gram news
Вкусный Завтрак channel avatar

Вкусный Завтрак

@morningfeastrecipes

Сытные завтраки и советы по здоровому питанию в каждом новом утре! 🍳🥗 Присоединяйся, забота о здоровье может быть вкусной! Админы здесь: @pishitesudavbot

ProjectsRUFood

4,370subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Вкусный Завтрак

    22 Sept, 09:18

    🥪 Сытный сэндвич с яйцом и сыром — идеальный перекус в декрете 👶🤍 Быстро собрать, просто приготовить, невероятно вкусно — забирай рецепт 👇🧺 Что нужно: 🍞 Тостовый хлеб — 3 ломтика 🧀 Сыр — 2 ломтика 🥓 Ветчина — 2 ломтика 🍅 Помидор 🧂 Соль, перец 🥚 Яйцо👩‍🍳 Готовим так:1️⃣ Собери сэндвич, как в видео 🥪 2️⃣ Добавь помидор, посоли, поперчи 🍅 3️⃣ Аккуратно разбей яйцо сверху 🥚 4️⃣ Запеки в духовке 10 минут при 180° 🔥Хрустящая корочка, тянущийся сыр и аромат яичницы — объедение за 15 минут 😋 Идеально, когда руки заняты, а желудок требует вкусняшек 🤍
    338video5Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    22 Sept, 08:29

    СЫТНЫЙ СУП ИЗ ГОВЯЖЬЕЙ РУЛЬКИ 🍲 ✅ Говяжья рулька или голень — 0,5–0,8 кг ✅ Лук — 1 шт. ✅ Картофель — 1–2 шт. (по желанию) ✅ Соль, перец — по вкусу ✅ Чеснок — 2–3 зубчикаПриготовление: 📝 Рульку хорошо промыть. Положить в кастрюлю с водой, довести до кипения и снять пену. 📝 Добавить нарезанные крупно картофель и лук, посолить. Накрыть крышкой, отправить в разогретую до 140 °C духовку на 3–4 часа. Кипение должно быть слабым. 📝 За 20 минут до готовности — специи по вкусу. 📝 Готовую рульку вынуть, отделить мясо от кости и нарезать небольшими кусочками. 📝 Разложить по тарелкам, добавить бульон, зелень и при желании — чеснок. 📝 Если варить без картофеля, получится ароматный горячий холодец. 🍀Вкусный Завтрак
    354video2Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    21 Sept, 13:32

    🧈✨ 4 вкуса масла из двух ингредиентовПара минут — и обычное масло превращается в гастрономическое удовольствие 😍🍓 1. Клубничное масло Отлично на кашах, тостах, блинах и десертах 🥞🛒 Ингредиенты: 🧈 Сливочное масло — 150 г 🍓 Клубника — 4–5 шт. 🍚 Сахарная пудра или подсластитель — 1–2 ст. л.👉 Измельчите 🍓 клубнику и смешайте с мягким 🧈 маслом и 🍚 пудрой.🍫 2. Шоколадное масло Подойдёт к тостам, вафлям, круассанам и каше 🥐🛒 Ингредиенты: 🧈 Масло — 150 г 🍫 Какао-порошок — 2 ст. л.
    571video21Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    21 Sept, 06:22

    Ингредиенты 🍂 🍅 сладкие сочные помидоры 🥫 черри 🧀 фета ⚪️ слоёное тесто 🍳 яичный желток 🥛 творожный сыр 🥬 итальянские травыРаскатываем тесто, делаем надрезы по краям, прокалываем вилкой, смазываем желтком. Распределяем начинку из творожного сыра и итальянских трав. Выпекаем около 15 минут при 180 °C до золотистого цвета и полной готовности теста. Сразу выкладываем сверху помидоры и фету, посыпаем свежими травами — подаём тёплым. 🍅🧀Вкусный Завтрак
    663video54Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    20 Sept, 11:12

    🥞 Ажурные и нежные блинчики на молоке🥚 Возьмём 3 яйца С0 🧂 Добавим щепотку соли 🍬 Плюс 2–3 ст. л. сахара — перемешиваем венчиком🌾 Всыпаем 2 стакана муки 🥛 Вливаем 1 стакан молока — хорошо соединяем🥛 Доливаем ещё 2 стакана молока ✨ Вымешиваем до гладкости — чтобы не было комочков🔥 Тесто готово — жарим до золотистого цвета 🤍 Тонкие, воздушные, просто обалденно вкусные с чаем 🫖Вкусный Завтрак
    631video7Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    20 Sept, 10:28

    САЛАТ С ЗАПЕЧЁННОЙ СВЁКЛОЙ — ВКУС, КОТОРЫЙ ПОРАЗИТ 🌿 ✅ Свекла — 4 шт. ✅ Апельсин — 1 шт. ✅ Сыр фета — 100 г ✅ Листья салата Для заправки: ✅ Оливковое масло — 50 мл ✅ Сок половины апельсина ✅ Зернистая горчица — 1 ч.л.📝 Запеките свёклу в духовке с маслом и солью. Мелкие экземпляры готовы за 30–40 минут, крупные — до часа. 📝 Пока свёкла в печи, приготовьте соус: смешайте оливковое масло, апельсиновый сок и горчицу. Добавьте щепотку перца или специи по вкусу. 📝 Апельсин очистите от кожуры и плёнок, нарежьте. То же — с фетой и свёклой. В миску положите листья салата, выложите сверху ингредиенты и полейте заправкой. Готово! 🍊Вкусный Завтрак
    491video4Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    20 Sept, 08:09

    Курочка в апельсинах и клюкве 🍊🍗✨Ингредиенты: 🍗 Бедро курицы на кости — 1 кг 🍊 Апельсины — 2 шт 🍯 Мёд — 50 г 🥢 Соевый соус — 2 ст.л. 🫒 Оливковое масло — 2 ст.л. 🧄 Чеснок — 2 головки 🧂 Соль — ~0.5 ч.л. ⚫️ Перец — ~1/4 ч.л. 🌿 Тимьян 🍒 Клюква — 50 гПриготовление: 1️⃣ Положите куриные бёдра в миску. Выжмите сок одного апельсина 🍊. 2️⃣ Добавьте мёд 🍯, соевый соус 🥢, оливковое масло 🫒, соль, перец и 5 зубчиков чеснока 🧄. 3️⃣ Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться минимум на 5 часов — идеально на ночь 😴✨ 4️⃣ Переложите курицу в форму для запекания, подлейте немного маринада. 5️⃣ Второй апельсин нарежьте дольками и выложите рядом 🍊. Добавьте клюкву 🍒, пару веточек тимьяна 🌿 и половинки головки чеснока 🧄.
    378video2Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    19 Sept, 15:23

    САЛАТ «ЦЕЗАРЬ С КРЕВЕТКАМИ» ✅ Тигровые креветки — 500 г ✅ Листья салата — 1 пучок ✅ Помидоры черри — 200–300 г ✅ Перепелиные яйца — 10 шт ✅ Белый хлеб — 3–4 кусочка ✅ Пармезан — 80 гДля соуса: ✅ Чеснок — 3 зубчика ✅ Яйцо — 1 шт ✅ Сок лимона — ¼ плода ✅ Оливковое масло — 80 мл ✅ Горчица (не острая) — 1 ч.л. ✅ Чёрный перец ✅ Соль, сахар — по вкусуПриготовление: 📝 Креветки очистите, сделайте надрез вдоль спины, удалите кишечную вену, промойте. Обжарьте на сливочном масле по 1–2 минуты с каждой стороны. 📝 Хлеб нарежьте кубиками, сбрызните маслом, запеките в духовке при 180 °C 10–15 минут до золотистости.
    528video2Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    19 Sept, 06:04

    ДАРГИНСКОЕ ЧУДУ ✅3 ст. муки ✅100 мл воды (или молока) ✅1 яйцо ✅1 ч.л. соли ✅Сливочное маслоДля начинки: ✅250 г фарша ✅250 г картофеля ✅1 большая луковица ✅Соль, перецПриготовление: 📝 Смешиваем муку, яйцо, соль и воду. Замешиваем тесто и делим на 10 частей. 📝 Каждый кусочек раскатываем в круг, смазываем сливочным маслом, накрываем плёнкой и отставляем. 📝 Готовим начинку: соединяем фарш, нарубленный лук и мелко нарезанный картофель. Добавляем соль, перец и специи по вкусу. 📝 Раскатываем тесто, кладём в центр начинку, равномерно распределяем и защипываем края. 📝 Переворачиваем, формируем аккуратный круг. 📝 Смазываем верх желтком и отправляем в разогретую духовку до золотистой корочки. 🍽️✨
    603video4Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    18 Sept, 20:23

    БЛИНЫ НА СЫВОРОТКЕ 🥞 ✅ 1 л сыворотки ✅ 3 яйца ✅ 2–3 ст.л. сахара ✅ 4 ст.л. растит. масла ✅ 1 ч.л. соды ✅ 0,5 ч.л. соли ✅ 350–400 г мукиПриготовление: 📝 В миску влейте сыворотку, добавьте яйца, соль, сахар и соду — хорошо перемешайте. Постепенно всыпьте просеянную муку, размешивая до однородности. Влейте растительное масло и снова всё соедините. 📝 Жарьте блины на сухой сковороде с обеих сторон до золотистого цвета.Готово! Приятного аппетита! 😋Вкусный Завтрак
    589video3Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    18 Sept, 19:08

    ПИЦЦА ЗА 5 МИНУТ — ЛЕГКО И БЫСТРО 🍕 ✅ Сметана — 5 ст.л ✅ Майонез — 5 ст.л ✅ Мука — 9 ст.л ✅ Яйца — 2 шт ✅ Разрыхлитель — 0,5 ч.л ✅ Соль — щепотка ✅ Начинка — любая на вкусГотовим так: 📝 В миске смешиваем сметану, майонез, муку, разрыхлитель, соль и яйца до однородности. 📝 Тесто выкладываем на пергамент или силиконовый коврик, формируем основу, смазываем кетчупом, добавляем колбасу (два вида), огурчики, болгарский перец, сверху — сыр. В духовку при 190 °C на 10–15 минут. Готово! 🧀🔥Вкусный Завтрак
    474video5Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    18 Sept, 17:12

    Кому сказалось, что яйца — это скучно? ✨🥚 Пасха уже на подходе, а значит, самое время превратить простые яйца в настоящие произведения искусства — подавать можно с гордостью 😍Делаем модное окрашивание без заморочек: никаких сложных техник, химии и лишних телодвижений. Зато результат — вау 🤌 Даже курица офигеет 🐔💭Смотри, вдохновляйся, повторяй 💫Что нужно: 🥚 яйца 💧 тёплая вода (~50°) 🧪 уксус — 3 ст. л. 🎨 пищевой краситель (у меня — красный) 🛢️ растительное маслоКак делать: 1️⃣ Хорошо смажь яйцо маслом 🛢️ 2️⃣ Опусти в блюдце с краской 🎨 3️⃣ Жди 10 минут ⏳ 4️⃣ Достань — и любуйся мраморным чудом 😍✨
    397video1Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    18 Sept, 16:15

    ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТОВ ✅ Оливковое масло — 5 ст.л ✅ Горчица (зернистая или обычная) — 1 ст.л ✅ Мёд — 1 ч.л ✅ Лимонный сок или винный уксус (9%) — 1 ст.л ✅ Чеснок — 2 зубчика ✅ Соль, душистый чёрный перец, орегано — по вкусуПриготовление: 📝 В небольшую ёмкость налейте оливковое масло, добавьте мёд, горчицу, лимонный сок (или уксус), соль, перец, чеснок и орегано. Всё тщательно взбейте венчиком или взболтайте в баночке. 📝 Полейте салат. Хватит на две порции. Храните в холодильнике не дольше 2–3 дней. 🥗🍋Вкусный Завтрак
    304video2Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    18 Sept, 09:12

    ЗАКУСОЧНЫЕ РУЛЕТЫ1-й рулет: ✅ 4 ломтика хлеба для сэндвичей ✅ 200 г солёной красной рыбы ✅ 80 г творожного сыра ✅ 2 ст.л. майонеза ✅ зелёный лук2-й рулет: ✅ 4 ломтика хлеба для сэндвичей ✅ 1 упаковка крабовых палочек ✅ 80 г творожного сыра ✅ 2–3 ст.л. майонеза3-й рулет: ✅ 4 ломтика хлеба для сэндвичей ✅ 4–6 тонких ломтиков ветчины ✅ 6–7 ломтиков сыра чеддер ✅ 3–4 корнишона 🥒
    367video2Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    18 Sept, 08:15

    🎃 Крем-суп из тыквы с хрустящими гренками.Вкусный Завтрак
    Image from a post by Вкусный ЗавтракImage from a post by Вкусный Завтрак
  • Вкусный Завтрак

    17 Sept, 16:14

    ВИШНЁВЫЙ ПП-ПИРОГ 🍒 ✅ Творог (0,5%) — 90 г ✅ Мука — 50 г ✅ Яичный желток ✅ Мороженая вишня — 300 г ✅ Кукурузный крахмал — 20 г ✅ Сахарозаменитель — 10–15 гПриготовление: 📝 В миску выложи творог, муку, желток и сахарозаменитель. Замеси однородное тесто — можно руками. 📝 Выложи массу в форму (Ø 16 см), застеленную пергаментом. Мокрой ложкой разровняй дно и сформируй бортики — так не прилипает. 📝 Вишню разморозь (я залил кипятком на 2 минуты, потом слил воду), добавь крахмал и сахарозаменитель, перемешай. 📝 Выложи начинку в форму, разровняй, подправь края и поставь в разогретую до 180 °C духовку на 25–30 минут. Готово! 🕒Вкусный Завтрак
    667video7Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    17 Sept, 08:30

    ✨⭐️Эксклюзивные рецепты — только у нас!В нашем канале вы найдёте: 🍤 Неповторимые закуски 🍗 Фирменные горячие блюда 🍰 Потрясающие десерты 🥂 Напитки на любой вкус и настроениеПогрузись в кулинарное волшебство и удиви всех этим Новым годом! 🌟Подключиться к каналу 🎄⬇️Вкусный Завтрак
    716video41Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    16 Sept, 18:06

    🥪 Хрустящие хлебные конвертики с начинкой — просто и вкусно🛒 Что нужно: 🍞 Тостовый хлеб 🧀 Плавленый сыр 🍗 Куриная грудка 🍄 Грибы 🥛 Сливки🥚 Для кляра: 🥚 Яйца 🧂 Щепотка соли 🍞 Панировочные сухари👩‍🍳 Готовим так: 🍞 Раскатай ломтик хлеба скалкой, срежи корочки 🧀 Положи в центр плавленый сыр и начинку 🍗 У меня — курица с грибами в сливочном соусе (звучит как блюдо из ресторана, да) 🍞 Накрой вторым ломтиком 🍴 Загерметизируй края вилкой
    752video2Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    16 Sept, 10:04

    Нежные куриные оладьи — просто и вкусно! 🍗✅ Куриное филе — 600 г ✅ Яйцо — 1 шт ✅ Сметана — 3 ст.л (можно взять майонез или смесь сметаны с майонезом 1:1) ✅ Мука — 2 ст.л ✅ Соль — по вкусуГотовим так: 📝 Филе промываем, обсушиваем и мелко нарезаем. 📝 Добавляем яйцо, сметану, муку, соль. Хорошо перемешиваем — консистенция должна быть как густая сметана. 📝 Разогреваем сковороду, наливаем масло. Ложкой выкладываем массу, формируя оладьи. 📝 Жарим с обеих сторон до золотистой корочки. 🍳Подавайте горячими — получается сочно и нежно!Вкусный Завтрак
    723video21Open in Telegram
  • Вкусный Завтрак

    16 Sept, 06:10

    ПИЦЦА ИЗ ЛАВАША 🍕✅ Круглый лаваш — 130 г ✅ Сыр — 115 г ✅ Сметана (10%) — 30 г ✅ Томатная паста — 30 г ✅ Отварная курица — 60 г ✅ Помидоры — 80 г ✅ Солёные огурцы — 40 г ✅ Соль (по вкусу) ✅ Итальянские травы или базилик (по вкусу)Приготовление: 📝 На пергамент выложите лист лаваша. 📝 Посыпьте четвертью натёртого сыра. 📝 Накройте вторым листом лаваша. 📝 Смешайте сметану, томатную пасту, соль и специи — получится соус. 📝 Равномерно распределите его по лавашу. 📝 Добавьте нарезанную курицу, тонкие кружочки помидоров и огурцов. 📝 Посыпьте оставшимся сыром.
    690video4Open in Telegram