Latest posts
RUSSIANXHOPE
26 Sept, 16:51
Опробование 😍🙏🏻📸: Олег Наумов, ФГР#ЮныеГимнастки2026 #russianxhope
RUSSIANXHOPE
26 Sept, 15:56
⚡️Стартовые протоколы на Юные Гимнастки на 27.09.2026⚡️📍Красноярск📺 Трансляция - здесь#ЮныеГимнастки2026 #russianxhope
RUSSIANXHOPE
26 Sept, 06:39
Кируся❤️🔥💪📸: ФГР#КираЯблочникова #russianxhope
RUSSIANXHOPE
26 Sept, 06:37
Ксюша🌸😻🥹📸: Федерация Гимнастики России#КсенияСавинова #russianxhope
RUSSIANXHOPE
25 Sept, 08:19
ПЕРВЫЙ В МИРЕ ЧАТ-БОТ по правилам художественной гимнастики! 🔥У Вас когда-нибудь были случаи, что вам срочно надо узнать вопрос по правилам, а времени листать 600 страниц нет? Или вы хотели уточнить какой-то нюанс правил, но было стыдно задать этот вопрос?Теперь эта проблема решена!💪Анна Грош - трехкратная чемпионка Европы, мастер спорта международного класса создала виртуального помощника, который отвечает на вопросы по правилам ХГ 24/7! И это @RGRULES_BOTЧто умеет бот? 🧠 • Стоимость любого элемента - сразу, без листания таблиц • DA: базы и критерии • Требования по разрядам • Сбавки: исполнение, артистизм, потери предмета, выход за площадку • счет рисков • Групповые упражнения • трио и дуэтыНо это еще не все! Бот курируют настоящие судьи с категорией! И совсем новая функция - индивидуальный разбор упражнения по видео настоящим судьей! Что это такое? Это:• Расчет оценки по всем бригадам • Расчет стоимости упражнения • Объяснения по судейству конкретно к вашей программе • Рекомендации по спорным моментам программыПОДАРКИ! Абсолютно все, кто введет промокод RUSSIANXHOPE , получат БЕСПЛАТНЫЙ доступ на 3 дня, и первый месяц по сниженной цене - всего 99р вместо 179р!Бот подойдет всем, кто так или иначе связан с художественной гимнастикой: тренеры, гимнастки, судьи, родители!Поэтому скорее переходите по ники и погружайтесь в правила нашего прекрасного вида спорта! 💋💪 @RGRULES_BOT
RUSSIANXHOPE
24 Sept, 16:39edited
С 25 сентября по 4 октября в Красноярске состоятся Всероссийские соревнования «Юные Гимнастки»🤍На этом старте мы увидим таких гимнасток как Вероника Малинина, Лия Родионова, Диана Котловская, Василиса Боткина, Карина Богданова и многих других💫Мы желаем девчонкам больших успехов, пусть все получится!❣️#russianxhope #ЮныеГимнастки2026
RUSSIANXHOPE
24 Sept, 13:05
Подарок только для наших подписчиков 💞Мы знаем, как вы любите красивую и удобную форму для тренировок, поэтому сегодня делимся с вами отличной новостью! 🔥Специально для подписчиков «HOPE» FORMA дарит скидку 1500₽ на всю коллекцию бренда.Самое время выбрать любимую тренировочную форму, обновить свой спортивный гардероб или наконец-то забрать ту самую вещь, на которую вы давно смотрели.Вводи промокод: HOPE на сайте FORMA
RUSSIANXHOPE
23 Sept, 14:05
Спортивный психолог о скрытой проблеме в художественной гимнастике70% юных гимнасток страдают от синдрома отличницы — боятся разочаровать тренера и родителей больше, чем проиграть - рассказывает спортивный психолог Наталья МитюшинаПо её словам, девочки настолько зациклены на одобрении взрослых, что теряют собственную мотивацию и радость от спорта. Это приводит к выгоранию уже в 12-14 лет.Что делать с этим тренерам и родителям?Наталья на своем канале разбирает, как отличить здоровую дисциплину от синдрома отличницы, и даёт конкретные шаги: ✅️ как хвалить и критиковать, чтобы не формировать страх ошибки ✅️ как вернуть ребёнку радость от тренировок, а не только от результата - как заметить первые признаки выгорания и не довести до срываЕсли хотите, чтобы ваша спортсменка выступала не из страха, а из интереса - подписывайтесь на канал Натальи Митюшиной. Там разбор реальных случаев и практические рекомендации без лишней теории.Митюшина Наталья | Спортивный психолог.RUSSIANXHOPE
22 Sept, 16:10
Предлагаем подписаться на группу-поддержки Дарьи Борисенковой❤️🇷🇺 Резервный состав сборной России;⭐ Вошла в число 24 лучших спортсменок на соревнованиях «Надежды России» и «Первенство России»;🥈 Серебряный призер турнира «Возрождение»;🏆 Кубок сильнейших: • I этап — 15 место; • II этап — 14 место; • III этап - 16 место;🥇 Победитель и призер всероссийских соревнований:«Симбирская краса» — 1 место;Кубок Правительства Ставропольского края — 1 место;РФСОО Лесгафт-Спорт - 1 место;
RUSSIANXHOPE
22 Sept, 15:39
1,200Open in TelegramRUSSIANXHOPE
22 Sept, 11:43edited
Анна Попова сменила фамилию🥹Теперь официально Гоголева!) Поздравляем🫶#АннаПопова #russianxhope
RUSSIANXHOPE
22 Sept, 08:30
Машка🎀📸: ФГР#МарияРайко #3ЭтапКубкаСильнейших2026 #russianxhope
RUSSIANXHOPE
22 Sept, 07:02
Аринка🖤📸: @mr_pepsiphoto#АринаПайметова #3ЭтапКубкаСильнейших2026 #russianxhope
RUSSIANXHOPE
22 Sept, 05:01
Никуша❣️📸: Денис Гладков#НикольРимарачинДиас #3ЭтапКубкаСильнейших2026 #russianxhope
RUSSIANXHOPE
22 Sept, 04:20
Сонька🩷📸: ФГР#СофияДубровина #3ЭтапКубкаСильнейших2026 #russianxhope
RUSSIANXHOPE
21 Sept, 15:43
⚡️3 этап Кубка Сильнейших подошел к концу⚡️И мы хотим поблагодарить за работу нашего администратора - Машу, которая старалась снимать для Вас как можно больше красивого и интересного контента🙏🏼🫂❤️Спасибо, Маша!🥹#russianxhope
RUSSIANXHOPE
21 Sept, 13:50edited
Дорогие подписчики, пишите в комментариях чьи фото с Третьего Этапа Кубка сильнейших вы бы хотели тут увидеть следующими, а мы как можно скорее их опубликуем😉💗📸: ФГР#3ЭтапКубкаСильнейших2026 #russianxhope
RUSSIANXHOPE
21 Sept, 10:13
Сашуля🎀📸: Денис Гладков#АлександраКирюшина #3ЭтапКубкаСильнейших2026 #russianxhope
RUSSIANXHOPE
21 Sept, 10:02
RUSSIANXHOPE
21 Sept, 08:20
Машуля💙📸ФГР#МарияТарасикова #3ЭтапКубкаСильнейших2026 #russianxhope
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
