gram news
ПО ПОЛОЧКАМ channel avatar

ПО ПОЛОЧКАМ

@po_polochkam_tut

Мой канал - безопасное пространство для женщин, где можно найти поддержку, вдохновение, полезный совет и добрую улыбку. Я Ирина- женский трансформационный коуч-психолог✨ PR:@myvox_brand Perfluence https://clck.ru/3Q8dqx

ProjectsRUPsychology

135,000subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • ПО ПОЛОЧКАМ

    8 Sept, 07:28

    Я в полнейшем восторге от нашего Bambu Lab X2D - тут тебе:🎨 Творчество без границ с более чем миллионом готовых моделей на MakerWorld. 📱 Полный контроль в кармане, с приложением Bambu Handy мы мониторим с телефона весь процесс печати. Осторожно❗️ наблюдение очень затягивает! 🧠 Ну и конечно умный подход, принтер сам распознает фирменный пластик через RFID и выставляет идеальные настройки. Никакой магии, только технологии.Ловите ссылочки на моих фаворитов :Подносы: https://makerworld.com/models/2848357?appSharePlatform=copyСалфетница: https://makerworld.com/models/3137203?appSharePlatform=copyПодставка под украшения: https://makerworld.com/models/3072271?appSharePlatform=copyПодставка под специи: https://makerworld.com/models/2147709?appSharePlatform=copyИ конечно выбирайте из множество моделей принтер и для себя, а по промокоду KRAVCHULIA для Вас будет скидка 5% у
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    92,30028611074454432Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    31 Aug, 09:20

    Подарить детям эмоции - бесценно! Все что они будут всегда помнить - так это то, как они были счастливы с Вами. Путешествуйте, открывайте для себя новый мир.А это кусочек Мальдивского счастья 🌴☀️NIVA Kuramathi NIVA Dhigali NIVA Kurumba
    96,300video48516695765037Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    20 Jul, 16:18edited

    Любите ли Вы Мальдивы так, как люблю их я? Я была во многих странах, но именно Мальдивы дают мне равновесие, гармонию и особое наслаждение.Кстати, если Вы впервые решили посетить Мальдивы - лучший отель для знакомства точно NIVA Kurumba. Это самый близкий к Мале отель, первый курорт открытый на Мальдивах, именно с этого отеля начинается история 🌴❤️
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    81,40022214399665237Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    20 Jul, 07:18edited

    Мальдивы невероятные и это 100% про смену картинки мира. Но чтобы поездка прошла идеально, ловите пару важных лайфхаков:1. Выбор острова. Хотите вечеринки берите курортный остров с большим количеством ресторанов. Хотите полного уединения рассмотрите бутик-отели на местных маленьких островах (туда даже прилетим лететь на гидроплане!). 2. Сезон. Лучшее время с ноября по апрель (сухой сезон). Сейчас, например, погода радует, но возможны кратковременные дожди они проходят за 15 минут и летом есть свои плюсы - цены более приятные. 3. Что обязательно взять: Рифовая обувь (кораллы острые!), солнцезащитный крем минимум 50 spf, ☀️ жесткое. А вот что точно не надо брать, так это лишнюю одежду 😂 она там практически не понадобиться .Один из любимых отелей NIVA Dhigali ❤️ Лучший выбор на системе All in 👌🏼 Потрясающая лагуна, заповедная зона, невероятные джунгли. Фантастическая еда и самая
    80,400video418175113716038Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    7 Jul, 08:28

    Что взять с собой на отдых, что бы чувствовать себя уверенно и красиво на пляже, не сгорать и не ходить мокрой.Мой 100% выбор - это Умные купальники Rodasoleil ❤️Моделирующий эффект который подтягивает фигуру и необычные расцветки делают тебя звездой любого пляжа! А эксклюзивная ткань с защитой от солнца как 35 SPF - бережет кожу от прямых солнечных лучей и при этом дает равномерно распределяться загару.Для детей эти купальники просто находка, дети всегда только в них и я не беспокоюсь о том что они сгорят. Умные купальники - лучшее для вас!!!Реклама ООО "РОДА" ИНН 7841084403 Erid: 2W5zFJimoa1
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    82,300269158115785952Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    3 Jul, 06:31edited

    Ну рай же…рай…. Каждый раз приезжая на Мальдивы восхищаешься ими, смотришь на них по новому как и на отель, в который приезжаешь повторно. В этот раз отель NIVA Kuramathi открылся для нас по новому.
    81,600video30011299775143Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    26 Jun, 18:16edited

    Иногда так ходить я остановить поток мыслей, замедлиться и не думать ни о чем ✨NIVA Kuramathi лучшее место для этого ❤️
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    79,70026111368543024Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    23 May, 06:41edited

    У сына день рождение и уже не первый год мы встречаем его на всесезонном курорте Игора. Тут по особенному и скоро Вы это поймете…▸ Курорт живёт 20 лет, и это чувствуется. Высочайший сервис! Отлаженная инфраструктура, удобная навигация, персонал, все продумано до мелочей. ▸ До сих пор не можем определиться какое время года для нас тут более кайфовое-лето или зима 😂 Лыжи, ватрушки, коньки или Вейк-парк, зиплайн, автодром…но от всего в восторге! ▸ Для семей с детьми не несомненный рай. Есть детский клуб, комната матери и ребёнка, площадки, кучи развлечений, так что за детей будте спокойны. ▸А взрослым тоже шикарно- разнообразные ресторана, ледовая арена, спа и бантики, и конечно природа, которая успокаивает.Игора - это реально работающий европейский уровень в 54 км от Питера. Сюда ехать за драйвом, за семейным уютом или просто чтобы сменить картинку перед глазами.
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    79,800305195108915949Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    5 May, 10:59edited

    Северная эстетика на стыке классики и авангарда рождает элегантность по-петербургски.Показы плывут сквозь белые ночи, под вздохи разводных мостов, и в этом мерном ритме Северной столицы слышны главные тенденции сезона.Так шелест шёлка становится искусством одеваться с петербургским акцентом...
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    83,20045511671413323Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    15 Apr, 19:51

    🖼️ Сегодня была на выставке … и просто не могу не поделиться бурей эмоций в моей душе…Все люди привыкли к шаблонам и к сожалению живут ими, но эта галерея не просто место, которое старается их разрушить, она толкает на глубокие мысли, заставляет задать вопрос самому себе.Трансформация здесь не громкая, не пафосная. Она как настройка инструмента: сначала вроде больно от резонанса, но потом наступает чистота. Я стояла перед работой Евгении Тут «Агрегатные состояния» и вглядевшись в глубь я почувствовала, как маски сползают одна за другой и остается только человек. Чистый, излучающий свет. И пожалуй в этом обнажении и есть самая сильная трансформация, которую можно пережить…Вообще Каждая работа сдирает защитную плёнку: работы показывают не лица, а душу; инсталляции о падении превращали боль в рост Эта выставка, как трансформационная сессия, как сеанс вскрытия себя.📍Арт галерея
    70,500video302227122795546Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    30 Mar, 09:06edited

    Когда кажется, что небо обрушило на тебя одну за другой все свои стрелы, когда проблемы не просто стучатся, а ломают дверь, являясь вереницей, в которой не видно конца, — в этот момент труднее всего поверить, что это не наказание. Но если подняться над суетой мгновения, если заглянуть в самую суть этого строгого потока, открывается истина.Это не хаос…Не спрашивай: «За что мне это?». Спроси: «Для чего мне это? Что должно родиться во мне, чтобы это прекратилось?».Терпение в данном случае-это не тупая покорность. Терпение-это доверие. Это умение в разгар бури сохранять спокойствие и помнить, что буря не вечна, а тот, кто ее послал, уже держит в руках твою награду. И она будет ровно такой, какой ты смог ее вместить.Пройдя этот путь, оглянись назад и ты увидишь, что не было ни одного лишнего страдания. Каждая неурядица была дверью, которую нужно было открыть, чтобы перейти на новый
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    75,80040266593932Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    16 Mar, 14:16

    forwarded from @kravchulia_life

    Кто сказал, что "люкс" — это дорого? Нажми сюда, если устала переплачивать за бренды…https://t.me/+hUkxncjJSSg4NDMyНаш Люкс не бьет по бюджету!
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    74,40028121090393012Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    1 Mar, 11:42

    Девочки, как часто вы слышали: «Сиди тихо, не высовывайся», «Это не женское дело», «Кому это надо, сиди лучше дома»?А знаете, что я думаю? Женский бизнес — это не про «жесткость» и конкуренцию. Это про чувствование, про заботу и про умение превращать быт в искусство, а хобби — в миллион. 💸Мы, женщины, умеем вести переговоры мягко, но так, что никто не может отказать. Мы умеем держать в голове список дел на неделю, меню на ужин и бюджет проекта одновременно.Самое прекрасное в наше время — это возможность монетизировать то, что мы и так любим делать.Часто меня спрашивают: «А куда вообще можно пойти?». Кажется, что все ниши заняты. Но это не так!Девушки, вот 3 ниши, которые сейчас расцветают именно в женских руках (и где ваша эмпатия и эстетика будут вашим главным капиталом):1. Забота о себе и других (Well-being & Health). Сюда входит всё: от велнес-коучинга и наставничества
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    77,30047911566382626Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    21 Feb, 12:22

    «Новое увлечение — это не просто способ занять время, а мост к новой версии самого себя. Каждый раз, открывая для себя неизведанное, мы прибавляем миру красок, а себе — глубины.»(©) Kravchulia ❤️
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    82,2003546435332119Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    13 Feb, 18:41

    Для счастья что нужно?Внутреннее спокойствие и гармония!!! 🤍✨Ловлю дзен в Карелии❤️
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    71,2003691761515129Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    9 Feb, 13:43edited

    «Красивые люди» С день рождения любимые мои!!! 8 лет 🎂 Вы радуете женщин, делаете их красивей, стройней , моложе и увереннее в себе.Так чутко, с заботой и профессиональным подходом Вы сохраняете лёгкость, продлеваете молодость и наполняйте внутренним светом! «Красивые Люди» — это про доверие. Доверие к месту, где меня понимают и вдохновляют уже столько лет🤍Отдельная любовь возникает и к людям, которые чувствуют тебя и бережно ведут к результату - мой косметолог Мария Брагина - моя отдельная любовь- просто доверяю ей себя и вижу результат ❤️ Вот например моя любимая процедура от которой результат просто огонь: Коллагеностимуляция полимолочной кислотой Miraline PLLAA28 Сейчас в клинике: 2 процедуры по цене 1А еще, у клиники недавно открылось новое гинекологическое отделение, что лично для меня отдельный показатель уровня и заботы о женщинах.✨Ну и немного полезной информации, в
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    74,000459121120634816Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    5 Feb, 13:35

    А вы знали, что Февраль 2026 - это время судьбоносных перемен. Запуск нового цикла!🗓️ Главные события: ☀️ 17 февраля — Солнечное затмение в Водолее. Начало нового 19-летнего цикла. Идеальный момент для закладки намерений, связанных с будущим, технологиями и свободой. 🪐 26 февраля — Меркурий ретроградный. До 20 марта будьте внимательны в общении и с документами. ✨ 28 февраля — Парад планет. Шесть планет выстроятся в линию, символизируя концентрацию энергии и новые перспективы.⚠️ С 12 февраля — период нестабильности. Будьте осторожны с финансами и договорённостями.🎯 Что делать:· Планируйте смелые идеи (после 17-го числа). · Проявляйте гибкость и проверяйте информацию (особенно с 26 февраля). · Избегайте крупных финансовых рисков во второй половине месяца.Февраль призывает отпустить старое и сделать шаг в новое будущее. Будьте смелы, но осмотрительны!
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    74,40032611688171212Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    3 Feb, 08:47

    Забудьте про кучу отдельных подписок и поиск скидок. Одна подписка СберПрайм открывает всю экосистему Сбера с максимальной выгодой.Что вы получаете?💰 Зарабатываете больше: Кешбэк до 20% на Самокате, до 7% в Купере и в 5 любимых категориях. В среднем — до 5000 руб. в месяц назад на карту.🏦 Умножаете накопления: Суперставка до 13,5% на накопительном счету и повышенный процент по вкладам.🎬 Отдыхаете без ограничений: Кино и сериалы на Okko, музыка без рекламы в Звуке — уже включены.🚀 Живёте без комиссий: Переводы и платежи до 500 000 руб. в месяц — бесплатно. Уведомления — тоже.Одна подписка заменяет многие. Ваши деньги работают, а вы — наслаждаетесь жизнью.Включите режим выгоды! Оформите СберПрайм в приложении СберБанк Онлайн.
    72,100video432121112645514Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    15 Jan, 09:48edited

    Снять броню страшнее всего…Но именно без неё возможно то, что никогда не поучиться останьтесь Вы в ней!Лишь доверяя этому миру - все получиться!И у меня получилось … купила доче квартиру, подрастет, а у нее уже свое гнездышко 🥰
    Image from a post by ПО ПОЛОЧКАМImage from a post by ПО ПОЛОЧКАМ
    98,90045111086692614Open in Telegram
  • ПО ПОЛОЧКАМ

    8 Jan, 07:56

    66,900video494136116773013Open in Telegram