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Bylilibethramirez
4 Dec 2025, 17:17
Hola! Empiezo el dia con nuevo video en YouTube Los espero 🥰https://youtu.be/66RHcwPaGeMBylilibethramirez
14 Oct 2025, 21:44
https://lilibethramirez.substack.com/p/menu-saludable-no-44-reinicia-tu?r=129wsn&utm_medium=ios&utm_campaign=audio-playerSubstackPlanifica, cocina y disfruta: tu semana más organizada empieza aquí.Bylilibethramirez
23 Sept 2025, 14:30
Si están en perimenopausia les grabé este vídeohttps://www.tiktok.com/t/ZP8Sbojmt/Bylilibethramirez
15 Sept 2025, 18:53
Te interesa hablar d esto https://www.instagram.com/reel/DOoZzpDEfoo/?igsh=NXFsdXZua3ByMWo3Bylilibethramirez
14 Sept 2025, 14:31
Mi menú 42 ya está por acáhttps://open.substack.com/pub/lilibethramirez/p/menu-saludable-no-42-ganandole-tiempo?r=129wsn&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=falseSubstackNevera como un Buffet – AgostoQué comprar + Qué preparar + Qué comer para cuidar tu cuerpo después de los 40Bylilibethramirez
14 Sept 2025, 13:57
Hablemoshttps://open.substack.com/pub/lilibethramirez/p/hablemos-entre-mujeres-de-perimenopausia?utm_campaign=post&utm_medium=webSubstackHABLEMOS ENTRE MUJERES DE PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIALos síntomas que estoy sintiendo y lo que estoy haciendo para aliviarlosBylilibethramirez
10 Sept 2025, 14:27
https://amzn.to/3HRZtznChannel name was changed to «Bylilibethramirez»
2 Aug 2025, 21:06
Bylilibethramirez
2 Aug 2025, 21:05
😍Quiero saber que les pareció? Quieren más así que ingredientes probamos?Bylilibethramirez
2 Aug 2025, 16:37
Hola amigasQue contenta estoy de volver a publicar un vídeo largo con todo un menú semanal Ven a verlo ¿Sin tiempo para cocinar? Prueba este menú 3x3 - Así son mis Menus saludables para toda la semana https://youtu.be/04H3FKSd_eUYouTubeEn 1 hora. Menú semanal saludable con SOLO 3 ingredientes | Meal Prep¿No tienes tiempo para cocinar durante la semana? Con este meal prep rápido podrás preparar un menú semanal saludable en una sola sesión de cocina. Este sistema de batch cooking fácil te permite tener 9 comidas saludables listas usando solo 3 ingredientes…Bylilibethramirez
5 Jul 2025, 20:54
Hola amigas Cosas bonitas me pasaron en el mes de junio ¿y a ti?https://open.substack.com/pub/lilibethramirez/p/vivi-un-ano-en-un-mes-y-aqui-te-cuento?r=129wsn&utm_medium=iosSubstackResumen de mi junio: moda, comida, viajes, logros personales y mis favoritos de junio que no te puedes perder (spoiler: hay un perro caliente con plátano que te va a obsesionar).Bylilibethramirez
8 May 2025, 15:54
🌟 ¡Feliz jueves!El Menú #33 ya llegó a tu email 📩, y viene cargadito de sabor fácil y práctico para que cocines como toda una #ProDeLaCocina sin perder horas en la cocina. 🍆🔥📸 ¡Quiero ver tus resultados! ¿Te animas a enviarme fotos de tu versión? Quiero celebrar contigo ese “¡Sí me salió!” que tanto nos encanta.👉 P.D. Si tienes dudas o quieres un tip extra, ¡aquí estoy! ¿Qué plato probarás primero? 😉https://open.substack.com/pub/lilibethramirez/p/menu-saludable-no-33-mayo?r=129wsn&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=trueSubstackMENÚ SALUDABLE no. 33 - mayo¡No más vegetales abandonados en el fondo de la nevera!Bylilibethramirez
20 Apr 2025, 20:02
🥰Feliz día de pascua ¡Feliz Easter! Que este día te regale momentos lindos, mucha paz y cosas ricas para compartir.✨Bylilibethramirez
12 Apr 2025, 20:50
Mi menú no.31 está riquísimo ¿ya te llegó?🔗 https://open.substack.com/pub/lilibethramirez/p/menu-saludable-no-31-abril?r=129wsn&utm_medium=iosSubstackMENÚ SALUDABLE no. 31 - abrilVegetales en roles irresistibles, un pollo súper jugoso, gratinados y más.Bylilibethramirez
5 Apr 2025, 15:58
El maquillaje que usehttps://shopmy.us/collections/1487012ShopMyLilibeth Ramírez - Maquillaje 10 min super glowSee all of Lilibeth Ramírez's product recommendations from the list - Maquillaje 10 min super glowBylilibethramirez
4 Apr 2025, 21:39
Bylilibethramirez
4 Apr 2025, 21:38
https://www.instagram.com/reel/DICbgdiRm1W/?igsh=azJpNzF2YzVma2w5Bylilibethramirez
15 Mar 2025, 18:56
Truquitos y Links con las cositas 🔗 https://shopmy.us/collections/1392693Bylilibethramirez
15 Mar 2025, 15:39
¿Te sobró calabacín 🥒? Aquí tienes algunas ideas fáciles y deliciosas:• Carpaccio: Córtalo bien fino, agrégale aceite de oliva, orégano, queso parmesano y pimienta. ¡Delicioso!• En omelets: Pica y agrégalo a tus omelets .• Crema de calabacín: Sofríelo con ajo y cebolla, añade caldo y licúa. ¡Listo!• Bechamel de calabacín: Sofríelo con cebolla y nuez moscada, agrega leche, licúa y tendrás una versión más ligera y deliciosa.Pruébalo A la paprika: búscalo en mi menú 29¿Cuál vas a probar primero?Bylilibethramirez
14 Mar 2025, 20:48
Si te pasa que abres la nevera y sientes que no hay nada listo, terminas comiendo lo mismo de siempre o, peor aún, optando por lo más fácil pero menos saludable… entonces es hora de que empieces a preparar tus ingredientes y dejarlos listos para comer . Inténtalo! Te sorprenderán los beneficios 🥦Más tiempo 🍆Ahorras 🫛Comes sanoEn mi menú 29 te enseño paso a paso con videohttps://open.substack.com/pub/lilibethramirez/p/menu-saludable-no-29-marzo?r=129wsn&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=falseSubstackMENÚ SALUDABLE -Protocolo antiinflamatorio: no. 29🚫 Sin gluten, 🚫 sin granos, ✅ Incluye lácteos y semillas, 🎥 Video
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