Latest posts
САМ СМОГУ
22 Sept, 09:00
Как выбирать игрушки ребёнку до года❓Игрушка должна меняться вместе с двигательными возможностями ребёнка. Смотрим не только на маркировку возраста, но и на цвет, вес, звук и сложность действия, которое требуется от малыша.▶️ 0–3 месяцаГлавная задача — увидеть, сфокусироваться, проследить.Цвет: крупные контрастные изображения и одноцветные предметы.Вес и форма: пока игрушку в основном показывает взрослый, поэтому самостоятельный захват не является главным критерием.Текстура: гладкая форма, блестящая. Ребёнку нужно хорошо видеть форму и объём, а блики привлекают внимание.Звук: пока лучше без него. Даже приобретая ниже предложенные изделия, откажетесь от тряски ими в пользу медленной демонстрации. Так вы сможете развить навык фиксации взора перед началом его интеграции с слуховыми стимулами.Что предложить:
САМ СМОГУ
21 Sept, 11:46
САМ СМОГУ
21 Sept, 11:46
САМ СМОГУ
21 Sept, 11:46
САМ СМОГУ
21 Sept, 11:46
САМ СМОГУ
21 Sept, 11:46
На этой неделе поговорим об игрушках 💛Разберём, как выбирать игрушки для ребёнка от 0 до года с учётом не только возраста, но и его двигательного развития.А пока хотим узнать, как вы выбираете игрушки для своих малышей. Делитесь своим опытом в опросах ниже 👇САМ СМОГУ
18 Sept, 09:13edited
Упражнение 🔤5️⃣ В случае отсутствия поворота на живот в сторону раненой ноги...Если ребёнок уверенно переворачивается только через одну сторону, наша задача — создать условия для освоения движения и в противоположном направлении.Для этого используем движение таза как «рычаг»: создаём импульс для поворота в тазовой области, чтобы вслед за движением головы к интересующему предмету ребёнок мог подключить таз и продолжить поворот всем телом.❗️Важно не выполнить переворот полностью за малыша, а дать ему начало движения и возможность завершить его самостоятельно.На видео показываем, как правильно создать такой «рычаг» и в каком направлении выполнять упражнение.▶️ Сайт Сам Смогу — школа движения самых маленьких▶️ ОнлайнСАМ СМОГУ
18 Sept, 09:12edited
Упражнение 🔤4️⃣ Поворот на животТеперь используем движение, которое ребёнок уже умеет выполнять самостоятельно.▶️ Если малыш преимущественно отталкивается правой ногой, предлагаем ему выполнить поворот со спины на живот влево.▶️ Если рабочая нога левая — стимулируем поворот вправо.Можно выполнить до 3 повторений за занятие, в том числе после перехода через бок из предыдущего упражнения.Если в нужную сторону ребёнок пока самостоятельно не поворачивается или заметно избегает этого движения — переходим к следующему упражнению.САМ СМОГУ
18 Sept, 09:12edited
Упражнение 🔤3️⃣ Поворот тазаИсходное положение — лёжа на спине.▶️ Если при ползании малыш преимущественно отталкивается правой ногой, мягко направляем таз влево.▶️ Если чаще работает левая нога — направляем таз вправо.Удерживаем положение 30–40 секунд или до момента, когда ребёнок самостоятельно вернёт таз обратно. Чтобы малышу было интереснее сохранять положение, можно расположить игрушку в поле зрения над ним. В течение занятия выполняем до 5 повторений.Если ребёнок уже совсем не проводит время лёжа на спине, это упражнение пропускаем.САМ СМОГУ
18 Sept, 09:11edited
Упражнение 🔤2️⃣ Выкладывание через поворотСледующее движение можно использовать каждый раз, когда выкладываете малыша на пол.▶️ Если при ползании ребёнок преимущественно отталкивается правой ногой, укладываем его так, чтобы правый бок оказался сверху, а затем продолжаем движение до положения на спине.▶️ Если преимущественно работает левая нога — сверху оставляем левый бок и также завершаем поворот на спину.❗️Важно не останавливаться в положении на боку, а завершить движение до спины.САМ СМОГУ
18 Sept, 09:11
Упражнение 🔤1️⃣ Подъём через поворотНачинаем работать с асимметрией не только во время самого ползания, но и в привычных ежедневных движениях.Обратите внимание, какой ногой малыш преимущественно отталкивается при ползании.▶️ Если правой — поднимаем ребёнка с живота на руки через поворот так, чтобы левый бок оказался сверху.▶️ Если рабочая нога левая — выполняем движение в противоположную сторону: правым боком вверх.Так обычный подъём ребёнка становится дополнительной возможностью дать нагрузку менее используемой стороне.САМ СМОГУ
18 Sept, 09:11
Как корректировать асимметричное ползание❓При ползании «раненым солдатом» ребёнок регулярно использует одну сторону тела активнее другой: например, преимущественно отталкивается одной ногой.Важно понимать: асимметрия появилась не в момент начала ползания. В ползании становится заметна двигательная стратегия, которая формировалась раньше — в поворотах, опоре, переносе веса и работе таза.Поэтому мы не пытаемся просто «поставить на место» неработающую руку или ногу.👇 Ниже оставляем наш универсальный комплекс из 5 упражнений, который помогает большинству малышей с асимметричным ползанием.Попробуйте выполнять его регулярно в течение недели и наблюдайте, меняется ли характер ползания.❗️Но универсальная схема подходит не всем. Из-за индивидуальных особенностей двигательного развития
САМ СМОГУ
16 Sept, 12:18
Упражнение 🔤3️⃣ Два предметаВозьмите два хорошо различимых предмета и одновременно перемещайте их в разных направлениях.Наблюдайте за переключением внимания ребёнка.Сначала малышу может быть проще следить за приближающимся объектом. Постепенно задача усложняется: необходимо замечать и объект, который удаляется или перемещается в другой части зрительного поля.САМ СМОГУ
16 Sept, 12:18
Упражнение 🔤2️⃣ Приближение и отдалениеВыберите один хорошо заметный предмет и плавно перемещайте его по одному направлению от ребёнка и обратно, постепенно увеличивая дистанцию.Продолжайте до тех пор, пока малыш сохраняет зрительное внимание.При приближении и удалении меняется размер изображения предмета на сетчатке. Таким образом ребёнок получает дополнительные зрительные ориентиры, связанные с изменением расстояния.САМ СМОГУ
16 Sept, 12:17
Упражнение 🔤1️⃣ Многослойные пейзажиРазместите перед ребёнком три хорошо заметных предмета на разных расстояниях от него.Начинайте поочерёдно двигать один из предметов относительно остальных.Наблюдайте, переводит ли малыш взгляд с ближнего предмета на дальний и обратно.Так мы создаём зрительную задачу, в которой ребёнку необходимо воспринимать объекты, расположенные на разной глубине.САМ СМОГУ
16 Sept, 12:17
Как не пропустить ползание по-пластунски❓Ползание по-пластунски часто воспринимают как необязательный промежуточный этап: не пополз — значит, сразу перейдёт к четверенькам.Но для нас важен не только сам факт появления ползания. Важно, как ребёнок организует своё первое самостоятельное перемещение в пространстве.Чтобы начать ползти к интересующему предмету, малышу необходимо решить две большие задачи: увидеть и оценить цель, а затем организовать тело для движения к ней.1️⃣ Ребёнок должен видеть пространство и расстояниеДля самостоятельного перемещения важно зрительно воспринимать:🔵 дистанцию между собой и желаемым предметом; 🔵 границы поверхности, на которой находится малыш; 🔵 объём окружающего пространства.По
САМ СМОГУ
15 Sept, 07:30
О чём поговорим дальше? 💬В «Сам Смогу» мы стараемся разбирать темы, которые действительно возникают у родителей в повседневной жизни.А теперь хотим передать слово вам 💛Какие темы вам хотелось бы обсудить? Какие вопросы вы хотели бы задать нашим специалистам?Пишите их в комментариях 👇Мы выберем 2 темы или вопроса, передадим их нашей команде специалистов, а затем поделимся с вами экспертным мнением и подробным разбором в следующих публикациях 💌САМ СМОГУ
11 Sept, 09:07
Только за последнюю неделю обратились два ребёнка 4-5 лет, которых активно «тянут» на занятиях ✉️Один занимается цирковой акробатикой, другая — хореографией. Смотрим на видео с занятия, а там продольный шпагат с надавливанием на корпус сверху.Это что такое? Зачем шпагат ребёнку, который не встал на путь профессионального спорта?Вы спросите, а что, это вредно?Шпагат — это положение, которое выходит за пределы обычных функциональных объёмов движения тазобедренного сустава.Шпагат требует значительно большей амплитуды движения и часто достигается не за счёт работы мышц, а растяжения пассивных структур — капсулы сустава, связок и сухожилий.И здесь возникает главный вопрос: Зачем ребёнку 4–5 лет развивать экстремальную гибкость, если он не занимается направлением, где она является профессиональной необходимостью?Проблема не в самой гибкости. Пробл
САМ СМОГУ
8 Sept, 12:39edited
Как выбрать спортивную секцию для ребёнка? 💛Не всегда стоит ориентироваться только на возраст, популярность спорта или то, куда ходят друзья. Гораздо важнее учитывать, что ребёнку нравится, что у него уже хорошо получается и какой тип нагрузки ему подходит.📎 Подготовили небольшой тест-подсказку: ответьте на 7 вопросов, посчитайте, какого цвета получилось больше, и посмотрите, какие спортивные направления могут подойти вашему ребёнку.И главное: лучший спорт — тот, в который ребёнок идёт с удовольствием и хочет возвращаться снова.▶️ Сайт Сам Смогу — школа движения самых маленьких▶️ Онлайн занятия по двигательному развитию — квалифицированная помощь из любой точки мира▶️ Средство связи для вопросов
САМ СМОГУ
8 Sept, 12:19
Почему бассейн подходит не всем детям? 💙Есть виды активности, которые родители выбирают почти автоматически. Один из них — бассейн.И действительно: вода снижает нагрузку на суставы, помогает ребёнку почувствовать своё тело, развивает выносливость и координацию.❗️Но есть важный нюанс: бассейн не формирует правильное движение на суше.Почему❓ Потому что в воде меняются условия работы тела.Ребёнку не нужно так же активно: 🔘 удерживать вертикальную позу; 🔘 стабилизировать стопы; 🔘 управлять переносом веса; 🔘 включать мышцы против силы тяжести.А именно эти навыки лежат в основе движения на суше.Например, ребёнок может отлично плавать, но при этом:
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
