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natuerliche_darmgesundheit
18 Sept, 07:01
🌿 Warum mehr Ballaststoffe nicht immer die Antwort sindDie Darmschleimhaut ist von einer Schleimschicht bedeckt, die sie räumlich von den Bakterien trennt. Ist diese Schicht dünn geworden, hilft es wenig, oben einfach mehr Faserstoff nachzulegen.Ein Teil der Bakterien ernährt sich nämlich vom Schleim selbst. Fehlt ihnen anderes Futter, gehen sie stärker an die Schleimschicht. Deshalb kann eine sehr faserarme Kost die Barriere über die Zeit ausdünnen. Umgekehrt reagiert ein bereits gereizter Darm auf eine plötzlich große Fasermenge oft mit Gas, Druck und Krämpfen.Praktisch: erst prüfen, ob überhaupt verdaut und weitertransportiert wird. Dann in kleinen Schritten aufbauen, Art vor Menge, und die Verträglichkeit als Maßstab nehmen statt einer Zielmenge aus dem Lehrbuch.natuerliche_darmgesundheit
16 Sept, 07:04
🛡️ Was ein niedriges sekretorisches IgA wirklich erzähltsIgA ist der Antikörper, den die Schleimhaut selbst bildet. Er bindet Keime und Fremdstoffe schon im Darmlumen, bevor sie überhaupt Kontakt zur Schleimhaut bekommen. Er ist damit ein Maß für die Abwehrbereitschaft der Grenzfläche und kein Infektionsnachweis.Ein niedriger Wert spricht für eine erschöpfte Schleimhautabwehr. Häufige Begleiter sind lange Stressphasen, wenig Schlaf, stille Entzündung und eine knappe Versorgung mit Eiweiß, Vitamin A und Zink.Ein hoher Wert ist keine gute Nachricht, sondern ein Hinweis auf eine aktive Auseinandersetzung. Da lohnt der Blick darauf, womit sich die Schleimhaut gerade auseinandersetzt.Wichtig bleibt: ein Einzelwert trägt keine Bewertung. Er sagt dir, wo du genauer hinschauen sollst, und in welchem Zusammenhang du die übrigen Werte lesen musst.natuerliche_darmgesundheit
11 Sept, 07:01
🔬 Ein Befund ist eine Momentaufnahme, keine UrsacheWenn im Stuhlbefund die Escherichia coli zu niedrig steht, ist die Frage nicht, wie du den Wert hochbekommst. Die Frage ist, warum er gefallen ist.Solche Werte verschieben sich unter anderem bei zu wenig Magensäure, bei fehlender Galle, nach Antibiotika, bei sehr einseitiger Kost und unter Dauerstress. Wer nur den Wert füttert, korrigiert das Ergebnis und nicht den Grund. Ein paar Wochen später steht derselbe Wert wieder da.Praktisch heißt das: lies den Befund von hinten nach vorne. Erst die Bedingungen im Verdauungstrakt, also Säure, Galle, Enzyme, Motilität und Schleimhaut. Danach die Besiedlung. Die Besiedlung ist das Ergebnis der Bedingungen, nicht umgekehrt.Wenn du bei deiner nächsten Klientin nur eine Sache änderst, dann diese Reihenfolge.natuerliche_darmgesundheit
10 Sept, 19:40
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10 Sept, 17:01
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10 Sept, 16:45
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10 Sept, 16:01
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10 Sept, 15:05
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10 Sept, 06:01
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9 Sept, 19:40
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9 Sept, 17:01
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9 Sept, 16:45
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9 Sept, 15:03
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9 Sept, 04:04
✨ Natürliche Darmgesundheit ✨ pinned «»
8 Sept, 19:43
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8 Sept, 17:31
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30 Aug, 07:59
🤔🤔🤔🤔natuerliche_darmgesundheit
30 Aug, 07:05
🔻 ich bin drin, wir fangen gerade an zu lesen.Klick einfach auf den Link und du bist dabei.https://us06web.zoom.us/j/89309739098?pwd=FIOlbbtPwvDcYrI8gewpO2a5p6tJVh.1ZoomVideo Conferencing, Web Conferencing, Webinars, Screen SharingZoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
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