Latest posts
Управление здоровьем | Доктор Старкова
25 Sept, 08:26
🔑 Старение – это не износ, а энергетический кризисВы знали, что китайская медицина начала зарождаться примерно в III тысячелетии до нашей эры? 😳Но это не самое удивительное!Самое удивительное в этом факте то, что современная наука только сейчас подтверждает знания, о которых говорили мудрецы уже в те времена.💡 Чем дальше наука идёт вперёд, тем больше выходит исследований, которые подтверждают правила, описанные в древних трактатах и сформированные в привычках наших предков.Но в своей практике я использую не только подход древних мудрецов. Моя методика оздоровления находится на стыке китайской медицины, современных знаний и биохакинга, которому я обучалась в Сеченовском университете 👍❤️ Задача всей моей деятельности — не только помочь моим пациентам снять болевые симптомы и облегчить течение заболевания, но и научить вас как можно дольше оставаться на ногах и в ясном уме.И, конечно, помочь сочетать секреты долголетия и простые привычки, которые позволяют как можно дольше оставаться активными и здоровыми в любом возрасте.🗓 Этим мы займемся уже 28 сентября в 18:30 мск на бесплатной лекции «Революционные открытия современных ученых, помогающие продлять жизнь».🔑 Поговорим о том, почему старение — это не износ, а энергетический кризис и где кроется ключ к долголетию.Лекция важна для всех, кто хочет не просто жить дольше, а жить с энергией.Если это про вас — регистрируйтесь на последнюю лекцию осеннего цикла. Нас ждет очень продуктивная и полезная встреча.🎥 Если не были ни на одном занятии, не страшно, все три записи прошедших занятий откроются вам после бесплатной регистрации. Если вы уже зарегистрировались, записи лекций будут в чате @DoctorStarkovaBot.📌 Переходите по ссылке ниже и регистрируйтесь на финальную лекцию цикла о долголетии: [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ]🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269
Управление здоровьем | Доктор Старкова
24 Sept, 08:05
🔔 Герпес «селится» в нервных узлах навсегда – что это значит? Сегодня в 18:30Уже сегодня, 24 сентября, в 18:30 мск жду вас на лекции «Опасности герпеса, о которых не говорят».🚨 Это важная встреча, на которой мы обсудим неочевидные причины простуды на губах, и вы узнаете, почему это не просто высыпание, а сигнал тревоги.Принято считать, что герпес безопасен для организма и это всего лишь простуда на губе – и думая так, многие ошибаются.Мы рассмотрим эту проблему и с точки зрения китайской медицины, и с точки зрения классического подхода, с которым мы сталкиваемся в поликлиниках.Ведь даже терапевты при герпесе иногда назначают противовирусное лечение.И это не просто так.🦠 Что касается китайского подхода — при возникновении воспаления на слизистой мы всегда смотрим, почему вдруг организм дал вирусу проснуться.Что еще важно знать о герпесе?Он живёт в нервных узлах и остаётся там навсегда. И каждая вспышка говорит о том, что иммунная система не справилась с контролем.И важно вовремя реагировать на проблему, а не только гасить симптом мазью.Сегодня в 18:30 мск разберём, почему так происходит и что с этим делать, а также: ✔️ о чём говорит герпес, который выскакивает чаще 5 раз в год, ✔️ и даже как он влияет на мозг🎥 Чтобы попасть на вечернее занятие, переходите по ссылке и регистрируйтесь сейчас: [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ]🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269
Управление здоровьем | Доктор Старкова
24 Sept, 05:06
Как же здорово, что в самых разных уголках нашей страны я встречаю участников Ци-зарядки! ❤️Вот и в Усть-Качке встретились с нашей участницей. Очень приятно встречаться с вами вживую.🤩 А вы из каких городов присоединяетесь к Ци-зарядке? Пишите в комментариях!🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAXУправление здоровьем | Доктор Старкова
23 Sept, 13:36
🦠 Герпес – не просто простуда на губе🍂 Сегодня у природы важная дата — день осеннего равноденствия! С сегодняшнего дня ночь становится длиннее дня, и организм начинает перестраиваться.А на это нам потребуются силы, хотя мы этого даже не замечаем.И у нашего организма есть одна особенность, я бы даже назвала это закономерностью.🚩 Когда сил становится меньше, может проснуться то, что годами «спало». Почему так происходит?Например, когда у нас есть какие-то хронические или «спящие» диагнозы, организм, находящийся в «тонусе», спокойно их поддерживает и не дает обостряться.Но как только он теряет ресурс и становится слабее, он больше не может удерживать это, так как сейчас его «фокус» направлен на более срочные задачи.Именно в этот момент могут обостряться такие проблемы как, например, герпес!🦠 Вирус герпеса может долго находиться в нервных узлах и активизироваться в момент, когда организм ослаблен.Поэтому крайне важно учитывать, что герпес — это не только простуда на губе или в более деликатных местах, а сигнал о более глубоком истощении.❗️ И уже завтра, 24 сентября, в 18:30 мск на 3-й лекции осеннего цикла мы поговорим об опасностях герпеса, о которых редко говорят на приёме, потому что в рамках стандартизированных 12 минут просто нет времени разбирать связи.Я всегда говорю — лучше понимать причинно-следственные связи и важные симптомы заранее, чем бояться потом.❓ Как вы считаете?Если согласны, обязательно приходите завтра, в 18:30 мск на нашу живую встречу. Ссылку пришлю за час до старта, но чтобы ее получить важно зарегистрироваться.🎥 А после регистрации вам станут доступны записи первых двух встреч с практическими упражнениями от скачков давления и для улучшения зрения.Переходите по ссылке ниже, чтобы зарегистрироваться, и получить приглашение на занятие об опасности герпеса: [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ]Если вы уже зарегистрировались, записи лекций будут в чате @DoctorStarkovaBot.🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке:
Управление здоровьем | Доктор Старкова
22 Sept, 07:57
👀 Главная ошибка, которую совершают почти все в вопросах зрения – сегодняВсе мы хотим как можно дольше сохранить зрение!Чтобы без проблем читать внукам книги, спокойно и без чьей-то помощи вдевать нитку в иголку, ездить за рулем без напряжения и видеть лица близких ❤️Это очень понятные желания — делать то, что привычно, каждый день и не беспокоиться, что в один момент это станет невозможным.И сегодня, 22 сентября, в 18:30 мск у нас очень важное занятие, на котором мы обсудим главную ошибку, которую совершают почти все, когда начинает портиться зрение!❓ У вас есть догадки, что же это может быть?В любом случае обязательно приходите на лекцию вечером, чтобы узнать ответ и заодно проверить свои догадки.❗️ И, конечно, нас ждет практика!Прямо на
Управление здоровьем | Доктор Старкова
21 Sept, 13:47
❗️ Эту ошибку совершают почти все при падающем зрении️Вы знали, что проблемы с глазами нужно решать через помощь печени и почкам?Предлагаю в этом разобраться!🗓 Уже завтра, 22 сентября, в 18:30 мск пройдет наша вторая лекция в рамках «Осеннего практикума двух медицин», на которой мы поговорим о падающем зрении.Очень многие считают это «возрастным» и неизбежным изменением!Все начинается обычно с сухости, к вечеру усиливается усталость, строчки плывут, приходится моргать и тереть глаза, появляется «песок».🍁 Осенью симптомы усиливаются: наступают первые холода, темнеет раньше, всё больше времени мы проводим при электрическом свете. И это физиологическое воздействие, которое нам понятно.❗️ Но есть еще интересный факт!Мало кто связывает
Управление здоровьем | Доктор Старкова
21 Sept, 03:45
🟡🟡🟡👇🟡🟡🟡Дорогие мои, через 15 минут начинаем утреннюю Ци-зарядку!Чтобы присоединиться — просто перейдите по ссылке: ▶️ [Присоединиться к зарядке]Там всё очень просто: нажимаете кнопку «Записаться», и через несколько минут вы уже с нами. После этого каждое утро вам будет приходить напоминание с ссылкой для входа.🎵 Для тех, кому удобнее аудиоформат: Наша Ци-зарядка теперь есть в записи — целый альбом «Ци-зарядка» на Яндекс Музыке. Чтобы добавить его к себе:1️⃣ Перейдите по ссылке на альбом «Ци-зарядка»: [ПЕРЕЙТИ К ЗАРЯДКЕ]
Управление здоровьем | Доктор Старкова
20 Sept, 12:06
⏰ Последний день записи на деликатный мастер-классНаш «Деликатный мастер-класс» пройдет уже завтра, 21 сентября 🎉На прошлой неделе в своем канале я публиковала диагностику из 7 вопросов, положительные ответы на которые помещают человека в зону риска по такой проблеме как геморрой.Эту диагностику прошло очень много моих читателей, и в комментариях почти никто не написал: «Я в зелёной зоне».Было 3 варианта результатов: 🟢 зелёная зона – те, кто совсем не подвержен риску геморроя, 🟡 жёлтая зона – есть риск, 🔴 красная зона – высокий риск.Среди тех, кто отважился открыто об этом говорить, были те, кто писали: «Уже год не решаюсь», «Мазала — прошло, значит всё нормально?», «Мне 68, наверное, поздно», «Как сказать об
Управление здоровьем | Доктор Старкова
20 Sept, 09:43
🎥 2 точки на теле для нормализации давления – в записи лекцииВчера на нашей первой лекции в рамках «Осеннего практикума двух медицин» многие факты стали открытием для участников!Например, вы знали, что:1️⃣ В Китае врач на жалобу на колени в первую очередь спрашивает «Как вы спите?»И это не просто так. У китайской медицины есть четкое объяснение этой взаимосвязи.Еще один любознательный факт:2️⃣ Лечение суставов, давления и бессонницы в китайской традиции начинается с одного и того же и связаны с циркуляцией энергии в организме по меридианам.И, наконец, третий необычный факт, о котором мы вчера подробно поговорили:3️⃣ Наши суставы омываются кровью и жидкостями и если печень не может обеспечить ток энергии, сустав «высыхает». А если у человека
Управление здоровьем | Доктор Старкова
19 Sept, 17:05edited
📺 Дорогие мои, уже завтра я буду в программе «Мне туда надо» на СТС!«Мне туда надо» — это программа о путешествиях, новых впечатлениях и интересных местах, куда хочется отправиться. И меня пригласили на программу в качестве эксперта.Включаем телевизор в воскресенье, 20 сентября, в 9:30 МСК.Смотреть можно на канале СТС или онлайн: 💻 https://ctc.ru/online/📷 Делайте фотографии или скриншоты с экрана и присылайте в комментариях!Буду очень рада увидеть ваши фотографии и узнать, кто завтра утром будет смотреть программу вместе со мной! ❤️🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова
Управление здоровьем | Доктор Старкова
19 Sept, 09:14
🔔 Первая лекция сегодня в 16:00 мскСегодня в 16:00 мск встречаемся с вами на первом занятии цикла осенних лекций, чтобы разобрать, почему часто у трех и более проблем на самом деле — один корень.Какие сценарии разберем сегодня? 1️⃣ Многим моим пациентам осенью становится особенно трудно вставать утром из-за боли в коленях. 2️⃣ Также при смене погоды обостряется шум в голове. 3️⃣ А пробуждения по ночам становятся практически «нормой». После трех часов ночи сна как не бывало.Сегодня, 19 сентября, в 16:00 мск мы разберем, что связывает все эти проблемы.📌 Вас ждет практика прямо в эфире, после которой многие уже на занятии смогут почувствовать себя лучше! А кто-то — после встречи уже на этих выходных.
Управление здоровьем | Доктор Старкова
18 Sept, 14:41
❓ Боль в суставах, давление и сон – одна причина?Во сколько вы обычно просыпаетесь ночью, в час, в два или ближе к четырём?Ночные пробуждения могут многое вам рассказать!🧧 В китайской медицине каждый час ночи связан с определенной системой. Время пробуждения показывает, какая из них просит помощи. И, зная это, вы можете позаботиться о себе и не допустить ухудшения самочувствия.❗️ При этом — боль в суставах, скачки давления и нарушения сна могут иметь общий корень.Какой именно — наш главный секрет первой лекции «Осеннего практикума двух медицин». Она пройдет уже завтра, в субботу, 19 сентября в 16:00 мск.🔔 Обратите внимание: встреча состоится днем.На занятии мы обсудим, как связаны время пробуждения, симптомы в суставах, давление и энергия.Особенно важна встреча для тех,
Управление здоровьем | Доктор Старкова
17 Sept, 09:15
🤩 Отвечаю на вопросы, которые неловко задать вслухДорогие мои, за последние пару недель, пока мы с вами говорили на деликатную тему (геморрой), я получила много вопросов, которые волнуют моих читателей, даже тех, кто никогда не сталкивался с этой проблемой.Все эти вопросы были заданы анонимно.И так как многие из них сопровождаются чувством неловкости или даже стыда, я решила публично ответить на самые частые из них, чтобы все, кто не решается задать свой вопрос и остаётся наедине с такой интимной проблемой, как геморрой, смогли прояснить для себя важные моменты 🙏1. У меня выпадение прямой кишки 1 см после родов. Что делать? 💭 Это ректальный пролапс. Само не пройдёт. Основа — тренировка мышц тазового дна, лечение запора, избегание натуживания. При прогрессировании — консультация колопроктолога.2. ОбязательнаУправление здоровьем | Доктор Старкова
15 Sept, 09:52edited
5️⃣ причин, которые становятся актуальны именно после 50Ни для кого не секрет, что в молодости почти все заболевания, нарушения, сбои протекают иначе — легче, быстрее, не так явно. Безусловно, бывают и исключения. Но в основном всё действительно проще.Эта же тенденция затрагивает и такую деликатную проблему как геморрой.Что же меняется после 50? Как это выглядит в молодости и в зрелости?💪 У молодых людей чаще наблюдается такой сценарий: немного покровило и прошло.☝️ Но после 50 он разворачивается примерно так: узлы выпадают сразу, и сразу тяжелее переносится. Как будто 1 стадия вообще проходит «мимо».Эо не «просто старость», а несколько конкретных причин, которые становятся актуальны именно в зрелом возрасте. Позвольте, познакомлю вас с каждой из них.Причина
Управление здоровьем | Доктор Старкова
14 Sept, 11:27
🩸 Как отличить «подождёт» от «не подождёт»?Мы с вами несколько раз уже говорили на такую деликатную тему, как геморрой.Но я замечаю, что не до конца понятно — как отличить 2 стадии этого заболевания друг от друга.Первая — когда еще рано бить тревогу, и вторая — когда пора к врачу и желательно не откладывать.Предлагаю вам несколько признаков, которые помогут «на глаз» отличить стадию и принять решение относительно своего здоровья и состояния.🫂 Тема очень интимная, я понимаю, но не отмахивайтесь от нее. Ведь мы редко можем обсудить геморрой даже с близкими. Я вам помогу.Самое главное, что важно запомнить и учитывать: если кровит, не стоит списывать это на «просто геморрой, можно перетерпеть». В этот момент, напротив, стоит уделить пристальное внимание своему состоянию и провести небольшую самодиагностику.Итак, как же отличить «на глаз».
Управление здоровьем | Доктор Старкова
14 Sept, 03:45
🟡🟡🟡👇🟡🟡🟡Дорогие мои, через 15 минут начинаем утреннюю Ци-зарядку!Чтобы присоединиться — просто перейдите по ссылке: ▶️ [Присоединиться к зарядке]Там всё очень просто: нажимаете кнопку «Записаться», и через несколько минут вы уже с нами. После этого каждое утро вам будет приходить напоминание с ссылкой для входа.🎵 Для тех, кому удобнее аудиоформат: Наша Ци-зарядка теперь есть в записи — целый альбом «Ци-зарядка» на Яндекс Музыке. Чтобы добавить его к себе:1️⃣ Перейдите по ссылке на альбом «Ци-зарядка»: [ПЕРЕЙТИ К ЗАРЯДКЕ]
Управление здоровьем | Доктор Старкова
13 Sept, 11:38
🧴🧴 Мазь — скорая помощь, а не решениеВы знали, что большинство людей, страдающих от деликатной проблемы (я говорю о геморрое), откладывают визит до последнего или занимаются самолечением? Что, к сожалению, приводит к рецидиву заболевания 😔📊 И это не мои догадки. Это статистика: 65% пациентов откладывают визит до последнего, 88% сначала лечатся сами, пока не становится сильно хуже.А теперь представьте, всего лишь 11% идут к врачу при первых признаках!Нет ничего зазорного в том, что люди пытаются самостоятельно решить вопрос с помощью мазей или свечей. Ведь геморрой — это действительно очень интимно. Так что если вы попали в те самые 65% — это не страшно. Я вас понимаю.К тому же, мази и правда нужны, они снимают воспаление и облегчают состояние. Но при этом «залечивание»
Управление здоровьем | Доктор Старкова
12 Sept, 14:16
Дорогие мои, не все темы нам комфортно обсуждать открыто.Проктология — как раз из таких. Об этом неловко рассказывать врачу, обсуждать с близкими и уж тем более задавать свои вопросы открыто.Но обсуждать надо, и поэтому я решила дать вам возможность задать свой вопрос анонимно — через специальную форму.Напишите свой вопрос по этой ссылке:🤩 [ЗАДАТЬ ВОПРОС]Можно спросить о том, что давно беспокоит, но о чём всё никак не решались заговорить.Я соберу вопросы и подробно разберу самые частые из них, чтобы у вас было больше ясности и меньше неловкости в разговоре о такой деликатной теме ❤️🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Под
Управление здоровьем | Доктор Старкова
12 Sept, 07:51edited
🚨 4 стадии одной проблемыМы часто не бьем тревогу, если какая-то проблема появляется в нашей жизни единожды и проходит как-то сама по себе.«Обошлось!» — думаем мы в этот момент, и хорошо бы если так. Но обходится далеко не всегда, а если быть точнее, редко.Как показывает моя многолетняя практика — то, что беспокоит однажды и проходит само по себе, рано или поздно возвращается. И обычно в самый неподходящий момент.Особенно неприятно это ощущать в такой «неудобной» теме как геморрой.🚨 Самое главное здесь, что с каждым новым обострением помочь становится сложнее, ведь ситуация ухудшается, а не просто возвращается.Чтобы не оставлять вас наедине с такой деликатной проблемой, я предлагаю поговорить открыто.Существует 4️⃣ стадии геморроя.Давайте разберём каждую из них, потому
Управление здоровьем | Доктор Старкова
11 Sept, 13:26edited
Главный переворот в понимании деликатной проблемы 😳Вчера я обещала рассказать вам про главный переворот в понимании такой деликатной темы как геморрой.И сейчас тот самый момент.Принято считать, что основной проблемой диагноза являются воспаленные узлы. Но на самом деле это не так 😳Узлы — это следствие. А истинная причина заболевания — опущение органов и ослабление тех самых связок, которые держат всё внутри на своих местах в области малого таза и не только.Когда связки слабеют, происходит застой крови, и уже из этого застоя образуется узел.Именно поэтому местные мази работают «временно» — они снимают симптом, но не воздействуют на причину.Также именно поэтому даже за операцией, если не была произведена работа с причиной, часто следует возврат: узел убрали, а слабость связок и застой остались на месте, и
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
