Latest posts
Оля Макарова | личное и публичное |
15 Sept, 14:50
рубрика «читаю сообщения в ВК».этот комментарий запал мне в самое сердечко своей наивностью, потому что весь мой жизненный опыт доказывает, что заниматься домом и семьей и шароебиться где зря вполне себе можно одновременно без ущерба для всех обозначенных процессов😁
Оля Макарова | личное и публичное |
13 Sept, 21:01edited
А муж так может? 😁Взять и перестать работать , а вы его и сына пообеспечиваете пока …поступил интересный вопрос, отвечаю:мой муж так уже делал, потому что за 18 лет совместной жизни было всякое.но самый эпичный случай был когда меня повысили до И.О. начальника отдела, я летела домой как на крыльях, потому что наконец-то мне прибавили зарплату и, как я посчитала, нам с этой моей прибавкой будет полегче жить и даже может получится откладывать.залетаю, значит, я домой, кричу мужу — ура, дорогой! меня повысили, у меня теперь ВООТ ТАКОЙ оклад!на что слышу — как вовремя! а меня как раз уволили.. 🥲в итоге благодаря моему повышению наш доход почти не изменился и мы еще четыре месяца доедали хрен без соли пока мой муж искал себе работу и проходил испытательный срок.(фото из тех времен))
Оля Макарова | личное и публичное |
13 Sept, 19:02
никаких интриг — мы пока никуда не переехали.сидим себе под пальмой, муж работает (золотой человек!), я на неделю уходила из всех своих блогов, выключала телефон, не открывала ноутбук и бродила по окрестностям.окрестности, кстати, оказались что надо — ни одного магазина, ни одного ресторана, ближайшая цивилизация в 2,5 км по горам, так что любой поход за продуктами это нормальный такой хайкинг по красивым местам под солнцепеком.благодаря такому выдающемуся аскетизму впервые за долгое время у меня получилось действительно отдохнуть.и я прекрасно понимаю, почему моя история про отпуск вызвала такую волну вопросов и даже возмущения на ютубе — вроде как от чего тут можно вообще устать, если ты делаешь то, что хорошо умеешь, очень любишь и при этом даже в офис не ходишь?читая эти комментарии я улыбалась и думала — офигеть, ребята, а как вы настолько точно угадали, что я сама себе
Оля Макарова | личное и публичное |
12 Sept, 20:51
сижу я себе, никого не трогаю, пью чай, читаю книгу и вдруг мне на голову начинают сыпаться косточки из оливок 🫒и что самое интересное — на мое возмущение оливковый жрун не просто не реагирует, а нахально начинает сыпать косточки мне на голову с удвоенным энтузиазмом.кто встречался с таким явлением — как думаете, кто там может быть? 🤔Оля Макарова | личное и публичное |
12 Sept, 20:48
Оля Макарова | личное и публичное |
9 Sept, 17:31
вот так прям хорошо!
Оля Макарова | личное и публичное |
9 Sept, 17:31
Оля Макарова | личное и публичное |
28 Aug, 11:46
сходили в легендарную самарскую Автопортретную три года спустя. скольких же трудов стоило всех уговорить и собрать ко времени и как же я рада, что все получилось.(в подборке первое фото 2023, второе 2026)
Оля Макарова | личное и публичное |
27 Aug, 12:51
ну и в чем тут разница? — написала мне девушка в ответ на эту сторис, но, как по мне, разница есть и существенная:✨я больше не готовлюсь к лету/новому году/отпуску - я всегда готова 💅 ✨у меня отличное самочувствие и стабильно бодрое и позитивное настроение ✨а еще у меня стабильный вес и вся моя одежда мне как раз и активно носится, а не висит в ожидании, когда я снова до нее похудеюи много-много других прекрасных перемен случилось со мной за эти 6 лет.и за все это я могу сказать спасибо, во-первых, себе за то, что когда-то решила тренироваться регулярно, а во-вторых, моей любимой платформе с онлайн-трениовками FitStars, потому что именно с FitStars мое решение было максимально легко воплотить в жизнь.сейчас у FitStars вернулся безлимитный «Доступ навсегда» со всеми обновлениями программ для всех и на любой случай, а по моему промокоду OLLATG действует скидка 70% — за 14 990 ₽.
Оля Макарова | личное и публичное |
25 Aug, 05:43
вчера впервые чуть не опоздала на поезд!виновата в этом была на 99% я (потому что нечего выходить из дома, не оставив запас времени) и на 1% таксист, которого я в самом начале пути тактично попросила следовать маршруту по навигатору, чтобы точно прибыть на место вовремя.таксист оскорбился до глубины души, прочитал мне лекцию про то, что навигатор всегда врет и смотреть на эту шайтан-машину ниже его достоинства, но всё-таки поехал как я попросила.и дальше началось удивительное — мы пропускали каждую перестраивающуюся машину, соблюдали нижнюю (!) границу скоростного режима и зависали на каждом светофоре до сигнала сзади.на мое, уже менее тактичное возмущение, водитель пускался в пояснения, что вежливость на дорогах и соблюдение правил — это его второе имя и ради всяких поздновыходящих он своими принципами поступаться не намерен.короче, впервые видела такое зловредное создание за
Оля Макарова | личное и публичное |
23 Aug, 13:11
вот почему мать-природа так несправедлива?у моего мужа плотная и увлажненная кожа в любое время года, а у меня кожа летом сохнет от жары, зимой от ветра (ну, или от отопления, если я на севере), весной от аллергии, а осенью, видимо, от тоски по школьным годам 💔поэтому я держу дистанцию со всякими агрессивными составами для кожи и постоянно в поиске мягких увлажняющих и питательных средств, например таких, как крем с лактобиотилом от Silvāticā.лактобиотил — это редкий и технологичный ингредиент, который получен из ферментированных лактобактерий и работает с микробиомом кожи — её естественной защитной системой.крем мягко, но глубоко восстанавливает кожу и делает ее ровной и спокойной, прекрасно убирает покраснения и стянутость, а еще восстанавливает способность удерживать влагуособенно он хорош для обезвоженной, склонной к реакциям кожи и после ретинола, пилингов и кислот.текс
Оля Макарова | личное и публичное |
23 Aug, 05:11
я сняла кольцо Oura спустя год с момента покупки 😎потому что начала замечать, сколько стресса мне добавляет невозможность снизить стресс и насколько сложнее стало спокойно спать сколько получится, зная, что утром мне за это выставят баллы и скажут, что сна снова было мало.что с кольцом действительно удобно, так это:- отслеживать цикл - мониторить активность - узнавать о простуде и вирусах за 1-2 дня до симптомовно побочных эффектов лично для меня оказалось больше, так что возвращаюсь к интуитивному формату и жизни, в которой ни одно умное кольцо не бухтит на меня за то, что я снова перенервничала, пока переезжала туда-сюда и недоспала, потому что 6,5 часов сна для женщины — это катастрофа и конец всего.
Оля Макарова | личное и публичное |
23 Aug, 05:11
Оля Макарова | личное и публичное |
21 Aug, 10:36
видите вон тут бутылочку с зеленым содержимым у меня в руках? так вот, это смузи.на дворе 2019 год и я в очередной раз пытаюсь похудеть, на этот раз я решила вместо ужина пить смузи из апельсина, банана и шпината, потому что шпинат полезный и низкокалорийный.на таком режиме питания я продержалась месяцев пять (всё-таки у меня великая сила воли)), а после началось что обычно — постепенное отвращение ко всему шпинатному и пюреобразному, замена шпинатного смузи на торт и, как следствие, +7 новых красивых килограмм к исходному весу.таких циклов в моей жизни было несколько и именно поэтому я, наверное, главный адепт правильного питания.но что вообще значит «правильно»? тут всего гораздо проще, чем кажется. основа правильного питания — это баланс белков, жиров и углеводов, именно он помогает поддерживать здоровый вес, хорошо себя чувствовать и быть полными энергии.разобраться во
Оля Макарова | личное и публичное |
21 Aug, 10:35
Оля Макарова | личное и публичное |
21 Aug, 07:31
так вышло, что стартовый пакет «мечта миллениала» — а именно, дача и 15 соток — достался мне совершенно бесплатно в наследство от родителей папы.и при этом дача эта до сих пор выглядит совершенно не по-миллениальски — домик отреставрирован по минимуму, нет уютного абажура, деревянной кухни и занавесок в клеточку, нет керамической посуды и дивана, на участке не стоит баня, а дорожки не выложены камушками, в углу не стоят качели под навесом, а к дому не подведена вода из скважины, потому что скважины тоже нет.такое вот неочевидное последствие папиного алкоголизма — нет смысла чинить и украшать то, что в очередной запой неминуемо превратится в тыкву.грустно ли мне? да. но не слишком. потому есть чудесная, пусть и заросшая, дача и потому что папа все еще с нами (пусть иногда и не всем своим сознанием), а остальное, включая занавески и скважину, обязательно будет и хорошо бы, чтобы оно
Оля Макарова | личное и публичное |
20 Aug, 08:56
у моего папы вставная челюсть, а у мамы — импланты 😭так что, как вы понимаете, моя «зубная» наследственность не оставила мне выбора, и я очень пристально слежу за новинками в области гигиены, чтобы сохранить в идеальном состоянии те зубы, что у меня еще остались.и в то время, как кто-то пристально вглядывается в малейшие недостатки кожи: морщинки, тусклость, потерю упругости, я не могу спокойно смотреть, как скалываются, темнеют и разрушаются в процессе эксплуатации мои зубы.SmartSix совершили настоящий научный прорыв и создали принципиально новый умный уход за зубами – первую в мире умную пасту-филлер, которая омолаживает зубы. в пасте-филлере содержится 20% «жидкой эмали» (Нано-ГАП) – это компонент, который на 97% совпадает с эмалью, поэтому организм не отторгает его.нано-ГАП – новейшее вещество 4 поколения, которое намного эффективнее устаревшего кальция, фтора и
Оля Макарова | личное и публичное |
19 Aug, 08:08
сейчас расскажу вам как без смс и регистрации быстро вернуться на 25 лет назад.рецепт простой — берем парня, который очень нравится, и едем с ним и его братом в дальнюю тмутаракань по делам на машине, которая, судя по некоторым признакам, видела еще Ленина.в тьмутаракани у машины намертво вырубается электрика и вы сначала ищете где тут на районе сервис, а потом на честном слове и на одном крыле туда едете, теряя по дороге последние электрические мощности.в результате вечер коротается в максимально необычной обстановке под мерный стук молотков и емкие бранные пояснения по ходу ремонтных работ, а в воздухе витает легкая интрига — поедете ли вы сегодня обратно или пора присматривать себе кусты для ночлега 😁
Оля Макарова | личное и публичное |
17 Aug, 13:39edited
сняла небольшой выпуск на ютуба про наши семейные привычки, которые долгое время добавляли мне сложностей с пищеварением и дополнительных килограмм впридачу)
Оля Макарова | личное и публичное |
16 Aug, 18:43
18,5 лет с этим парнем.у нас точно не тот брак, который можно назвать идеальным — мы бываем категорически друг с другом не согласны, а иногда кто-то из нас даже орет.но потом один начинает шутить, второй улыбается, напряжение стремительно падает, воздух перестает искрить и вот уже можно обняться и спокойно обо всем поговорить и договориться.так что не знаю кому как, но для меня ориентироваться при выборе мужчины всей своей жизни на совпадающее чувство юмора было абсолютно правильной идеей.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
