gram news
ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ channel avatar

ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

@mlechniyone

мотивирую. РКН: № 6862181008

ProjectsRUPsychology

12,800subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    19 Sept, 16:19

    forwarded from @amkalfc

    75811935Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    5 Sept, 06:49

    С какой стороны не посмотри, крутейшая поездка и мероприятие!Жаль, что удалился, но в любом случае ребята доделали работу. Красавцы!Рад был быть частью этой истории. Когда пели гимн, это отдельное впечатление на долгие годы вперед.P.S. трек попозже зальем куда-нибудь)
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    3,4501081310Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    4 Sept, 18:25

    2,5207411Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    1 Sept, 17:32

    Сборник, которого вы действительно заслужили!Вообще прикольно, кипу раздали, пофоткали красиво, потренировались, послушали стендап)Не знаю, что из этого всего выйдет, но в любом случае пока все прикольно. Мне с моей циклотимией в самый раз такие путешествия.
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    3,430761061Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    25 Aug, 13:50

    Мои топ-3 оппа за всю историю:1. Тина Канделаки; 2. Айза; 3. Леонид Слуцкий.
    4,400123126311Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    21 Aug, 19:26

    вместо колыбельной… думаю за это меня могут лишить родительских прав
    5,040video627311Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    2 Aug, 18:20

    Екатеринбург, спасибо!Для меня эта поездка стала глотком свежего воздуха и хорошей разгрузкой для головы. Много футбола, пофотографировался, съездил в музеи; в общем, заставил себя не лежать всё свободное время в номере. По своему состоянию заметил, что, когда появляется приподнятое настроение и кажется, что всё в норме, дальше следует яма.Нырять в неё не хочется, поэтому по приезду буду стараться что-то с этим делать. Собираюсь как можно скорее разобраться со всеми этими симптомами.Ну и футбол даже в самые тяжелые времена был отдушиной. Устал, но это того стоило.
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    5,38083109Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    30 Jul, 16:41edited

    Сегодня, кажется, впервые нормально прочувствовал на себе, что такое циклотимия.Я пошёл к психологу и психиатру после периода, когда пару недель был в жёстком упадке. Тогда я не знал никаких диагнозов, просто понимал, что со мной что-то происходит. Когда начал заниматься, мне действительно стало лучше, я был уверен, что иду на поправку, у меня все получается, сил и времени хватает на всё и даже больше.Но, видимо, я ошибался))Последние 2–3 дня ловлю себя на том, что снова не хочется делать вообще ничего. Любое действие приходится заставлять себя сделать.Раздражительность, усталость. Хотя в жизни по факту ничего не поменялось.И вот на этой ноте я и осознал, что это не настроение или лень. Это и есть циклотимия. Когда твой организм находится сначала в маниакальной фазе, а потом в депрессивной и на это никак нельзя повлиять.Я рад, что начинаю понимать, что со мной происходит, но
    4,1006576Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    29 Jul, 16:33

    Как бы не было забавно, но в День Рождение сына приходится объявлять о приостановлении существования другого детища.2,5 года плотнейших приколов, эмоций, радости, разочарований, знакомств, счастья, горя, работы и все это встает на паузу.Все чувства и слова благодарности написал в заявлении клуба, почитайте, в остальном хотелось бы более подробно рассказать как обстоят дела.Проведена большая работа по поиску новых партнеров и хотелось бы, что бы она завершилась в положительном ключе. Нам нравится «На Пике», мы хотим быть там и хотим, чтобы этот проект продолжал дарить всем такие же эмоции, какие дарил 2,5 года.Цель есть, работа будет вестись по мере возможностей, а пока я постараюсь поправить свое здоровье, с которым не все идеально.Каждому человеку спасибо, что был рядом с нами на протяжении всего времени. Мы старались!
    3,450video8420621Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    28 Jul, 14:26

    В чём вообще проблема.Расскажу, пока показываю Климу бульдозер)В какой-то момент я начал замечать, что меня перестало что-то интересовать. Просто пропали хобби, интересы, желание куда-то идти. Меня перестали радовать вещи, которые простого человека вгоняли бы в восторг.Работа и проекты делались просто потому что «надо». Книги, фильмы не возможно читать, я не могу ни на чём сфокусироваться.Про творчество вообще молчу. Я много раз садился делать музыку. Искренне хотел. Но через 5 минут терял фокус и всё, больше не возвращался.Кубок МЦ мне несколько раз предлагали вернуться на баттлы, а я просто не представляю, как можно сесть и подготовиться)Дальше я стал замечать, что я начал отказываться от съёмок. Перестал хотеть заходить в кадр. Даже в видосах Банки в последнее время моё появление большая редкость. И я даже не задавался вопросом «почему». Я просто объяснял себе, что за
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    3,09069743Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    27 Jul, 16:24edited

    Некоторые люди помнят, что месяц назад я пытался тут вести дневники, но процессик встал. Как всегда))Скажу так, я абсолютно не похож и не ощущаю себя человеком, который имеет какие-то отклонения, но в поисках ответов на вопрос почему так, да и у поисках ответов на другие вопросы я решил начать заниматься с психологом, который отправил меня к психиатру, для того, чтобы на всякий случай меня посмотрели.Итого мы имеем прекрасный экспресс из:• Соматическое расстройство; • Циклотомия; • ПРЛ; • СДВГ.Некоторые диагнозы еще под вопросом и надеюсь, что какой-то из них не доедет, но в любом случае жизнь приобретает достаточно интересный окрасик.Красотаааааа 🤓
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    2,8506465Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    25 Jul, 20:04

    Феноменальный старт сезона!Всем очевидно, что для «Спартака» это чемпионский сезон.С этим невозможно спорить.
    3,350581210631Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    23 Jul, 14:48

    Клим родился 29.07…29-7=22• 2022 год, это год, когда Месси выиграл Чемпионат Мира;• через пару дней Климу исполнится 2 года. Именно второе место Месси занял на этом Чемпионате Мира;• эти фотографии были сделаны в тот же день, когда Месси стал вторым и его эра закончилась;• на футболке Клима вы видите изображения льва. Лев на английском языке «lion» - именно так начинается имя аргентинца.Это только маленькая часть теории о том, что у меня дома живет новый Месси…❤️❤️❤️Что делать, если я CR7 глор?
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    4,100video742771Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    4 Jul, 13:50

    Так пристально чьи-то гениталии ещё не рассматривали в этой лиге
    5,1601228Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    28 Jun, 17:33

    Трех голов, конечно, не хватило…Но за «Амкал» приятно было поиграть. Ощущения, будто вернулся домой с Байкала, а потом еще раз домой вернулся.☔️☔️☔️
    6,400video892822Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    19 Jun, 18:02

    Сегодня плохо спал, в целом разница в 5 часов с Москвой (особенно, когда ты ложишься дома в 2-3 ночи) дает о себе знать. У меня есть некоторые проблемы с засыпанием, я не могу уснуть без включенного видоса с ютуба. И сегодня, на все это наложилась парасомния (я загуглил, если чо). Просто, миллион каких-то мыслей когда пытаешься уснуть, потом ты просыпаешься с этими мыслями и все по кругу. Но whoop показал 53% восстановления, а значит - можно двигаться.Была задумка сходить на вершину горы (причем в посте я не говорил какой горы), но мне в комментарии скинули вид ИМЕННО С ЭТОГО ПИКА. Из всех возможных, именно с этого)) Не скажу, что испортилось всё впечатление и желание, но увидев бы такой вид впервые, я бы точно был бы шокирован, а теперь в целом я понимаю, чего ожидать.Не знаю, думаю времени, чтобы покорить эту вершину не хватит, потому что завтра переезжаем опять, но в будущем,
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    5,180video555211Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    18 Jun, 17:50

    Сегодня долго были в дороге. Переезд километров на 300 от Байкала, куда-то к подножью Саян.По приезду сразу решил, что я альпинист и решил покорить первую попавшуюся вершину, высотой в 2000 метров. Не знаю на сколько я успел взобраться, думаю где-то метров 700-800, но пришлось развернуться по причине того, что оставалось мало зарядки на телефоне и по местному времени было уже 7 часов вечера.Не знаю, найдется ли время, но просто появился какой-то невероятный интерес дойти до конца. Как будто я родился хайкером. Правда прикол словил только в подъеме, спускаться холодно, колени выгибаются в обратную сторону, в общем такое себе.Пока ходил, осознал, что сложная штука вести тг канал, когда ты в не очень хорошем психологическом состоянии. Ты вроде хочешь чем-то поделиться, для того, чтобы эта мысль тебя отпустила, но постоянно задумываешься о том, что подумают на это родственники,
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    3,130725221Open in Telegram
  • ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ

    17 Jun, 17:50

    Прикольно осознавать, что находясь на Байкале уже раз десятый, я как будто все равно абсолютно ничего тут не видел. Меня вновь привозят на какие-то новые места, поэтому каждая поездка все равно остается уникальной.Психологически прекрасного ощущаю себя без связи, даже ловлю какое-то спокойствие, но рефлекторно постоянно лезу за телефоном, чтобы открыть тг и проверить, не написал ли кто-то по каким-то делам.На связь выходил сегодня минут на 15, потому что нужно было выложить видос Банки. Про все, что там происходило и происходит потом как-нибудь напишу. Кстати, оказалось, что если выходить по работе на связь в день минут на 15, а не быть для всех онлайн 24/7 – то никто не умрет. Я проверил — пользуйтесь.Разучился читать книжки. Из-за того, что НА ВОЛЕ я каждый день поглощаю очень много текстовой информации, она попросту не усваивается в формате книги. Я просто читаю и через 15
    Image from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙImage from a post by ВАНЯ МЛЕЧНЫЙ
    2,990video668321Open in Telegram