Latest posts
Психология для всех
15 Sept, 18:31
По вашим заявкам созданы:Чаты, где можно оставить свой запросИщу психолога (платного) Бесплатная психологическая помощьКаналы с клиентскими запросами (доступ бесплатный)Ищу психолога (платно, без указания цены) Ищу психолога до 1000 рублей в час Ищу психолога от 1000 рублей в час Ищу психолога от 2000 рублей в час Ищу психолога от 3000 рублей в час Ищу психолога от 4000 рублей в час Ищу психолога от 5000 рублей в час Ищу психолога от 6000 рублей в час Ищу психолога от 7000 рублей в час Ищу психолога от 8000 рублей в час Ищу психолога от 9000 рублей в часПсихология для всех
11 Sept, 12:43
«Я не знаю, кто я. Но хочу, чтоб хоть кто-то знал»Среда. 17:10. Последний клиент дня — подросток. Психолог уже знает: сейчас будет что-то между стенкой и вулканом. И лучше крепко держаться за внутреннюю устойчивость.Заходит девочка. 14 лет. Фиолетовые волосы, свитер с котом в космосе, взгляд, как у кошки, которую сто раз гладили не так.Садится. Молчит. — Привет. — Угу.Молчание тянется. Психолог не спешит. Подростки — это вообще про медленную тишину, где всё самое важное прячется между строк.Через пару минут она бросает: — Вы же всё равно думаете, что я просто выпендриваюсь. — А ты хочешь выпендриться — или чтобы тебя поняли?Работать с подростками — это как разговаривать с человеком на берегу, который пока не готов идти вглубь. Он стоит, проверяет воду ногой.Психология для всех
17 Aug, 16:51
Почему мы боимся близости?Люди часто мечтают о близких отношениях, но как только дело доходит до реального сближения, многие начинают отталкивать партнёра. Почему? Боязнь близости — это защитный механизм, который возникает из страха быть отвергнутым, преданным или не понятым. Этот страх тянется из прошлого опыта, где близкие люди причинили боль.Пример: Марина каждый раз, когда отношения с молодым человеком становились серьёзными, начинала находить в нём недостатки и отдаляться. На самом деле её поведение объяснялось прошлым опытом: предыдущий партнёр предал её доверие. Боясь повторения ситуации, она бессознательно разрушала любые попытки сближения, чтобы защитить себя.Если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, попробуйте проанализировать свой страх. Что именно пугает в близости? Понимание своих переживаний — первый шаг к их преодолению.Психология для всех
13 Jul, 06:55
Умеете ли вы любить?Любовь — не только сила чувства. Эрих Фромм писал о заботе, ответственности, уважении и знании другого; Гарри Рейс и Филип Шейвер показывали, как близость рождается из открытости и отзывчивого отклика; теория самодетерминации напоминает, что близкому человеку нужны не только связь, но и свобода оставаться собой.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/love_capacity_mature_loveПсихология для всех
22 Jun, 15:05
…сон — это такая мягкая занавесь, за которой прячется то, что днём не решается выйти на свет. Фрейд называл это «королевской дорогой к бессознательному», но по правде — это скорее узкая тропинка, по которой ты идёшь ночью босиком, спотыкаясь о символы.Когда человек рассказывает мне сон, я никогда не кидаюсь с расшифровками. Я слушаю, как он говорит. Какие делает паузы. На каком моменте голос чуть тише. Где появляется: «это было странно, но...» — а значит, важно.Сны редко говорят прямо. Они шифруют. Они смеются. Они надевают маски. Умирает бабушка? — возможно, это не про смерть, а про то, что внутри тебя отпускается часть вины.Психология для всех
12 Jun, 22:48
Газлайтинг: вас заставляют сомневаться в себе?Бидерман описал техники психологического слома ещё в 1956 году — и они до сих пор встречаются в обычных отношениях. Проверьте, не используется ли это против вас.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/toxic_gaslighting_bidermanПсихология для всех
12 Jun, 20:50
Ваши сильные стороны характера: откуда берётся подлинное счастьеМартин Селигман и Кристофер Петерсон провели масштабное кросс-культурное исследование и выделили 24 универсальных сильных стороны характера — качества, которые ценятся во всех культурах и религиях мира. Их главная находка: счастье возникает не от устранения слабостей, а от использования сильных сторон.Когда человек живёт в соответствии со своими «сигнатурными» сильными сторонами — теми пятью-семью, которые наиболее его, — он переживает «подлинное счастье». Но многие люди не знают своих сильных сторон или не используют их. Этот тест исследует шесть ключевых измерений сильных сторон и то, как они работают в вашей жизни.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/happiness_character_strengths_viaПсихология для всех
11 Jun, 17:07
Как вы справляетесь с одиночеством?Копинг-стратегии при одиночестве — то, что делает разницу между хроническим и преходящим одиночеством. Исследования Качиоппо и Лозадо показывают: одни способы справляться с одиночеством его усиливают (уход в пассивность, избегание), другие — ослабляют (активное взаимодействие, самосострадание, принятие). Этот тест исследует, как именно вы отвечаете на одиночество.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/loneliness_coping_cacioppoПсихология для всех
10 Jun, 20:40
Пищевая зависимость: где заканчивается удовольствие?Эшли Гирхардт (2009) создала Йельскую шкалу пищевой зависимости, адаптировав критерии зависимости DSM к пищевому поведению. Ключевое отличие от расстройств пищевого поведения: речь идёт не о весе или внешности, а о потере контроля над едой. Тест исследует, есть ли признаки зависимого паттерна в ваших отношениях с едой.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/addiction_food_bingeПсихология для всех
10 Jun, 18:31
Психософия Афанасьева: ваш тип из 24Тест по психософии Афанасьева определяет вероятный порядок четырёх функций — Физики, Эмоции, Логики и Воли. Итогом становится один из 24 типов психе-йоги с подробным описанием сильных сторон, уязвимой третьей функции и зоны развития четвёртой функции.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/personality_psychosophyПсихология для всех
10 Jun, 18:17
Насколько вы дифференцированы? Шкала БоуэнаТест на основе теории семейных систем Мюррея Боуэна (1978). Дифференциация Я — способность оставаться собой в эмоционально насыщенных отношениях, не сливаясь с другими и не отгораживаясь от них.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/boundaries_bowenПсихология для всех
9 Jun, 19:27
Ваш психологический возрастНе тот, что в паспорте — а тот, который живёт внутри. 10 вопросов о вашем реальном отношении к жизни покажут, на сколько вы ощущаетесь изнутриПройти тест: https://tests-tests.ru/test/time_psychological_ageПсихология для всех
9 Jun, 03:17
Четыре архетипа зрелости по Муру и ДжиллетуПсихологи Роберт Мур и Дуглас Джиллет описали четыре архетипа зрелой личности — Король, Воин, Маг и Любовник. Эти образы не про гендер: они описывают универсальные способы действовать, чувствовать и принимать решения. Каждый из нас несёт все четыре — но один всегда звучит сильнее. И каждый имеет свою тёмную сторону, когда не интегрирован.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/archetypes_moore_gilletteПсихология для всех
5 Jun, 03:55
Колесо эмоций Плутчика: ваш эмоциональный профильТест по психоэволюционной теории Роберта Плутчика. Он выделил 8 базовых эмоций и их комбинации. Тест показывает, какие из них доминируют в вашем эмоциональном репертуаре и как они влияют на поведение.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/eq_plutchik_wheelПсихология для всех
4 Jun, 21:33
Ваше отношение ко времени: профиль по ЗимбардоТест показывает, какая временная перспектива сильнее всего управляет вашими решениями: прошлое, настоящее или будущее.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/life_time_perspective_zimbardoПсихология для всех
2 Jun, 17:38
Ваши сны как зеркало: теория тонких и толстых границ ХартманнаЭрнест Хартманн обнаружил, что люди различаются по «толщине» психических границ: между сном и бодрствованием, между эмоциями и разумом, между собой и другими. Тонкие границы связаны с яркими снами, высокой чувствительностью и творчеством; толстые — с устойчивостью и предсказуемостью. Тест описывает ваш тип.https://tests-tests.ru/test/sleep_dreamsПсихология для всех
2 Jun, 14:53
Расширенный психоаналитический портрет по Мак ВильямсНэнси Мак Вильямс описала не диагнозы, а живые способы, которыми психика учится справляться с миром. Этот тест помогает увидеть, какие стратегии стали для вас привычными — и что за ними стоит.В расширенной версии теста описаны все 10 типовПройти тест: https://tests-tests.ru/test/personality_mcwilliams_extendedПсихология для всех
1 Jun, 23:02
Как вы переживаете предвкушение?Тест показывает, как вы обычно проживаете ожидание приятных событий: растягиваете радость, торопите время, тревожитесь заранее или остаетесь в настоящем. Результат поможет понять, где предвкушение дает вам ресурс, а где незаметно превращается в напряжение.Пройти тест https://tests-tests.ru/test/time_anticipation_styleПсихология для всех
1 Jun, 15:28
Лестница Маслоу: какая потребность сейчас тянет вас вверх?Тест на основе иерархии потребностей Абрахама Маслоу. Не все живут на одном уровне пирамиды — и мотивация у каждого уровня своя. Узнайте, какая потребность сейчас занимает центральное место в вашей жизни и что за этим стоит.Пройти тест: https://tests-tests.ru/test/motivation_maslow_hierarchyПсихология для всех
1 Jun, 06:39
Синдром самозванца: насколько он мешает вам действовать?«Я недостаточно хорош», «мне просто повезло», «сейчас разоблачат» — всё это синдром самозванца. Он гасит мотивацию сильнее любой усталостиПройти тест https://tests-tests.ru/test/motivation_impostor
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
