gram news
Декретный НЕотпуск channel avatar

Декретный НЕотпуск

@secrets_of_moms

№ 8009072784 Канал, который тебе зайдёт 🔥 Здесь ты найдёшь всё: от лайфхаков и советов для мам до тем о выгорании, поддержке, разводе, бьюти-подборках, развитии малышей до года и после, беременности, родах и даже похудении Для связи 💌 @PerevalovaYV

ProjectsRUFamily

7,360subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Декретный НЕотпуск

    21 Sept, 09:35

  • Декретный НЕотпуск

    18 Sept, 06:48

    ❌️Это давно НЕ РАБОТАЕТ «Прими ванну», «выдохни», «помедитируй», «выпей чай». Скучно. Банально.✔️ Поэтому я собрала странные, но дико эффективные привычки, которые возвращают в ресурс за 1–2 минуты. Никакой воды. Только то, что работает.🤩 «Телефон на 2 минуты» чтобы выпасть из потока Звучит странно? Сейчас поймешь. Когда ты на грани, мозг перегружен, а руки сами тянутся к телефону, чтобы «отвлечься» — НЕ смотри в экран.Посмотри НА САМ ТЕЛЕФОН. Рассмотри его как объект: цвет, блики, царапины, вес в руке. Ощупай поверхность и грани. Почувствуй текстуру.Твой мозг на секунду выпадает из потока мыслей и переключается на ТАКТИЛЬНЫЕ ощущения. Это микромедитация, которая работает везде: в очереди, на прогулке с коляской, в пробке, даже тогда, когда у тебя нет ни минуты на себя.Это работа
    Image from a post by Декретный НЕотпускImage from a post by Декретный НЕотпуск
  • Декретный НЕотпуск

    17 Sept, 07:20

    🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #полезностьдня 🤩🤩Самая большая ошибка родителей не отсутствие обязанностей, а заставлять, да ещё и не вовремя.Каждая домашняя обязанность должна совпасть с тем моментом, когда мозг ребёнка созрел именно для неё. Раньше — получите истерику. Позже — упустите золотое окно развития.Поэтому сегодня даю не список дел. А почти КАРТУ созревания мозга.🤩🤩🤩🤩ГОДА🤩🤩 Бурное развитие
    Image from a post by Декретный НЕотпускImage from a post by Декретный НЕотпуск
  • Декретный НЕотпуск

    15 Sept, 07:16

    и снова 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 для канала @babayuna 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Забрать набор 🤩🤩🤩🤩🤩
  • Декретный НЕотпуск

    14 Sept, 06:17

  • Декретный НЕотпуск

    11 Sept, 09:03

    🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 о здоровье... 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Каждый год в конце лета я сдаю анализы на дефициты, и исходя из этого начинаю приём.Вот мой список на эту осень:🤩Железо хелат+ витамин C брала у Faberlic Беру уже не первый раз, восполняет дефицит быстро и без побочек.Витамин C обязательно, для
    Image from a post by Декретный НЕотпускImage from a post by Декретный НЕотпуск
    8495646995Open in Telegram
  • Декретный НЕотпуск

    10 Sept, 11:10

    716252520Open in Telegram
  • Декретный НЕотпуск

    10 Sept, 05:58

    7724644276Open in Telegram
  • Декретный НЕотпуск

    9 Sept, 10:52

    Девочки, у меня разрываются директ! 😁 «Как ты делаешь такие эмодзи?», «Научи!», а кто-то даже спрашивал цену за личное обучение.Спойлер: это мой дополнительный заработок уже давно. И нет, я не рисую их руками в Procreate часами. Всё делается через ИИ. Абсолютно всё — от букв до этих милых лиц с эмоциями.Звучит просто? Принцип создания действительно несложный. Но дьявол кроется в деталях: как заставить нейросеть нарисовать именно ту мимику, тот стиль и те цвета, которые крутятся в голове. Забудьте про один волшебный промт 🤩 Это долгая настройка, сотни генераций и куча нервов.Научиться самой можно. Я пробовала. Выгорание наступает где-то на пятом десятке одинаково кривых картинок. Поэтому я пошла покупать курсы. Дважды натыкалась на пустышки, после которых хотелось только удалить Photoshop и уйти в закат.
    Image from a post by Декретный НЕотпускImage from a post by Декретный НЕотпуск
    8026563Open in Telegram
  • Декретный НЕотпуск

    8 Sept, 16:26edited

    Признаюсь честно, я немного пропала с радаров не просто так! Последние дни я сидела в обнимку с графическим планшетом и рисовала эмодзи — целых три совершенно разных набора ❤️🤩 Первый родился для невероятного канала @zoloto_mom. Я долго ловила ту самую эстетику, и вот что получилось: уютные бежево-коричневые тона, которые идеально впишутся в лайфстайл-блоги. Смотрите, какие они получились 🤩🤩ПОСМОТРЕТЬ НАБОР 🤩🤩Второй набор — это чистый концентрат нежности. Делался для чудесного канала @mamalittleBuBuBu. Просили милые синие оттенки, и меня было не остановить! Загляните, чтобы зарядиться этим настроением.🤩🤩ПОСМОТРЕТЬ
    Image from a post by Декретный НЕотпускImage from a post by Декретный НЕотпуск
    745624612Open in Telegram
  • Декретный НЕотпуск

    4 Sept, 17:54edited

    8135637Open in Telegram
  • Декретный НЕотпуск

    3 Sept, 08:56

  • Декретный НЕотпуск

    1 Sept, 08:05edited

    ТГ решил немного сегодня повредничать 🤩 Закрыл комментарии к посту, так что, девочки пишите тут🤩
  • Декретный НЕотпуск

    1 Sept, 07:30

  • Декретный НЕотпуск

    31 Aug, 06:56edited

    🤩НОВЫЙ НАБОР🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩Буквы 🤩🤩🤩Цифры и знаки 🤩🤩🤩Надписи 🤩🤩🤩🤩🤩Еда 🤩🤩🤩Спорт
  • Декретный НЕотпуск

    30 Aug, 07:57

  • Декретный НЕотпуск

    29 Aug, 11:42edited

    Дарю 🤩🤩🤩рублей за подписку на этот канал🤩Победитель @Karusik71
  • Декретный НЕотпуск

    28 Aug, 08:22

    Два месяца после решения суда я жила в вакууме.И бывший муж не при чем. Проблема оказалась гораздо глубже — она внутри самой системы.Решение есть, печать стоит, закон на моей стороне. А денег нет. Алименты начали приходить только через два месяца. Всё это время система работала по принципу «позвони-приди-уговори». Я часами висела на трубке приставов, прилетала с другого города, чтобы поговорить лично. И вишенка на торте: когда деньги наконец-то дошли до счета службы, я ждала их еще полмесяца.Знаете, какое чувство самое унизительное? Зависеть от чужой медлительности, когда тебе нужно просто купить ребенку куртку или оплатить занятия. В этот момент я поняла, почему миллионы женщин годами опускают руки и перестают бороться за положенные выплаты.🤩 И тут я наткнулась на проект «Детский щит» от партии «Новые люди». Это цифровая система алиментов,
    Image from a post by Декретный НЕотпускImage from a post by Декретный НЕотпуск
  • Декретный НЕотпуск

    27 Aug, 09:37

  • Декретный НЕотпуск

    26 Aug, 11:57edited

    Дарю 🤩🤩🤩рублей за подписку на канал🤩Победитель @Cveklab