Latest posts
Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
18 Sept, 08:14
Там может быть кто-то живой, но кого это сегодня волнует?!Заметила, как изменился стиль обращений в поддержку. Стала сбрасывать непрочитанную почту, бишь отмечать прочитанной, не читая. Я так делаю, когда раздражает значек про 5 с чем-то тысяч сообщений. Там важных 2-3 в неделю, понятно, остальное рассылки и письма в поддержку моего NEWPSY, которые мне дублируются.Не то от скуки, не то для того, чтоб проснуться, вчиталась. От новых пользователей 99% сообщений примерно такого содержания: «мастер-классы», «запись», «цена», «интересует курс». Причем по несколько раз каждое сообщение может повторяться. Что-то подлиннее тоже бывает, но ни точек, ни запятых там нет, даже предлоги не всегда.Ну то есть люди в большинстве своем привыкли, что на той стороне бот, у особо продвинутых ИИ-бот, который мгновенно откликается и по ключевым словам что-то там отвечает. Не всегда впопад, как мы всеАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
14 Sept, 09:57
По следам прочтения эссе Билла Гейтса об ИИКогда мои мысли заняты кем-то, я надеюсь, что и его мысли заняты мной (в том же количестве и качестве, конечно). Это надежда на отношения - гипотеза, которую необходимо проверить. Я в абсолютной неопределенности, ловлю взгляды, слова, действия, интерпретирую их, дабы степень неопределенности снизить.Это отражает два аспекта реальных отношений: ВЗАИМОдействие и ВЗАИМНОЕ присутствие в голове другого в момент отсутствия.Как присутствие других в нашей реальной жизни, так и уверенность в том, что о нас помнят и думают, когда нас рядом нет, позволяет не чувствовать себя одинокими.Да, мы никогда точно не знаем, что у другого в голове, абсолютной определенности никогда нет. Это жутко сложно. Проверять, перепроверять, сталкиваться с реальностью, с кем-то попадать в неловкие ситуации, с кем-то разочаровываться, когда-то узнать неприятные факты оАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
10 Sept, 11:56
Сегодня День Рождения легендарного нашего Отто Кернберга. 98 лет! Преподает, супервизирует, психотерапевтирует. Ум здравый, острый и живой настолько, что завидовать и не перезавидовать.Если вы не видели его сессии, вполне себе повод. Курс у нас на сайте по ссылке https://newpsy.org/edu/transference-focused-psychotherapy. Его работу просто обязан увидеть каждый профессионал, не зависимо от подхода. Да и уверена, после просмотра захотите пойти дальше к нему и его замечательным коллегам.Фото: ISTFP
Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
10 Sept, 06:28edited
Два события недели, которые любопытно смотрятся вместе: результаты PISA и презентация AppleВо вторник опубликованы результаты PISA за 2025 год. Очередной, хотя и ожидаемый, рекорд - зафиксирован самый низкий за всю историю наблюдений уровень знаний по естественным наукам, чтению и математике. Каждый пятый (!) подросток демонстрирует низкий уровень знаний сразу по всем трем (!) ключевым направлениям.Особенно поражают результаты по чтению. Почти половина (45%) не достигает базового уровня. Здесь проверяется не умение читать как таковое, а способность понимать и анализировать прочитанное.То есть около половины подростков способны прочитать слова, но не способны понять смысл прочитанного, а уж тем более как-то его проанализировать.Тут все довольно прозрачно. Долгосрочные исследования PISA показывают, что удерживать в памяти и осмысливать большой объем сложной информации способныАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
30 Aug, 17:05
Прочла эссе Билла Гейтса, чего и всем советую. Специалистам в области психического здоровья обязательно к прочтению, на мой взгляд.Напишу подробно. Если кто уже прочитал, интересно, на какие мысли вас навело.PS Отдельно польстило моему самолюбию, что мы с господином Гейтсом одни и те же работы научные цитируем. Про это тоже напишу, но так льстит, что можно и дважды.Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
29 Aug, 09:29edited
Про кейс Анны Виленской мои три копейки (самой Анне, если она меня прочитает, поддержка).Я не знакома с Анной, я ни черта не понимаю в музыке, более того, музыкой не интересуюсь даже. Соответственно, понятия не имею, есть в лекции ошибки или нет, если есть, то какие.Меня поразил уровень дискуссии вокруг лекции. Масштаб тоже поразил, поскольку дискуссия умудрилась ворваться даже в мой информационный пузырь, в коем музыки ни в каком ее виде сроду не было.Уровень, что называется, - казалось дно, но тут снизу постучали.Мне было, вне всякого сомнения, полезно увидеть на этом дне представителей и других интеллигентными считающихся профессий. Повышает, оказывается, уровень толерантности к представителям своей.Хотя моей Платформе и, соответственно, любому моему контенту очень далеко до такого уровня охватов, за 8 лет в пси-бизнесе я огребла достаточно сходного рода комментариев.ОтличАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
27 Aug, 14:56edited
Вредят ли соцсети детям и подросткам, вызывают ли (намеренно) зависимость? Похоже, поставлена точка в этом вопросе.На прошлой неделе начался, а на этой закончился судебный процесс против Meta. Компанию обвиняли в том, что ее продукты намеренно вызывают зависимость у детей и подростков.Напомню, что все исследования, как на детях и подростках, так и на взрослых, указывают в одном направлении - соцсети вредят уязвимым группам. Дети и подростки уязвимая группа по определению, поскольку их мозг развивается.Да, исследования наблюдательные, возможности интервенционных исследований сильно ограничены, но, повторюсь, все они указывают в одном направлении.Но кого когда убеждали результаты исследований?А вот кого - создателей соцсетей (хотя, тут есть прогресс, некоторые страны уже ввели возрастные запреты на соцсети, некоторые в процессе).Истцы, напомню, обвиняли компанию именно вАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
27 Aug, 08:21
Нейтральность - не психотерапевтический навык и техника (хотя, в качестве оных применяется, техническая нейтральность зовется). По моему разумению, это способность, присущая интеллигентным (интеллектуальным) и культурным людям вообще.Способность эта состоит в умении не делать свои чувства проблемой других. Не «не чувствовать чувства» (эдакий дзен безмерный), а именно не ставить других людей перед необходимостью как-то обходиться с моими чувствами.Ярость неизменно вызывает ответную ярость (так мы устроены, биология такая у нас, другой нет).Событие, мнение, информация могут быть или восприниматься как атака на меня, мою картину мира (ставить ее под вопрос).Ярость (в диапазоне от легкого раздражения до истового гнева) реакция абсолютно нормальная, естественная. Разница будет в ее выражении.Культурный интеллектуал оставит ее при себе в том смысле, что найдет такой способ выразитьАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
14 Aug, 18:42
Кейс Линдси Клэнси (кто пропустил, это мать, убившая своих троих детей и пытавшаяся покончить с собой, процесс над которой идет прямо сейчас) обнажил пару важных проблемы современности, на мой взгляд, Точнее, не сам кейс, а общественный дискурс.Нет, не несовершенство психиатрической/психологической помощи. Это совершенно не новость.Проблема первая - люди хотят простого объяснения.Казалось бы, понимание несовершенства помощи при различных психических расстройствах есть, но нет понимания, что это главным образом связано с тем, что человек система сложная нелинейная.Даже профессионалы обсуждают, сколько и когда Золофта было надо, сколько не надо, с чем было надо, а с чем не надо, о чем говорил тот симптом, о чем этот. Что уж говорить о широкой общественности.Да, наука продвинулась, сильно продвинулась, мы многое знаем, но это набор рамок, которые нам позволяют что-то понимать иАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
14 Aug, 05:33edited
К посту про ИИ (как взаимодействие с ИИ влияет на психологическое благополучие, напомню, многим вредит) в разных соцсетях были комментарии из серии техноутопизма - скоро людям будут не нужны люди.Некоторые из этих комментариев были полны ярости. Результаты научных исследований воспринимаются осуждением, оскорблением их выбора ИИ-сущностей для отношений. Кто вообще сказал, что людям нужны люди?Меня тоже расстраивает моя биология, сладкое очень люблю, но другой нет, приходится эту учитывать (мучительно контролировать и все такое, причем, с переменным успехом).Да, тот факт, что у нас есть биологические потребности, не означает, что мы их удовлетворим. Мир несправедлив, не всем и не во всем везет. Неудовлетворение приводит к страданию. Страдание необходимо, чтобы заставить нас искать удовлетворения биологических потребностей, в число которых входят отношения с другими людьми.Да, мы
Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
13 Aug, 05:25edited
Продолжение про исследования скуки, начало выше 👆Главные выводы исследования.1) Нам трудно управлять неразобщенным мышлением.Большинство людей не умеют долго удерживать мысли в приятном русле и без внешних стимулов быстро испытывают дискомфорт. Мозг тратит много усилий на контроль внимания, что приводит к ментальному утомлению.2) Ум самопроизвольно ищет зацепку во внешнем мире.Человеческому мозгу намного комфортнее адаптироваться к внешним сигналам и обрабатывать входящую информацию, чем генерировать внутренний контент в условиях полной изоляции.3) Предпочтение внешнего действия внутреннему покою.Большинство людей настолько сильно хотят избежать состояния полной бездеятельности, что предпочитают заниматься хоть чем-то (даже если это аверсивный стимул вроде удара током), чем оставаться наедине со своими мыслями без всякой внешней стимуляции.[1] Wilson TD, Reinhard DA,Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
13 Aug, 05:25edited
Практикуйте скуку! Это одно из самых полезных и самое доступное занятие для поиска того, что вам может понравится.Друзья наказали дочь (13 лет): лишили всех гаджетов на месяц, даже кнопочного телефона не оставили, прогулки тоже были запрещены.В результате, со слов самой Ани, ей понравилось! У нее появилось много времени для ее хобби (у нее их действительно много), она прочитала много книг. Еще Аня подолгу шла из школы, конечно, гулять же с друзьями тоже было нельзя.Самым сложным в этом опыте была скука. Итогом этой непереносимой скуки стало еще одно хобби - Аня начала шить.Это не просто показательный опыт одной девочки. Исследование Тимоти Уилсона и его коллег из Вирджинского и Гарвардского университетов [1] было направлено на то, чтобы выяснить, насколько людям комфортно находиться в состоянии, когда их разум не занят внешними задачами.Авторы провели серию из 11Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
8 Aug, 04:05
ИИ создает новое видение любви - идеальная совместимость и безоговорочная поддержка без встречных требований.На днях в Nature опубликованы результаты исследования, где ученые проверяли связь взаимодействия с ИИ-компаньонами и психологического благополучия [1].Ученые обнаружили, что связь между общением с ИИ и психологическим благополучием не является однородной и зависит от реального (офлайн) социального окружения пользователей и способов использования чат-ботов.Компенсаторное использование ИИ в ситуации одиночества и отсутствия реальных отношений может восприниматься «целительным» в моменте, исследователи назвали это «откровенным фастфудом», но по факту усиливает чувство одиночества. Во многих случаях люди, общаясь с ИИ, на самом деле чувствуют себя ещё более одинокими.Тема активно исследуется, но уже сейчас результаты исследований указывают в одном направлении (в том же, что иАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
7 Aug, 10:46
Не смог(ла) прослушать на двойной скорости. Коллега разместил видео, в комментариях в одной из соцсетей другая коллега сетует, что не нашла функцию прослушивания на двойной скорости.Печальная и уже довольно давняя тенденция.Связана она с тем, что наш мозг, с одной стороны, заточен на то, чтобы по максимуму обрабатывать окружающую информацию, с другой - совершенно не приспособлен к такому количеству входящих стимулов (мы эволюционировали в условиях на порядки меньшего их количества).С приходом в нашу жизнь соцсетей, а в обучение (во время Ковида) «доступа к записи», количество того, что «нельзя пропустить» возросло кратно и продолжает расти.Технологии не отстают. Плееры, мессенджеры предлагают двойную и даже тройную скорость.В сутках по-прежнему 24 часа, но ускорив входящий поток вроде как можно впихнуть в них все 48.Казалось бы, в чем проблема? Получается же упихать.Проблем
Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
5 Aug, 15:05
Немного юмора вам с ленту 😉Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
5 Aug, 08:25edited
Продолжение разбора TADS, начало выше 👆Комм.: забыли добавить, что ltpp - некий неизвестный конструкт, придуманный специально для этого исследования и реализованный в виде руководства, которое не было опубликовано, в связи с чем к самому исследованию возникает еще больше вопросов - что они там делали. помимо того, что 60 сессий и 18 месяцев - это среднесрочная терапия и никак не долгосрочная.Ответ: Справедливо замечено, LTPP не описана в разборе, как и выборка психотерапевтов. Однако, исследуемая LTPP - это не неизвестный конструкт, а руководство - сильная сторона исследования.Все терапевты (N=22; средний стаж работы 17,45 лет) имели квалификацию в области психического здоровья и прошли обучение, одобренное Британским психоаналитическим советом. Все сеансы записывались на аудио. Точность выполнения лечения оценивалась с помощью 100-пунктного опросника Q-Sort поАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
5 Aug, 04:47edited
Продолжение разбора TADS, начало 👆Тем не менее, исследование имеет ряд методологических изъянов, как в изначальном дизайне, так и выявленных по результатам.Исследование не показало (и не могло показать) чистый эффект именно психоаналитической терапии.Главный методологический изъян дизайна, о котором прямо пишут сами исследователи, - выбор контрольной группы TAU без совпадения по объему часов и внимания.Различия между эффектами, связанными с двумя методами лечения, могли возникнуть в результате несоответствия между количеством контактных часов, интенсивностью и качеством ведения случаев.Это оставляет открытым вопрос, вызван ли отсроченный эффект именно психоаналитическим подходом или 60 сессиями регулярной поддержки.Исследование не показало (и не могло показать) превосходство психоаналитической терапии в сравнении с другими подходами.Все пациенты получалиАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
5 Aug, 04:47edited
«РКИ долгосрочной психоаналитической психотерапии при резистентной к лечению депрессии: Тавистокское исследование депрессии у взрослых (TADS)» Питера Фонаги и соавторов [1] показало, что после окончания лечения улучшения были умеренными и сопоставимыми между группой долгосрочной психоаналитической психотерапии (LTPP) и контрольной группой (стандартное лечение), различия проявились через 24 месяца.Это важная работа, поскольку является примером методологически качественного исследования психотерапии, хотя и с рядом ограничений.Для тех, кто не имеет достаточной экспертизы в области психоаналитических подходов, но видел, например, дебаты Кочеткова и Россохина, разбор исследования может быть полезен для понимания, что психоаналитики и их подходы бывают разные.Питер Фонаги - психоаналитик и серьезный ученый. В подписке на нашей Платформе есть его интервью про MBT (терапию, основанную наАзбука пси-практика | Платформа NEWPSY
4 Aug, 10:34edited
Индоктринированных легко узнать по комментариям (в любой сфере, по любой теме, не только в психотерапии).Индокринированные слепы к изменяющейся реальности и глухи к мнениям, мыслям, чувствам и потребностям других.Они не читают, они видят что-то, что ставит под сомнение их идеологию, и яростно кидаются в атаку.Идеология, конечно, мощная объединительная сила. Она способна буквально остановить время и заставить жить достижениями столетней давности.Любопытно выяснить, ищут ли эти люди врача, который лечит кровопусканием. Просят ли хирурга не мыть руки, потому что мало ли что там Земмельвейс открыл.Что-то мне подсказывает, что такие люди все же вполне пользуются МРТ и другими результатами научного прогресса.
Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
2 Aug, 15:49edited
Проработать детство (мама/папу) - самая большая ересь из всей псевдо-психологической ереси, наверное. Звучит, однако, привлекательно, потому что в эти слова само собой вчитывается, что как-то (специальным образом) повспоминав детство, прошлое перепишется, и я такая опаньки - другой человек. Просто само собой всё изменится, что означает, что от разговоров в психотерапии неожиданно отрастает новый мозг, другой, не тот, что в том самом «прорабатываемом» прошлом сформировался.Нет, само собой ничего не изменится. Если наши клиенты не будут делать ничего нового, ничего не изменится, ровным счетом ничего.Любая, абсолютно любая психотерапия, независимо от названия и содержания, является поведенческой по тому простому основанию, что наша задача в психотерапии - помочь человеку изменить поведение (мысли-чувства-действия), результаты которого сейчас доставляет ему страдание.Разговоры о
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
