gram news
Начну с понедельника channel avatar

Начну с понедельника

@nachnu_s_ponedelnika

Делюсь мыслями, рецептами и просто общаюсь. Подпишись! Будет интересно. Для связи @melena_n

ProjectsRUBlogs

15,134subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Начну с понедельника

    13 Nov, 13:47

    Идеальный вечер пятницы - это когда в руках чашка горячего, ароматного чая, на тарелке - вкусное пирожное, а за окном неспешно завершается день...Эта неделя выдалась очень насыщенной: столько всего нужно было успеть. И вот теперь можно наконец выдохнуть, никуда не спешить и просто насладиться тишиной и этим маленьким уютным моментом.Всем замечательных выходных!
    912211Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    12 Nov, 11:10

    Я та ещё сладкоежка, а ещё - любитель почитать составы. И знаете, за громкими обещаниями о пользе очень часто прячутся сахар и химия: красивая упаковка обещает здоровье, а внутри - только пустые калории.Но недавно я нашла классный бренд функционального питания. Он появился задолго до того, как тренд на ПП стал мейнстримом, - чтобы сделать здоровый рацион доступным для каждого. Здесь нет маркетинговых уловок: всё честно, открыто и без лишних компонентов.К разработке подходят по-научному: составы создают вместе со специалистами-нутрициологами на основе исследований. Внутри - только полезные компоненты, витамины, минералы и пробиотики.Взяла нам на пробу несколько позиций - и теперь они всегда в моей сумочке:Злаковые батончики с различными вкусами (яблоко, абрикос, апельсин в шоколадной глазури) - настоящее спасение на прогулке и в дороге. Сытные, дают энергию и заменяют вредные сладости. Очень понравились Софе...Мне пришлись по душе белковые батончики - суфле с клубникой - это отличный вариант чтобы быстро перекусить на бегу или подсластить чаепитие.Джем и протёртая ягода - моя отдельная любовь, без сахара с абсолютно понятным составом. Добавляю к сырникам, блинам или тостам уплетаем за обе щеки!Это тот случай, когда польза и отличный вкус совпали. Искренне рекомендую попробовать как альтернативу привычным сладостям.Делитесь: что захотелось попробовать больше всего и что берёте себе и своим деткам на перекус?
    2,0299762Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    12 Nov, 09:09

    У нас по-прежнему держится аномальное тепло. Сегодня днём было плюс пять - для середины ноября это, мягко говоря, странно.Всё, что успело замёрзнуть, конечно же, растаяло, и теперь вода стекает по дорогам и тротуарам. А ночью, как назло, подморозит и на утро нас ждёт настоящий каток...
    2,029video7755Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    11 Nov, 11:16

    Терпеть не могу, когда дома что-нибудь внезапно заканчивается, поэтому запасы пополняю регулярно и основательно. Сегодня на повестке дня - всё для ухода за зубами.Первым делом - пасты молекулярное отбеливание от Biomed. Взяла самые любимые вкусы: огурец с мятой и клубнику. Они бережно осветляют эмаль до четырёх тонов и заодно её укрепляют - приятный бонус, согласитесь.Дальше - экспресс-пенка для удаления налёта после еды. Зубная щётка ей не нужна, так что она спокойно заменяет ополаскиватель и освежитель для полости рта. Очень удобно, когда нужно быстро привести себя в порядок в любой ситуации.Ещё решила попробовать зубную пасту в таблетках. Формат необычный, но чертовски удобный - кажется, идеальный вариант для поездок.Ну и конечно же, зубная щётка средней жёсткости - без неё никуда...А вы тоже заранее пополняете запасы или покупаете тогда, когда закончится?
    2,0408763Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    22 Sept, 05:12

    1,8309992Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    22 Sept, 04:54

    1,87010983Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    21 Sept, 10:57

    Люблю макияж с акцентом на глаза, когда взгляд максимально выразительный. Это достигается благодаря ярким, хорошо прокрашенным ресницам, и выбор туши здесь играет важную роль.Она должна не только создавать красивый эффект, но и быть максимально комфортной как в носке, так и в снятии. Поэтому термотушь от Climt мне так полюбилась.Идеальное нанесение, фиксация и разделение ресниц без комочков благодаря продуманной формуле и удобной силиконовой щеточке. Можно наслаивать для создания более выразительного эффекта.Комфорт в течение дня без сухости и осыпаний. Влагостойкая, не отпечатывается и не оставляет разводов. Выдержит активные тренировки, дождь, жару... Гипоаллергенная, подходит для чувствительных глаз.Быстрое и деликатное снятие при помощи тёплой воды. Тушь смывается чулочками без дополнительных средств, активного трения и эффекта панды.Раньше я пользовалась исключительно
    2,040video1110102Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    20 Sept, 10:31

    Сегодня гуляли по осеннему лесу. Шуршали листвой, любовались яркими красками природы...
    2,060video12883Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    19 Sept, 08:47edited

    Почему я поддерживаю партию «Новые люди»?Меня, как женщину и маму девочки, очень волнует, как государство относится к женской половине общества. И партия «Новые люди» не просто говорит об этом, а реально разворачивает масштабную кампанию по защите прав и поддержке женщин. Ключевой её элемент - «Манифест женщин России», представленный в 2026 году.Вот что конкретно делается.1. «Манифест женщин России» и правозащитные акцииЭто не просто бумага, а документ, объединяющий 10 базовых принципов - «заветов о достоинстве». Они бьют по самым острым темам: ликвидация дискриминации, борьба с домашним насилием, сталкингом и неравенством в оплате труда. Петиция в поддержку манифеста уже собрала сотни тысяч подписей по всей стране - и это не просто цифры, а голоса реальных женщин.Особенно цепляет проект «Ключевое слово». Представь: заходишь в кафе, салон или магазин, видишь наклейку - и
    2,1107752Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    18 Sept, 11:20

    Каждое утро я начинаю с маленького ритуала - массажа лица. Казалось бы, всего 10–15 минут, а какой преображающий эффект! Отёчность исчезает словно по волшебству, кожа становится свежей и отдохнувшей.Но, конечно, чудеса не случаются без помощников. Чтобы движения были плавными, а польза - максимальной, я использую массажное масло для лица от BEAUTY ASSISTANT. Оно невесомое, как шёлк, и совершенно некомедогенное - для меня это решающий фактор.Внутри - продуманная формула: масла жожоба, облепихи, семян моркови и рисовых отрубей, а ещё мощный антиоксидант астаксантин. Вместе они творят настоящее чудо: тонизируют и глубоко увлажняют кожу, укрепляют защитный барьер, способствуют выравниванию тона и моделируют овал лица.С этим маслом каждый сеанс превращается в удовольствие, а результат становится заметнее с каждым днём.🛍️ 490295573А вы находите
    2,110video9871Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    18 Sept, 10:07

    2,09010773Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    17 Sept, 11:18

    Когда выбираю уходовые средства для Софы, самое главное - нежность и безопасность. Поэтому я всегда тщательно изучаю состав, избегая продуктов с сульфатами, парабенами, силиконами, минеральными маслами, агрессивными ПАВ и аллергенами.Именно такой подход, открыл мне косметику Bimunica. Этот бренд особенное внимание уделяет здоровью кожи и её иммунитету. Главный компонент их формул - запатентованный натуральный комплекс Eosidin™, который помогает укрепить кожный барьер.Вот чем мы пользуемся:Средство 2 в 1 для младенцев с рождения. С гидролатом ромашки и пантенолом. Идеально подходит для бережного очищения как кожи, так и волос.Гель для подмывания девочек. В его составе – аллантоин, инулин и молочная кислота для максимально деликатного очищения. Средство разработано с учетом слабокислого pH микрофлоры девочек с рождения и до полового созревания.Детский шампунь «Легкое
    2,120111083Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    17 Sept, 08:14

    2,0908865Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    16 Sept, 11:05

    В поисках максимально подходящих уходовых средств, зачастую приходится испробовать много всего. Чтобы пробовать разнообразные продукты и при этом не потратить на них целое состояние, я предпочитаю бьютибоксы.Это прекрасная возможность познакомиться с интересующими косметическими средствами в мини или даже полноразмерном формате и принять решение, подходят они или нет.В этот раз заказала «Праздник красоты». Очень понравился его состав: уходовые средства для лица, тела и волос. Некоторые мне уже хорошо знакомы, а некоторые я давно хотела попробовать.Очень рада, что мне попался увлажняющий лосьон Physiogel, ведь в отопительный сезон, это просто спасение от сухости кожи, а ещё мне очень понравился восстанавливающий холодный спрей-филлер для волос QTEM он облегчает процесс укладки, делает волосы максимально гладкими и блестящими. Его я однозначно повторю!А вы часто покупаете
    3,500video9982Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    16 Sept, 08:36

    2,1109876Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    15 Sept, 12:44

    Тема политики - сплошные разногласия. Одни принципиально обходят её стороной, другие, наоборот, с азартом бросаются в дебаты, а третьи давно махнули рукой и решили, что за нас всё уже решено.Я давно слежу за деятельностью партии «Новые люди» и не раз делилась с вами их инициативами, которые откликаются лично мне. Но это была лишь малая толика.Часть проектов уже воплотилась в жизнь, другим только предстоит пробить себе дорогу, однако их объединяет главное - все они работают на повышение качества нашей жизни и касаются абсолютно каждого, от мала до велика.Что уже сделано:Мигрант-айди, инициированный партией, подписал президент.Микропредприятия и айтишников защитили от роста налогов.Школьники получили право пересдать ЕГЭ.+ еще 230 наших законов, которые сделали жизнь людей лучше. Инициативы:Зависимым и их семьям – бесплатное лечение вместо тюрьмы.Одиноким матерям –
    2,14013993Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    15 Sept, 08:00

    2,100101096Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    14 Sept, 11:34

    Иногда так хочется порадовать близких… Просто так, без повода, сделать что-то особенное, вложить частичку души в маленький, но тёплый жест. Сегодня решила побаловать маму. Она женщина современная, продвинутая, но в уходе за собой, как ни странно, придерживается довольно консервативных принципов: один крем на все случаи жизни - и то, если не забудет его нанести.Я подобрала для неё целую линейку профессиональных антивозрастных средств MEZOLUX от LIBREDERM. В их основе лежит уникальный комплекс ARMATRIX, созданный на базе редчайших микроводорослей, которые добывают в изумрудных водах моря Ируаз, омывающего живописное побережье Франции.Эти средства не просто увлажняют - они восстанавливают кожный матрикс, визуально подтягивают овал лица и разглаживают даже глубокие морщинки. Клинические исследования подтверждают: результат от использования линейки сопоставим с салонной процедурой
    2,110111072Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    13 Sept, 08:32

    2,11010995Open in Telegram
  • Начну с понедельника

    12 Sept, 07:18

    Обожаю осенние пейзажи - в них столько ярких красок, и всё это великолепие сотворила сама природа...
    2,150video9873Open in Telegram
Download the series as CSV
A feedback bot for your channel — free

Followers write to the bot, you answer by reply, your account stays hidden. Created in one tap.

How it works →
Create the bot