Latest posts
Интуитивное Материнство
7 Sept, 18:20edited
#Как_помочь_ребёнку. #Регрессионная_терапияВозможно ли использовать регрессионную терапию с детьми?Регрессионная терапия требует высокого уровня интеллекта (в том числе эмоционального), понимания собственных границ и сформированной личности. Созревание префрантальной коры головного мозга, отвечающей за логику и самоконтроль завершается к 22-32 годам жизни.И если взять метафору, что отдельные наши воспоминания как будто хранятся в погребе в банках, то прожитые ситуации будут подписаны, в них всё будет хорошо видно, они будут расставлены по порядку на самом светлом месте. А тайные, тяжёлые и непонятные истории будут убраны в дальний тёмный угол - они будут бурлить, пугать и пахнуть, влияя на нашу жизнь.И цель - взять фонарь, достать ту самую бурлящую банку и открыть её, чтобы прожить эту историю (и телесно, и эмоционально) и перестать, наконец, тратить силы на попытки спрятать всёИнтуитивное Материнство
4 Sept, 06:30
Интуитивное Материнство
4 Sept, 06:28
Интуитивное Материнство
4 Sept, 06:27
forwarded from @k_sebe_tochno
Про здоровье, детей и школуОткрытый эфир 5 сентября оналйн Zoom, 16:00-18:00 по Мск.Для многих начался учебный год. О влиянии школы на психическое здоровье детей есть разная статистика и цифры беспощадны.Вместе с врачом интегративной медицины, эмоциональным манифестором Татьяной Ханариной мы поговорим о насущном: как прожить школьные годы с сохранением нервных клеток ребенка и родителя.Мы посмотрим на этот процесс через соединение медицины и системы Дизайна Человека.О чем хотим поговорить: — Почему детки по разному проживают начало нового учебного года и выдают совершенно разные реакции, как телесные, так и психические? — Как с этим быть родителям? — Как правильно помочь своему ребёнку? — Где подключиться, а где поубавить родительский пыл? — Что родителю нужно знать про себя, чтобы не сойти с ума от системных требований?Интуитивное Материнство
4 Sept, 06:26
Интуитивное Материнство
3 Sept, 05:59
forwarded from @vzrosletpora
#ИнформационныйПост #ПроСон Итак, отклик есть, вчера села и собрала для вас программу на 21 день по нормализации сна. Все будет просто, лайтово, без особых время-затрат (я на них сейчас тоже не готова, после морюшка хочется пораньше ложиться спать))Собираю для вас все лучшие практики на все случаи жизни: 🥱для настройки и легкого отхода ко сну, 😯для тех, кто просыпается по ночам; 🥴для тех, кто спит не глубоко и не высыпается; 😨для тех, кто ложится в кровать и тут все мысли за день и на завтра устраивают "родительский чат" в голове; 😵💫для тех, кто плохо спит при определенных условиях: перелет, новое место, звуки, луна.Решила все же сделать 2 эфира, чтобы мы могли разобрать в детальках ваши индивидуальные паттерны сна, историю, что за этим стоит, ибо мне хочется, чтобы были не просто полезности, а чтобы каждая участница продвинула к улучшению именно свою ситуацию. Хочу, чтобы
Интуитивное Материнство
1 Sept, 05:11
С 1 сентября всех-всех!Мы учимся каждый день, наблюдая за детьми, природой, миром. Исследуем себя и свои реакции.День знаний - это не только про школу, это - про всю нашу жизнь.И пусть нам будет интересно, ясно, живо и дорога стелется под ногами, раскрываясь новыми возможностями ❤️
Интуитивное Материнство pinned a photo
31 Aug, 13:23
Интуитивное Материнство
31 Aug, 13:19
Даже если у вас появится Волшебная таблетка, ничего не изменится.Её надо взять, иногда достать из упаковки. Положить в рот, разжевать, проглотить. Всё это требует действия. А для кого-то всё действие может ограничиться покупкой Волшебной таблетки - стоит в шкафчике и галочкой отмечено, что я сделал всё возможное для себя. Как и коллекция БАДов по отзывам, абонемент в бассейн, запись к врачу, марафоны, курсы, ретриты.Принять волшебную таблетку - значит согласиться на перемены. А это страшно.- Что если у меня появится много свободного времени? - Что если у меня будет много денег и не придётся работать? - Что если муж начнёт обо мне заботиться или жена наконец даст развод? - Что если дети наконец станут самостоятельными и съедут от меня подальше?Тревога. Иногда страх:- Что моим возросшим ресурсом и силами начнут пользоваться все, кому не лень. - Что с деньгами, оказывается, надо
Интуитивное Материнство
25 Aug, 13:06
Дано: Семья - самое взрывоопасное место, где может рвануть конфликт ролевых ожиданий. Особенно, когда не проговариваются вслух все наши правила и договоренности и считаются само собой разумеющимися.Как: Идеальная модель формируется ещё до брака. Каждый из партнёров приходит с целым чемоданом сценариев, ожиданий, вынесенных из родительской семьи. Которые чаще звучат: "Я никогда не буду таким как мать, отец".Муж: Вырос в семье, где мать полностью обслуживала быт. Его ролевая модель: «Жена - хранительница очага. Моя задача — деньги».Жена: Выросла в семье, где отец был тираном, а мать — жертвой. Ее ролевая модель: «Муж не должен мной командовать. Мы — равные партнеры, быт пополам».Столкновение с реальностью происходит не сразу. Конфетно-букетный период и гормональный коктейль влюбленности прикрывают наши шероховатости и несовпадения. А вот при кризисе (часто это рождение ребёнка),
Интуитивное Материнство
19 Aug, 14:06
В материнстве, да и в жизни в целом, очень важно иметь что-то своё, личное.Время для себя и любимое дело, в которое можно окунуться с головой,Свои желания, своё хочу, и живое могу, от которого наполняется радостью тело,Яркие чувства, трудные эмоции, горячую страсть и тихую нежность...Только то, чем ты владеешь сам, ты можешь разделить с другим. И только узнав себя, ты сможешь видеть других.Видеть в глазах ребенка не отражение своей боли, а его Я.Согреть близких своей любовью, а не задыхаться от чужих чувств.Преумножить счастье, начав жить из истинного Себя, в согласии со своими ценностями.Приходи выдыхать и знакомиться с собой
Интуитивное Материнство
17 Aug, 16:50
forwarded from @vzrosletpora
Готова запись эфира "Одиночество в материнстве". Поговорили очень душевно и не только об одиночестве, но и об отношениях, ресурсах, времени, очень разных чувствах, которым важно дать место, ведь они тоже часть материнства: любовь, ярость, страх, вина, бессилие и другие!От души благодарю каждую, кто внес свой вклад в наше поле вчера, кто задавал вопросы, делился своим уязвимым, откликался и участвовал в нашей беседе!Кто не успел присоединиться к нам вчера, вы найдете запись здесь, если регистрировались. Если нет, регистрируйтесь и эфир так же станет доступен.Напоминаю, что если у вас возникнет какой-то отклик, вопрос, желание поделиться, вы можете ответить на письмо, которое у вас в почте или написать Катерине или Мирре в сообщениях.Делимся с вами всеми полезностями, что обещали на эфире:❗️19 августа начинает работать месячная безопалатнаяИнтуитивное Материнство
16 Aug, 08:31
forwarded from @vzrosletpora
Напоминаю: уже сегодня встречаемся на открытом эфире «Одиночество в материнстве». 📅 16 августа ⏰ 17:00Будем говорить о том, о чём почему-то до сих пор не очень принято говорить вслух.-Почему рядом с ребёнком 24/7 можно чувствовать себя ужасно одинокой? -Куда исчезает взрослая жизнь женщины после рождения ребёнка? -Что происходит с отношениями с партнёром? -Откуда берётся это мучительное «ты же сама хотела ребёнка — чего тебе ещё не хватает?»И главное — что помогает женщинам не раствориться в функции «мама» и сохранить себя живую. Без «правильного материнства» и готовых рецептов. Будем говорить честно — из личного и профессионального опыта.❗️Эфир открытый и бесплатный, нужна только регистрация.Чтобы получить ссылку зарегистрируйся, ссылку на вход сразу присылает бот, лучше его подключить заранее https://t.me/K_Sorokina_bot, если послеИнтуитивное Материнство
13 Aug, 06:01
forwarded from @vzrosletpora
Эфир «Одиночество в материнстве»Друзья, я хочу продолжить открытые эфиры с близкими мне по духу интегративными практиками, где интересно честно, из прожитого и профессионального опыта, смотреть на живые темы, о которых не принято говорить.16 августа в 17:00 приглашаю вас поговорить об одиночестве в материнстве.Эти два слова не имеют в сознании современного человека прямой ассоциации. Но вот уже 15 лет я работаю с женщинами-мамами, которые ощущают, что сведены к функции. Которые чувствуют, что выпали из социальной жизни, а их потребность в общении с другими взрослыми о взрослых вещах остаётся неудовлетворённой.Часто женщина буквально ощущает себя исключённой из прежней профессиональной среды и даже из компании друзей, которые могут позволить себе то, что ей трудно организовать, особенно с маленьким ребёнком.Тема одиночества в материнстве неизбежно поднимает и вопросы отношений.
Интуитивное Материнство
10 Aug, 05:12
#Как_помочь_ребёнку.Для школьников. Что делать, если стало страшно?Бывает, что в автобусе или школе что-то резко пугает: неожиданный звук, крик учителя, бугай старшеклассник или какая-то информация.Первое, что следует узнать - какая твоя реакция на страх.1. Хочется ударить? Пнуть? Или обозвать? 2. Хочется убежать, оттолкнуть и забиться куда подальше? 3. Хочется замереть и провалиться сквозь пол?Исходя из этого выбирай ту скорую помощь, которая нужна твоему телу.1. Мышцы напряжены и требуют разрядки. Сожми зубы на пять секунд, затем резко расслабь, будто верёвочки, поддерживающие нижнюю челюсть обрываются. Побудь в этом состоянии 10 секунд и повтори по кругу ещё несколько раз.Сожми руки в кулак, так сильно как можешь, досчитай до 5 и расслабь. Затем представь, что твои пальцы - это когти, сожми их на 5 секунд и расслабь. Можно сжимать сиденье, край стола или поручень в
Интуитивное Материнство
7 Aug, 11:29
Сколько весит стакан воды? 200 грамм? Ничего страшного.А если держать его 10 минут? Тоже легко.А час? Рука онемеет.А если сутки? Руку парализует.Вес стакана не меняется, но чем дольше мы его держим, тем тяжелее он кажется.Твоя усталость и забота — это стакан. Его нужно ставить на стол. Регулярно. Ты держишь этот стакан годами без перерыва.Выдыхай!
Интуитивное Материнство pinned a photo
5 Aug, 12:10
Интуитивное Материнство
5 Aug, 12:07
Август - время, которое как воронка втягивает в себя весь ресурс, истощая силы и нервы: тонна вопросов, сотни обязательств, траты и приобретения.Август. Последние тёплые дни. Все вокруг говорят: «Наслаждайся летом!» А у меня внутри — счётчик. Сколько дней до школы. Сколько форм не куплено. Сколько справок не собрано. Сколько банок не закатано. Сколько «мам, ну ещё пять минут поиграю» ещё предстоит выдержать.Есть такое место, где можно просто быть собой. Выдохнуть, перестать притворяться и вспомнить, что вы - живой человек, а не функция.Мы будем говорить не о том, как всё успевать, а про то, как найти себя под завалами быта. Без осуждения, без советов «просто посчитай до десяти» и всё пройдёт."Мама, выдохни" — это:— Четыре встречи раз в неделю. Мы будем говорить о том, что болит: злость и агрессия, потеря себя, страх навредить ребёнку, семейные сценарии.— Ресурсная практика
Интуитивное Материнство pinned «Регистрация на открытую встречу «Детские психологические травмы» 4 августа в 19:00 https://oooipip.ru/»
4 Aug, 06:15
Интуитивное Материнство
4 Aug, 06:15
Что произойдет, если мать окажется не в состоянии помочь своему ребенку? Если она не сумеет распознать и исполнить его истинные желания, так как сама нуждается в помощи психотерапевта?Тогда она неосознанно попытается с помощью ребенка удовлетворить свои собственные потребности. Это отнюдь не исключает эмоциональной связи с ребенком. Но у обусловленной откровенно эгоистическими соображениями связи отсутствуют такие жизненно важные компоненты, как надежность, непрерывность и постоянство.А главное – она не создает условий, в которых ребенок смог бы выразить свои чувства и ощущения.Ребенок в силу своей одаренности развивает в себе те качества, которые в нем хочет видеть его мать, что в этот момент фактически спасает ребенку жизнь (под которой он понимает любовь матери или отца), но, возможно, будет ему потом всю жизнь мешать быть самим собой.В данном случае естественные возрастные
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
