Latest posts
Школа ЧК
22 Sept, 17:15
🎥 Открытый клинический киновечер в МосквеУже в эту пятницу наши коллеги из praxium приглашают психологов на бесплатный очный киновечер по фильму «До костей».История героини станет отправной точкой для обсуждения важных клинических вопросов: как распознавать признаки нервной анорексии, оценивать тяжесть состояния и понимать, когда амбулаторной помощи недостаточно и требуется госпитализация.Встречу проведёт врач-психиатр Дарья Юделевич.На киновечере вы вместе с другими участниками сможете обсудить: ✅ основные признаки и соматические осложнения нервной анорексии; ✅ критические состояния и показания к госпитализации; ✅ лабораторное, инструментальное и психиатрическое обследование; ✅ задачи психотерапии, нутритивной
Школа ЧК pinned « Как учитывать поддержку при работе с последствиями травмы? Мы подготовили русскоязычную адаптацию шкалы позитивного детского опыта и руководство для обсуждения результатов на сессии. Семь вопросов помогают исследовать, какие формы безопасности, поддержки…»
22 Sept, 16:11
Школа ЧК
22 Sept, 16:10
✏️ Как учитывать поддержку при работе с последствиями травмы?Мы подготовили русскоязычную адаптацию шкалы позитивного детского опыта и руководство для обсуждения результатов на сессии.Семь вопросов помогают исследовать, какие формы безопасности, поддержки и принадлежности были доступны человеку до 18 лет в семье, среди друзей, в школе и сообществе.Инструмент не оценивает тяжесть травматического опыта или готовность к травма-фокусированной работе и не заменяет клиническое интервью.Скачайте руководство ➡️ В НАШЕМ БОТЕ ⬅️#ПТСР #КПТСРШкола ЧК
22 Sept, 13:51
✔️ Как учитывать нагрузку психологической помощиКоллеги, недавно мы спросили, каких знаний и инструментов вам не хватает в работе с родителями. 87% выбрали ответ «Как поддерживать родительницу, если реальную нагрузку нельзя снизить».Мы решили изучить, как психологическая помощь учитывает уже существующую нагрузку человека и способна ли сама добавлять новые требования.Сессии, опросники, дневники, чтение материалов, освоение навыков и межсессионная работа требуют времени, внимания и эмоциональных сил. Содержание зависит от подхода.В КПТ используются дневники, поведенческие задания и эксперименты. В ACT работа может включать упражнения на осознанность и действия в направлении ценностей. В схема-терапии применяют дневники схем и режимов, копинг-карточки и экспериенциальные техники. В CFT используются практики сострадательного внимания, образов и
Школа ЧК
22 Sept, 10:57
🏷 Из тупика — к изменениям: сила рескриптинга Встреча с Александрой Романовской, ведущей интенсива «Лабиринты воображения: теория и практика рескриптинга».Обсудим: 🔘 почему понимание причин своих реакций не всегда приводит к изменениям; 🔘 что рескриптинг добавляет к работе с болезненным и травматическим опытом; 🔘 как технику применяют в схема-терапии, КПТ и других подходах; 🔘 в каких случаях стоит обратиться к рескриптингу и как оценить готовность клиента.⏰️ 23 сентября, среда,13:00–13:30 мск📎 Ссылка на Zoom 💱 Добавить в Телеграм-календарь
Школа ЧК
22 Sept, 07:52
🩵 Эмпатии недостаточно. Что ещё нужно терапевту при работе с травмойРабота с травмой предъявляет особые требования не только к знаниям и методам, но и к внутреннему состоянию самого терапевта. Эмпатия здесь необходима, но недостаточна: важна ещё и устойчивость, способность оставаться присутствующим рядом с чужой болью, не вовлекаться реактивно и не уходить в защитное отстранение.В ACT-терапии этот ресурс описывается через понятие психологической гибкости, продолжение в карточках⬆️📎 Именно этому посвящён один из блоков курса Дарьи Сучилиной «ACT в работе с травмой».#ACT #травма
Школа ЧК
21 Sept, 14:46
🎙 Как психологу говорить о своих достиженияхПсихологи много учатся, и непрерывное образование поддерживает качество практики. При этом специалисту нужен ещё один навык — замечать знания, опыт и профессиональный вклад, которые уже есть.Инициатива #IAmRemarkable предлагает тренировать самопрезентацию через точное описание своих достижений.В карточках собрали практические ориентиры, которые помогают точнее рассказывать о своём опыте, не обесценивать сделанное и сохранять профессиональные границы.#психолог_в_соцсетях #поддержка
Школа ЧК
21 Sept, 11:17
👁 Как проверять гипотезу о кПТСРТравматическая история сама по себе не подтверждает кПТСР. Она задаёт контекст, а гипотезу проверяют по сочетанию актуальных симптомов, их устойчивости и влиянию на повседневную жизнь.При оценке важно исследовать:📍 Происходит ли повторное переживание в настоящем? Уточните, возникают ли кошмары, флешбэки, яркие образы и телесные реакции, при которых травматический опыт ощущается как происходящий сейчас.📍 Каких напоминаний избегает человек? Это могут быть мысли, чувства, разговоры, места, люди или ситуации, которые связаны с травматическим опытом.📍 Сохраняется ли ощущение текущей угрозы? Имеют значение гипербдительность, повышенная реакция на резкие звуки и постоянное ожидание опасности.YouTubeЧто психологи путают в работе с КПТСРДиагноз КПТСР нельзя определять только по тяжести или длительности травматического опыта. Важно учитывать структуру симптомов, проявления травматической памяти, сопутствующие состояния и диссоциацию. В новом выпуске Ульяна Авчинникова разбирает четыре частых…Школа ЧК
21 Sept, 07:11
📌 Подборка материалов Школы ЧК: 6 вопросов о кошмарах, анонсы эфиров, финал серии про соцсети и новые курсы📍 Разборы, исследования и полезные материалы6 вопросов для оценки кошмаров при ПТСР и кПТСР: Посттравматический сон не обязательно буквально воспроизводит события прошлого. Подготовили чек-лист из 6 ключевых вопросов (от анализа частоты и телесных реакций до страха засыпания и влияния на дневную жизнь), которые помогают оценить клиническую картину.Психолог в соцсетях (5/5): как составить реалистичный план продвижения: Финальный пост серии про маркетинг и этику. Разбираем 5 базовых параметров устойчивого блога: от формулирования задачи и учета ресурсов до критериев оценки и соблюдения границ. ➡️ Все материалы и предыдущие части серии вы можете легко найти в канале по хэштегу
Школа ЧК
18 Sept, 10:45
Школа ЧК
18 Sept, 10:45
❓ Что ждёт вас на продвинутом курсе для ACT-терапевтов в Школе ЧК?📺Отвечает Ольга Турчинская, преподавательница курса «Терапия Принятия и Ответственности: продвинутый курс».В реальной практике мы чаще сталкиваемся не со сложными запросами, где переплетаются разные симптомы, факторы и жизненные контексты. В работе с такими клиентами возникает много вопросов: с чего начинать, на что опираться, что брать в фокус в первую очередь.На курсе вы будете учиться самостоятельно принимать эти решения, выстраивать собственную систему клинического мышления. Практика — максимально приближенная к реальной терапевтической работе.📎 Детали Старт курса: 2 декабря 2026 года Длительность: 12 занятий (10 занятий и 2 групповые супервизии), 50 ак. часов Стоимость: 45 000 ₽ (возможно оплата в рассрочку)Школа ЧК
18 Sept, 07:40edited
❓ Задайте вопрос о новом курсе КПТМы собираем вопросы о новом базовом курсе «Когнитивно-поведенческая терапия» с Юлией Атаджыковой. Можно спросить о программе, формате занятий, нагрузке, практике, домашних заданиях, обратной связи, аттестации, документах или оплате.Оставьте вопрос в короткой форме. Email указывать необязательно, только если хотите получить ответ.Ответы мы будем публиковать в отдельных постах.🗣 Задать вопрос о курсе#КПТ
Школа ЧК
18 Sept, 07:22
✍ Как проверить подкрепление нового поведенияПриятное событие после действия ещё не определяет его функцию. В поведенческом анализе последствие считают подкреплением, если после него возрастает вероятность повторения действия в сходных условиях.Выделяют два вида подкрепления:🔹 положительное подкрепление: после действия появляется что-то значимое или приятное; 🔹 негативное подкрепление: после действия уменьшается или прекращается неприятное воздействие.Слово «негативное» здесь означает удаление стимула. Оно не связано с наказанием или отрицательной оценкой поведения.При планировании нового поведения Юлия Атаджыкова предлагает выбирать доступные последствия, которые следуют во время действия или сразу после него. Например, слушать любимый подкаст во время тренировки, выпить чайschoolpurecognitions.ruКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Курс ведет Юлия Атаджыкова. Клинический психолог, психолог-исследователь, консультант в КПТ-подходе. Член АКПП и АРППСШкола ЧК pinned a photo
17 Sept, 16:20
Школа ЧК
17 Sept, 16:19
📼 Рескриптинг, супервизия и ACT: три эфира для специалистовНа ближайших встречах поговорим о трёх профессиональных темах: работе с устойчивыми эмоциональными реакциями, развитии супервизорской практики и выборе ACT как основного подхода.🏷 Из тупика — к изменениям: сила рескриптинга Встреча с Александрой Романовской, ведущей интенсива «Лабиринты воображения: теория и практика рескриптинга».Обсудим: 🔘 почему понимание причин своих реакций не всегда приводит к изменениям; 🔘 что рескриптинг добавляет к работе с болезненным и травматическим опытом; 🔘 как технику применяют в схема-терапии, КПТ и других подходах; 🔘 в каких случаях стоит обратиться к рескриптингу и как оценить готовность
Школа ЧК
17 Sept, 12:48
❤️🩹 вопросов о кошмарах при оценке ПТСР и КПТСРПосттравматический кошмар не обязан буквально повторять событие. Во сне способны возвращаться отдельные образы, ощущения, эмоции и темы, которые связаны с травматическим опытом.Шесть вопросов помогают уточнить клиническую картину:❤️🩹 Как давно и как часто возникают кошмары? Уточните, когда они появились, как часто повторяются и менялась ли их частота.❤️🩹 Что в них повторяется? Повторяться способны сюжет, человек, место, телесное ощущение, запах или одна и та же эмоция.❤️🩹 Как человек связывает сон с травматическим опытом? Связь проявляется через буквальное повторение события, отдельный элемент, общую тему или эмоциональное состояние. Также стоит уточнить, предшествовал ли кошмару триггер вYouTubeСны при КПТСР: нетипичные проявления и методы работыПри КПТСР травматический опыт может возвращаться во сне, но сюжет кошмара не всегда буквально повторяет пережитое событие. Связь способна проявляться через отдельные ощущения, знакомые темы, эмоции, изменённые образы людей и мест. В новом выпуске Ульяна…Школа ЧК
17 Sept, 09:27
Школа ЧК
17 Sept, 09:27
🔋 Как работать с травмой и не сломаться самому? Отвечает Дарья Сучилина — ведущая курса «Терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой», психолог, психотерапевт, единственный в России тренер ACT, одобренный ACBS.Почему курс будет полезен:1⃣ Систематизирует разрозненные знания о психической травме, вы познакомитесь с целостной картиной: от нейробиологии до межличностных последствий.2⃣ Даёт конкретные техники и интервенции для работы с (к)ПТСР в рамках ACT так, чтобы вы чувствовали себя увереннее с самыми сложными случаями.3⃣ Учит работать бережно в современном контексте — коллективная травма, чувствительность к непростой реальности клиентов, техники безопасности в онлайн-формате.4⃣ Помогает неШкола ЧК
17 Sept, 07:01
🔄 Режимы в схема-терапии: зачем они нужны для концептуализацииВ схема-терапии режимом называют состояние, которое активно у человека в конкретный момент. Оно включает эмоциональное переживание и способ справляться с ним. Схема и режим описывают разные уровни опыта:📌 Схема — устойчивый паттерн представлений о себе, других людях и отношениях с ними. 📌 Режим — состояние, которое возникает при активации одной или нескольких схем и связано с определённой копинг-реакцией.В базовой классификации выделяют несколько групп:🟡 детские режимы, связанные с сильными эмоциями и неудовлетворёнными потребностями; 🟡 критикующие режимы, которые воспроизводят усвоенные требования, обвинения и наказания;Школа ЧК
16 Sept, 14:55
🖌 Как распределяются роли в рескриптингеВ недавнем посте об изменениях протокола мы упомянули, что первые рескриптинги проводит специалист. За этим решением стоит последовательная смена позиций внутри упражнения.В версии протокола Арноуда Арнца 2025 года работа с образами травматического или болезненного опыта включает несколько позиций.1️⃣ Позиция себя в возрасте, когда произошло событиеКлиент обращается к образу события и описывает, что происходит, какие мысли, эмоции, телесные ощущения и потребности возникают. Эта позиция помогает специалисту отслеживать реакцию клиента и уточнять, в чём он нуждается внутри образа.2️⃣ Активная роль специалистаНа первых этапах специалист входит в образ, прекращает угрозу, обеспечивает защиту и обращается к потребностям клиента. Авторы
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
