gram news
просто татарка channel avatar

просто татарка

@prosto_tatarka

домашний уют, жизнь, идеи блюд & продуктовые корзины 🧺🧸 📍Бали | Тюмень | Екатеринбург 💌 cooperation: @tatarkapr tt: www.tiktok.com/@prosto_tatarka0 ркн: https://gosuslugi.ru/snet/68a5d9c8ddc2d6725d34b73b

ProjectsRUHome

12,100subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • просто татарка

    22 Sept, 15:00

    // чек-лист по созданию стиля и уюта в доме:1. заходим на @home_where 2. выбираем понравившуюся интерьерную капсулу (я себе выбрала эту 🧺) 3. покупаем все по ссылкам (или ищем похожее сами) 4. обставляем, как предлагает Кристина или сами– всё, дорогие, ваш дом великолепен, а вы счастливы!🤍
    Image from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татарка
    1,04025106Open in Telegram
  • просто татарка

    22 Sept, 14:33

    //10:00 am 🌴 ранее утро вторника, в котором вы собрались на завтрак у океана! ещё один пунктик выполнен <3
    Image from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татарка
    1,24049402473Open in Telegram
  • просто татарка

    22 Sept, 08:33

    // здесь как будто все цвета и вкусы выкручены на 200% 🥥
    Image from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татарка
    1,74098533971Open in Telegram
  • просто татарка

    21 Sept, 11:20

    [продуктовые магазины в путешествиях - это как посетить ещё одну достопримечательность🧺🥬]скоро быть распаковке! появилось вдохновение приготовить кое-какие блюда, так что и кукингам быть :)
    Image from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татарка
    2,16012352331042Open in Telegram
  • просто татарка

    12 Sept, 16:30

    [5 minutes later.🤍]– сейчас часто ловлю себя на мысли, что ведь кто-то видит это каждый день, живет рядом, прям мурашки по коже. но потом вспомнила, как свойственно человеку, что он ко всему быстро привыкает. уже не обращает внимание. это становится обыденностью и данностью. у меня были такие истории от знакомых: мечтала переехать к морю, в теплый климат, а спустя 2 года была на море лишь раз». вкус и интерес теряется, как только мы начинаем обладать этим. особенно на постоянной основе. чем ты дальше находишься, тем больше интересна появляется. но в этом ли дело?наверное, главная причина - это сама жизнь. тяготы, невзгоды, работа, стрессы, какие-то ситуации, выбивающие из колеи. в череде дней и задач, мы забываем остановиться. обратить внимание что вокруг нас. и необязательно жить при этом у моря или океана.вспомните, когда последний раз, идя из магазина или с работы,
    Image from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татарка
    3,55099884082Open in Telegram
  • просто татарка

    12 Sept, 14:04

    — наш первый океан. я так счастлива, иметь возможность жить и видеть этот мир вместе с тобой. разделять все эмоции и чувства.//навсегда сохраню это в сердце.🩵
    Image from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татарка
    3,07016693491033Open in Telegram
  • просто татарка

    11 Sept, 15:01

    — я пока не понимаю как мне разгребать свою галерею и все это выставлять😅//у меня столько видео в процессе монтажа, столько красивых фото, мыслей, как-то надо начать разгребать потихоньку и делиться что ли. но думаю, это пока из-за того, что я больше в режиме наблюдателя и созерцателя + адаптация и выстраивание своей рутины здесь. совсем не хочется проводить время в телефоне, поэтому говорю себе, что «всему своё время». а вам хочу просто сказать, спасибо за остаетесь здесь и за ваши реакции, слова. крепко обнимаю🤍
    3,1101064832Open in Telegram
  • просто татарка

    11 Sept, 14:52

    🥞🧺 лучшим решением было в это утро сделать панкейки и пойти на веранду завтракать. дождь добавил еще больше атмосферы!//потихоньку выстраиваем здесь нашу любимую рутину. благодать:)
    Image from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татарка
    3,12010283454Open in Telegram
  • просто татарка

    7 Sept, 14:27edited

    – захотелось разбавить картинку. много букв. не знаю будет ли кто-то дочитывать, но хочу оставить это для себя.//18.08 | 02:41am просыпаюсь от того, что вся моя рука горела и чесалась. я побежала в ванную, включила свет и увидела в разных частях тела красные пятна с волдырями. паника, страх и непонимание что происходит, у меня такое впервые. гуглим, а там «острая форма крапивницы». но как? от чего? почему прям накануне росписи? эти мысли еще очень долго преследовали меня, смешанные с грустью и разочарованием.19.08 | за день до росписи я не опишу всех эмоций. я такого ни разу не испытывала. вон те фото с отеля, даже и не скажешь, что весь день я провела в спячке от таблеток и укола, а под вечер в полнейшей истерике)) были мысли уже все отменять и переносить. подумали, что посмотрим по обстановке с утра. я помню как уснула с мыслью: «будет что будет».20.08 | наш день мы с Димой все еще говорим, что эта дата стала благословением и островком спокойствия. нам воздалось за все переживания. даже и не скажешь, что было вчера. с самого утра и до конца было идеально. конечно, сыграло и моё лечение. это был глоток свежего воздуха. тотальное счастье и любовь.//пошла 3 неделя. по сей день я в стадии лечения. у меня случился сильнейший рецидив после дня рождения, и все последующие дни мне становилось хуже. ВСЁ моё тело покрылось огромными пятнами и волдырями (даже лицо), а когда они сходили, кожа долго восстанавливалась, была рыхлой из-за большого отека. и так каждый день. в течение дня. по много раз. дошло до того, что не было ни минуты, что бы я была «чистая». я просто сидела дома.на Бали я сдала анализы, нашла своего лечащего врача. но что по анализам? все прекрасно)) нет ни на что аллергии, вирусов, бактерий и т.п.поэтому я сейчас вернулась к догадке, которая появилась у меня в первый день - это стресс. сильнейший и продолжительный стресс. состояние и последствия которые, лежат только на моих плечах.все 2 месяца мы были заняты активной подготовкой: роспись, переезд и путешествие. мы поставили в один маленький промежуток слишком много важных событий + моё отношение к себе в этот промежуток. вкратце: я забыла все, чему я училась в терапии, даже на сессиях не затрагивала свои переживания, свято верила, что мне ок, хотя чувствовала что-то происходит. гнобила, гнала себя, не замечала себя, не давала отдых и далее по списку. ужасное отношение. все мои привычные паттерны вышли снова. но ладно, ничего, главное я это осознала и признала.зачем же мы поставили все в «один день»? знаете, в начале года, нам казалось, что это будет не так уж тяжело. ну круто же, расписаться и сразу полететь в путешествие. но мы не учли, что это наш первый опыт, тем более не по путевки, тем более не на две недельки. мы всё искали и делали сами. это огромный пласт работы. а ещё другие события, подготовка к которым тоже нужна, а ещё и непредвиденные обстоятельства. да и в целом жизнь и каждодневные задачи, которые никто не отменял.//мне всегда казалось, что исполнение мечты/цели сопряжено только счастьем и радостью. но нет, наверное, всё же не всегда. чаще путь, который ты проходишь очень тернист и непредсказуем. плюс сопряжен страхами и сомнениями. знаете сколько раз я хотела, что бы мы остались в Тюмени и никуда не летели? раньше я бы посмеялась. да такое невозможно, я же так этого хотела. а всё потому что страшно, неизвестно, незнакомо, не привычно. все-таки это совсем на другом конце полушария. мозг защищается. это уже не твоя зона комфорта и то, к чему ты привык. были мысли «это знак остаться».[рада, что мы рискнули, выстроив план. это дало нам огромный буст. даже к болезни у меня поменялось отношение. так надо было. это напоминание, что нужно заботиться о себе ещё больше и лучше. я не машина, а живой человек, нужно чувствовать себя. знать себя. замечать. всегда выбирать своё состояние. это ещё один большой жизненный урок. непростой этап, но я благодарна за него.🫀]
    1,85085524333Open in Telegram
  • просто татарка

    7 Sept, 12:28

    27 august | my birthday 🏄🏻‍♀️🩵 //первое путешествие. первый серфинг. первая волна. и мои 26, которые я впервые встретила так. было незабываемо! этот год точно идет под лозунгом: бояться, но всегда пробовать. идти со страхами под ручку. говорить «да» всему новому. быть открытой к миру и людям. [хочу
    Image from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татаркаImage from a post by просто татарка
    2,0401276345103Open in Telegram