Latest posts
NORBEKOV MARKAZI
26 Sept, 11:29
Nega shuncha dori ichsak ham kasallik qaytaveradi?Ahadjon Qo'shoqovning fikricha, kasalliklarning katta qismi tanadan emas, ruhiyatdan boshlanadi: stress, vahima, xafagarchilik, o'tmishdagi og'ir xotiralar.Bu suhbatda Norbekov Sog'lomlashtirish Markazining 10 kunlik kursida qatnashganlar o'zlari bilan nima o'zgarganini aytib berishadi. Ahadjon domla esa har bir holatning psixosomatik sababini tushuntiradi.🎬To'liq suhbatni ko'rish: https://www.youtube.com/watch?v=c-3Dg_-tqx0&t=14sNORBEKOV MARKAZI
26 Sept, 09:48
Yaqinlaringiz uchun qilgan yaxshiligingiz qadrlanmasa, ko‘nglingiz og‘riydimi?Kelin jon kuydirib ovqat qiladi. Farzand onasini xursand qilish uchun syurpriz tayyorlaydi. Ammo kutilgan mehr yoki e’tibor bo‘lmasa, hafsalasi pir bo‘ladi. Vaqt o‘tib, bunday ishlarni qilgisi ham kelmay qoladi.Keyin ranjish gap-so‘zga, gap-so‘z esa ayblovlarga aylanadi. Oiladagi muammolar ko‘payadi. Uzoq davom etgan stress va ichga yutilgan hislar esa kayfiyatimizga, ruhiy va jismoniy holatimizga ta’sir qilishi mumkin.Shuning uchun o‘z holatingizga ham e’tibor bering.Bugun kunduzgi sog‘lomlashtirish kursimizda shu mavzu batafsil tushuntirildi.NORBEKOV MARKAZI
25 Sept, 12:35edited
Ikkinchi bosqichni kursimizni ham boshlayabmiz!Hammaga yaxshi kayfiyat😊NORBEKOV MARKAZI
25 Sept, 12:08edited
KECHKI KURSIMIZNI BOSHLAYABMIZ!Bugun qanday mavzularni o‘rganishimiz haqida qisqacha tanishtirib o‘tamiz. Biz bilan bo‘ling!NORBEKOV MARKAZI
24 Sept, 16:18
Ilk kunning o‘zida 250 ga yaqin ishtirokchi!Bugun 1-bosqich sog‘lomlashtirish kursimizni boshladik. Bizga qo‘shilgan barchaga rahmat! 💚Endi navbat 2-bosqich — «Hissiyotlarni boshqarish» kursiga!🗓 Ertaga, soat 17:00 da Ustoz Ahadjon Qo‘shoqov bilan onlayn va oflayn formatda boshlaymiz.So‘nggi joylarni band qilishga ulgurib qoling!💬 Izohlarda «kurs» deb yozib qoldiring — siz bilan bog‘lanamiz.NORBEKOV MARKAZI
24 Sept, 12:33
Kechki sog’lomlashtirish kursimizni boshladik!Agar siz darsga kelolmagan bo’lsangiz, pastdagi havolani bosib onlayn ravishda ham qatnashishingiz mumkin:⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️https://www.youtube.com/live/X3-GqUsofb8?si=gkmt7me7Ol1Qu2o_NORBEKOV MARKAZI
24 Sept, 05:49
Kunduzgi sog‘lomlashtirish kursimiz boshlandi!150 ga yaqin inson biz bilan birga. Sizni ham safimizda ko‘rishdan xursand bo‘lamiz!Kunduzgi kursga kela olmagan bo‘lsangiz, kechki kursimizda kutamiz.🕔 Soat 17:00 📍 Norbekov Markazi, 8-qavatNORBEKOV MARKAZI
22 Sept, 15:30
Yurak degan qabrga ARMONIMNI ko'mganman, Va ustida bolamga o'yin tushib berganman.Kurslarimizdagi iliq va quvnoq muhitni ushbu kichik videoda ham his qilishingiz mumkin. 😊Kayfiyatingizni ko‘taring, azizlar! Har narsaga siqilavermang.Navbatdagi birinchi bosqich sog‘lomlashtirish kurslari boshlanishiga atigi 2 kun qoldi!📅 24-sentyabr ⏰ 10:00 va 17:00NORBEKOV MARKAZI
22 Sept, 14:13
Hissiyotlarimiz, tanamiz va munosabatlarimiz. Bularning barchasi ustida qanday ishlash mumkin?1-bosqich sog‘lomlashtirish kursida tanamiz, qaddi-qomatimiz va jismoniy holatimiz bilan ishlashni o‘rganamiz.2-bosqichda esa bu ishlarni chuqurlashtirib, hissiyotlarimiz, fikrlarimiz va yaqinlarimiz bilan munosabatlarimiz ustida ishlaymiz.Chunki sog‘lig‘imiz faqat tanamizga emas, ichki holatimizga ham bog‘liq.Bu bosqichda sizni uchta yangi mavzu kutmoqda.1) «5 muhabbat tilsimi» mavzusida o‘zingizni va yaqinlaringizni yaxshiroq tushunishga yordam beradigan muhabbat sirlarini o‘rganasiz.2) «7 tozalik» mavzusida shu savollarga boshqacha nigoh bilan qaraysiz.3) Mushaklar gimnastikasida tanadagi zo‘riqishni his qilish, mushaklarni bo‘shashtirish va jismoniy holatingiz bilan ishlashni o‘rganasiz.Bundan tashqari, kursda qo‘rquv, xavotir, ranjish, o‘ziga ishonch va ichki xotirjamlikNORBEKOV MARKAZI
21 Sept, 13:17
Norbekov onlayn sog‘lomlashtirish kursi boshlanishiga atigi 1 soat qoldi!Uydan chiqmasdan salomatligingizni tiklashni bugundan boshlang!Anchadan beri qatnashishni o‘ylab yurgan bo‘lsangiz, hozir bizga yozing:@Norbekovmarkazi_Nargiza@norbekovmarkaziOrzugul
NORBEKOV MARKAZI
20 Sept, 16:05
Siz ham ba'zida hissiyotlaringizni boshqarishda qiynalasizmi?Tez jahlingiz chiqadimi? Xavotir va asabiylik sizga xalaqit beradimi? Hissiyotlar ta'sirida noto‘g‘ri qarorlar qabul qilasizmi? Unda «Hissiyotlarni boshqarish» kursi siz uchun!Ushbu kursda hissiyotlaringizni anglash, ularni boshqarish va hayotingizda xotirjamlikni shakllantirishga qaratilgan amaliy yondashuvlar bilan tanishasiz.📅25-sentabr ⏰ 17:00 📍 Oflayn va onlayn 👨🏫 Ahadjon Qo‘shoqovO‘zingizni yaxshiroq anglash va hissiyotlaringiz bilan ishlashni o‘rganish uchun imkoniyatni qo‘ldan boy bermang!👇 RO‘YXATDAN O‘TISH UCHUN: 🔗BU YERNI BOSING
NORBEKOV MARKAZI
20 Sept, 15:04
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️Efir boshlandi, hoziroq pastdagi havolani bosib bizga qo'shiling!Boshqa kanallarga, xabarlarga chalg'ish yo'q:)Havolani bosib bizga qo'shiling:https://youtube.com/live/kdc39AuAizI?feature=share https://youtube.com/live/kdc39AuAizI?feature=share https://youtube.com/live/kdc39AuAizI?feature=share
NORBEKOV MARKAZI
20 Sept, 13:29
«Hissiyotlarni boshqarish» kursi taqdimotiga taklif qilamiz! Taqdimotda quyidagi savollarga javob topasiz: — 2-bosqichning asosiy mashqlari nimalardan iborat? — Birinchi va ikkinchi bosqich sog‘lomlashtirish kurslari o‘rtasida qanday farqlar bor? — UshbuNORBEKOV MARKAZI
19 Sept, 10:45
«Hissiyotlarni boshqarish» kursi taqdimotiga taklif qilamiz!Taqdimotda quyidagi savollarga javob topasiz:— 2-bosqichning asosiy mashqlari nimalardan iborat? — Birinchi va ikkinchi bosqich sog‘lomlashtirish kurslari o‘rtasida qanday farqlar bor? — Ushbu kursda nimalar o‘rgatiladi? — Kursda kimlar qatnashishi mumkin?📅 Ertaga, 20-sentyabr, soat 20:00 da 💻 Onlayn tarzdaKurs haqida batafsil bilish uchun taqdimotda qatnashing!
NORBEKOV MARKAZI
19 Sept, 07:25edited
Yoshligimizda bobolarimiz qulog'imizdan bekorga tortishmagan ekan 😉Quloqda juda ko'p biologik faol nuqtalar joylashgan. Agar ertalab o'rningizdan turish qiyin bo'lsa, quloqni bir necha daqiqa uqalab ko'ring.Bu tanani uyg'otishga va tetiklik berishga yordam berishi mumkin. Qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini yuqoridagi videoda ko'rsatib berdik 👆Videoni ko'ring va ertaga ertalab sinab ko'ring.@NorbekovMarkaziNORBEKOV MARKAZI
18 Sept, 13:52
24-sentabrda sog‘lomlashtirish kurslarining yangi guruhlari boshlanadi!Kundalik ishlar va yaqinlaringiz tashvishi orasida o‘zingizga ham vaqt ajrating.Norbekov Sog‘lomlashtirish Markazi sizni 1-bosqich sog‘lomlashtirish kursiga taklif qiladi!📅 24-sentabr — 3-oktabr☀️ Kunduzgi guruh: 10:00–14:00 Ustoz: Nurjahon Mahmadiyorova🌙 Kechki guruh: 17:00–21:00 Ustoz: Zokirjon TojiboyevO‘zingizga qulay vaqtni tanlang — ustozlarimiz sizni kutmoqda!Batafsil ma’lumot olish va ro‘yxatdan o‘tish uchun bog'laning:55 055 76 77
NORBEKOV MARKAZI
18 Sept, 12:20
Onlayn sog‘lomlashtirish kurslari haqida eng ko‘p berilayotgan savollarga javob beramiz 👇1. Darsda qatnasha olmasam, yozuvi beriladimi?— Albatta. Onlayn kursning eng katta qulayliklaridan biri ham shunda. Har bir o‘tilgan darsning yozuvi va mashqlarning alohida videolari sizga taqdim etiladi.2. Kurs necha kun davom etadi?— Kurs 9 kun davom etadi. Har kuni taxminan 3 soatdan dars bo‘lib o‘tadi.3. Kurs narxi qancha?— Kursning to‘liq narxi 2 000 000 so‘m. Oldindan to‘lov qilinsa — 1 800 000 so‘m.4. Kurs pulini bo‘lib to‘lasa bo‘ladimi?— To‘lovni qismlarga bo‘lib amalga oshirish mumkin, ammo kurs boshlanish sanasigacha 100% to‘lov yakunlangan bo‘lishi kerak.NORBEKOV MARKAZI
18 Sept, 10:59
“Hissiyotlarni boshqarish” kursi aslida nima beradi?Sog‘lomlashtirish kurslarining 2-bosqichi — “Hissiyotlarni boshqarish” haqida ko‘pchilik hali aniq tasavvurga ega emas.Bu kursda nimalar o‘zgaradi? Qanday mashqlar qilinadi? Inson o‘z hissiyotlarini boshqarishni qanday o‘rganadi?Balki buni bizdan emas, kursda qatnashgan insonlarning o‘zidan eshitib ko‘rarsiz.Videoni ko‘ring va ularning kursdan olgan taassurotlari bilan tanishing. ✨📅 Navbatdagi kurs: 25-sentabr – 3-oktabr ⏰ 17:00–21:00 👨🏫 Ustoz: Ahadjon Qo‘shoqov 📍 Oflayn va onlayn formatdaIshtirok etishni istasangiz, joyingizni oldindan band qilib qo‘ying.NORBEKOV MARKAZI
17 Sept, 18:23
forwarded from @norbekov_andijon
KO‘Z NURINI TIKLASH KURSLARIGA QABUL BOSHLANDI! 👁️✨Norbekov Andijon markazida “Ko‘zoynaksiz hayot sari” ko‘z nurini tiklash kursiga qabul boshlandi!📅 22-Sentyabir ⏰ Soat 15:00 daKurs haqida batafsil ma’lumot olish va ishtirok etish uchun oldindan joy band qilishni unutmang! 📍 Manzil: Andijon shahri, Mashrab ko‘chasi, 9-uy 🧭 Mo‘ljal: Navro‘z Mall ro‘parasi 📞 Batafsil ma’lumot uchun: +998504771505 https://t.me/Norbekov_Andijon⚠️ Joylar soni cheklangan. O‘z joyingizni oldindan band qiling!NORBEKOV MARKAZI
17 Sept, 15:01
forwarded from @taqdimot_norbekov
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️Efir boshlandi, hoziroq pastdagi havolani bosib bizga qo'shiling!Boshqa kanallarga, xabarlarga chalg'ish yo'q:)Havolani bosib bizga qo'shiling:https://youtube.com/live/nOoEbFe0oeo https://youtube.com/live/nOoEbFe0oeo https://youtube.com/live/nOoEbFe0oeo
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
