Latest posts
Взрослые вещи просто
8 Nov, 09:39
КАК НЕ СТАТЬ ПЛЕСЕНЬЮ НА УДАЛЁНКЕ1) Не начинайте рабочий день прямо из кровати. Как бы сильно ни хотелось открыть рабочий чат лёжа под тёплой одеялкой, сначала заставьте себя доползти до ванны, умойтесь, натяните нормальную одежду, поешьте и только после этого садитесь за дела. Иначе потом весь рабочий день вы будете выглядеть как овощ и чувствовать себя соответственно🫠2) Разделяйте территорию. Выделите себе отдельное пространство для работы, которое не будет затрагивать места, где вы спите/едите/отдыхаете. Рабочие вещи не должны постоянно маячить перед глазами это аморально - так мозг будет воспринимать личное пространство как зону восстановления, а не как продолжение офиса3) Добавьте ритуал окончания дня. Захлопнули крышку ноута, прибрались на столе, переоделись и вышли прогуляться на свежий воздух хотя бы на ~20 минуток. Поход за хлебом в соседний магазин тоже считается. Главное - физически поменять картинку перед глазами, а не просто перевалиться со своего рабочего стула на кровать☺️#учеба #работа #удаленкаВзрослые вещи просто
1 Nov, 10:24
А КАК ПОКУПАЮТ ЖИЛЬЁНет, нельзя просто прийти с чемоданчиком наличных и в этот же день заселиться жить1) Первым делом поднимаем всю подноготную объекта. Смотрим данные из любимой выписки ЕГРН, изучаем документы-основания (откуда у продавца это жильё - приватизация, наследство или купля-продажа) и трясем справки из ЖКХ. Если проглядеть долги за коммуналку, прошлые хозяева с радостью повесят свои долги на вас. Также сверяем реальность с планом БТИ + техпаспорт, чтобы не нарваться на незаконно снесённые несущие стены2) Проверка собственника. Врубаем режим сыщика и пробиваем продавца на банкротство - тута пост. Важный нюанс: если объект приобретался в браке, требуем нотариальное согласие второй половинки на продажу. Без этой бумажки супруг может аннулировать сделку через суд, а вы останетесь и без денег, и без своей новой бобровой хатки3) Договоры и расчёты. Вы подписываете предварительный договор и вносите аванс, чтобы закрепить цену и забронировать объект на время проверок. Затем наступает день сделки: заключается основной договор купли-продажи, а вся сумма переводится на безопасный счёт в банке. Банкиры заморозят деньги и отдадут их продавцу только тогда, когда Росреестр официально переоформит жилье на ваше имя. В самом конце подписывается акт приемки - и вот наконец-то ключи ваши🫠Обычно вся эта суета занимает около месяца. К слову, вот в покупке жилья имеет смысл нанять риелтора, тут они реально нужны#жильеВзрослые вещи просто
25 Oct, 09:43
Как быть одному и не чувствовать себя неполноценнымИногда одиночество начинает душить просто потому, что отсутствие партнера или шумной компании мы ошибочно принимаем за личный провал и доказательство своей неполноценности1) Не пытайтесь стать человеком, которого все полюбят. Не нужно всегда поддакивать чужому мнению, задвигать на задний план личные хобби, терпеть токсичное общение и бояться показаться скучным. Даже если вы соберёте вокруг себя толпу ценой таких уступок, это не принесет облегчения. Внутри вас все равно будут сомнения, потому что вы не знаете, понравились бы им настоящими🫤?2) Перестаньте мериться количеством общения с окружающими. Вы видите лишь фасад, но понятия не имеете, каково качество этих связей на самом деле: сколько там скрытых конфликтов, пустоты и насколько вообще люди довольны такой жизнью. Вспомните тренд из тиктока, где разоблачают свои старые истории, куча народа откровенно врала про бесконечные тусовки и толпы друзей, а некоторые вообще закидывали сами себе вопросы в сторис, просто чтобы симулировать востребованность3) Хватит быть амёбочкой и покорно ждать, пока вас кто-то заметит и выберет, начните выбирать людишек сами. Вы не обязаны цепляться за каждого встречного и превращать любое мимолетное знакомство в дружбу до гроба. Если кто-то не разглядел вашу ценность - это не ваша потеря, а его личный выбор. Помните: вы имеете точно такое же право отсеивать лишних и оставлять рядом только тех, с кем вам по-настоящему комфортно🤗#отношенияВзрослые вещи просто
15 Oct, 10:57
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ на учебе/работеВ идеальном мире психолог сразу посоветуют вам написать заявление на увольнение или если вы студент сбежать в академ. Но в суровой реальности такого роскошества нет, а работать нужно😐1) Парадокс, но обычно во время выгорания у человека врубается дикий стресс, появляется синдром самозванца и чувство вины, и поэтому вместо отдыха он начинает вкалывать ЕЩЁ усерднее, чтобы никто не заметил его спада. Стоп! Если вы выгорели, переходите в режим энергосбережения: выдавайте строгий базовый минимум, необходимый для того, чтобы вас просто не уволили/отчислили2) Везде создавайте себе больше комфорта. Я не советую закидывать ноги на стол препода. Но вы имеете полное право максимально облегчить себе жизнь: выбирайте самую удобную одежду (если дресс-код позволяет), притащите в офис любимую термокружку с дурацкой надписью, подложите под спину ортопедическую подушку и тому подобное3) Выбросьте из головы систему отработок. Пытаться сделать больший объём за пропущенное время - это гарантированный способ выгореть. Не устраивайте в голове панику: "Вчера я не успела на учёбу, значит сегодня обязана зубрить четыре часа подряд вместо двух. Ой, опять пропустила, тогда завтра буду сидеть всю ночь." Такой подход принесёт только чувство вины и вы всё окончательно бросите#учеба #работаВзрослые вещи просто
7 Oct, 09:53
УКАЗАНА МАЛЕНЬКАЯ ЗАРПЛАТА В ТРУДОВОМ ДОГОВОРЕ, хотя по факту мне платят большеЗачем так делают?Например, устраиваетесь вы на работу в магазин "шестёрочка" и вам говорят "в месяц будешь зарабатывать 100 монеток", но в договоре прописано всего 30 монеток🤨В таком случае работодатель имеет полное право заплатить вам всего 30 монеток, а не 100, как обещалЕсли работодатель всё же платит вам всю обещанную зп, то зачем же тогда прописывать в договоре цифру намного меньше?Это явный признак недобросовестного работодателя. Указывая на бумаге зарплату в 30 монет, вместо 100, он платит за вас меньше страховых взносов и налоговИз-за этого у вас будут крошечные больничные, минимальные декретные, и в будущем - мизерная пенсия. А банки будут отказывать вам в кредитах. Для них ваш доход всего 30 монет и крупную сумму или ипотеку вам просто не одобрят🫠Вы имеете полное право настаивать на том, чтобы в договоре стояла реальная сумма, либо вы можете накатать жалобу в трудовую инспекцию.#работаВзрослые вещи просто
29 Sept, 09:51
ЭТОГО В ГОСТИ БОЛЬШЕ НЕ ЗОВЁМ | что делать, если воняет обувьОбычно так происходит если вы постирали ваши черевички или попали под дождь и плохо их просушили. Кстати, обувь так пахннет НЕ из-за ваших ног или пота - запах вам в подарок оставили бактерии, которые едят остатки кожного сала и пота на кроссовочках😋1) Так что убираем не запах, а бактерий из обуви. Помойте их при ~40 градусах, вода просто должна быть теплая наощупь. Стельки лучше промыть отдельно и в очень горячей воде с порошком/мылом2) Сушим возле батареи, внутрь кидаем бумажные полотенца или газеты3) Как высохнут, хорошо пшикаем их изнутри антисептиком и протираем им стельки. Если его нет, подойдет хлоргексидин. Добьём всех бактерий😊#обуваемся_одеваемсяВзрослые вещи просто
23 Sept, 09:23
А ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ ПЛАТИТЬ ЗА КОММУНАЛКУПервый месяц: сверху ничего не начисляется - первые 30 дней просрочки по закону льготные😊Не платите 2 месяца: с 31го дня начнут капать пени, но они небольшие. Например, при долге в 10 тыщ за 2 месяца накапает всего около ~100 рублей пеней.Больше 2 месяцев: вам имеют полное право отключить свет, газ и горячую воду (предварительно предупредив за 20 дней)Больше полугода: на вас подадут в суд. Придут приставы и посмотрят, что можно у вас забрать за долги. А ещё будут забирать часть денег с зарплаты, и вы не сможете уехать в другую страну🫠#коммуналкаВзрослые вещи просто
17 Sept, 14:45
ТУТОРИАЛ ПО БУМАЖКАМЕсли вас не научили, как обращаться с какими-то бумажками - сейчас всё разберём! Это спасёт вам деняги, нервы и выигранные суды (всякое бывает)1) Три года храним: квитанции об оплате воды, газа и прочего, потому что за это время может прийти перерасчёт или даже повестка в суд, если на вас окажется долг 3 копейки😭2) Если вы поженились и обустраиваете вашу бобровую хатку, сохраняйте ВСЕ чеки - кто что купил. Чтобы потом в суде, в случае развода, всё было поделено поровну. Иначе вы не докажете, кто купил плазму за 200 тыщ, а кто чайник за 4 тыщи3) ВСЕ документы рвём от греха подальше, перед тем, как выбрасывать. Даже если там ваша подпись с почты, старая выписка из банка и тому подобное. Мошенников и сталкеров хватает, защищайте свои личные данные🤫4) Сохраняйте все чеки о лечении, чтобы потом вернуть часть денег (тута был постик) и судиться, если выяснится,Взрослые вещи просто
13 Sept, 09:45
УБОЛТАЛИ И ЗАСТАВИЛИ ПОДПИСАТЬ НЕ НУЖНОЕЕсли вы собираетесь совершить какую-то сделку (аренда жилья, продажа авто, взятие кредита и т.д.) ВСЕГДА советую брать с собой второго человека, которому вы доверяете: ваш родственник, партнёр, другНа нервах вы можете подписать что-то не то или согласиться на невыгодные условия. Кроме того, менеджеры хорошо умеют забалтывать клиентов🫠 Ваш человек будет следить, за тем, что вообще происходит и что вам пытаются дать подписать или продатьВ случае чего, он должен остановить вас посреди сделки и сказать: "Стоп. А что мы подписываем? Разве этого мы хотели изначально🤔"На нервах человеку тяжелее отстаивать свои личные границы. Например, если вы едете на операцию, возьмите с собой кого-то. Всегда должен быть человек, который отстоит ваши интересны, в каком бы состоянии вы не находились#документыВзрослые вещи просто
7 Sept, 16:03
Постик для моих перфекционистовНамного лучше сделать чуть-чуть, чем не сделать совсем. Это то, с чем вы будете сталкиваться каждый день и поэтому перфекционистам жить очень тяжело и они просто выбирают ничего не делать🫠-У меня нет сил на полную уборку в квартире, а просто помыть посуду смысла не вижу-Я не могу этим заниматься, у меня стремный старый комп, вот как куплю новый крутой, тогда уже начну-Сейчас мне не охото заучивать эти 30 страниц, я начну через 2 недели, надо учить все сразу, а не по чуть-чутьВ итоге вы копите этот груз "идеальных", но несделанных дел, ругаете себя и просто забиваете на них. Поэтому берём за правило: сделать хоть немножко, чем не делать ничего. Даже самый крохотный результат лучше, чем ноль.Если вы опять ждёте того самого идеального момента, чтобы сделать какую-то штучку, не ждите - действуйте сразу. Если вы ждали знак, то ЭТО ОН🤗#бытВзрослые вещи просто
31 Aug, 09:57
НА МЕНЯ ПОДАЛИ В СУДЧто делать? Представьте, вы идёте, кушаете творожное колечко, открываете свой почтовый ящик, а там такое письмо счастья либо на гос услугах. У вас паника и вы уже представляете себя в суде и хотите бежать из страны1) Первым делом успокаиваемся и смотрим в письме номер дела, по которому на вас пожаловались. Нужно понять, что вообще происходит2) Заходим на сайт суда (какой именно суд написано в письме) вбиваем туда свою фамилию и номер дела (это всё есть в письме). Так вы подтвердите, что письмо настоящее и узнаете все детали3) Через этот же сайт вы можете отправить им ответ, согласны вы с обвинениями или нет. Вдруг они ошиблись, такое бывает. Напишите письменный ответ суду онлайн. Просто пишете: номер дела + я согласен/или НЕ согласен, объясняете свою позицию и прикрепляете бумажечки. Например, письмо из-за неоплаченного штрафа, а вы пишете, что уже оплатили иВзрослые вещи просто
23 Aug, 13:19
МЫ ТОЛЬКО УСТРОИЛИСЬ РАБОТАТЬ и хотим уволитьсяПочему-то никто не рассказывает о том, как пережить стажировку и не уйти ещё в первые 2 неделиЕсли вы микро бро и это ваша первая работа (либо у вас мало опыта) вас сначала сделают стажёром. Скорее всего на 1-2 месяца и многие начинают ловить депрессию, плачут и не доходят даже до конца стажировки1) Первые 2 месяца у вас будет мало денег, если это ваш первый опыт поиска работы, НЕ считайте типа: "в объявлении 60к в месяц, о супер на всё хватит". В первые месяцы вам могут платить, например, 30к🥲2) Найдите своего помощника/наставника сами. Если к вам приставили тупого коллегу, который не учит вас, обычно всегда есть ещё человек, который всё знает и сможет вам помочь. Спрашивайте других тоже3) И самое главное, повторяйте, что после стажировки будет лучше и легче. И отношение к вам станет лучше, денег будет больше и друзья найдутся.Взрослые вещи просто
21 Aug, 09:50
СЛОМАЛАСЬ ТЕХНИКА блин что делатьКупили вы себе телефон/наушники/планшет, а через несколько месяцев они умерли и поминай теперь😢1) Если вам повезло и гарантия всё ещё действует(обычно она длится 1 год), ищите ваш гарантийный талон, его дают во время покупки. Чек не обязателен, но с ним быстрее2) НЕ надо нести вещичку в рандомный мастерскую. Если вы отнесёте её в обычный сервис, они вскроют устройство, что аннулирует гарантию😡3) Куда тогда нести? Есть два варианта: в магазин, где купили или в официальный сервис бренда (если вы не из большого города, его скорее всего нет). Магазин должен принять нашу вещичку и сам отправить её в сервис, а вы кушаете сосиску в тесте и балдеете, ждёте починки😊#бытВзрослые вещи просто
12 Aug, 14:46
МЕНЯ ЗАТОПИЛИ | что делатьЧасто это происходит внезапно рано утром либо ночью, когда вы еще не особо соображаете, а всё уже в воде😭1) Первым делом мы бежим выключать электричество в квартире. Это очень просто, вам нужно найти такой электрощиток на стене, как на фото (обычно он у входной двери или в подъезде рядом со счетчиками). В нем ищем главный вводной автомат он стоит отдельно от остальных (часто подписан как "Ввод"). Опускаем рычажок -> электричество выключится (если поднимете обратно, всё сразу включится)2) А куда звонить? Откуда мне знать номер сантехника? Вот тута вводим адрес вашего дома и вам покажет номер телефона вашей управляющей компании, звоним им. Сантехник приедет бесплатно и перекроет воду во всём доме3) Пока он едет, снимите на видео, что за трэш у вас творится. Это понадобится: для выплаты если у вас (либо арендодателя) застрахована боброва хатка. Или еслиВзрослые вещи просто
9 Aug, 09:38
НОЧНЫЕ ПОСИДЕЛКИМногие любят смотреть сериальчики до утра или чувствуют прилив желания работать, учиться, делать все что угодно именно ночью, а уже с рассветом идти спать🫠Если вы намеренно сбиваете себе режим: весь день лежите, а в два часа ночи начинаете писать конспект, то со временем будете чувствовать себя очень плохо и физически и умственно (как минимум проблемы с памятью и концентрацией)Нервная система любит сон. А именно в ночное время. Недосыпы => привет вероятность неврозов, раздражительности, проблем с сердцем, повышенного гормона стресса, Альцгеймера (забудете как вас зовут в 50 лет), раннее старение и 127899 всего🫤Пожалуйста! Если у вас имеется выбор, не надо идти на ночную работу и вообще спите ночью в темноте с плотными шторами и будет вам счастье. Это лучший вклад в ваше здоровье😊#здоровьеВзрослые вещи просто
2 Aug, 09:56
УЧИМ ДУШНЫЕ ВЕЩИ1) Загрузите сложную тему в нейросеть и попросите объяснить вам любым языком. Можно попросить ИИ, чтобы он представил, что он Волочкова, и добавлял вам к каждому сложному абзацу фразу про просекко со свежей клубникой. Или попросите его объяснять вам тему, как будто он зэк и разговаривает по понятиям2) Как запомнить что угодно, используя запахи. Когда зубрим тему брызгаем духи на запястье и во время экзамена брызгаем их снова. Сработает ассоциативная память. Любимые духи брать не надо, а то они потом всю жизнь у вас будут ассоциироваться с особенностями ирригационной системы в Месопотамии 3144 года до н.э.☺️#учеба #универВзрослые вещи просто
24 Jul, 09:43
КАК ПЛАТИТЬ НАЛОГИЕсли у вас нет: - личной недвижимости (квартира, домик, земельный участок) - машины - акций и вкладов - самозанятости/ИПТогда вы можете забыть что такое налоги и придумать в своей голове мир, где их не существует. Государство само вычитает налоги из зарплаты, вам приходит то, что осталось😭Если вы обладаете чем либо из перечисленного, просто иногда заходите на госуслуги и в личный кабинет налогоплательщика и если в уведомлениях или на главной странице нет чего нибудь со страшным словом "оплатить" и суммы, то перекреститесь и закройте сайт, платить пока ничего не нужно☺️Если есть уведомление: жмакаете по нему и платите по карте. И всё. Обычно на оплату у вас есть время до 1 декабряВажно, если же вы самозанятый/ИП - налоги сами в кабинет не прилетят, их нужно считать и оформлять через специальные приложения ("Мой налог" или кабинет ИП) отдельно каждыйВзрослые вещи просто
16 Jul, 15:28
ДАВАЙТЕ НАМ БОЛЬНИЧНЫЙДа, мы уволились 2 недели назад, но вот приболели и хотели бы получить немного деняк😊Вы можете законно получить выплату от работодателя, если уже уволились и заболели в течение 30 дней после увольнения1) Вы должны были быть трудоустроены официально, а не записаны карандашом на бумажном полотенце🥺2) Идёте в свою клинику и оформляете больничный как обычно, с собой паспорт и снилс. Вам дадут номер вашего больничного3) Пишете бывшему (работодателю, не просто бывшему хорошо), "приветики, мне больничный открыли - номер хххxх"4) Всё, теперь эти данные он обязан отправить в соц фонд и вам будет капать денежка больничного☺️#работаВзрослые вещи просто
11 Jul, 09:46
СИНДРОМ САМОЗВАНЦАЯ думаю вы приблизительно знаете, что это такое - вне зависимости от своих навыков, человек считает себя глупеньким и говорит, что ему еще надо многому научиться и ему просто повезло и тому подобное. Это не просто тема для вечерних посиделок или повод поплакать под грустные тик-токи, ЭТО СИЛЬНО мешает жить во взрослой жизни😔Многие умные люди отказываются от хорошей работы или просто боятся сунуться на крутую должность, пойти работать в лучшую компанию, подать документы в лучший универ - так как считают себя необразованной кулебякой. К сожалению, это не проходит с возрастом. Поэтому что я вам скажу уже сейчас:1) Если вы думаете, что у вас синдром самозванца => вы не самозванец. Реальные дурачки о таком не задумываются2) Всё возможно, если вы достаточно наглые3) Если вы привыкли себя занижать, начните делать наоборот - везде говорите и пишите о себе вВзрослые вещи просто
4 Jul, 10:43
ГДЕ ИСКАТЬ ОТНОШЕНИЯ?Если вы хотите найти себе хорошего человека любого пола, его надо искать там, где обычно собираются хорошие, воспитанные, образованные люди1) Нет дайвинчику. Нет тиндеру. Вы определённо сейчас вспомнили историю той самой знакомой, которая нашла там нормальные отношения, но это всё лишь исключения, а исключения только подтверждают правило2) Ищите в сфере ваших интересов: в беседах, в секциях или кружках, в тематических местах и кафеСогласитесь, что если вы любите литературу и мечтаете о таком парне, то шанс встретить его в книжном кафе намного выше, чем в любом другом месте. Если вы фанат искусства, приглядитесь к людям на выставках и музеях, можете сами начать разговор (например, о картине или ее авторе)Можете прийти рисовать в красивое место, возможно, кто-то сам к вам подойдет😉3) Вам кто-то приглянулся, как человек? Прекрасно, познакомьтесь с его
A feedback bot for your channel — free
Followers write to the bot, you answer by reply, your account stays hidden. Created in one tap.
How it works →Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
