нужно искать всё по разным магазинам и модно купить все в одном месте. #BabyGo #детство #маминазабота #товарыдлядетей #детскиймир #счастливыедети #маминарадость #всёдлямалыша«My life, my rules»
25 Jul, 06:07
Иногда так важно остановиться… ✨Я уехала всего на один день — одна, в уютный Фиолетово, чтобы побыть в тишине, выдохнуть и немного перезагрузиться. 🌿Без спешки, без привычной суеты, просто наслаждаться моментом: красивым местом, спокойствием и временем наедине с собой. Ведь забота о себе — это тоже важная часть заботы о семье. 🤍А совсем скоро сюда приедут мои любимые — муж и дети, и мы уже вместе проведём несколько счастливых дней: будем отдыхать, гулять, смеяться и создавать новые семейные воспоминания. ☀️Иногда нужно ненадолго уйти в тишину, чтобы потом с ещё большей любовью вернуться к своим самым родным. ❤️«My life, my rules»
21 Jul, 10:12
Неделя у моря была прекрасной… 🌊☀️ Но знаете, чего мне всё-таки не хватало? Моего утреннего ритуала — чашечки ароматного кофе, приготовленного моей любимой кофемашиной Demiand ☕️🤎 Есть вещи, к которым привязываешься: знакомый вкус, любимый аромат и тот самый момент спокойствия дома. Сегодня я снова рядом со своей кофемашиной — и утро стало по-настоящему моим ✨ Иногда, чтобы почувствовать себя дома, достаточно просто нажать одну кнопку 🤍https://pr.demiand.ru/l/qbl2z - ссылка для покупки на wbРеклама ООО «ПРЕМИУМ КЕА ГРУП» ИНН: 3805733535 ERID: 2W5zFGc71Vj«My life, my rules»
13 Jul, 14:50
💛 Иногда замечаю, что всем нам нужно от мобильной связи что-то своё. Кому-то важно больше интернета, кто-то постоянно звонит, а кто-то не представляет день без музыки, фильмов и общения в мессенджерах.Именно поэтому мне понравилась возможность подключить «Улучшайзер» от Билайна. 📱✨ Это удобный пакет дополнительных возможностей, который помогает настроить тариф именно под свои привычки, не переплачивая за то, чем не пользуешься.Я люблю, когда всё работает быстро и без лишних забот: можно спокойно выкладывать сторис, загружать видео, быть на связи с близкими и отвечать на рабочие сообщения, где бы я ни была. ❤️Самое классное — каждый может выбрать именно то, что нужно ему. Сегодня мои потребности одни, завтра — другие, и здорово, что тариф можно легко адаптировать под свой образ жизни. Люблю такие решения, которые делают повседневную жизнь проще и комфортнее.Если тоже давно«My life, my rules»
8 Jul, 19:29edited
💖 Сегодня особенный день — День семьи, любви и верности. Для меня семья — это самое ценное, что есть в жизни. Это теплые объятия детей, поддержка любимого человека, совместные завтраки, шумные вечера, искренний смех и моменты, которые остаются в сердце навсегда. Неважно, сколько испытаний встречается на пути — когда рядом любимые люди, всё становится легче. Именно семья дарит силы двигаться вперед, вдохновляет мечтать и делает каждый день по-настоящему счастливым. Пусть в каждом доме царят любовь, взаимопонимание, уважение и забота. Берегите друг друга, чаще говорите теплые слова, обнимайте своих близких без повода и цените каждое мгновение, проведенное вместе. ❤️ С праздником! С Днем семьи, любви и верности! Пусть ваши сердца всегда будут наполнены счастьем, а дом — уютом, детским смехом и любовью. 🌼🤍«My life, my rules»
2 Jul, 11:43
«My life, my rules»
23 Jun, 13:44
🔥 Шашлык в аэрогриле Demiand — вкус, который не требует дачи и мангала Теперь ароматный, сочный шашлык можно приготовить прямо у себя дома — легко, быстро и без лишнего дыма. Аэрогриль Demiand бережно запекает мясо, сохраняя его мягкость внутри и аппетитную корочку снаружи. Каждый кусочек получается таким, будто его только что сняли с углей: насыщенный вкус, пряный аромат и идеальная прожарка. Больше не нужно ждать выходных или хорошей погоды — лето и настроение для шашлыка теперь всегда под рукой 🍢 Demiand делает любимые блюда проще, а вкус — ещё ярче.https://pr.demiand.ru/l/5lmbi ссылка на магазин где можно приобрести аэрогрильРеклама ООО «ПРЕМИУМ КЕА ГРУП» ИНН: 3805733535 ERID: 2W5zFJGUXJh
A feedback bot for your channel — free
Followers write to the bot, you answer by reply, your account stays hidden. Created in one tap.
How it works →Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
