gram news
Выживаем как можем channel avatar

Выживаем как можем

@nadya_bondareva

Актриса, которая стала блогером, учится выживать без ТТ и Инсты 🤣 Мой ВК: https://vk.com/nadya_bondarevaa Ютуб: https://youtube.com/@Nadezhda_bondar?si=mJ9bycpFNldO4lb3 Сот-во: nadya_bondareva@infl.vk.ru РКН: https://knd.gov.ru/license? id=672de5e75c649

ProjectsRUBlogsVerified by Telegram

15,090subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Выживаем как можем

    5 Nov, 11:12edited

    Сегодня записывала видео и осознала СКОЛЬКО ВСЕГО я успела сделать за ГОД В ДЕКРЕТЕ:-я привела свою фигуру в форму лучше, чем ДО беременности -я начала заниматься бегом и пробежала первую десятку -прочла около 10 книг -регулярно веду соц.сети ( снимаю, монтирую, придумываю ролики и пишу посты я всегда сама ) -создала закрытый клуб про продвижение в ВК и так же веду его самостоятельно, провожу эфиры и лично отвечаю всех девчонкам в клубе, помогаю им с идеями и отсматриваю их контент 💙 -за этот год за 💸, которые я получаю с блога ( 80% именно с ВК ) -я купила новый айфон, камеру и оплатила две поездки заграницу на море всей семьей 🙄При этом я провожу все время с ребенком и дочь без меня оставалась максимум 4 часа и максимум пару раз 😎Осознав все это, я поняла, что реально самые продуктивные «темщики»- это мамочки в декрете! Согласны?👇
    935video49941Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    30 Oct, 11:13

    Вот так выглядит РАБОЧЕЕ МЕСТО мамы в декрете 😅Чтоб вы понимали вот в таком положении я обычно работаю:•пишу сценарии, монтирую, отвечаю менеджерам по рекламе… •сейчас я в таком положении 1,5 часа писала посты и готовила материал про монетизацию для прямого эфира в своем клубе «VK-разгон» 💰 •вот этот пост и выкладку видосов во все мои соц.сети я обычно тоже делаю именно в момент сна дочки в такой позе 😅В такие моменты я чувствую себя супергероем, которые делает 100500 дел одновременно 🦸Мамочки, а как вы работаете в декрете?👇
    1,170399411Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    29 Oct, 17:56

    Рандомные кусочки сегодняшнего дня 🙄
    1,48086179621Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    22 Oct, 12:36

    А вы знали, что в VK можно получать 💸 просто выкладывая регулярно контент?😎Я одна из первых блогеров, кто после закрытия ТикТока перешел именно в ВК. Мне все говорили, что это мертвая площадка и тут нечего ловить. В итоге теперь ВК- это единственная соц. сеть, которая регулярно приносит мне доход. И да, не только за счет рекламы, а еще и за счет классных партнерских программ и монетизации 💰И вот, как оказалось многие вообще не в курсе какие возможности есть при ведении сообщества в ВК. Поэтому для всех, кому это интересно и кто давно хотел начать вести эту соц.сеть я создала закрытый клуб: « VK-разгон» где лично я буду: - учить вас создавать контент, помогать с идеями для него, рассказывать про алгоритмы вк и самое главное расскажу, как начать зарбатывыть деньги даже если у вас мало подписчиков 💙Всех жду у себя в клубе.
    86137421Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    20 Oct, 17:13

    Уже два дня подряд моя малышка засыпает на дневной сон с папой 🤍Впервые за ОДИННАДЦАТЬ МЕСЯЦЕВ я могу днем заниматься своими делами.Эмилька все еще на ГВ ( пока заканчивать не планирую), но мы в Антоном решили, что уже надо начинать учить ее засыпать без груди. С дневными снами пока получается , позже будем пробовать делегировать папе и ночное засыпание 🙄
    1,450video7914721Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    13 Oct, 17:30

    Есть тут кто живой ?😅 В последнее время поняла, что у меня тг грузит через раз - я психую и следовательно забываю сюда что-то выкладывать!У меня конечно есть канал в Максе, но я его не вела уже пол года… и вот теперь думаю- переезжать что-ли туда? Как считаете?👇
    1,1608762Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    9 Oct, 16:47

    Рандомные фото прошлой недели 🧡Иногда, открывая галерею мне кажется, что моя жизнь сейчас состоит только из походов в кофейню и ребенка 😅Но на самом деле я просто в другие моменты забываю фотографироваться( как говорится сапожник без сапог… для контента я снимаю много, а для себя забываю 🫣)
    95456152Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    6 Oct, 11:46

    Сегодня у моего любимого брата День Рождения 🧡Когда-то я ему обещала, что когда ему исполнится 20 лет, то мы вместе пойдем тусить в клуб… И вот ему 20, но он за границей учится и работает, а я в декрете сижу 😅Так что, Никитос, давай запланируем наш поход в клуб, когда тебе будет 30 🙄С днем рождения! Люблю и обнимаю 🫂
    1,430167271051Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    21 Sept, 12:42

    У меня дома сейчас просто чудесная атмосфера 🍂🍁
    1,1107941841Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    20 Sept, 16:57

    Заставила друзей снять это видео 🙄 Получилось не идеально, но учитывая , что на съемку и монтаж ушло минут 10 - считаю это видео гениально 🔥
    1,540video89501481Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    20 Sept, 09:51

    Ну что, вот мне и 30 лет 🎈Утром я смотрела 10 минутное видео- поздравление от друзей, малышка дала мне выспаться, мы уже успели сходить в кофейню на завтрак и мне там подарили целых три кусочка разных тортиков 🎂🍰Ну а пока Эмилька ушла на свой дневной сон я сижу и смотрю свою любимую серию Друзей про 30-летие в свое 30-летие 🙄
    1,650video12615101Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    20 Sept, 09:49

    1,52071101Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    18 Sept, 16:17

    Осталась неделя до моего первого в жизни забега 🏃‍♀️НО пока я бегала я в голове все решила, придумала, как и когда покормлю малышку и думаю пару часов она спокойно проведет с папой и бабушкой 🤍
    1,870video503741Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    15 Sept, 11:28

    Когда пару минут побыла у папы в комнате, а событий произошло на год вперед 😅Это я еще не с самого начала снимать начала, там Антон рассказывал, как Эмилька с пылесосом пыталась подружиться 🫣
    2,720video8621311Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    14 Sept, 18:58

    Сегодня моей малышке 10 месяцев 🫶Я писала длинный пост, но он слетел 🥲Поэтому напишу просто: Мне нравится роль мамы! Малышка растет очень быстро и я кайфую от этого каждый день 🙄
    2,690video1172111521Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    13 Sept, 15:41

    Девочки (и мальчики!) 🙄 Кому уже стукнуло 30 лет? Расскажите как там ваша жизнь изменилась в эти годы?👇А то у меня др через неделю и меня кроет! •То мне кажется, что 30- это только начало, прайм эра меня ждёт, самое время я стать: сильнее, богаче, красивее… 💪 • А периодически я насмотрюсь на этих успешных 20 летних миллионеров и начинаю загоняться, что до 30 я ничего не успела 🥲P:S. Мне кстати очень нравится серия Друзей, когда всем исполняется 30! У них там карьера у многих еще не началась и детей еще там никто даже не планировал 😅
    2,67090651Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    13 Sept, 08:27

    Ребята!!!! Нужна ваша помощь 🙄У меня что-то с ютубом… Некоторые видео не открываются. Скажите, у вас открывается этот видос?👇https://youtube.com/shorts/uFL0FdLHCIU?is=LPPb28KL4jMnRpFNЕсли да- напишите под ним любой коммент по братски и лайк поставьте 🙄
    2,38060821Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    9 Sept, 13:05

    Смонтировала вот такой милый видос 📸Пока никуда не выкладывала кроме как себя 🙄Как вам?👇
    3,210video59514221Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    8 Sept, 17:04

    Один обычный будничный день в декрете 🤍•Малышка все чаще ходит, а я все еще не могу привыкнуть к этому 👣 •Я вернулась к тренировкам и сегодня ко мне приходил тренер 💪 • У Антона начались репетиции 🎭 •Ну а я вроде как успокоилась из-за статистики и решила, что все равно буду снимать свои видосики и выкладывать их каждый день 🙄
    2,980video94165111Open in Telegram
  • Выживаем как можем

    7 Sept, 17:05

    Профессионально убегают от своих проблем и мысли о том, что еще чуть-чуть и мне стукнет 30 😱
    2,590video66155411Open in Telegram
Download the series as CSV
A feedback bot for your channel — free

Followers write to the bot, you answer by reply, your account stays hidden. Created in one tap.

How it works →
Create the bot