Latest posts
Элементарно, мать!
21 Sept, 18:14
Передовые технологии наконец-то позволяют нам генерировать приличный детский плакат с алфавитом)) Примерно год назад это был популярный бенчмарк, вот всё что тогда удалось сделать после нескольких попыток ⬆️ Рядом актуальная попытка с первого коротенького промптаНе спрашивайте, что такое игду и почему печенька называется носком на букву З 🤭В сентябре ChatGPT обновил генератор изображений. Теперь он лучше понимает сложные инструкции, умеет работать с текстом и довольно аккуратно редактирует готовые фотографии.💡 Несколько идей для испытания нового инструмента:— примерить на себе другую причёску, цвет волос или одежду; — загрузить детский рисунок и превратить его в реалистичную иллюстрацию; — сделать персональную раскраску, обучающие карточки или другие развивашки для ребёнка; — убра
Элементарно, мать!
18 Sept, 17:24
Кризис среднего возраста — это про 40+, да ведь? 🤔 Я так и думала, пока не начала читать книгу нейропсихолога Елены Мироновой. Она из той же серии, что и вот эта про качественное ничегонеделанье (очень рекомендую!)Главный инсайт первых страниц — всё супер индивидуально! Кого-то накрывает в 30, у кого-то ближе к 50. Обстоятельства, стереотипы, индивидуальный темп взросления — всё это влияет сильнее, чем паспортный возраст.У кого-то этот темп быстрее, у кого-то медленнее, и триггером может стать что угодно: смена работы, взросление детей, внезапное озарение на Бали😅 Важно, что автор разграничивает кризис и депрессию. Это разные состояния, и смешивать их не стоит: кризис — скорее естественный этап переосмысления, а не диагноз.💭 Мне особенно интересно, что там будет про нейробиологию
Элементарно, мать!
17 Sept, 18:47
А есть какое-то специальное слово для человека, который сам себе находит трудности? Видимо, мне скучно, когда всё легко))Одновременно с адаптацией на новой работе я недавно ещё решила, что самое время пройти курс по ораторскому мастерству😂 Нет, я не готовлюсь к выступлению, а просто подумала, для работы будет кстатиПричём впервые за много лет учусь оффлайн! За столько лет в онлайн-образовании я уже забыла что значит физически куда-то прийти на обучение.И кажется это одно из лучших моих решений за последний год.Формат, группа, преподаватель — попадание просто 100%. А меня вообще-то пытались отговорить: мол, новая работа, куча информации, зачем тебе сейчас ещё дополнительная нагрузка. А оказалось именно сейчас и надо было.Во-первых, я совершенно забыла, насколько офлайн может заряжать⚡️ Я не думала, что способнаЭлементарно, мать!
15 Sept, 17:50
Танцы, футбол и гимнастика. Дело о кружках! 🤓Тиму скоро 4, поэтому вопрос о дополнительные занятия появился как-то сам собой) Полезла смотреть свежие исследования — рейтинг не самый очевидный! Разберёмся по науке🟡 Разнообразная физическая активность Здесь самая сильная доказательная база: физические занятия положительно влияют на самоконтроль, рабочую память и способность переключаться между задачами. Важно: простая беготня не подойдёт🤭 Нужны занятия, где ребёнок двигается по правилам, реагирует на сигналы, меняет действия, координирует тело. Выбираем разнообразие движений, а не определённый вид спорта.🟢 Музыка У детей 3–6 лет наблюдают улучшения исполнительных функций после музыкальных занятий. Но речь не про классическую музыкалку со скучными
Элементарно, мать!
9 Sept, 18:20
Пока ИИ забирает на себя всё больше простых задач, отдельного любопытства заслуживает то, что остаётся исключительно человеческим — интуиция, воображение, надежда ✨ И другие формы мышления, которые пока не поддаются ни алгоритмам, ни исчислению.Именно этой теме посвящён фестиваль «Иррационально» от «Альпины» и Дома творчества Переделкино ✨ Всё о том, что сопротивляется логике цифровой эпохи, и одновременно день аналоговой культуры: без спешки, с медленными и телесными форматами опыта.Что будет▶️ Паблик-токи с писателями, лингвистами, психологами, нейробиологами и философами▶️ Книжная ярмарка издательской группы «Альпина»▶️ Мастер-класс по разведению огня на природе! Вау🔥
Элементарно, мать!
9 Sept, 05:52
Лето, пока! ☀️ Отправили нашего пирожка в младшую группу в саду. Уже сбились со счёта, в который раз он меняет группу и воспитателей)) Но сейчас уже влияет возраст и опытСобрала посты про сад и адаптацию:️⃣ Наш опыт адаптации. Первый сад в 1,10 ✳️ Повторная адаптация в дежурном саду✳️ Стадии адаптации — что важно делать, чтобы ребёнок привык к новому ️⃣ Как адаптировать к саду МАМУ? Про тревогу за ребёнка ✳️ Снимаем стресс после сада. Методы рабочие!️⃣ Гадаем по цвету соплей. Пойдёт ли ребёнок завтра в сад? ✳️ Великие и ужасные аденоиды! Кстати, сейчас Тим болеет гораздо реже, хотя храп периодически есть
Элементарно, мать!
3 Sept, 17:41
100 лет самому классному книжному в Питере! 🔻«Подписные издания» отмечают юбилей фестивалем «Книжный сад» 4–6 сентября в Итальянском саду. Будет много интересного для детей и взрослых! Подробнее здесь и здесьОчень хочется с Тимом попасть на театр кукол «Бу да Ку» и, конечно, к пожарному🔥 А ещё будут артисты Упсала-Цирка. В общем неизвестно, кто хочет поучаствовать больше — я или ребёнок))На мастер-классы регистрация не нужна, но мест немного — обновления удобно ловить в боте фестиваляВход свободный ⭐️ Приходите праздновать!✍ одевайтесь потеплее и не забудьте зонтики)
Элементарно, мать!
1 Sept, 18:26
Я тут очень хорошо прочувствовала, что такое адаптация! Вот уже почти месяц как я офисный сотрудник, после 6 лет удалёнки🙈 Я теперь лучше понимаю детей в новой группе садаВ начале нервная система офигела от обилия нового — и дорога, и люди, и информация. Интересно было решать бытовые задачки вроде нового гардероба, мест для обеда рядом с офисом и в целом организации жизни (до сих пор гадаю, как люди успевают прибираться и готовить?😅) А по выходным хотелось в основном только полежатьПотом пошло погружение в рабочие процессы. Появилось то, ради чего я сюда пришла — интересные задачи!😍 Когда бытовое перешло в разряд рутины, я привыкла к режиму, дороге и даже офисному кофе. Но два часа чужих нон-стоп разговоров в радиусе трёх метров — и на моменте обсуждения медвежьих родов (не
Элементарно, мать!
27 Aug, 17:22
Kind reminder: уделите время себе 🤗На выходных сходила на массаж и даже поспала там🤭 Хотя и не удивительно, когда встаёшь всю неделю в 6 утра. Удивительно то, что наконец удалось выкроить время! Мы же все знаем, что отдыхать нужно. Но это так сложно бывает организовать!В этот раз всё случилось благодаря приложению Фитмост 🔥 Это приложение для поиска и бронирования занятий, фитнеса и релакса. Я им пользовалась ещё во время беременности для записи на йогу, а потом стало не до этого))Сейчас там кроме йоги ещё массаж, маникюр, салоны красоты, спорт — больше тысячи мест по всей стране!⚡️ Очень удобно искать на карте места рядом — сразу видно фото, расписание, отзывы и цены. Записалась за пару кликов и в тот же день кайфовала на массаже!
Элементарно, мать!
24 Aug, 17:10
Музей советских игровых автоматов— ехали туда просто из интереса, за необычным досугом. Попали натурально в прошлое, причём во времена молодости наших родителей!✨Это не музей в привычном понимании, всё можно потрогать и понажимать. С детьми самое то! Тут много интересного: старые игровые автоматы, раритетный таксофон, фотобудка и автоматы с квасом и газировкой, те самые😍 Нашлось и кое-что знакомое — приставки из 90х - начала 2000х, Тим тоже оценил))Самое классное — оригинальный пользовательский опыт, вот прям «как раньше». С билетом выдают коробок с настоящими 15-копеечными монетками⚡️ Чтобы поиграть, денежку нужно опустить в монетоприёмник самому. Именно это вызывает главный детский восторг📍 Музей советских игровых автоматов www.15kop.ru Санкт-Пет
Элементарно, мать!
21 Aug, 18:53
Сила воли или сила маленьких шагов? 🚀Гляньте, какое мне тут поздравление прилетело)) Если вы всё ещё откладываете новые привычки до понедельника и сетуете на собственную слабохарактерность — пост для васЕсли вы подумали, что заниматься английским каждый день без перерыва — это дисциплина, вы не угадали🤓 На самом деле хитрая сова всё делает по науке — следует принципам микрообучения:▶️ Супер маленькие шаги — 3 минуты вместо часа▶️ Мгновенные награды и обратная связь — галочка, значок, победные фанфары и бонусы за прохождение уроков▶️ Частые короткие подходы вместо редких, но утомительных крупных блоков💭 Разговорный скилл так, конечно, не сильно продвигается)) Для этого нужна
Элементарно, мать!
19 Aug, 18:23
Если ищете книгу, которая одновременно и развлечёт, и незаметно расширит кругозор ребёнка — присмотритесь к «Атласу городских легенд России» Анастасии Строкиной.Формально это сказка, а по факту — способ незаметно познакомить ребёнка с фольклором разных регионов и заодно с самой географией страны: пока следишь за сюжетом, в голове откладываются города, их истории и атмосфера.Как можно использовать: 🟡 читать перед поездкой в город, который упоминается в книге — сюжет сработает как эмоциональный якорь 🟢 после прочтения обсудить, какие легенды из книги ребёнку запомнились и почему 🔴 использовать иллюстрации Марии Уховой как повод порассматривать и поговорить отдельно — издание подарочное, есть на что посмотретьПланируете куда-то поехать по России в этом году? Может, книга подскажет
Элементарно, мать!
17 Aug, 17:53
Помните резиночку, казаков-разбойников и «море волнуется»? 👋Если вам тоже ностальгия в глаз попала при воспоминаниях о счастливом детстве, ловите книжную рекомендацию!✨ «Русские народные игры» от @mifdetstvo— находка для современных родителейВнутри десятки дворовых игр от лапты до чехарды, но не просто так, а с красочными иллюстрациями, историей традиций и правилами🔥 Это настоящая энциклопедия на случай, когда ребёнку скучно, а вы не готовы придумывать что-то с нуля.А ещё это полезно — игра с правилами ненавязчиво тренирует то, что потом пригодится и за столом, и в саду, и в жизни вообще! Самоконтроль и исполнительные навыки: подождать своей очереди, а не хватать сразу; договориться, кто водит; продержаться, когда проигрываешь, и не разреветься😭 Реб
Элементарно, мать!
12 Aug, 18:19
Кто ждал вести с рабочих полей? Я вышла в офис! Ощущения пока что примерно такие ⬆️Отработала 3 дня. Ушла на больничный))) ЗанавесДля контекста: я на удалёнке с первого локдауна, то есть 6 лет. Сейчас намеренно искала гибрид, потому что хотелось движухи и видеть живые лица. Нашла, но первые 3 месяца надо ездить каждый день🙈 Дорога занимает час в одну сторонуПервые пару дней мне даже физически было тяжко. Потом поняла, что и корпоративная культура офиса для меня настолько непривычна, что я себя чувствую инопланетянкой😅 В общем, детские сопли стали не проблемой, как раньше, а скорее облегчением! Кто бы мог подумать))А вы из какого лагеря? Интересно, кого здесь больше:❤️ — работаю в офисе 🔥 — на удалёнке/гибрид 👍 — не работаю))Элементарно, мать!
10 Aug, 17:41
Есть у меня слабость — покупать красивые детские книги «для Тима», хотя по факту забираю их себе 🤭 В этот раз у меня Алиса в Стране чудес с иллюстрациями вьетнамской художницы Ха Чанг. Тимофею пока рано, но как устоять перед этой красотой? Не всё детское берём ради ребёнка))Внутри классический «взрослый» перевод Нины Демуровой, наиболее близкий к оригиналу Кэрролла. Вообще хочется перечитать с комментариями и потом сравнить с Заходеровской «детской» версией💡 Ну и конечно меня подкупила восточная стилизация — очень непривычный ракурс европейской сказки!А у вас бывают книги «для ребёнка», которые на самом деле для вас?
Элементарно, мать!
7 Aug, 07:36
Кажется, план сработал! 🤗Перед выходом на новую работу я специально выбрала максимально скучный отпуск. Раньше казалось, что формат «всё включено» — для ленивых, а теперь я понимаю, что не всё так однозначно!На самом деле самое классное тут не море, не бассейн и даже не шведский стол🤭 Самое классное то, что всё решили за тебя)) Остаётся выбрать, какой надеть купальник и что съесть на обед. Поприятнее, согласитесь, чем миллион решений что приготовить -куда поехать -чем занять ребёнка -что посмотреть вечером и тд и тпКогда накапливается такая усталость, не хочется маршрутов, музеев и впечатлений. Хочется простого человеческого ни о чём не думать😅 И это лучшее переключение после долгого периода неопределённости и напряжения. А ещё конечно детский клуб, где можно оставить ребёнка
Элементарно, мать!
28 Jul, 18:37
Вне зоны доступа ☀️В любой непонятной ситуации лучшее решение — отдых. В понятной тоже! Я вот через неделю открываю новую главу жизни. Впервые за 5+ лет выхожу в офис🙈 А пока пусть весь мир подождёт)))
Элементарно, мать!
22 Jul, 18:19
Петсон и Финдус в гости нас зовут! ☺️Полгода года назад я предложила Тиму книжку про Петсона и Финдуса. Не зашло🙈 Решила попробовать снова — на этот раз сразу по нескольким фронтам: сначала слушал аудиокниги в машине, потом посмотрел пару серий мультика — и тут щёлкнуло!😍 Особый восторг вызвали мюклы)))На спектакль «Пой, Юсси, пой!» мы пришли уже подготовленными, и Тим не отрывался от сцены весь час. Камерная атмосфера в Karlsson Haus реально работает на погружение — не большой зал, где нужно разглядывать сцену издалека, а ощущение, что ты в сказке рядом с героями✨ Отдельный респект за организацию — администратор помогает с рассадкой, чтобы каждому маленькому зрителю было хорошо видно.💭 Бонус: приезжайте чуть
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
