Latest posts
porsheness
21 Sept, 14:23
Если бы меня попросили назвать одну фразу, которая ощущается как «мне подарили крылья и я вспомнила, что умею летать», я бы назвала эту:Ты создана из того же источника энергии, что создал океаны, леса, горы, долины и все звезды в космосеТак напомни мне еще раз: от чего ты поверила, что в тебе нет силы создать для себя лучшую жизнь? 🤩(заскринить и распечатать!)porsheness
11 Sept, 14:23
Если это дается тебе легко — не значит, что это не ценноОгромнейшее заблуждение, которое мы приняли за истину: ценно то, где есть страдания. Мы привыкли оценивать свои успехи по шкале мучений:«Если я добилась чего-то слезами и бессонными ночами — это ценно»«Если мое достижение не стоило мне труда — это фигня, любой так может»Мы слепы к своим сильным сторонам, потому что настолько к ним привыкли, что они перестали казаться чем-то значимым.Представим, вы с детства ведете дневники, планируете дела и легко структурируете хаос вокруг себя.Для вас это так же естественно, как дышать. Вы даже не обращаете внимания на этот навык, потому что это буквально ваш способ жить.Но в то же время кто-то другой безуспешно скупает планеры и хочет научиться хотя бы малой части того, что вы делаете на автомате. Для него ваша обыденность — это мечта.Людям искренне все равно, сколько вы страдалиporsheness
4 Sept, 14:23
💭 Напоминание:Ты никуда не опаздываешьПросто соц сети заставили тебя поверить, что жить нормальной жизнью = отставатьНе позволь мысли «уже поздно» стать причиной, по которой ты так и не началаporsheness
31 Aug, 14:23
С последним днем лета 💛В этот вечер напомни себе обо всех маленьких шажках, победах и опытах, которые тебе посчастливилось прожить в своей летней историиВпереди тебя ждет красивая глава с золотым переплетом и всего одной инструкцией:Открывать с благодарностью в сердце. В этом секрет осени, которая приносит больше, чем ты могла себе представить.porsheness
28 Aug, 14:23
Фраза, которая навечно поселилась в моей голове:До смерти любой «проигрыш» лишь психологическийИ знаете, действительно, невозможно проиграть в этой игре под названием Жизнь. Таковы ее правила: мы всегда можем попробовать еще раз. И еще раз. И еще тысячи раз, пока мы дышим.И ох как мы все заслуживаем увидеть, какой может быть реальность, если мы продолжим шагать в сторону той жизни, ради которой хочется просыпаться ❤️🔥
porsheness
20 Aug, 14:22
Мы развратили понятие “трата времени”Оказывается, ты тратишь время, если в час дня бесцельно гуляешь по парку.Оказывается, ты тратишь время, если 20 минут утром делаешь медитацию.Оказывается, ты тратишь время, если пробуешь себя в разных сферах и ошибаешься.Или, не дай бог, читаешь художественную литературу вместо учебника по психологии или маркетингу.Мы решили, что каждый час, который не был посвящен самосовершенствованию, заработку или бесконечной починки себя — это час, потраченный впустую.Но почему-то 9 часов работать наизнос, пропуская приемы пищи, — это лучшая инвестиция времени. Отвечать на рабочие сообщения ночью и в выходные. Отдыхать, слушая подкасты по саморазвитию. Быть постоянно занятым.Мы так боимся потратить свое время не на то, что гордо отдаем его всему, что поможет нам почувствовать себя “значимыми”. Но несчастливыми.porsheness
14 Aug, 14:23
«В этом жестоком мире слишком дорого иметь доброе сердце»Но…Кто-то до сих пор улыбается, вспоминая твой комплиментКто-то не сдался благодаря твоей поддержкеКто-то легче пережил тяжелый день на работе благодаря твоей улыбкеТвое проявление доброты может стать чье-то причиной поверить, что не все люди одинаковы.Так что в мире, где можно быть кем угодно, выбери оставаться доброй. Но не забудь включить себя в список тех, кто заслуживает получать подарки от твоего доброго сердца.porsheness
9 Aug, 14:43
Заметь, как навигатор говорит«Маршрут перестроен»вместо«Как можно было так тупо пропустить поворот, ты такими темпами никогда не доедешь»Не могу не отметить, что второй вариант из уст навигатора звучал бы забавно. Но здесь важно другое:Ты можешь менять направления, передумывать, делать шаги назад, останавливаться и даже какое-то время не понимать, куда ты вообще идешь.Но твои мечты не становятся невозможными лишь потому, что ты идешь к ним не тем маршрутом, что нарисовала у себя в голове.А если и становятся — то что это за путь ты для себя выбрала, где до мечты можно добраться лишь одним способом, а любая ошибка непростительна?porsheness
6 Aug, 14:26
После постов с Поршиком в моем директе чаще всего мелькает одна просьба:Софи, можете, пожалуйста, поделиться картинками, хочу поставить на обои 🥹В этот раз я решила создать для вас уже готовые обои на телефон. Благодарность принимаю реакциями 🤍
porsheness
1 Aug, 14:17
Если 1 августа ощущается как тревожное осознание, что ты ничего не успела за 2 месяца лета, — я хочу напомнить.Перед тобой никогда не стояла задача изменить всю свою жизнь за лето, где первое время ты буквально приходишь в себя.Перед тобой никогда не стояла задача за лето найти свой путь, определиться со своим будущим и достичь всех целей, на которые у других уходят годы.Пообещай себе, что ты не предашь свои мечты только потому, что не успела исполнить их до выдуманного кем-то дедлайна.Твоя жизнь не заканчивается в августе. Но август может стать началом новой главы, которую ты продолжишь писать и после окончания лета.porsheness
28 Jul, 14:03
От первого плюсика в комментариях до начала создания пособия по дневнику прошло несколько минут: первая глава почти написана 🤍Я тот человек, который раньше годами откладывал свои идеи. Они просто копились в заметках и ждали своего часа (спойлер: он так и не наступал)Мой путь от импульса до первого шага выглядел так:импульс → да кому это надо? а если не получится? а если время зря потрачу? → первый шаг (и то не факт)И я так завидовала людям, которые могут брать и делать 💔Я верила, что я просто «из тех людей, которые вечно откладывают». Но на самом деле я жила в сценарии, который ошибочно приняла за свою личность.И когда я увидела, что это не я «такой человек», это просто мой привычный сценарий, — я осознала, что могу перевыбрать. Шаг за шагом научиться строить свою жизнь по-другому.И сейчас, когда время между моим «хочу» и «делаю»
porsheness
26 Jul, 14:01
В последнее время я начала заполнять дневник через расширенный, более глубинный алгоритмПоявилась мысль создать подробное отдельное пособие по дневнику: в нем столько нюансов, что одной статьей не расскажешьНо как только понимаешь, как им пользоваться — для тебя больше не существует понятия «невыполнимых целей»Поставьте плюсики в комментариях, кому было бы интересно 🤍porsheness
26 Jul, 14:01
На Выборе 20+ практик, но ученицы больше всего отмечают дневник самопрограммированияЯ сама бесконечно люблю этот инструмент и выполняю его каждый день по своему алгоритму. И меня так радует, что ученицы тоже забрали его в свою ежедневную рутину и получают результаты 🙏#отзывы@porsheness
porsheness
21 Jul, 15:04
Если Вселенная поместила виллу в твое сердце, она не позволит тебе согласиться на жизнь в однушкеИ она сделает все, чтобы тебе стало жутко неудобно в жизни, что не ощущается твоейОна закроет каждую дверь, что не дает шагнуть к большему: отношения с теми, с кем невозможен рост; работу, из-за которой у тебя больше ни на что нет силПока не останется один вариант: шагнуть навстречу жизни, ради которой хочется просыпатьсяНовая жизнь неизбежно будет стоить тебе старой. Но она того стоит.Ведь если ты уже чувствуешь импульс к большему, ты никогда не обретешь дом в меньшемporsheness
19 Jul, 15:18
Пост, который помог многим выдохнуть 🤩Пока создавала его чувствовала огромную благодарность к себе, что однажды выбрала работать со своим состоянием и мышлениемРаньше я годами не могла развить блог, потому что не получалось определиться с темойНе могла выбрать свою деятельность, потому что видела свой потенциал во всемЕсли бы не практики, я бы до сих пор металась между жизнями, которые хочу прожить, — и не выбрала бы ни однуИ какая свобода, когда ты восстанавливаешь контакт с собой и возвращаешь способность слышать свое сердце 🤩Учишься чувствовать, какая жизнь ощущается «твоей» сейчас, делаешь к ней шаги…но остаешься открытой возможностям и принимаешь, что твоя будущая версия может перевыбрать
porsheness
11 Jul, 15:18edited
Если бы до конца лета вы поменялись телами с самым близким родным человеком, которого любите большего всего…Как бы изменилась ваша ежедневная рутина?Стали бы вы заботливее к этому телу и его здоровью?Попробовали бы вы приблизить этого человека к его мечтам?Выпишите все, что вы бы начали делать по-другому. Это будет вашей картой на лето 🤩Ведь вы уже в теле самого любимого человека, который заслуживает лучшего. С одной лишь поправкой: вы оказались в этом теле до конца жизни.porsheness
9 Jul, 15:18
Что у вас есть сейчас, то и было цельюЭто одно из самых неприятных, но освобождающих осознаний в моей жизниЯ раньше хотела отношений, высокого уровня дохода, проявленности, но внутри меня таилась другая значимая цель — безопасность, — и оттого ничего не менялось.Для мозга новый уровень жизни = небезопасность.И до тех пор, пока внутренне нам безопаснее оставаться в текущей жизни, чем делать шаги в новую, — мы неизбежно будем стоять на месте.И да, вопреки советам людей из интернета «просто взять и начать» получается не всегда.Потому что когда что-то нас останавливает — это «что-то» хочет быть замеченным. И иногда его можно пригласить к диалогу через один честный вопрос:«Какую другую значимую цель я достигаю от того, что проживаю “не свою” жизнь?»🤍porsheness
5 Jul, 14:21
Твоя душа заплатила за полет на этом шаре не для того, чтобы ты лишний раз боялась проявлятьсяИ этот полет удивительно короткий, так что возьми максимум из своего путешествия 🤍
porsheness
30 Jun, 15:18
Иногда красота жизни напрямую зависит от твоей способности ее замечать 🤩Жизнь научила меня собирать в отдельный альбом все моменты, когда я чувствую себя по-настоящему живой и свободнойЗахотелось поделиться с вами снимками с моего недавнего авто-путешествия, которые пополнили коллекциюМир, ты прекрасен 🤍
porsheness
27 Jun, 15:18
Одно из самых больших преступлений, которое только можно совершить, — это украсть у мира свой потенциал.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
