Latest posts
Эффект Бочковой
25 Sept, 09:05
forwarded from @sferumru
Сферум запустил подкаст «Родительский падеж» 🔥Мы пригласили экспертов и обсудили с ними самые важные темы воспитания: безопасность ребёнка, здоровье и спорт, финансовая грамотность, трудности взросления и решение конфликтов.🎬 Первый выпуск уже в нашей группе!Вместе с детским и подростковым психологом Ольгой Бочковой, основателем Академии безопасности Ольги Бочковой, разбираемся, как поговорить с ребёнком о безопасности и научить его защищать себя в разных ситуациях.👉 Смотреть выпускЭффект Бочковой
25 Sept, 09:05
Зову смотреть эфир со мной.Почему зову? Чем эфир отличается от постов тут?Вы много правил получаете в канале, я знаю, но эфиры - это возможность эти правила увидеть в реальной жизни, понять, как правила безопасности перекладываются на отношения, что важнее - следить за отсутствием нарушений или их обсуждать без наказания, о чем нужно помнить занятому родителю, как найти баланс в воспитании безопасности.Эфиры - это живой разговор, в котором безопасность раскрывается шире, чем набор "обязательно" и "надо". Еще один такой разговор мы провели со Сферум ⬇️⬇️⬇️Эффект Бочковой
24 Sept, 08:54
Наблюдение из тренинга.Сегодня проводила урок по безопасности в городе у Саши в классе.Все чудесно, тренировались, разыгрывали ситуации.В конце осталось время на вопросы: • а вот если нас позовут что то интересное посмотреть, милое такое, могут ведь обмануть • А вот если угостят конфетой, там же может быть наркотик • А вот человек то может быть с пистолетомПро что для меня все эти вопросы?Дети уже полны страхов, которые и передали. И пугали их не намеренно, а пытаясь уберечь от опасности. Но во фразе - «смотри, не бери ничего, конфета может быть отправленная», ребенок фиксируется не на «не бери», а на «отравленной» конфете.Ребенок начинает тревожиться, сам не понимает от чего. Почему обычная конфета вдруг отправленная, его кто-то хочет отправить? Зачем? А как понять, что это хотят сделать? А опасность ото всюду может исходить?Вот зачем нам это? И главное, то страшное, чего могут опасаться дети, бывает трудно распознать на ранних этапах. А вот правила пригодятся при первом же соприкосновении с тем же незнакомцем.Вы хотите научить бояться или научить ориентироваться и действовать?Даже ждать ответа не буду. Хотите второе же))В субботу у нас тренинги по этой теме. Безопасность в городе для дошкольников, школьников и практикум, который веду я. Там очень много практики! Прям десятки ситуаций.📍 26 сентября в 11.00 Тренинг «Город без проблем» для дошкольников с родителями📍26 сентября в 13.30 Тренинг «Город без проблем» для детей 7-11 лет с родителями📍 26 сентября в 16.00 «Практикум. Город без проблем» для детей 9-12 лет с родителями📌Москва. Павелецкая.Жду всех. Это обязательно! 😉😁P.S. Если хотите провести тренинг/семинар в своем классе, звоните +79091677051Эффект Бочковой
23 Sept, 08:02
Безопасность — это приоритет, говорили они.Мы, родители, все так говорим. И я сейчас вообще не с позиции «ай-ай-ай».Давайте по порядку. Как вообще понять, что у вас что-то действительно в приоритете?По тому, что вы начинаете под это двигать остальные дела, а не ждёте, когда для важного вдруг само собой освободится время.Если в приоритете учёба — под неё меняют расписание секций. Если нужно попасть к врачу, а у него единственное окно посреди учебного дня, ребёнка забирают с уроков. Если важен спорт — тренировки встраиваются даже в очень плотную неделю.Хотя на словах у нас в приоритете может быть много всего. Здоровье. Спорт. Сон. Время с семьёй. А потом внезапно оказывается, что тренировку мы пропускаем третий месяц, у врача не были полтора года, а спать опять легли в час ночи (это я).С безопасностью происходит примерно то же самое.Причём для самого ребёнка безопасность редко является приоритетом. У него другие задачи: друзья, игры, школа, хоккей, телефон, погулять, успеть посмотреть что-нибудь интересное.Организовать обучение безопасности — задача взрослых.За десять лет работы я, кажется, ни разу не встречала родителя, который сказал бы: «Безопасность ребёнка? Нет, мне это не особенно важно».Важно всем.Но одновременно я постоянно встречаю родителей, которые годами не могут добраться до тренинга или хотя бы открыть онлайн-уроки, которые уже купили. То времени нет, то дорого, то секция, то уроки, то устали, то решили: «Вот на каникулах точно».У меня самой ровно та же проблема.Санёк пошёл в школу, и я вижу, что ему не хватает некоторых навыков общения, понимания отдельных ситуаций, а где-то — просто смелости защитить себя. Плюс довольно скоро ему захочется самостоятельно гулять. А если даже пока не захочется, к этому времени всё равно хорошо бы подготовиться заранее.И я смотрю на наше расписание и думаю: когда?До четырёх-пяти он в школе. Практически сразу после школы мы несёмся на хоккей. Домой он возвращается в девятом часу, и тут уже совершенно не время садиться и разбирать навыки безопасности.Вот тебе и «это у нас в приоритете».И, наверное, главная моя мысль здесь вот какая: приоритет не всегда означает, что мы можем выделить на что-то два часа и торжественно заняться важным. Иногда приоритет — это пять минут, но регулярно.Поэтому я сейчас ищу маленькие окна.В машине можно разобрать одну-две ситуации: «Что бы ты сделал, если…?» И не читать лекцию, а дать подумать, выбрать вариант, поспорить, попробовать ещё раз. Пять минут по дороге — уже практика.Эффект Бочковой
22 Sept, 16:29
forwarded from @altdvhelp
Мы возобновляем «Мужскую группу — на этот раз в формате тренинга 🍊Работа, отношения, развод, дети, здоровье, ожидания окружающих, злость, чувство ответственности, одиночество, дружба, кризисы, эмиграция — о многих важных вещах мужчины привыкли молчать, потому что у многих с детства в голове остается установка — надо справиться самому и не жаловаться. Мы создаём пространство, где об можно говорить открыто на любые темы. Делиться сложностями, опытом, получать и давать поддержку.🍌 Ведущими тренинга будут Антон Митрофанов и Андрей Колпаков, психологи с многолетним опытом работы с мужчинами, парами, семьями и детьми. В своей практике они оба помогают мужчинам преодолевать жизненные кризисы, справляться с последствиями травматического опыта, строить более устойчивые отношения с близкими, помогают изменить насильственное и саморазрушающее поведение.🥯 У каждой встречи — своя тема и конкретные упражнения к ней, это поможет глубже погрузиться в вопрос. Но, как и раньше, будет место для обсуждений, вопросов участников и взаимной поддержки.Группа будет полезна тем, кто: • устал справляться в одиночку и готов к изменениям; • хочет разобраться в себе честнее, чем позволяют бытовые разговоры; • сталкивается с кризисом в отношениях, работе, отцовстве, представлениях о себе; • хочет не только поговорить, но и получить конкретные инструменты для работы с собой; • ищет пространство, где его выслушают без осуждения.Группа будет проходить онлайн, на платформе Zoom.🧵Начало группы — 27 сентября 2026 г., всего 20 встреч, будет проходить по воскресеньям с 19:30 до 21:30, стоимость — 25 евро / 2500 рублей за встречу, группа 6-10 человек. Перед началом состоится короткая индивидуальная ознакомительная встреча с ведущими.👖Если вам это откликается — пишите в личные сообщения канала или Антону Митрофанову Подробная программа — на сайте nonvi.app/group
Эффект Бочковой
22 Sept, 16:29
Ребята, ВНИМАНИЕ мужчин !Вот тут коллеги - профессионалы и просто отличные люди - запускают тренинговую группу для вас. Как справляться, когда уже не вывозишь. Подробнее в посте!Я с Антоном училась вместе. А с Андреем мы делаем курс по гневу, готовим вам третий поток скоро 🔜Пока же загляните к ним 🙌Эффект Бочковой
22 Sept, 08:18edited
«Надо включать мозги»Сегодня не столько про новость, сколько про мысли, которые у меня возникают после таких новостей.16-летняя девочка шла домой. Её преследовал мужчина. Она дошла до дома, открыла дверь, мужчина затолкал её в квартиру и изнасиловал.Каждый раз, когда появляется новость о том, что незнакомый или знакомый человек преследовал, заманил, уговорил или увёл ребёнка, рядом почти неизбежно появляются люди, рассуждающие о том, что можно было сделать иначе. Почему родители отпустили одного? Почему не научили никуда не ходить с незнакомыми? Почему подросток не заметил, что за ним идут? Почему не закричал, не убежал, не сопротивлялся?После случившегося очень легко выстроить правильный алгоритм задним числом: «Надо было вот так». Но здесь есть две важные вещи.Во-первых, мы оцениваем ситуацию уже зная, чем она закончилась. А ребёнок в тот момент этого не знал. Он действовал, опираясь на те знания, навыки и понимание ситуации, которые были у него тогда. Нам из точки «после» многое кажется очевидным. Из точки «до» — далеко не всегда.Во-вторых, подобные рассуждения очень легко переносят ответственность за случившееся на пострадавшего. Ни ошибка, ни растерянность, ни незнание какого-то правила не делают ребёнка ответственным за насилие, которое совершил преступник.При этом я понимаю и другое. Если что-то случается с ребёнком, мы, родители, скорее всего, и сами будем мучительно перебирать: что я не заметила, чему не научила, где недосмотрела, что могла сделать иначе?Только эти вопросы тоже не изменят произошедшего. Поэтому мне гораздо важнее другой вопрос: что мы можем сделать сейчас, пока ничего не случилось?Мы можем заранее учить ребёнка замечать преследование. Не заходить вместе с незнакомым человеком в подъезд или лифт. Менять маршрут и идти туда, где есть люди. Звонить взрослым. Просить помощи. Кричать и привлекать внимание, если ситуация становится опасной.И можем не просто один раз рассказать эти правила, а тренировать их, чтобы в сложной ситуации у ребёнка было больше готовых вариантов действий. Не потому, что ребёнок обязан предусмотреть всё и никогда не ошибаться. А потому, что навыки безопасности дают ему больше возможностей защитить себя и помогают снизить риски.Именно поэтому я снова зову детей не просто послушать про безопасность, а потренироваться.В выходные проводим тренинги по теме незнакомцев и самостоятельных прогулок. 📍26 сентября в 11:00 — «Город без проблем» для детей 4–6 летhttps://bochkova.academy/gorod-bez-problem-4-6/ 📍26 сентября в 13:30 — «Город без проблем» для детей 7–11 летhttps://bochkova.academy/gorod-bez-problem-7-10/ Сразу после него можно остаться на дополнительную практику — или прийти только на неё. Этот тренинг веду я. 📍26 сентября в 16:00 — «Практикум. Город без проблем» для детей 9–12 летhttps://bochkova.academy/bezopasnost-9-12/И вот здесь я возвращаюсь к заголовкуВключать мозги» для меня — это не требовать от ребёнка идеальных решений после того, как беда уже случилась. И мне хочется, чтобы нами в вопросах безопасности руководили не страшные новости и не желание потом найти, кто что сделал неправильно. А стремление заранее дать ребёнку как можно больше способов защитить себя там, где это возможно.
Эффект Бочковой
19 Sept, 17:33
Вот кстати комментарий мамы! Я бы хотела такой эффект у своего ребенка 🤩😁Эффект Бочковой
1 Apr, 15:16edited
Из личного: ребенок в 14 сел на велик. Ну что сказать, с раннего возраста ей не хотелось и не моглось. Все это было не ее. А мы не давили. Конечно, вокруг у всех дети катались, а твой ребенок ни в какую, в этом месте легко испытать неловкость. Но мы забили с мужем. Нет и нет. Сами катаемся, захочешь - мы возьмем тебя с собой.А тут вдруг говорит: «хочу». (Не совсем вдруг, а после 5 сезонов ОСД) Дело за малым, велики то есть. Достаточно было одного дня, и уже едет.И кому какое дело, в каком возрасте она это освоила?Внутренняя мотивация свернет горы, дисциплина отточит навык.П.С. С Соней вообще много изменений. Нет гимнастики, потому что чиним больное колено. Вероятнее всего, право поменяется обратно на математику, год показал, что оно ей не так уж и интересно. Лучше сейчас, чем перед поступлением, считаю я. Пока стабилен корейский, занимается сама- репетитор хвалит. Может это какЭффект Бочковой
31 Mar, 15:19
forwarded from @womensconsortium
58% молодежи сталкиваются с насилием на учебе и домаБолее половины молодых жителей России пережили хотя бы один вид насилия (физическое, психологическое, сексуализированное, буллинг), сообщают «Известия» со ссылкой на исследование Консорциума женских НПО в соавторстве с Академией безопасности Ольги Бочковой при поддержке фонда «Абсолют—помощь».При этом подавляющее число случаев происходит в учебных заведениях. Издание рассказало о том, почему молодые люди стали чаще делиться пережитым травмирующем опыте близким, но всё еще недостаточно обращаются за психологической и юридической помощью. В карточках — фрагменты материалы с комментариями соааторов исследования Татьяны Беловой и Ольги Бочковой, а также адвоката по делам о насилии в отношении детей и женщины Анастасии Тюняевой.
Эффект Бочковой
31 Mar, 09:10
Первое масштабное исследование безопасности молодежи в России #Недетские_проблемыПроект #Недетские_проблемы — онлайн-исследование, целью которого стал всесторонний анализ угроз, с которыми сталкивается молодежь в возрасте 18-24 лет, включая пережитый опыт насилия в детском и подростковом возрасте.Проект «Онлайн-исследование безопасности молодежи 18-24» реализуется Консорциумом женских НПО в партнерстве с Академией безопасности Ольги Бочковой при поддержке гранта Благотворительного фонда "Абсолют—Помощь".В рамках проекта мы опросили 3430 человек по всей стране, и результаты заставляют по-новому взглянуть на систему безопасности. Мы выбрали онлайн-формат, потому что молодёжь 18–24 лет наиболее активно использует интернет, а онлайн-опрос обеспечивает высокий уровень анонимности, удобство и самостоятельность заполнения, что особенно важно при обсуждении чувствительных тем.В ближайшие
Эффект Бочковой
30 Mar, 11:24
Я в безопасности или нет?В выпуске подкаста «Поговори со мной»:Когда критическое мышление нас защищает?Какой контент и какие действия опасны для детей в интернете и можно ли все запретить?Как научить ребенка уважению и что такое безопасность в отношениях?За счет чего развивается чувство ответственности?Какие есть способы защиты от нападок других?И что за 4 правила здоровых границ важно знать?Рекомендую к просмотру по ссылке: https://vkvideo.ru/video-13984605_456277693
Эффект Бочковой
30 Mar, 09:28
«Ольга, у меня вопрос» — как задать вопрос в канале ⬇️Я вижу, что у вас есть вопросы и за ними часто не просто «уточнить», а целая ситуация, которую нужно разбирать и это уже не «быстро спросить» — это полноценная работа. А работа требует ресурса.Поэтому есть формат, в котором я могу отвечать вам: 👉 сообщения за звёздыКак это работает: — вы задаёте вопрос — я разбираю его и даю ответ (текстом или голосом) — всё анонимно — ответы — по очередиВсё для того, чтобы: — вы получали реальную экспертную обратную связь — я могла включаться глубоко, а не урывками — и у нас был честный обменЕсли у вас есть вопрос,
Эффект Бочковой
29 Mar, 12:04edited
Сегодня лайтовый контент — смотрим сериал с подростками))) 👇Недавно снимали подкаст «Дороже денег», обсуждали интимную безопасность (посмотрите его, если еще не видели), и операторы-парни порекомендовали классный сериал про половое воспитание для подростков.Шоб вы понимали, почти все, что касается интимной безопасности — лучше не показывать детям.1. Потому что не по возрасту. Например, как сериал «Половое воспитание».Мне он лично очень нравится, все сезоны смотрела, в некоторых местах угорала, а одна любовная линия оставила буквально шрам на сердце, но он на грани откровенности, а многие сюжетные линии просто запрещены в РФ.2. Это треш и насилие, фильмы и сериалы актуализируют проблему, но правил не дают.А тут и мульт, и современная стилистика, и таргет аудитория — подростки.Мы с Сонькой посмотрели 1 серию и это топ. Мульт-сериал «Большой
Эффект Бочковой
27 Mar, 15:27edited
«Знакомьтесь, подросток!». Курс для родителей, которые хотят понимать своего подростка и создать доверительные отношения в семьеСейчас открыты продажи курса по приятной цене, с доступом на 1 год.В видео вы можете увидеть, как выглядит обучение изнутри. ⬆️👉 8 ключевых тем, которые дают полное понимание подросткового возраста 👉 в каждой теме по несколько видеоуроков 👉 памятки с основными тезисами 👉 доступ 12 месяцев, чтобы возвращаться и пересматриватьВам точно нужно на курс, если: — ребёнок стал резким, колючим, с ним невозможно разговаривать — он перестал делиться и живёт «своей жизнью» — вас пугает его поведение, внешний вид, окружение — он теряет мотивацию, уходит в гаджеты — вы не понимаете, как его поддержать — и самое главное — вы устали и чувствуете, что вас не слышатВ курсе вы найдете ответы:Эффект Бочковой
26 Mar, 16:10
Ребят, я смотрю на этих подростков и думаю:Ну разве это не надо пройти? Плевали они на шмот, наше мнение, осуждение и порицание. И чем сильнее наша реакция на них, тем им лучше.Показала Соньке их: пока я ржала, она просто смотрела, сказала: «Ну матерятся, это ок, одеты нормально, ничего такого в этом видео». От него смешно или страшно взрослым, знаете ли.Мат — я знаю крайне мало подростков, которые не матерятся. Мат в этом возрасте даже через слово ни о чём не говорит. Вы не матерились? Ок, судите по себе.Ваш ребёнок не матерится? Ок, молодец, умеет себя контролировать при родителях))Недавно я шла к Соне в комнату, слышу — она с кем-то говорит. Я стучу, она прерывает разговор: «Погоди 5 сек» и мне отвечает: «Да?», но не выключает входящий звук, и я слушаю, как её подруга считает в обратку: «1, 2, 3, 4, 5 нахууууууй».Я всё это слышу, Соня смотрит на меня и тоже слышит — какЭффект Бочковой
25 Mar, 17:00
По традиции, спрашиваю ваше мнение ⬇️В продолжение обсуждения поведения подростков, мне прислали и такой ролик, спросили «как вам такое, что вы об этом думаете?».⚠️Внимание: в ролике используется ненормативная лексика.По традиции, я спрашиваю вас: вы что думаете? Чтобы делали, если бы ваш ребёнок засветился в таком ролике?Делитесь в комментариях.🦉Не грузится видео? Посмотреть можно в канале MAXЭффект Бочковой
25 Mar, 16:20edited
«Знакомьтесь, подросток!» — курс для родителей, если между вами непонимание.Если в период подросткового возраста ребёнок меняется, а ваши старые методы воспитания в 5-10 лет, уже не работаю на 12+Вы говорите — он не слышит, Вы объясняете — он спорит.И мысль, которую сложно порой признать:👉 «Я уже не понимаю, как с ним разговаривать» 👉 «Любая тема — конфликт» 👉 «Он отдаляется, а я не знаю, что делать»Именно для разрешения всех этих вопросов и был создан курс «Знакомьтесь, подросток!»Он даёт понимание: — что происходит с подростком (и почему он не «издевается» над вами) — почему он отдаляется — как реагировать так, чтобы не разрушать контакт — как выстроить границы, чтобы вас слышалиЭффект Бочковой
24 Mar, 10:10
Вы всё делали правильно. Почему подросток все равно начинает комплексовать?Мне прислали пару видео на разбор с популярными подростками. Посмотрите их и потом прочитайте текст.Есть одно заблуждение, которое частенько встречается мне на просторах интернета.Мол, если ты будешь ребенку внушать, что он умный, красивый, и вообще всячески взращивать в нем его самоценность, то у него в подростковом возрасте не будет комплексов. А если подросток смотрит на себя и видит в себе какой-то изъян, мол, это вы родители упустили момент и не додали ребенку любви.Это не заблуждение даже, а некоторое слишком сильно обобщение.Безусловно, если при ребенке с раннего возраста отмечать, что у него слишком большой/маленький нос/лоб/попа/рост/глаза/мозг итак далее, то у него и к подростковому возрасту успеют сформироваться комплексы, которые не будут иметь отношения к реальности. И эти комплексы легкоЭффект Бочковой
23 Mar, 13:08edited
Ржу с этого ролика. Тут все прекрасно — доча-подросток тролит маму фразочками из детства, реакция мамы недоумевающая, что всегда как будто неожиданно и что они после этого не ссорятся.Классно, когда покушать зовет из окна.Я из своего детства помню, как мама из окна кричала «Оляяя, домоооооооой». И вроде Оля я не одна, но мамин голос узнаваем. А еще звонкий и разносящийся по всему двору крик молочницы в 6 утра: «мааааааааааалаааааааааааааакооооооооооооо».Сейчас смешно и где-то ностальгично эти фразы вспоминать. Но когда это говорят серьезно, когда это часть воспитания — уже не до смеха.— «Пока ты живёшь в моём доме...» — лишало тебя какого-то права на свое пространство — «У тебя что, руки из жопы растут?» — ставило на тебе клеймо неумехи — «Все дети как дети, а ты…» — внушало, что ты какой-то не такой — «Все пойдут с крыши прыгать — и ты пойдёшь?» — вообще как по мне все
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
