Виктор Шагулин (@shagulin) — Telegram channel

Latest posts

Виктор Шагулин
24 Sept, 07:26
🔥 Сгибание с гантелями на скамье — лучшее упражнение на бицепс 🔥
1,580video3865111Open in Telegram
Виктор Шагулин
22 Sept, 07:38edited
🔥 Моя тренировка по системе сплит 🔥Мобильное приложение по ССЫЛКЕ
2,350video1073Open in Telegram
Виктор Шагулин
17 Sept, 11:36
🔥 Как часто надо менять программу тренировок 🔥
3,450video3054432Open in Telegram
Виктор Шагулин
16 Sept, 14:03edited
🔥 Моя тренировка за 50 минут 🔥Мобильное приложение по ССЫЛКЕ
3,290video24135532Open in Telegram
Виктор Шагулин
15 Sept, 12:56
?????
3,97011377421Open in Telegram
Виктор Шагулин
13 Sept, 07:46
🔥 Разводка в бабочке — лучше упражнение на грудь 🔥
4,480video431612311Open in Telegram
Виктор Шагулин
11 Sept, 08:29edited
🔥 Трансформация Игоря 🔥Мобильное приложение по ССЫЛКЕ
4,540video1544111Open in Telegram
Виктор Шагулин
10 Sept, 07:24edited
🔥 4 способа сократить тренировку 🔥Мобильное приложение по ССЫЛКЕ
4,430video187521Open in Telegram
Виктор Шагулин
9 Sept, 07:18
🔥 Разгибание ног — опасное упражнение 🔥
4,390video3419842Open in Telegram
Виктор Шагулин
8 Sept, 09:07
🔥 Мои 3 лучших упражнения на спину 🔥
4,280video45117321Open in Telegram
Виктор Шагулин
7 Sept, 08:09
🔥 Как прокачать руки 🔥
4,290video407763Open in Telegram
Виктор Шагулин
6 Sept, 12:12
🔥 Лучшие источники углеводов для набора массы 🔥
4,290video351110111Open in Telegram
Виктор Шагулин
4 Sept, 15:11
🔥 Силовые тренировки — лекарство от старости 🔥
4,640video421613411Open in Telegram
Виктор Шагулин
3 Sept, 12:29edited
🔥 Моя тренировка FULL BODY 🔥Полную программу можно найти по ССЫЛКЕ
5,040video261714421Open in Telegram
Виктор Шагулин
3 Sept, 07:03
✍️ Михаил Шуфутинский печатает
5,42076185511Open in Telegram
Виктор Шагулин
1 Sept, 07:22
🔥 Махи гантелей сидя — лучше упражнение на плечи 🔥
5,810video57199221Open in Telegram
Виктор Шагулин
31 Aug, 11:50
Смотри, каких результатов уже добиваются люди с помощью моего приложения 🔥Внутри ты найдёшь всё необходимое, чтобы уверенно двигаться к своей цели: — 10 готовых программ тренировок 💪 — Возможность записывать и отслеживать рабочие веса — Подробные видео с правильной техникой выполнения каждого упражнения — Готовые рационы питания и большой обучающий курс по питанию 🍽️❗️И самое удобное — приложение работает даже БЕЗ ИНТЕРНЕТА❗️И это далеко не всё…Переходи и забирай доступ — ССЫЛКА ТУТ
5,18094211Open in Telegram
Виктор Шагулин
30 Aug, 07:21
🔥 Мой рацион на 2.200 калорий 🔥
4,930video34127311Open in Telegram
Виктор Шагулин
29 Aug, 10:08
🔥 Бюджетная корзина для набора массы 🔥
4,960video32191051Open in Telegram
Виктор Шагулин
27 Aug, 07:48
🔥 Факты про картошку 🔥
5,590video35189421Open in Telegram