Latest posts
Питайся правильно | ПП
22 Sept, 17:08
Рисовый пудинг с изюмомИнгредиенты:- Молоко — 1 400 мл - Рис круглозёрный — 230 г - Сахар — 50 г - Корица — 2 ч. ложки - Ваниль — по вкусу - Изюм — 50 г - Сгущённое молоко — 4–5 ст. ложек - Сливочное масло — 2 ст. ложкиПриготовление:1․ В кастрюле смешайте молоко, рис, сахар, корицу, ваниль и изюм. 2․ Доведите до кипения на среднем огне, периодически помешивайте. 3․ Уменьшите огонь до минимума и готовьте ещё 15–20 минут. Не забывайте помешивать, чтобы рис не прилип к стенкам и дну кастрюли. 4․ Когда рис станет мягким, добавьте сгущёнку и масло. Перемешайте и подавайте к столу.
Питайся правильно | ПП
21 Sept, 17:36
Курочка терияки 📔
Питайся правильно | ПП
20 Sept, 10:40
Карбонара 🤩
Питайся правильно | ПП
19 Sept, 14:36
Салат с селёдкой, картофелем и яйцамиИнгредиенты:- Картошка — 3–4 штуки - Яйца — 2 штуки - Филе солёной сельди — 2 штуки - Фиолетовый лук — ½ штуки - Зернистая горчица — по вкусу - Каперсы — 1 ст. ложка - Рукола — по вкусуПриготовление:1․ Картошку отварите примерно за 20–25 минут, яйца — за 10 минут. Остудите и очистите. 2․ Нарежьте картошку, яйца и рыбу кусочками среднего размера, лук — половинками колец. 3․ Сложите всё в миску и перемешайте. Добавьте немного горчицы, каперсы и руколу.
Питайся правильно | ПП
19 Sept, 07:58
Яблочный пирог на сковороде 🌫
Питайся правильно | ПП
18 Sept, 17:57
Простой овощной суп с сосискамиСостав:- Сосиски - 6 шт. - Картошка - 4 шт. - Морковь - 1 шт. - Капуста - 200 г. - Вода или бульон - 1400 мл. - Соль, перец, зелень - по вкусуРецепт:1. Картошку и сосиски нарежьте небольшими кусочками. Морковь также измельчите ножом или натрите на крупной тёрке. Капусту нашинкуйте. 2. В кастрюле вскипятите воду или бульон. Опустите в неё картошку с морковью и варите 10 минут. Добавьте капусту и оставьте на среднем огне ещё на 5–7 минут. 3. Опустите в суп сосиски. Варите всё вместе ещё 5 минут. Посолите, поперчите, добавьте немного рубленой зелени и снимите с огня.
Питайся правильно | ПП
17 Sept, 12:37
Морковный кекс 💋
Питайся правильно | ПП
17 Sept, 05:06
Соус из томатной пастыИнгредиенты:- Чеснок — 2 зубчика - Растительное масло — 1 ст. ложка - Томатная паста — 180 г - Вода — 350 мл - Лавровый лист — 1 штука - Сушёная орегано — ½ ч. ложки - Сушёный базилик — ½ ч. ложки - Соль — по вкусу - Перец чёрный молотый — по вкусу - Бальзамический уксус — 1 ч. ложкаПриготовление:1․ Чеснок пропустите через пресс. 2․ В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За полминуты подрумяньте чеснок, часто помешивая. 3․ Добавьте томатную пасту, воду, лаврушку, орегано и базилик. Тушите 10 минут, часто помешивая.
Питайся правильно | ПП
15 Sept, 12:10
Банановое мороженое с миндальными лепесткамиИнгредиенты:- Бананы — 4 штуки - Молоко или сливки — 3–4 ст. ложки - Миндальные лепестки — по вкусуПриготовление:1․ Бананы нарежьте кусочками. Заверните в пакет и уберите в морозилку на 2–3 часа. 2․ Блендером измельчите кусочки фруктов вместе с молоком. Всыпьте миндаль и взбейте ещё раз.
Питайся правильно | ПП
15 Sept, 05:37
Паста с креветками ❤️
Питайся правильно | ПП
14 Sept, 07:22
Ежевичные оладьи
Питайся правильно | ПП
13 Sept, 05:18
Творожная запеканка с ананасамиИнгредиенты:- Сливочное масло — 75 г + для смазывания - Творог — 500 г - Яйца — 2 штуки - Сахар — 120 г - Ванильный экстракт — 1 ч. ложка - Молоко — 75 мл - Манная крупа — 70 г - Консервированные ананасы — 400 гПриготовление:1․ Разогрейте духовку до 180 °С. Круглую форму для запекания смажьте сливочным маслом. 2․ Творог протрите сквозь сито. Яйца взбейте венчиком с сахаром и ванильным экстрактом. Растопите сливочное масло. 3․ Добавьте в творог яйца, масло, молоко и манную крупу, тщательно перемешайте. Треть ананасов нарежьте мелкими кубиками. 4․ Добавьте к творожной массе нарезанные ананасы, ещё раз перемешайте. Вылейте смесь в форму, разровняйте её лопаткой. 5․ Сверху выложите целые кольца ананасов, немного вдавите их в творожную массу. Готовьте запеканку 35–45 минут до золотистого цвета.
Питайся правильно | ПП
11 Sept, 10:01
Фриттата с тыквойИнгредиенты:- Оливковое масло — 4 ст. ложки - Тыква — 450 г - Лук-порей — 1 штука - Чеддер — 100 г - Фета — 200 г - Соль — по вкусу - Молотый чёрный перец — по вкусу - Паприка — по вкусу - Яйца — 6 штукПриготовление:1․ Разогрейте духовку до 180 °С. Смажьте ложкой масла форму для запекания или сковороду, пригодную для духовки. 2․ Тыкву нарежьте мелкими кубиками, а порей — тонкими кольцами. Чеддер натрите на мелкой тёрке. Фету раскрошите руками. 3․ В сковороде разогрейте оставшееся масло. Обжаривайте тыкву 5 минут, помешивая, до золотистого цвета. 4․ Добавьте порей, соль, чёрный перец и паприку. Готовьте, помешивая, ещё 5–10 минут до мягкости овощей.
Питайся правильно | ПП
10 Sept, 08:08
Чанахи в горшочкеИнгредиенты:- Баклажаны — 2–3 штуки - Соль — по вкусу - Говядина — 800 г - Картошка — 4–5 штук - Помидоры — 3–5 штук - Перец болгарский — 2–3 штуки - Лук — 3–4 штуки - Масло растительное — 70 мл - Курдючный жир — 50 г - Специи — по вкусу - Зелень — 50–100 г - Чеснок — 3 зубчика - Перец чёрный молотый — по вкусуПриготовление:
Питайся правильно | ПП
9 Sept, 07:48
Пп-блинчики 🤩
Питайся правильно | ПП
8 Sept, 17:53
Овощное рагуИнгредиенты:- Картошка — 3–4 штуки - Морковь — 1–2 штуки - Сладкий перец — 1 штука - Лук — 1 штука - Чеснок — 2 зубчика - Молотый красный перец — ¼ ч. ложки - Молотая паприка — ½ ч. ложки - Сушёная орегано — ½ ч. ложки - Молотый кумин — ½ ч. ложки - Вода — 700 мл - Кабачки — 1–2 штуки - Томатная паста — 2 ст. ложки - Соль — по вкусуПриготовление:
Питайся правильно | ПП
7 Sept, 09:56
Королевский десерт из айвыИнгредиенты:- Айва — 2 штуки - Сахар — 200 г - Вода — 500 мл - Гвоздика — 6–7 штук - Корица — 1 палочка - Каркаде — 1 ст. ложка - Орехи - по вкусуПриготовление:1․ Айву очистите и разрежьте вдоль пополам, вырежьте сердцевину. Выложите очистки и сердцевину на дно кастрюли, сверху поместите айву. 2․ Добавьте сахар, воду, специи и каркаде. Доведите до кипения, варите 10 минут, затем удалите корицу. 3․ Готовьте айву на небольшом огне 60–90 минут до мягкости. Периодически поливайте фрукты сиропом. Перед подачей остудите айву и посыпьте орехами.
Питайся правильно | ПП
6 Sept, 07:08
Соус песто из брокколиИнгредиенты:- Брокколи — 15–20 небольших соцветий - Лимон — 1 штука - Базилик — ½ пучка - Оливковое масло — ⅓ стакана - Тёртый пармезан — ¼ стакана - Чеснок — 2 зубчика - Соль — по вкусу - Молотый чёрный перец — по вкусуПриготовление:1․ Опустите соцветия капусты в кипящую воду на 30 секунд, затем переложите в миску с ледяной водой и льдом. Когда остынет, откиньте на дуршлаг, просушите. 2․ Из лимонного сока выжмите 2 столовые ложки сока. Натрите на мелкой тёрке 1 чайную ложку цедры. 3․ Поместите в измельчитель брокколи, листья базилика, масло, пармезан, цитрусовый сок, цедру, чеснок, соль и перец. 4․ Взбейте всё, чтобы получилась почти однородная масса.
Питайся правильно | ПП
5 Sept, 05:44
Пирог 🧼
Питайся правильно | ПП
4 Sept, 17:23
Лимонная курочка на пару 🌟
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
