Latest posts
Здоровые отношения | Анна Саночкина
23 Sept, 05:58
Пришёл вот такой запрос. Публикую с разрешения автораПомогите понять слова и действия моего мужа! Я всё ещё переварить не могуМуж забыл про нашу годовщину. Такого никогда раньше не было, и я ждала, что он подарит что-то милое или забронирует столикНаступает день икс, он задерживается на работе. Я тешу себя мыслью, что готовит сюрприз… Но не тут-то было. Пришёл раздражённый и сказал, что ему надо расслабиться, так что идёт с другом "посидеть в баре". Я выпала в осадок. Ну и понесло меня, стала ругаться. Он тоже начал кричать — мол, на работе завал, а тут ещё я мозг выношу.Я очень чувствительная, сразу расплакалась. А он сказал, что его всегда бесили мои слёзы, и ушёл. Вернулся только под утро, взял ключи и уехал на работу. На вопросы, где был, не отвечает. Демонстративно со мной не разговаривает.Что это было? Как это разрулить?➖➖➖➖➖➖➖ Как вам такая ситуация? Что бы сделали на месте девушки?
Здоровые отношения | Анна Саночкина
18 Sept, 12:28
Не знаю, разводиться или спасать бракИменно с таким запросом девушки чаще всего и приходят на Групповую терапиюЗаписали для вас свежие отзывы и, честно, я сама поражалась, насколько все они разные:▪️Одна хочет простить измену ▪️Другая пришла понять, разводиться или остаться ▪️Третья накопила внутри столько обиды и злостиА самое интересное, что финалы у них тоже получились совсем разные. Не буду раскрывать заранее - послушайте самиИ всё же одну общую фразу они повторяют почти слово в слово. Как будто сговорились. Что это за фраза - тоже поймёте из видео ☝️Если видео не открывается можно посмотрtть на Rutube или Youtube➖➖➖➖➖➖➖➖ А в понедельник, 21 сентября, стартует новый поток Групповой терапииЕсли вы давно поглядываете в эту сторону, но всё откладываете - вот он, ваш моментЗдоровые отношения | Анна Саночкина
14 Sept, 07:36
Записала для вас личноеМногие спрашивали, как у меня дела, почему давно не рассказывала про свои внутренние процессы. Вот, наконец, сажусь и рассказываюО том, что сейчас проживаю сама. О декрете с двумя малышками на руках. И о том, что помогает мне проживать всё это иначе, чем я могла быВ основе одна идея из психологии, которой я руководствуюсь уже много лет. Она в своё время полностью изменила и мою жизнь, и жизнь сотен наших клиентовЗдоровые отношения | Анна Саночкина
14 Sept, 07:35
Здоровые отношения | Анна Саночкина
10 Sept, 09:52
Запись эфира про 3 типа женщинhttps://chtm.cc/GWwo29-pzIВчера Зоя Финк провела эфир. В чате было столько ваших историй и вопросов, что встреча растянулась почти на два часаЕсли вы не смогли быть — очень советую посмотреть запись. Вот лишь часть того, что там разобрали:✅ Три портрета женщин, которые приходят после измены✅ Что такое «вопросы-ножики» - когда вы спрашиваете, получаете ответ и раните себя ещё сильнее✅ Почему контроль даёт облегчение лишь на 20 минут, а потом всё по новойА ещё Зоя отвечала на живые вопросы из чата - очень личные, очень настоящие. Возможно, среди них есть и вашСмотрите запись по ссылке 👇 https://chtm.cc/GWwo29-pzI
Здоровые отношения | Анна Саночкина
9 Sept, 15:03edited
🔔 1 час до эфираПрисоединиться можно по ссылке: здесь была ссылка
1,560Open in TelegramЗдоровые отношения | Анна Саночкина
9 Sept, 10:45
Сегодня в 19:00мск - эфир про 3 типа женщин, которые сталкиваются с изменойПомните, я рассказывала про закономерность, которую мы заметили за 2 года работы? Что почти все женщины, столкнувшиеся с изменой, укладываются всего в три портретаТак вот, сегодня вечером Зоя Финк разберёт каждый из них в прямом эфире➖➖➖➖➖➖ Скорее всего, в одном из портретов вы узнаете себя. И это уже полдела. Потому что увидеть свой сценарий со стороны и есть первый шаг, чтобы из него выйтиСсылку на эфир пришлю сюда, в канал, за час до начала. Чтобы точно никто не потерялА пока, просто освободите себе 1 час сегодня вечером
Здоровые отношения | Анна Саночкина
7 Sept, 12:31
3 типа женщин, которые сталкиваются с изменойЗа 2 последних года работы через нашу групповую терапию прошло 189 семей. Психологи разобрали тысячи ваших диалогов, сотни часов провели на созвонах, вникая в каждую историюБыло понятно, что каждая женщина приходит со своей болью. У каждой - своя, единственная в мире история, не похожая ни на чью. Разные мужья, разные обстоятельства, разный стаж бракаНо когда историй накопилось много, мы начали замечать закономерности➖➖➖➖➖➖Оказалось, что почти все женщины, которые сталкиваются с изменой, укладываются всего в три типа. Три портретаИ дело тут совсем не в возрасте и не во внешности. Увидеть эти закономерности могут только психологи в терапии, кто много работает с темой изменА в среду, 9 сентября, мы решили показать их в прямом эфиреЭфир проведёт Зоя Финк - психолог нашей команды, тренер открытого общения. Она подробно разберёт
Здоровые отношения | Анна Саночкина
6 Sept, 06:06
Посмотрите на эту картинкуЧто вы видите? Что чувствуете, глядя на неё?Напишите первое, что приходит в голову 👇
Здоровые отношения | Анна Саночкина
2 Sept, 15:52
Прочитала все ваши комментарии про "разлучницу". Многое подметили очень точноВ подкасте разбираю два пласта этой истории1️⃣ Первый - что на самом деле стоит за её запросом▪️Что прячется за словами «у него в семье не было счастья» ▪️Почему женщины, с которыми произошла измена, чувстсвуют себя неоцененными спасателями ▪️Настоящий запрос, который она сама не решается произнести вслух2️⃣ Второй - тема детей в новых отношениях▪️Что на самом деле чувствует ребёнок, когда рядом с папой появляется другая ▪️Что такое конфликт лояльности ▪️Как вести себя с чужими детьми, чтобы не оттолкнутьПослушайте, будет полезно, даже если это не ваша ситуацияЗдоровые отношения | Анна Саночкина
30 Aug, 06:54edited
«Меня называют разлучницей. Но я счастлива»Недавно пришёл вот такой запрос. Публикую как есть (с разрешения автора) "Мне кажется, все женщины мира ненавидят таких, как я. Потому что на мне ярлык "разлучница". Но мне всё равно, я наконец счастлива!Хотя немного лукавлю. На самом деле уже достал этот хейт даже от малознакомых людей. Я ведь не виновата, что у моего любимого в семье не было счастья. Скоро поженимся, и я уверена, что смогу устроить ему тот очаг, о котором он мечталПереживаю только об одном, что не смогу подружиться с его детьми. Они меня ненавидят, как бы я ни старалась. Подарки не нравятся. От совместного досуга отмазываются. А когда отец их всё-таки взял с собой, они нам все выходные испортили нытьём и недовольствомКак можно подружиться с подростками?"➖➖➖
Здоровые отношения | Анна Саночкина
25 Aug, 07:22
Здоровые отношения | Анна Саночкина
25 Aug, 07:22
Здоровые отношения | Анна Саночкина
23 Aug, 05:45
"Изменял со шлюхами, приставал к знакомым, с лучшей подругой 7 лет и хотел уйти, но осталсяГоворит нужна семья, ты, дети, люблю и тд. Что больше никогда …. Как верить , когда человек так скрывался , врал и признался под давлением, по факту не сам"➖➖➖➖➖➖ Решила ответить на этот комментарий в каналеЗдесь я бы вообще не начинала с вопроса «как мне снова ему доверять?»Потому что измена измене рознь: ▪️Есть случайный эпизод, ▪️есть длительная двойная жизнь, ▪️есть эмоциональная связь, ▪️есть месть партнёру, ▪️есть лояльность
Здоровые отношения | Анна Саночкина
20 Aug, 11:51
Как начать сложный разговор, чтобы партнёр не закрылся?Фразы «нам надо поговорить», «почему ты…», «зачем ты…» сразу включают у партнёра защиту. Он ещё не понял, о чём речь, а уже готовится оборонятьсяВ этом видео показываю, как входить в диалог мягко - так, чтобы вас услышали, а не отгородились. С конкретными фразами, которые можно применить сегодня жеПриятного просмотра☝️Здоровые отношения | Анна Саночкина
16 Aug, 09:07
Завтра 17 августа стартует 12 поток Групповой терапииhttps://familycontact.chatium.ru/avtovoronka-po-izmenam-new/landing-group-therapy?utm_source=kanalМы ведём эту программу больше 4 летЗа это время она сменила название, формат, продолжительность. Мы переписывали уроки, убирали лишнее, добавляли то, что реально работает✅ Через неё прошли уже больше 700 человекСейчас я могу с уверенность сказать: всё здесь выверено до миллиметра. И результаты выпускниц тому подтверждение➡️ 350+ отзывов. Вот они: https://t.me/sanochkina_anna/306В 12 поток пришло столько заявок, что мы открыли вторую группу. В ней осталось два местаСтарт в понедельник, 17 августа➖➖➖➖➖
Здоровые отношения | Анна Саночкина
14 Aug, 06:43
Я начнуТы опять не слушаешь
Здоровые отношения | Анна Саночкина
11 Aug, 13:06
А вдруг он остался со мной просто по привычке?К нам в групповую терапию пришла девушка. Пять лет назад в ее семье случилась измена. Но они не разошлисьИ со стороны, вроде бы, все наладилось. Стало меньше криков, муж начал проявлять больше заботы. Но все равно на каждой консультации звучал вопрос:«А вдруг он остался со мной просто потому, что так удобно? Потому что дети, быт, финансы, общая жизнь. А на самом деле он до сих пор её любит и просто не смог выбросить из головы?»Так прошло пять лет. Она ежедневно! была в этих мыслях. Она даже стала подумывать о разводе, просто потому что устала жить в этом напряжении➖➖➖➖➖➖➖ Мы дали ей инструменты открытого
Здоровые отношения | Анна Саночкина
6 Aug, 09:50
▶️ Запись эфира с Оксаной Зобнинойhttps://chtm.cc/fXISVkjMBBЧто разбирали:▪️Как решиться на разъезд, когда эмоционально всё ещё привязана к мужу ▪️Что делать, если один в паре уже пережил боль, а второй ещё в ней застрял ▪️Муж цепляется к сыну-подростку, а мама разрывается между ними и чувствует себя виноватой ▪️Мужчина сидит на сайтах знакомств и уверяет, что «это просто общение»А ещё Оксана показала простую дыхательную технику, которая помогает быстро успокоиться в острой ситуацииЗапись уже доступна 👇https://chtm.cc/fXISVkjMBB
Здоровые отношения | Анна Саночкина
4 Aug, 17:28
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
