Никита Коновалов NKeyDaily (@nkeydaily) — Telegram channel

Latest posts

Никита Коновалов NKeyDaily
22 Sept, 17:17edited
Я честно в шоке... Как же люди любят преукрашивать регалии и вешать лапшу на уши...Мне кажется, уже давно пора запускать контроль качества информации.
46314109621Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
22 Sept, 16:17
forwarded from @mankevich_swim
СОВЕТЫ ЧЕМПИОНОВ НИКИТА КОНОВАЛОВБольшое спасибо за текст вопроса и аудио ответ заслуженному мастеру спорту Никите КОНОВАЛОВУАудио👆 и текст👇 Никиты https://t.me/NKeyDaily"📨 Получено сообщение!⁨Здравствуй, Никита, многие пловцы начали переходить на программу упор в зал, меньше плавать, что можешь сказать по этому поводу, что повлияло на это?⁩"МОЁ ДОПОЛНЕНИЕ Очень полезное , аргументированная мнение от отличного спринтера. Пекомендую тем кто думает что спринтеру не нужно плавать длинная дистанции и аэроб. (Видеоряд - канал "путь пловцов".)Больше информации о подготовке пловцов 👇 https://t.me/mankevich_swim
496video753Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
21 Sept, 10:23
Серьезно 🤯
801206Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
19 Sept, 18:33
forwarded from @skuznetsova_111
+ к ауре за смелость !
655video28126Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
16 Sept, 06:59
https://t.me/questianonbot?start=306210860Накопились вопросы ? 🤔О чем рассказать ?
TelegramАнонимные вопросыНапиши мне анонимно!
1,3408652Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
14 Sept, 09:44
Что думаете ? 🤔Для меня сейчас Speedo и TYR на одном уровне, если судить по всей продукции, а не по отдельным позициям.Мизуно кстати тоже начала выпускать годный товар не считая гидраков 💪🏼Остальное в целом на своих местах 😅
1,3302033Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
14 Sept, 08:20
Япония готовит серьезное новое поколение ребят. За этот год достаточно много рекордов сдвинуто как по младшим возрастам, так и по старшим.
1,2001684Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
10 Sept, 17:47
1,52011552Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
10 Sept, 17:44
1,33011443Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
8 Sept, 18:40edited
Не люблю писать о тренировках...Сегодня поделюсь серией аэробной в исполнении Макса 🤔 2016 грЦель тренировки: Умеренный стимул аэробной мощности.Блок 1 400 кроль 70% усилия @ 6.20 - 5.57 пульс 22 2х200 @ 3.20 1- 70% усилия - 2.56 2- 70-72% с задачей акцент на вторую сотню - 1.28/2.56 пульс 25 2 минуты отдыхБлок 2 400 кроль 75% @ 6.15 - 5.47 пульс 25 2х200 @ 3.15 1- 75% - 2.53 2- 75-78% - 1.25/2.50 пульс 25 2 минуты отдых
1,52029115333Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
7 Sept, 09:13
8,6501243322Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
7 Sept, 08:26
9,1501543321Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
6 Sept, 17:57
1,670video943Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
3 Sept, 09:50
2,08024114442Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
30 Aug, 05:37
Тамаеву привет 👋😎
2,37020433Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
29 Aug, 11:48
all time in work🤓🌊
1,920Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
29 Aug, 11:47
2,00012533Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
29 Aug, 10:36
forwarded from @elenadendeberova
ЕГОР ❤️УЛЬНА !!! Совет да любовь 🥰 Какая счастливая пара 💞 Сегодня гуляем 🎉 🤗🤗🤗🤗🤗❤️
1,830541462Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
28 Aug, 17:51
Даже рекордсмен мира заценил наш рилс 😏
2,98027743Open in Telegram
Никита Коновалов NKeyDaily
26 Aug, 09:35
Признавайтесь, кто играл ? 🥹
1,840video7432Open in Telegram