gram news
Надежда Герасимова | Хозяйка положения channel avatar

Надежда Герасимова | Хозяйка положения

@ot_suety_k_zhyzni

Как из женщины-невидимки на работе превратиться в ту, кто: — уверенно говорит на совещаниях — отстаивает свои идеи — получает повышение. Через тело к звездам. Начать тут: https://t.me/ot_suety_k_zhyzni/1547

ProjectsRUPsychology

23,600subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    22 Sept, 14:35edited

    НА КОНЧИКЕ ЯЗЫКАКак пьет/ест малыш? Сосок маминой груди ложится на его язычок, который лежит у нижней челюсти, губы, челюсть, язык и горло работают вместе, всасывая молоко. Это называется Инфантильное глотание, оно является физиологической нормой для детей до прорезывания первых зубиков. Когда ребенок переходит на твердую пищу, сосание переходит в жевание - и это называется Соматическое глотание. Но иногда что-то идёт не по плану, и инфантильный тип глотания сохраняется.📓 Как понять, если у вас оно: - при глотании язык упирается в нижние зубы или находится между верхними и нижними зубами; - при глотании есть напряжение в нижней части лица, включая точечные ямки на коже подбородка и в уголках рта; - при глотании напрягаются губы, подбородок, шея.Собственно, это я у себя и выявила. И что? Может, это меня только и смущает? Ну, ем как бабка - вон
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    538151095Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    17 Sept, 12:36edited

    NOT LIKE A VIRGINНе знаю, как вы, а я тайно завидовала красотулям из инсты, которые красиво кладут кусочек еды в рот, аппетитно двигают пухлыми расслабленными губками - и всё это выглядит максимально эстетично в большинстве случаев. Ну, кроме вариантов с передозом объема в губах.Посмотрела, как я ем.КАК БАБКАГубы морщатся, напрягаются, идут вкривь и вкось... Подождите, детишки, сейчас я найду, куда положила свою челюсть.⬆️Собственно, смотрите сами.Что за фигня, подумала я. И естественно, пошла изучать материал. Что я узнала - смотрите в следующей серии.Кто тут еще жуёт как бабка?принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена#кинетика
    1,120video734523118Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    17 Sept, 12:29

    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    1,07043Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    12 Sept, 13:08edited

    🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤
    1,470video72472541Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    11 Sept, 08:07

    Друзья,неделя выдалась ох какая занятая... Но я рада: хорошо, когда есть занятие, когда можно применять свои знания.💫А пока делюсь очень наглядным видео.Расскажите: есть ли в вашем лексиконе фразочки, которые вы говорите на автомате?
    1,540video523618158Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    5 Sept, 09:42

    1,4609891581814Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    1 Sept, 12:45edited

    🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Многие отметили, что не хотят, чтобы их снимали во время еды.Парадокс: прием пищи - это процесс, приносящий удовольствие и хорошо бы отразить это на фото и видео.Но увы - какой бы вкусной еда ни была, у большинства из нас в такие моменты лицо выглядит напряженно, мягко говоря. А иногда откровенно стрёмно. И касается это не только фото и видео.Представьте: ресторан, свидание, изысканные яства,
    2,600video214132894129Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    31 Aug, 07:27edited

    🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Кто-то любит сниматься, кто-то терпеть не может.Кто-то любит снимать красивые моменты, а кто-то любит ловить самый кринж.И есть процесс, который сложно назвать интимным. Он часто происходит в присутствии других людей. При этом мало кто любит, когда его при этом снимают, потому что зачастую это выглядит не очень привлекательно.Догадались, что это за процесс? А в какой момент вы не любите, чтобы вас снимали?#кинетика
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    2,7201509778517Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    30 Aug, 15:06

    2,360183141854211Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    28 Aug, 12:15

    🔠 🔠🔠🔠🔠🔠Бывают люди, с которыми рядом находиться кайфово - хочется жить, творить, радоваться! Бывают люди-дементоры, которые высасывают энергию. После общения с ними хочется свернуться в клубочек и грустить.Мы поразительно чутко воспринимаем эмоции, которые излучает собеседник. А это значит, что сами эмоции довольно сильно "фонят". 🔠Если быть точнее, "фонит" мозг человека, с которым эмоции напрямую связаны. Именно он излучает электромагнитные волны (на этом, в частности, основано получение и исследование энцефалограмм).И если уж эмоции оказывают влияние на окружающих, для самого человека они вообще становятся точками вещания. Мозг фиксирует их и
    4,810video513276181165Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    27 Aug, 14:34

    2,720254121572114Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    24 Aug, 08:40

    ЧЕМУ Я НАУЧИЛАСЬ У КАБИНЕТА ВРАЧАМногие из вас напомнили про дыхание как способ снизить тревожность и успокоиться. О да, я дышала (и как дышала!). Обычно это работает, но не в этот раз. Более того, тело вообще пошло вразнос.И я вспомнила любопытный факт: бывают случаи, когда после наркоза у пациентов случаются панические атаки или истерики. Наркоз — это управляемое состояние, при котором временно блокируются сознание, восприятие боли и двигательные реакции пациента. Обратите внимание - блокируется восприятие боли и двигательные реакции пациента. Значит ли это, что телу не больно? Нет! Сигналы о боли не доходят в мозг! Значит ли это, что телу не хочется двигаться? Снова нет! Оно не может!А теперь представьте ситуацию: вам больно и страшно, но вы не можете пошевелить и пальцем. Вы кричите, но вас не слышат. И в какой-то момент к вам возвращается способность двигаться, и ваши крики
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    452382927167Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    20 Aug, 13:06edited

    🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠Я вчера была у врача. Это был повторный визит, и мне предстояла крайне неприятная процедура.Я сидела около кабинета, меня потряхивало. Головой я осознавала, что ничего критичного со мной не произойдет. Я пыталась себя успокоить, визуализировать, что всё пройдет быстро и я выйду из кабинета врача с облегчением, что на самом деле было хорошо и нестрашно.Но это не помогало!Более того, если сначала меня просто немного трясло, то после
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    406282523115Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    18 Aug, 12:55edited

    🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Я обожаю мейковер шоу - это когда из гадкого утёнка в прекрасную лебедь. Или из золушки в принцессу.Но каждый раз меня терзают смутные сомнения, что же будет дальше. 🔠сможет ли человек, которого так радикально изменили, оставаться в новом состоянии? Ухаживать за прической, делать макияж, поддерживать стиль гардероба. 🔠если что-то пойдет не так, кто будет за это отвечать?Увы, мейковер - это не волшебство. Когда человек возлагает такие большие надежды на изменение своей внешности, в итоге он скорее всего столкнется с разочарованием. На самом
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    5513730222110Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    16 Aug, 13:27edited

    Отпуск удался!Вы угадали, я была на море. Я не люблю жару, поэтому море это Белое.Скажу вам по секрету, на самом деле оно не Белое, оно Серебряное!И место нашего отдыха был Архангельск. Город небольшой, но истинно северный и сильный по духу. И люди там живут сильные, с несгибаемым стержнем, но очень гостеприимные и солнечные!Во время поездки я почувствовала, что именно на севере писались большинство русских сказок. Темные леса с неимоверным количеством грибов и ягод, большие бревенчатые избы, защищающие от холода и диких животных. Там душа отдыхает от суеты!И когда выходишь на берег Белого моря, не хочется биться, сражаться, а хочется просто быть и дышать!P.S. Кому мало моря, есть Северная Двина, она несёт свои волны через весь город. Полноводная, спокойная, ледяная.
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    8052221151312Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    6 Aug, 09:01edited

    🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Да, у меня долгожданный отпуск! Время узнать то, на что не хватало времени. Побывать там, где ещё не была. Встретиться с теми, кого давно не видела.Первый пункт в процессе - прошла обучающий курс 🔠Угадайте, куда я еду!P. S. Я ненадолго! Пока подумайте, что бы вы хотели узнать про язык тела и работу с эмоциями!
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    9242419151413Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    4 Aug, 15:13

    🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Что же, на прошлом фото женщина оказалась главной. А здесь? Кто ведущий, а кто ведомый? Кстати, это шикарная статуэтка из серии Fairytale скульптора Герхарда Хеннинга. #кинетика
    2383525186Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    1 Aug, 14:59

    🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Что же, на прошлом фото женщина оказалась главной.А здесь? Кто ведущий, а кто ведомый?Кстати, это шикарная статуэтка из серии Fairytale скульптора Герхарда Хеннинга.#кинетика
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    223128642Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    31 Jul, 15:05

    🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Давно не было загадок! Между тем насмотренность - это полезный навык. Если глаз намётан, вас не обмануть. Давайте погадаем по картинке - кто в семье главный. Почему вы так решили? #кинетика
    2483225228Open in Telegram
  • Надежда Герасимова | Хозяйка положения

    28 Jul, 18:45

    🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠Давно не было загадок! Между тем насмотренность - это полезный навык. Если глаз намётан, вас не обмануть.Давайте погадаем по картинке - кто в семье главный. Почему вы так решили?#кинетика
    Image from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положенияImage from a post by Надежда Герасимова | Хозяйка положения
    245292421102Open in Telegram